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- 一道简单好吃的菜。用料平菇500克大酱2勺葱碎5克蒜块3瓣姜片4片香菜少许薄荷2片快手菜-酱炒平菇的做法将平菇掰开，洗净，淋干，待用。放葡萄籽油入锅，热锅后加入大酱，葱，姜，蒜，一起爆香。放入平菇，翻炒。平菇出水后，闷炖，加入十三香。大火收汁后，出锅。...
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![「家常菜」平菇炒肉（快手少油无淀粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常菜」平菇炒肉（快手少油无淀粉）方法]( "「家常菜」平菇炒肉（快手少油无淀粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常菜」平菇炒肉（快手少油无淀粉）方法")
- 一般炒肉要提前用淀粉和调料腌半小时。但是如果急着吃，对口味不太追求，不腌也可以，就是口感柴一点。用料平菇150克瘦肉100克葱根姜片油5克生抽1勺盐3克醋胡椒粉【家常菜】平菇炒肉（快手少油无淀粉）的做法平菇洗净，沥干，撕成小块肉切小块。葱姜切小块。热锅凉油，大火，先下葱姜爆香...
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![快手菜鲜美娃娃菜炒平菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜鲜美娃娃菜炒平菇方法]( "快手菜鲜美娃娃菜炒平菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜鲜美娃娃菜炒平菇方法")
- 用料平菇200克娃娃菜1颗葱花10克盐4克生抽1/4勺油30克快手菜鲜美娃娃菜炒平菇的做法平菇洗干净撕小条，挤掉一些水分。娃娃菜洗干净片成片，滤干水分。中火🔥葱花爆香，下平菇条翻炒。炒到出水后盖盖子炖2-3分钟。平菇炖到没有水，转大火🔥，下滤好水的娃娃菜，放盐和生抽，翻炒2-3分钟...
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![「15分钟快手菜」辣炒平菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「15分钟快手菜」辣炒平菇方法]( "「15分钟快手菜」辣炒平菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「15分钟快手菜」辣炒平菇方法")
- 🍄总能做出肉肉的感觉～用料平菇500克红米椒4-6颗蒜3瓣花椒适量生抽一勺蚝油一勺【15分钟快手菜】辣炒平菇的做法蘑菇洗净，可手撕成条，也可以成片炒。小米椒切段。蒜压扁切碎。热锅冷油，放花椒，小米椒，蒜炒香。加入平菇，不断煸炒出水，抄到平菇几乎不出水了，把锅中的水倒掉。加入生...
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![快手炒平菇（蘑菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒平菇（蘑菇）方法]( "快手炒平菇（蘑菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒平菇（蘑菇）方法")
- 自从猪肉涨价，就开始琢磨着没肉的菜咋么吃了。关键问题是，吃肉少了，身上的肉没见少啊！真的明白了：猪八戒取经路上一直吃素，也没见他瘦过😂😂😂。以前顿顿饭都要吃肉，也没见胖多少，难道真是到年龄了，代谢慢了😭😭用料盐2克平菇（蘑菇）一斤蒜2瓣葱三四片酱油少许勺姜2片快手炒平菇（蘑菇）...
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![快手拌平菇如何做才美味，怎么做快手拌平菇简单又好吃]( "快手拌平菇如何做才美味，怎么做快手拌平菇简单又好吃")
- 为了快速的吃到平菇的留学生必备菜之一1-2人份量用料平菇200克蒜3-4瓣姜3-4片小辣椒🌶️3-4颗花椒/麻椒/香油适量蚝油适量快手拌平菇的做法1.平菇洗净，撕到想吃的大小2.烧🔥一锅水，同时准备一盆凉水。水沸后捞6-8秒，迅速投入凉水里。重复3次这个动作，平菇就熟了。捞出平菇，沥干...
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![简单易做快手菜 素炒平菇食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做快手菜 素炒平菇方法]( "简单易做快手菜 素炒平菇食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做快手菜 素炒平菇方法")
- 个人觉得蘑菇里比较好吃的一种，炒着吃涮着吃都👌，家里必备食材。用料盐适量平菇1大朵生抽2勺醋1勺葱姜适量清水适量淀粉1小勺糖1小勺简单易做快手菜素炒平菇的做法一般就是这么多炒一盘。撕成小块儿洗净备用。锅中放入底油煸炒下葱姜，再加入平菇煸炒一下。随后加入清水，生抽，...
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![快手鲜美平菇炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鲜美平菇炒毛豆方法]( "快手鲜美平菇炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鲜美平菇炒毛豆方法")
- 家中常吃的一道菜，平菇柔嫩鲜美，毛豆翠绿鲜嫩又有适当嚼劲，把两者结合起来集各自优点就是一道既快手营养又口感丰富的下饭菜啦。用料平菇一把毛豆一小把快手鲜美平菇炒毛豆的做法准备食材。毛豆米洗净捞出，平菇撕碎洗净捏掉水分。锅里少量油先倒入毛豆米炒至变色加入平菇翻炒...
