- 用料葱3棵鸡蛋2个盐适量小麦粉2大勺花椒粉适量水适量葱香麦饼的做法葱切碎,加鸡蛋加盐,花椒粉一起打匀加小麦粉搅拌,适量加一点点水,如果想吃厚饼水就少一点,想吃薄饼就水多一点平底锅加油,油不要太少,不然容易烧焦,火调中小火慢慢煎,可以把葱的香味逼出来煎好晾一下再吃,不会上火...
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- 蛋饼中加入藜麦,营养更加全面。用料鸡蛋2个小米30克藜麦15克葱花4克(133)葱香藜麦蛋饼【11M】的做法藜麦和小米提前两个小时浸泡。泡好的藜麦小米倒入碗中,加水末过即可。上锅大火蒸30分钟。鸡蛋打散加入蒸好的藜麦小米。加入葱花,加少许虾皮粉进行调味平底锅中刷一层薄油,将混...
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- 用料熟藜麦一碗黄小米适量,可不加鸡蛋2个葱花适量盐适量藜麦葱饼的做法加了黄小米的熟藜麦一碗,可以不加黄小米,其实我是家里太多了,在消耗。将两个鸡蛋加入葱花、盐,打碎。将葱花蛋液倒入藜麦饭。拌匀。放入蛋饼锅中。烤制上面蛋液有点凝固,然后翻个面。图一是翻了面的,图二尚...
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- 熬豆浆剩下的豆渣存冷冻,加了燕麦,粗粮吃出健康生活,方子是一个饼的量,小姑娘绝对管饱,方便又简单,材料多少都不影响口感哦用料鸡蛋一个豆渣三勺牛奶五勺油少许胡椒粉,糖,盐根据自己口味来,糖和盐1:3,想吃甜的就反一反燕麦三勺小麦粉五勺生粉1勺香葱少许,切或减成小末豆渣麦片香葱鸡...
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- 用料葱油馅料的准备:葱60g盐12g糖100g普通面粉或者低筋面粉200g猪油100g饼皮的准备:低筋面粉560g菜籽油150g沸水130g鸡蛋2个葱油麦饼的做法照例先熬猪油熬好猪油后需冷藏!切记!取一个容器,放入准备好的葱、糖、盐、面粉和猪油。刮刀适当搅拌后用手混合。混合好后放在一边待用...
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- 燕麦融入鸡蛋饼,更加低脂健康,提前和培根、香葱一起炒香,入口香香软软口der用料黄天鹅鸡蛋2只培根1片小葱2-3根牛奶55克低筋/中筋面粉30克即食燕麦片30克盐2克白胡椒粉2克蕃茄酱(蘸)适量香葱培根燕麦软香蛋饼的做法黄天鹅引进日本可生食鸡蛋标准,不含沙门氏菌,对于在孕期的我来...
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- 新疆是个神奇美妙的好地方,疆域辽阔,物产丰富,日照时间长,农特产品质优良,水果干果大家都比较熟悉,但是新疆开都河的黑小麦粉口感劲道细腻,包饺子烙饼麦香浓郁。由于工作原因在新疆半年,对新疆多一些了解,留下许多美好的回忆,今天分享的就是用新疆的全黑面粉做的酥油葱花饼,健康美味...
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- 自己想象了好久的烤薄饼尝试了好多次终于做出了自己希望的味道和口感薄薄脆脆中间微微的韧韧松软而且健康营养!用料面粉/全麦粉30克水16克葱一小段盐0.6克左右椒盐一小捏酵母0.3克(少量即可)极简超薄全麦葱香烤饼的做法面粉加酵母拌匀后加入水揉成光滑的面团即可盖保鲜膜稍微...
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- 因为想吃所以做用料黑麦面粉300克盐适量温水适量小葱一小把黑麦面葱花饼的做法温水打成块后加熟油少许揉好后分成相等份盖严醒面一小时香油炒酥放花椒,五香粉炒好的酥小葱倒入香油盐拌好待用赶成溥皮,上酥时挑出花椒。酥上撒小葱两头向内裏葱盘饼做好待用锅热下饼,饼上点少...
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- 血糖不好,又想吃饼干的人看这篇,教你做无糖全麦饼干,好吃又好做,学会再也不用去买外面那么贵的无糖饼干了,快学起来做给你的家人吃吧!我这次做的是香葱海苔口味,只要学会方法,想吃什么口味任你定!用料无盐动物黄油(这里可以换成玉米油或橄榄油)80g木糖醇40g全麦粉40g低筋面粉140g牛...
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- 早上光喝粥怎么可以?我家小锁不答应啊。所以每天做一个小点心。鸡蛋融合性很好,让所有的食材手拉手。燕麦不用多说。锁妈早上上班早,不过这样的快手早餐,早起一刻钟就可以了。一开始没想上传,所以没有步骤图,步骤会写详细啦。用料鸡蛋6个土豆1个葱适量盐适量燕麦150克葱香鸡蛋...
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- 甜口的点心吃腻了,换换口味😄葱香麦香,甜咸不腻,值得一试👍用料即食麦片250克全麦粉70克小米粉50克黄油230克糖120克盐8克葱碎25克牛奶100克小苏打2克无铝泡打粉4克高纤燕麦饼干~甜咸口的葱香燕麦小酥饼的做法黄油放入锅内小火加热到融化大葱切碎把葱碎加入到融化的黄油里,继...
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- 凄风苦雨的天气,就想吃口刚出锅的葱油饼。传统的葱油饼除了用重油煎炸外,有些还在饼里塞了猪油。这样做出来的口感当然好吃,但吃下去的罪恶感几天都消除不了。今天来做少油版的全麦葱油饼吧。麦香十足,葱味鲜美,多吃几个也不怕。葱油饼的做法有很多。比如烫面的,半烫面的,发面的...
