![芋头三文鱼（新品）食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头三文鱼（新品）方法]( "芋头三文鱼（新品）食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头三文鱼（新品）方法")
- 自打媒体报道三文鱼被感染冠状病毒🦠就掩耳盗铃啦……据说躺在冰箱里面的三文鱼不会因为冷冻而使冠状病毒消失。吃还是不吃吃不吃不吃也要吃😄那就煎烤的时间放长一点。我爱吃三文鱼，以前每周都要吃，现在大半年没做过三文鱼，今天试试手气，一如既往的好👌用料三文鱼1块柠檬汁...
- 22131
![三文鱼头汤如何做才美味，怎么做三文鱼头汤简单又好吃]( "三文鱼头汤如何做才美味，怎么做三文鱼头汤简单又好吃")
- 三文鱼营养丰富是给宝宝煲汤的好选择重要的是鲜所以材料少很简单用料鱼头1个葱段3段姜片4片大枣4颗枸杞20粒香菜叶少许葱花少许三文鱼头汤的做法清洗干净鱼头鱼鳃鱼头劈开两半材料备用热锅少油，鱼头煎至两面金黄色，捞出，重新加油，炒香葱段、姜片，放入鱼头，加热水没过鱼头（多加点...
- 14574
![三文鱼芋头饼 12M+的详细做法，三文鱼芋头饼 12M+做法技巧]( "三文鱼芋头饼 12M+的详细做法，三文鱼芋头饼 12M+做法技巧")
- 孩子最爱的深海鱼饼，吃了还想吃用料三文鱼50g三文鱼芋头饼12M+的做法食材准备：三文鱼50g芋头1个植物油适量首先，三文鱼煮熟，煮到鱼肉完全发白即可捞出放到碗里，待不烫手的时候，捏碎然后，将芋头煮熟剥掉芋头皮把芋头捏碎，和三文鱼拌均匀揉成球，按压成饼热锅刷油把捏好的肉饼均匀放...
- 15005
![蒸三文鱼头如何做才美味，怎么做蒸三文鱼头简单又好吃]( "蒸三文鱼头如何做才美味，怎么做蒸三文鱼头简单又好吃")
- （适合12个月以上宝宝）我周围别的妈妈看我经常买三文鱼头都问我怎么做的，我说就是清蒸，她们都会问那会腥吗？至于腥不腥的这个问题我觉得首先和口味有关系，我就不觉得腥，其次，对于小宝宝来说，原滋原味的食物是最适合他们的，腥不腥应该由孩子来选择，而不是建立在大人的口味上的，但是，材料...
- 7530
![三文鱼新吃如何做才美味，怎么做三文鱼新吃简单又好吃]( "三文鱼新吃如何做才美味，怎么做三文鱼新吃简单又好吃")
- 热腾腾的辣酱配微凉的三文鱼生好吃用料三文鱼块辣椒（油泼辣子为佳）三文鱼新吃的做法不需要小贴士简单好吃...
- 28250
![三文鱼头如何做才美味，怎么做三文鱼头简单又好吃]( "三文鱼头如何做才美味，怎么做三文鱼头简单又好吃")
- 初次尝试三文鱼头，看着凶凶的鱼头滑滑的花纹还真漂亮。就是切块的时候很费时间和力气，力气小不好切！用料三文鱼头1块料酒适量勺姜适量葱适量片蒜适量酱油适量三文鱼头的做法葱姜蒜打底淋油炒香放入剁好的鱼头块，翻炒一下，加入酱油焖2分钟翻面继续焖，中间观察是否🈶️糊锅情况。常...
- 18584
![豆乳海带芋头三文鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆乳海带芋头三文鱼汤方法]( "豆乳海带芋头三文鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆乳海带芋头三文鱼汤方法")
- 食谱出自微信公众号：今日日本。因为觉得很好喝，下厨房上又没有，特此转载～步骤略有调整。用料三文鱼（去皮）一块大葱白适量香菇2朵芋头小半块海带适量欧芹碎适量无糖豆乳（或牛奶）适量白味增适量盐适量白胡椒粉适量豆乳海带芋头三文鱼汤的做法将芋头煮熟去皮后切块（我买的是现成去皮...
- 33540
![青柠三文鱼头汤| 三文鱼贵，那买头吧食谱大全及做法，烹饪好吃的青柠三文鱼头汤| 三文鱼贵，那买头吧方法]( "青柠三文鱼头汤| 三文鱼贵，那买头吧食谱大全及做法，烹饪好吃的青柠三文鱼头汤| 三文鱼贵，那买头吧方法")
- 看着鱼两眼睛有莫名的喜感但D同学却赶脚要疯了和所有欧美人一样看到有眼睛的食物就跟吃了苍蝇似的恶心所以虾归他，鱼归我谁便宜了谁呢反正都是极其营养欢迎关注微信公众号交流：尧式私厨/yaoshisichu用料食材准备详细如下青柠三文鱼头汤|三文鱼贵，那买头吧的做法参考时间：30&#...