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![快手菜鸡蛋炒平菇做法烹饪大全 地道快手菜鸡蛋炒平菇如何做]( "快手菜鸡蛋炒平菇做法烹饪大全 地道快手菜鸡蛋炒平菇如何做")
- 下班回家后简单又美味的佳肴，因为肚子有饿感忘记了每一步的拍照，以后再补上吧，得先入为主啦，哈哈😄用料鸡蛋2至3只（由于爱吃鸡蛋所以我放了3只）葱少许蒜头2瓣糖2克盐3克少许（按自己口味加入）食用油少许生抽1勺蚝油1勺水淀粉1勺香油1/4勺平菇400克快手菜鸡蛋炒平菇的做法先将鸡蛋...
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![油菜炒平菇如何做才美味，怎么做油菜炒平菇简单又好吃]( "油菜炒平菇如何做才美味，怎么做油菜炒平菇简单又好吃")
- 用料油菜200克平菇100克葱半根蒜2瓣辣椒1小只油适量盐适量生抽1勺油菜炒平菇的做法葱切丝，蒜切片油菜切小块，平菇手撕成小片热锅冷油，油热后葱蒜炝锅放入平菇，炒软后淋入一勺生抽继续翻炒半分钟加入油菜，翻炒1分钟，加入辣椒，加适量盐继续翻炒2分钟出锅。...
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![快手菜之青椒平菇炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜之青椒平菇炒肉片方法]( "快手菜之青椒平菇炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜之青椒平菇炒肉片方法")
- 这道菜营养丰富，做法简单，富含丰富的纤维和蛋白质，适合日常炒制用料青椒2个平菇500克猪肉300克盐5克生抽3勺料酒2勺淀粉2勺十三香粉5克葱末5克姜末5克蒜末5克快手菜之青椒平菇炒肉片的做法青椒去籽切丝葱姜蒜切末猪肉切片提前用料酒、盐、十三香粉、生抽和淀粉腌制平菇洗净...
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![西芹炒平菇+太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒平菇+太太乐鲜鸡汁快手菜方法]( "西芹炒平菇+太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒平菇+太太乐鲜鸡汁快手菜方法")
- 简单朴素的小炒，可以用作减肥餐，香芹含有丰富的纤维可以帮助肠胃蠕动如果下班回到家没什么胃口，一道鲜美的小炒，煮上一份粥，真的很清爽。用料西芹平菇蒜片食用油克太太乐鲜鸡汁西芹炒平菇+太太乐鲜鸡汁快手菜的做法食材很简单香芹去筋，切片！平菇手撕准备好。锅中倒油炒香蒜片倒...
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- 用料油菜4棵平菇一坨蚝油2勺蒜2瓣生抽1勺干辣椒2个花椒5粒平菇炒油菜的做法热油下花椒干辣椒翻炒后下蒜蓉蒜发黄下平菇翻炒出水下油菜、蚝油翻炒均匀加生抽、鸡精，出锅...
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- 用料平菇250克青菜250克盐少许生抽1勺蚝油1勺青菜炒平菇的做法青菜和平菇洗净，平菇撕成条。锅中放油，油热下入平菇翻炒，变软后倒入青菜，调入调味品，青菜炒熟即可出锅。...
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![凉拌平菇「快手菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌平菇「快手菜」方法]( "凉拌平菇「快手菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌平菇「快手菜」方法")
- 经常去超市买凉拌菇10块钱就一点点今天决定自己做做看出成品后再也不想去超市买了自己做的比超市还好吃用料平菇500克盐5g酱油一发票醋一大勺花椒油小勺香油10滴蒜3瓣辣椒面一把油适量糖少许凉拌平菇「快手菜」的做法平菇洗净平菇撕条水开后放入平菇，煮5分钟捞出用凉水洗...
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![快手简单平菇炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简单平菇炒鸡丁方法]( "快手简单平菇炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简单平菇炒鸡丁方法")
- 来点儿肉来点儿菇，下饭美滋滋用料鸡胸肉半块平菇1朵小米辣1根葱姜蒜适量快手简单平菇炒鸡丁的做法平菇撕成细条，清洗干净鸡胸肉清洗一下吸干水分，随便切切丁，加适量盐、生抽、胡椒粉、料酒、淀粉抓拌均匀，加适量香油封一下，腌制10分钟葱姜蒜适量，小米辣切开水烧开，平菇焯水加点油...
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![白菜炒平菇如何做才美味，怎么做白菜炒平菇简单又好吃]( "白菜炒平菇如何做才美味，怎么做白菜炒平菇简单又好吃")
- 用白菜切丝和平菇炒的这道菜，虽然是素菜，但是味道鲜美，平菇嚼起来有肉的口感，其植物纤维能促进肠道蠕动，容易消化又不担心增肥，不妨多吃些。这种灰色扁平伞状的蘑菇，菜市场上非常多见，我们通常叫它平菇，也叫蚝菇，黑牡丹菇。虽然它其貌不扬，但是营养非常丰富，在中医上来说，能追风散寒、...