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- 最近都在尝试杂粮主食,这是一款健康又简单的早餐选择。下面的用量可以煎两张薄饼。又试了一下,加了黑芝麻特别香!用料全麦面粉40克鸡蛋1个虾皮1小把葱2根矿泉水适量盐一点点油一点点黑芝麻适量控糖-全麦虾皮葱香蛋饼的做法将所有材料混合调成面糊,加了虾皮就可以少放点盐,如果...
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- 用料麦西恩香葱饼2张油条(也可选蔬菜鸡肉香肠牛肉)若干鸡蛋盐黑胡椒香葱沙拉酱番茄沙司少许麦西恩香葱饼(葱包烩儿)的做法1、将鸡蛋打至起泡,加入盐和黑胡椒粉,2、煎锅中放少许油,放入蛋液和葱花,然后覆上麦西恩香葱卷饼,待蛋液凝固后取出。3、在煎饼上淋上番茄沙司,将油条(或蔬菜鸡...
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- 看标题就知道用了啥系列。依旧是我自创减肥代餐系列。材料看似多,其实很多可以不加。口味是咖喱葱香,口感是韧性耐嚼,特点是饱腹感强,闻上去太香了,像是一盘咖喱菜。用料黑全麦粉(黑小麦)100克燕麦100克亚麻籽粉适量(可以不加)鸡蛋少量(用于粘合面团)盐适量(如果你咖喱放的多,可以不放...
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- 用料全麦面300克酵母4克小苏打1克葱花适量花椒面1勺盐3克全麦葱花饼的做法全麦面,酵母,小苏打搅匀,加40度左右温水和成稍软面团醒10分钟左右可以在面粉加入玉米面或别的杂粮面十来分钟后,擀开面团儿,用手指摁若干小坑,倒食用油抹匀油可以稍多一些,上面撒一些干面粉撒上葱花,花椒...
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- 用料低筋全麦粉300克肉松50克香葱碎适量鸡蛋1个白砂糖60克玉米油170克泡打粉3/4小匙小苏打1/4小匙盐4克全麦香葱肉松小酥饼的做法玉米油、打散的全蛋液、白砂糖和盐在容器中混合加入过筛的低粉、泡打粉、小苏打,用刮刀拌至无干粉,加入肉松和香葱碎用手抓捏成团取重约25克的...
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- 小时候👧最常见的就是香葱味的饼干了吧🤔Emnnnnnn~~咸咸,香香的🙈非常好恰呢!一起来看看这个食谱教程吧~用料燕麦100克低筋面粉100克橄榄油20克泡打粉3克鸡蛋1个葱花些许盐少量水适量香葱燕麦饼干的做法1⃣将燕麦片捣碎点,加橄榄油、鸡蛋混合,再加泡打粉、低筋面粉和水(水慢慢加)...
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- 用料荞麦粉300克盐3克水150克荞麦葱油饼的做法面粉加水揉成大面团,再分成25克左右的小面团。面团擀成很薄的面皮。另外准备好葱末,加少许盐,少许香油拌匀,用小碗装好。一张面皮上将葱花均匀的涂抹好,两张面皮叠在一起,再用擀面杖擀大一些。用平底锅,放少许油,两面煎黄,就可以了!再...
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- 无油版,顾名思义就是滴油不放,既健康,食者无负担,减肥者的首选美食。无油首要是先选一口好锅,不粘不粘不粘的⋯⋯用料鸡蛋2个盐0.5克藜麦20克小米5克小葱5克无油版——藜麦香葱鸡蛋饼的做法准确好食材提前浸泡(前一晩上)放少许水电饭煲快煮熟(或者隔水蒸20分钟左右)出锅后晾凉小葱...
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- 拍着照时都感受到葱香扑鼻口感也还可以毕竟减脂版的要求不要太高同时给家人做的不是减脂版的真是没有对比就没有伤害那比咱这个好吃多啦(∩_∩)用料全麦面粉30克鸡蛋1个小葱1根盐1克白胡椒粉少许橄榄油或植物油少许水10+10ml减脂餐/葱香全麦鸡蛋饼的做法准备食材都倒一起...
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- 10分钟可搞定的健康家常快手早餐,固定霸占我们家周末一天的早餐谱。🍽次方可摊3张饼,为2人份早餐。平均一张饼营养元素配比:热量:164千卡蛋白质:9.1g(22%)脂肪:5.9g(33%)碳水化合物:17.9g(45%)配合一杯黄豆浆,半根玉米,就是一顿完美,营养配合均衡的早餐啦!用料全麦面粉65g鸡蛋3个葱30g盐2g...
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- 昨天下午把老爸的苏打饼干扔了,因为放一起的燕麦饼干发霉了…晚上他找东西吃问我他的苏打饼干去哪里了…我无言以对………今天就给他做一个补偿一下……用料低筋面粉80克全麦粉80克酵母2克盐2克小苏打1.5克牛奶75克油30克葱5根全麦无糖香葱苏打饼干的做法把干粉类全部混合...
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- 昨天发面荞麦馒头,效果一般,剩下的面不能浪费,继续创作。用料荞麦面粉300克鸡蛋2个温水看情况面粉100克葱1根发酵粉5克荞麦葱花饼的做法发面馒头剩下的材料,放鸡蛋,葱花。均匀搅拌。电饼铛提前加热,刷油,满上走你。这次我把上面加热也打开了,四分钟后的效果。底下反过来是这样的,...
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