- 13946
![三文鱼头煲的详细做法大全,简单又营养的三文鱼头煲做法]( "三文鱼头煲的详细做法大全,简单又营养的三文鱼头煲做法")
- 用料三文鱼头1个青红椒5个豆腐1块豆芽1把豆皮2张大蒜1头生姜1块大葱1根料酒生抽老抽糖盐十三香啤酒1瓶三文鱼头煲的做法三文鱼头清洗，切块，倒入料酒腌制，把所有配料准备好。热锅倒油，加入葱姜蒜爆香，倒入一半量的辣椒。倒入三文鱼头翻炒，喷入少量的料酒，加入生抽，老抽翻炒均匀加...
- 30588
![品虔炒咖喱三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的品虔炒咖喱三文鱼头方法]( "品虔炒咖喱三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的品虔炒咖喱三文鱼头方法")
- 用料三文鱼头1个油姜蒜适量料酒适量咖喱酱适量椰汁适量鱼露小小芽白菜适量品虔炒咖喱三文鱼头的做法鱼头的鱼鳃要注意清理，用水冲洗干净。用盐黑胡椒粉糖生粉腌。下油下鱼下蒜头姜煎，倒料酒。我们用的咖喱酱。放咖喱。倒水倒小小鱼露，倒椰汁。最后放菜煮一下，完成。...
- 18916
![焖三文鱼头如何做才美味，怎么做焖三文鱼头简单又好吃]( "焖三文鱼头如何做才美味，怎么做焖三文鱼头简单又好吃")
- 用料三文鱼头1个🍅2个焖三文鱼头的做法三文鱼头砍件洗净，用厨房纸擦干水分。番茄十字刀，开水烫，去皮切块。平底锅放油，加入三文鱼头，煎至两边微黄，放入姜丝，两勺料酒，少许盐，再煎1分钟。加入番茄，蒸鱼豉油3勺，白糖1勺，番茄酱1勺，少许胡椒粉，小半碗水，加盖大火煮3分钟。加入蒜末1勺。加入...
- 26872
![炖三文鱼头如何做才美味，怎么做炖三文鱼头简单又好吃]( "炖三文鱼头如何做才美味，怎么做炖三文鱼头简单又好吃")
- 三文鱼又叫鲑鱼，它的营养价值是比较高的，虽然它的脂肪含量比较高，但是三文鱼所含有的脂肪是一种不饱和的脂肪酸，这种营养不但不会引起长肉这样的现象发生，还能够有效的去降低血脂、降低胆固醇，并且因为它的多种不饱和脂肪酸对人的心脑血管疾病还有一定的预防作用。用料三文鱼头...
- 16551
![三文鱼头粥如何做才美味，怎么做三文鱼头粥简单又好吃]( "三文鱼头粥如何做才美味，怎么做三文鱼头粥简单又好吃")
- 用料盐克料酒勺白胡椒粉勺香葱干香菇胡萝卜瑶柱芹菜三文鱼头粥的做法大米洗干净，浸泡半小时以上，沥干水后加食用油搓一下米入锅，大火烧开，中火熬住下香菇，瑶柱，厚片胡萝卜，以及用料酒腌过的三文鱼头出锅前放芹菜粒，白胡椒以及盐调味...
- 29247
![焗三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的焗三文鱼头做法]( "焗三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的焗三文鱼头做法")
- 好吃😊用料鱼头1个姜5片葱2根盐10克料酒3勺洋葱2个酱油5勺大蒜20瓣豆瓣酱2勺焗三文鱼头的做法三文鱼头腌制20分钟姜蒜放入洋葱大葱放入炒香放入三文鱼头大火焖2分钟，加入酱汁，中火焖8分钟香喷喷加入葱丝再焖2-3分钟上桌啦😀...
- 21755
![烤三文鱼头如何做才美味，怎么做烤三文鱼头简单又好吃]( "烤三文鱼头如何做才美味，怎么做烤三文鱼头简单又好吃")
- 各位小伙伴献丑了：我第一次烤三文鱼，居然要去腮我是完全不知道的，哎，不容易，我后来处理的很干净（和我一样不知道鱼腮在哪里的小伙伴可以询问你们的父母哦，千万别搞错了）料：盐黄酒生姜孜然粉辣粉胡椒粉柠檬做法：①把鱼清理干净②找一个大一点的容器倒入黄酒浸透三文鱼用完一瓶别心疼...
- 12764
![芋头三文鱼米粉汤的详细做法，芋头三文鱼米粉汤做法技巧]( "芋头三文鱼米粉汤的详细做法，芋头三文鱼米粉汤做法技巧")
- 前几天我在宿舍里用我的小锅子，试了试芋头和三文鱼，发现它们两个在一起做出来的米粉汤好像还不错，于是我很开心地把我这个做菜的成果告诉了师父。师父说他可以让芋头和三文鱼更搭，更美味~今天我们就来做芋头三文鱼米粉汤。用料粉丝适量青菜适量葱适量蒜适量芋头1个红葱头适量...