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![快手炒平菇如何做才美味，怎么做快手炒平菇简单又好吃]( "快手炒平菇如何做才美味，怎么做快手炒平菇简单又好吃")
- 老公老家是湖南的，喜欢吃辣，但是在北方吃太多辣容易上火。所以总在研究怎么把不辣的家常菜做的更好吃。由于在北京节奏也很快时间急，所以就要研究即不辣又做的很快的菜。这道平口菇炒香肠非常好吃，吃饭时我俩全吃光了。^_^分享给大家（右下角的菜时平菇双汇炒火腿肠）用料盐克生...
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![家常菜｜快手又美味的平菇炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜｜快手又美味的平菇炒肉方法]( "家常菜｜快手又美味的平菇炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜｜快手又美味的平菇炒肉方法")
- 很喜欢菌菇的味道和口感，鲜美有较劲。日常加肉来炒，平菇自己会出很多水，我喜欢用来拌饭吃，特别棒～用料大葱1/4根生抽1勺淀粉若干猪肉150克平菇300克家常菜｜快手又美味的平菇炒肉的做法肉先加胡椒、生抽、淀粉、盐腌制5分钟起锅烧油、油热后加入腌制好的肉翻炒2分钟上色，加入葱姜...
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![快手家常菜一肉炒平菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜一肉炒平菇方法]( "快手家常菜一肉炒平菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜一肉炒平菇方法")
- 喜欢吃各种蘑菇所带的那种鲜味，多吃点蘑菇也可以提高身体的免疫力。用料平菇500克生抽1勺盐适量味好美生姜粉1小勺味好美黑胡椒粉1小勺淀粉1勺食用油适量小葱1根牛肉100克糖1勺快手家常菜一肉炒平菇的做法平菇清理干净撕成条状。锅中放水，水开将平菇焯水1分钟捞出。用手攥...
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![家常炒平菇（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒平菇（快手）方法]( "家常炒平菇（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒平菇（快手）方法")
- 又快又好吃用料平菇若干鸡蛋2个盐少许生抽1勺蒜5瓣家常炒平菇（快手）的做法平菇掰小朵冷水泡一下平菇开水焯一下备用鸡蛋炒散备用蒜末备用热油，少部分蒜炝锅煸香下焯好水的平菇翻炒加酱油继续炒倒入炒好的鸡蛋出锅前放入其余生蒜，盐，鸡精，香油开饭...
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![快手炸平菇如何做才美味，怎么做快手炸平菇简单又好吃]( "快手炸平菇如何做才美味，怎么做快手炸平菇简单又好吃")
- 给肉虫子解馋的欺骗餐。快手简单可以代替炸肉了。用料平菇适量高筋面包粉适量盐适量五香粉少许黑胡椒少许水适量快手炸平菇的做法平菇洗净，高筋面包粉加点水调成可以让蘑菇均匀挂上的糊（不厚不薄，不需要问比例，没那么刻板要求）加点黑胡椒粉和五香粉，加点盐调匀平菇撕条油需要多...
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![「汐汐」快手减脂 | 炒花菜+炒平菇+拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「汐汐」快手减脂 | 炒花菜+炒平菇+拌菠菜方法]( "「汐汐」快手减脂 | 炒花菜+炒平菇+拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「汐汐」快手减脂 | 炒花菜+炒平菇+拌菠菜方法")
- 关键词:少油、低脂、高纤维30分钟三道菜，从择菜洗菜到上桌，要不要走一波？😉用料有机花菜大半个青椒2个平菇400克鸡蛋2个菠菜3把香油30克盐50克麻油半勺酱油半勺耗油半勺【汐汐】快手减脂|炒花菜+炒平菇+拌菠菜的做法【花菜焯水】首先料理有机花菜。买的一大颗，用了一大半。手...
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![菠菜平菇快手面（味噌风）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜平菇快手面（味噌风）方法]( "菠菜平菇快手面（味噌风）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜平菇快手面（味噌风）方法")
- 只需一只锅、5分钟，有菜有菇有面，最适合繁忙的早餐。用料挂面1小把菠菜适量平菇适量味噌1汤勺葱适量菠菜平菇快手面（味噌风）的做法食材菠菜切段，平菇掰小块，葱切丝。水烧沸，加一点食用油，下平菇，再次煮沸。调小火，放入味噌，并将味噌完全融入汤中后，再开中火，再次煮沸。下菠菜，煮沸。下...
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![快手菜❗️平底锅煎香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜❗️平底锅煎香菇方法]( "快手菜❗️平底锅煎香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜❗️平底锅煎香菇方法")
- 香菇炒油菜是不是吃烦了😜试试这个椒盐味的香菇，油菜单独清炒一盘。用料玉米油（其他油都行）适量香菇7朵随意味好美椒盐粉适量快手菜❗️平底锅煎香菇的做法香菇洗净去蒂，中火煎大约2分钟，翻面加入味好美椒盐，用小勺方便操作，看到香菇里有汁水后就好了好香！一口一个假装再吃肉肉😜小...
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