- 夏日的晚餐,一碗高颜值健康又低脂的靓汤😍用料丝瓜(如图)5小根虾米皮1小把鸡蛋1个盐2-3克清水500克香油少许葱花少许姜末少许香菜段少许丝瓜虾皮咸蛋汤的做法如图准备食材。虾米皮一小把提前用少许清水浸泡10分钟,这样在炒制的时候不容易焦。丝瓜去皮切片,葱花姜末切好备用。...
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- 广东人夏天总少不了消暑的节瓜汤,一大碗喝下去,舒服~在最基础的节瓜瘦肉汤上,再加入咸蛋和虾皮,口味更有层次,汤更鲜香!这个汤简单好做,赶紧试试吧~用料咸蛋1~2个虾皮一小把瘦肉适量节瓜1只姜丝少量盐少量或不放花生油少量虾皮咸蛋瘦肉节瓜汤的做法准备食材:节瓜切片,猪肉切片,猪肉可...
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- 用料虾皮1把丝瓜根盐克榨菜丝瓜虾皮的做法刨丝瓜加入榨菜,盐翻炒...
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- 用料丝瓜1根虾米,盐,香油适量克虾皮丝瓜蛋汤的做法虾米适量锅水烧开放入滚刀切的丝瓜最后打入搅散的鸡蛋,虾米,适量枸杞点缀,放入香油即可两种版本鸡蛋不同...
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- 舀起一勺汤来品,鲜香的滋味一下子打通全身,汤里头浸满了丝瓜和虾皮天然的鲜美,两种香气遥相呼应,口味还略带一丝清甜,这一碗下肚,安逸极啦。用料丝瓜1根榨菜50克鸡蛋2个虾皮10克生姜2片胡椒粉2克盐1小勺丝瓜虾皮汤的做法丝瓜去皮切成块。锅中倒油,油热后下入两个鸡蛋,煎成两面金...
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- 用料鸡蛋虾皮用手抓一小把,大概2瓢羹丝瓜一根榨菜丝10条左右生姜丝6.7根丝瓜小虾皮榨菜丝汤的做法热锅,放一小勺油,稍微热一下,放小虾皮煸一下,放姜丝一起煸炒丝瓜切滚刀块,放入锅中,煸炒几下,放入榨菜丝放一点盐,一点糖,喷点料酒,炒几下加一碗的水,烧开!开水滚开了,放入打散的鸡蛋,等一...
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- 用料皮蛋1个丝瓜1条生菜1颗火腿1根盐少许白胡椒少许丝瓜皮蛋汤的做法丝瓜去皮洗净切片,生菜洗净切小条,皮蛋切碎,火腿切片或者丁随意。锅内少许油,把丝瓜炒熟后加水,漠过丝瓜即可。水开后加入皮蛋火腿,少许盐,少许白胡椒。生菜放在碗底,起锅浇入。小贴士本来就是我减肥时不知道吃...
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- 曾经看见某大厨的丝瓜汤很新颖…身为北方人的我居然从小就没喝过…诧异…最重要的是方子里面写着,这汤,有小时候的味道,对我来说,小时候的味道就是姥姥姥爷的味道,简单的食材却可以回忆起童年的味道…如此美好,何不赶快乘着丝瓜时光机去追忆那童年的点滴~用料丝瓜250g培根100g...
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- 用料丝瓜根盐克虾皮把鸡蛋个丝瓜虾皮蛋皮汤的做法先弄蛋皮,虾皮放料酒泡一下,锅放油放生姜爆香,放丝瓜,放点水和虾皮一起炒,然后再放水放蛋皮,最后烧开加盐...
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- 用料节瓜1个猪肉3两咸蛋1个虾皮一撮蜜枣1个姜4片水10碗陈皮2片节瓜虾皮猪肉咸蛋汤的做法猪肉切片,不用太薄节瓜切块,要厚点虾皮洗干净,在开水里过一下,再洗一次10碗水(3人份),下姜片、陈皮和一点油,定時1小时,等烧开全部倒进去,大火沸腾后转至中火,一直煮大概30分钟,中间15分钟放个蜜...
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- 用料鸡蛋3个丝瓜1根食盐少许胡椒粉一小勺虾皮1把香菜2根丝瓜鸡蛋虾皮汤的做法起锅烧油,打入三颗鸡蛋,最好选用柴鸡蛋,味道会更佳,如图,其中只用了一颗柴鸡蛋(家里没有了)丝瓜切块,沥水备用,烧一壶开水,一会加汤,加开水汤汁会更白哦!煎蛋的过程中吃一颗糖🍬休息一会😂(这一步可以忽略不...
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- 用料丝瓜1根鸡蛋2个盐适量淀粉适量丝瓜蛋皮汤的做法打俩鸡蛋切一根丝瓜备用两勺淀粉(老家寄来的红薯淀粉,其他淀粉应该也可以!)用水搅拌,水不能太多大概就是1:1.5用筛子过滤倒入鸡蛋里搅拌均匀加一点点盐热锅加点点油倒入蛋液摊成饼,不能太厚,我摊了四个饼切成丝备用!一碗水烧开加...
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- 夏季绝对是各种蔬菜纷纷上市的时候,尤其是丝瓜,丝瓜的产量非常的大,而且夏天的丝瓜非常的新鲜,非常的好吃。今天就跟大家分享一个用虾皮搭配丝瓜,还有鸡蛋做成的一道虾皮丝瓜汤,汤汁鲜美补钙,清爽开胃,全家都爱喝~用料丝瓜1根虾皮30克胡萝卜100克鸡蛋2个水4碗六月鲜10克轻盐原汁酱...
