阿胶牛奶加个蛋~做法烹饪大全 地道阿胶牛奶加个蛋~如何做
- 早餐食谱
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秋冬手脚冰凉妈妈去药房买了阿胶补气血。
之前直接阿胶粉兑开水喝,有些脾胃不适。所以今年老妈亲自做了阿胶膏,然后让我煮牛奶鸡蛋喝~
面相一般,营养满分。
用料
阿胶膏 | 1勺 |
牛奶 | 1盒 |
鸡蛋 | 1个 |
坚果 | 可有可无 |
阿胶牛奶加个蛋~的做法
小奶锅加少量清水中火融化阿胶膏,加入牛奶等待煮开(我买的是舒化奶,因为自带甜味,且广告无乳糖营养好吸收哈哈😄)如果是纯牛奶看自己需要是否加点糖调味~
把鸡蛋调羹,直接倒入锅中搅拌五秒,关火即可。如果不加鸡蛋,步骤1就可以完成营养早餐。另外,还可以还加点坚果丰富口感。
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