- 19652
![煎三文鱼头如何做才美味，怎么做煎三文鱼头简单又好吃]( "煎三文鱼头如何做才美味，怎么做煎三文鱼头简单又好吃")
- 煎三文鱼头是一道很简单却很营养的菜，三文鱼富含深海鱼油脑黄金，大人小朋友吃都很健康用料三文鱼头1个柠檬1片黑胡椒5克鱼露1勺装饰用薄荷叶少量装饰水果少量煎三文鱼头的做法三文鱼头岁半切，晾干水分加一小勺鱼露腌制，经多多次实验发现用鱼露腌制的三文鱼味道明显比盐和胡椒...
- 9240
![三文鱼头汤的详细做法大全,简单又营养的三文鱼头汤做法]( "三文鱼头汤的详细做法大全,简单又营养的三文鱼头汤做法")
- 对于三文鱼我本不喜欢吃～但是对于孩子营养极高～不过做出来的汤真心不错。鲜！注意⚠️：水必须加开水～这样煮出来的汤才能是乳白色！用料胡椒少许盐少许姜片片葱根料酒勺蔬菜蟹味菇～白玉菇～香菇～口蘑～金针菇～娃娃菜鱼头1个玉米一只三文鱼头汤的做法用不粘锅～倒入少许橄榄油或者没有味道的...
- 10305
![芋头三文鱼三角寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头三文鱼三角寿司方法]( "芋头三文鱼三角寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头三文鱼三角寿司方法")
- 芋头在韩国市场上能买到，但也不多见。李女士送给我很大一堆芋头，不能浪费这难得的食材，周末必须开发一款奇妙的新品。用料三文鱼c200g芋头300g三角寿司包20个胡萝卜1根芦笋6根黑芝麻少许冻豆腐200g食盐少许猕猴桃1个芋头三文鱼三角寿司的做法1⃣️芋头洗净泥沙入锅煮开，再煮5-8...
- 19464
![烤三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的烤三文鱼头做法]( "烤三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的烤三文鱼头做法")
- 用料黑胡椒适量海盐适量柠檬1个香草适量烤三文鱼头的做法190度，热风循环25分钟。...
- 14396
![三文鱼盖荔浦芋头饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼盖荔浦芋头饭方法]( "三文鱼盖荔浦芋头饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼盖荔浦芋头饭方法")
- 用料三文鱼块饭荔浦芋头三文鱼盖荔浦芋头饭的做法买鱼蒸饭盛一碗饭铺满三文鱼根据自己口味加入温泉蛋、牛油果、海苔芥末酱油寿司醋等调味升华...
- 6604
![新食三文鱼如何做才美味，怎么做新食三文鱼简单又好吃]( "新食三文鱼如何做才美味，怎么做新食三文鱼简单又好吃")
- 无意中创作的美食，希望大家喜欢。用料三文鱼200克蒜蓉25克家乐鲜贝汁15克精炼大油10克香菜15克新食三文鱼的做法三文鱼去皮去骨切片加鲜贝汁蒜蓉大油卷香菜上蒸笼7分钟即可...
- 32681
![三文鱼芋头汤做法烹饪大全 地道三文鱼芋头汤如何做]( "三文鱼芋头汤做法烹饪大全 地道三文鱼芋头汤如何做")
- 很清淡营养的一碗汤，非常适合晚上喝，因为有芋头，可以不吃主食了😋用料三文鱼骨适量芋头半个西红柿半个洋葱半个盐适量三文鱼芋头汤的做法三文鱼骨洗净，芋头切片，西红柿切片，洋葱切丝锅里放少量油，放入洋葱丝小火慢炒，炒到变软再放入西红柿继续炒到软，然后放芋头和三文鱼骨，加水大火...
- 24425
![[新手向]三文鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[新手向]三文鱼头豆腐汤方法]( "[新手向]三文鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[新手向]三文鱼头豆腐汤方法")
- 用料三文鱼头一个豆腐随意冻豆腐随意葱姜蒜适量香菜用不用都行高度白酒别舍不得放花椒几粒盐少量糖一丢丢其他材料爱放啥放啥[新手向]三文鱼头豆腐汤的做法买一个整个的三文鱼头，冻货在网上有卖，一个也就10-20块钱。三文鱼的牙很锋利，处理过程中要小心割到手。鱼头纵向劈成...
- 27482
![煲三文鱼头如何做才美味，怎么做煲三文鱼头简单又好吃]( "煲三文鱼头如何做才美味，怎么做煲三文鱼头简单又好吃")
- 三文鱼可以防治心血管疾病，降低胆固醇，补充维生素D，还是医学上制做鱼肝油的原料之一。吃三文鱼的好处很多，但是生吃三文鱼一定要新鲜，不能吃太多最好做熟吃。虽然三文鱼肉很受欢迎，但是大多不知道三文鱼头也很美味，价格也便宜多了！用料三文鱼头（带骨）1副红葱头十几个大蒜2头姜1块柱...
- 22486
厨趣阁
![[新手向]三文鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[新手向]三文鱼头豆腐汤方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/9171/9624/91717fd4bd2d8a53081c341c092611dcae625e3eef02d1579a19c4192865e239a93cfa874c0a3dfb-s.jpg "[新手向]三文鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[新手向]三文鱼头豆腐汤方法")