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- 好的食材组合不仅是有营养的提升,对味道也有加成的作用。鸡蛋、虾皮与丝瓜是很好的组合,不仅有助于提鲜,丰富口感,让宝宝很好的接受三种食材,还能进行优质蛋白质、矿物质、维生素和膳食纤维的搭配组合。最近分享给爸爸妈妈们都说日常好获取的食材,容易烹饪又好吃,哈哈,是不是很贴...
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- 用料虾皮少许丝瓜两根大蒜两瓣盐少许虾皮丝瓜的做法丝瓜去皮切好备用油热下大蒜爆香丝瓜炒至微微变软放入虾皮和一点点盐调味即可出锅...
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- 用料丝瓜1根鸡蛋1个虾皮1小把盐适量食用油适量葱末适量减脂餐33减脂丝瓜虾皮蛋汤的做法丝瓜切滚刀块锅内热油,葱末爆香,放入丝瓜翻炒。炒软丝瓜,加入热水,烧开加入打散的蛋液、虾皮、盐。煮开就好。出锅啦!撒点小葱花就更赞啦👍减脂早餐开启啦🤗...
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- 先用油煸一下虾肉更美味用料皮皮虾斤丝瓜根鸡蛋个油克盐克姜片皮皮虾丝瓜蛋汤的做法先用油煸一下虾肉,快出锅时打蛋进去,丝瓜没去皮不好意思了……小贴士一切如题……...
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- 丝瓜咸蛋汤是一道以丝瓜、瘦肉为主要食材制作的美食。用料丝瓜1—2条(看长短)咸蛋1个生姜3片清水适量油适量盐少许丝瓜咸蛋汤的做法准备好所有材料。将丝瓜去蒂、去皮,清洗干净并切成块,生姜洗净切粒备用。煲里加入适量的清水,倒入姜粒,大火烧开后放油,倒入丝瓜等水再次烧开,打入...
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- 用料咸蛋1个鸡蛋1个丝瓜1根葱1根姜2片咸香丝瓜汤的做法锅里放少许油,把咸蛋里的蛋黄挑出,放锅里边炒边用锅铲按压(一定要中小火,不然蛋黄会糊掉),炒到冒出黄色蛋黄泡泡,然后放姜片翻炒两下,接着下丝瓜片,翻炒至丝瓜变软,加入适量的清水,等水开淋上蛋液(之前咸蛋白里在加一个鸡蛋一起...
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- 用料丝瓜1根皮蛋2个紫菜适量鸡蛋2个葱姜蒜适量盐、胡椒粉、鸡精适量皮蛋丝瓜汤的做法准备好食材。。。切成自己喜欢的模样。。。我用的是鸡蛋做的皮蛋。。。有地方叫这种变蛋。。。葱姜蒜爆香放入皮蛋煎一下。。。煎到表面焦黄。。。放入丝瓜翻炒。。。加盐和胡椒粉。。...
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- 虾皮蛋白质较高,还含有丰富的抗衰老的维生素E等。具有补肾壮阳、填精通乳之效。用料嫩丝瓜400g虾皮20g鸡蛋2-3个香油、盐、味精适量丝瓜虾皮蛋汤的做法丝瓜洗净切片滚刀片;虾皮洗净拣除杂质漂一遍;鸡蛋磕碗里打散。铁锅上加油烧热,放入丝瓜炒片刻。加水两至三碗,下虾皮烧沸,淋...
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- 用料糯米粉克香菇朵虾米克盐糖酱油花生油克味好美黑胡椒粉勺葱花克节瓜半个鸡蛋2个蟹柳支竹节瓜虾皮蟹柳咸汤圆的做法糯米粉加少许盐糖油,加入适量开水,按揉成软硬适中的面团,这里我特意加点盐糖调味,因为上次做的没加,吃起来会发苦,油能让糯米粉团更加软滑切切切冬菇泡发,赶时...
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- 虾皮丝瓜是一道由虾皮、丝瓜等食材制成的食品,虾皮和丝瓜的结合不管是清炒还是煮汤都是不错的选择~虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,每天给家里的老人和孩子吃一些虾皮可以补充身体的钙质。丝瓜是夏季常食的蔬菜,它营养丰富,含有多种维生...
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- 一进入秋天,就觉得皮肤干了不少,两手摩挲一下,尽是悉悉索索的响动。除了必要的润肤,日常还要多多补充水分。不仅要多喝水,三餐饮食里,还要多喝点汤。我一直很喜欢丝瓜的味道,只要市面上有售,就会买上两根,炒点菜或者煮点汤。丝瓜煮汤的时候,丝瓜充分吸收汤汁,一口咬下去非常地鲜美。...
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- 用料丝瓜2-3根肉一小块鸡蛋2个面粉2两虾皮一小把酱油一小勺小葱2根盐适量鸡精适量丝瓜咸汤的做法丝瓜洗净切片,肉切片,葱洗净切丁不喜欢吃肥肉的也可以用1/4盒午餐肉。我用过卤猪头肉也可以。热锅下肉片,炒白略微出油后下葱花,炒香。加入丝瓜翻炒一会,加入一小勺生抽,加入2~3碗...
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