![虾鸡八粥如何做才美味，怎么做虾鸡八粥简单又好吃]( "虾鸡八粥如何做才美味，怎么做虾鸡八粥简单又好吃")
- 健身或者减脂的朋友们，为了低脂低油还能增肌大吃鸡胸的日子里来点调剂。适用于没有断碳水，需要控制饮食减脂增肌的宝贝们。至于虾鸡八粥这个名字……你真那么在意么？用料鸡胸1块鸡蛋1只大米适量（小半碗最多）麦仁适量玉米珍子适量香菇4朵西蓝花4小朵虾皮少许盐少少许酱油少少许...
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![八宝粥(高压锅、腊八粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝粥(高压锅、腊八粥)方法]( "八宝粥(高压锅、腊八粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝粥(高压锅、腊八粥)方法")
- 俗话说“五谷杂粮”最养人，这款八宝粥就是标准的有五谷杂粮混合一起经过简单煮制而成，冬天喝一碗热气腾腾香甜可口的八宝粥基本就可以裹腹了，一碗粥里有十种谷类，营养也不错。在我的日常食谱中，每天都离不开各种各样的汤粥类饮品，自我感觉家常汤粥类饮品对女性养生保养很有裨益...
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![八宝粥（腊八粥）的详细做法，八宝粥（腊八粥）做法技巧]( "八宝粥（腊八粥）的详细做法，八宝粥（腊八粥）做法技巧")
- 八宝粥粘糯香浓，营养丰富，经常食用有益于身体健康。每年腊月初八这一天是民间传统的腊八节，为祭祀八谷星神，祈求丰收，家家户户都要吃八宝粥，又称腊八粥。八宝粥可选用自己喜欢的五谷杂粮，随意增减，最好超过八样。如果用电压力锅煲八宝粥，省时省力，香浓黏稠，是嘴馋人懒之人首选熬粥之...
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![美味腊八粥/八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味腊八粥/八宝粥方法]( "美味腊八粥/八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味腊八粥/八宝粥方法")
- 食材没有固定的搭配，也没有固定的量～就像每一家人多人少不一样，口味不一样～就像每个人经历的喜怒哀乐不一样～但希望每一碗粥都能带给你温暖、甜蜜～用料大米适量薏米6克黑米8克红豆6克糯米8克红枣6克小米适量莲子6克花生适量绿豆6克桂圆适量核桃6克花豆6克红米8克燕麦8克冰糖可...
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![腊八粥（八宝粥）做法烹饪大全 地道腊八粥（八宝粥）如何做]( "腊八粥（八宝粥）做法烹饪大全 地道腊八粥（八宝粥）如何做")
- 我其实是抛砖引玉，腊八粥，家里有的材料都可以抓一把往里放。重点：莲子不能泡，浸泡过的莲子就再也不能煮软糯了。所以有些提前一夜用电饭煲定时煲粥的亲一定要注意，除非你马上烧，如果你定时明天早上6点烧好，晚上把莲子放下去，第二天莲子口感一定是不对的！用料绿豆克红豆克大米杯桂...
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![腊八粥如何做才美味，怎么做腊八粥简单又好吃]( "腊八粥如何做才美味，怎么做腊八粥简单又好吃")
- 灵隐寺腊八粥开熬！6口大锅，24小时不间断，到腊八当天才算完，每天熬出4万多份。这年年熬出30多万碗的腊八粥，免费送给杭州市民喝。吃过的杭州人，都会默默竖起大姆指。而且，灵隐寺腊八粥一直在申遗。戳图学做一下这锅申遗路上的腊八粥用料糯米3红枣1红豆2莲子1花生1芸豆2桂圆1红枣1...
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![腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥方法]( "腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥方法")
- 今天是搬来和晓茜姐住的第一天，收拾了房间感觉心情很好，有一种很稳妥的感觉。稳妥的安全感有一部分是因为有厨房哈哈，然后有一个非常万能的电压力锅。早上妹妹发微信说今天是腊八节一定要喝粥，过了一会儿就发来了淘宝鞋子的链接…🙄好啦，关注下厨房这么久终于要开始发菜谱了，下...
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![懒人早餐-八宝粥(腊八粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早餐-八宝粥(腊八粥)方法]( "懒人早餐-八宝粥(腊八粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早餐-八宝粥(腊八粥)方法")
- 小美熬粥超赞，世界第一，哈哈哈哈晚上熬，早上吃，非常方便用料大米30g懒人早餐-八宝粥(腊八粥)的做法大米30g，糯米30g，黑米15g，薏仁15g，红豆15g，绿豆15g，红枣15g，花生15g，核桃15g，莲子15g，百合10g洗净建议浸泡4小时以上把食材全部放入主锅，加30g冰糖，900g水浓稠程度自己把握，水可增减设置60...
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![八宝粥（腊八粥）做法烹饪大全 地道八宝粥（腊八粥）如何做]( "八宝粥（腊八粥）做法烹饪大全 地道八宝粥（腊八粥）如何做")
- 用料糯米40克阴米40克黑米40克黑芝麻5克花生30克赤小豆30克红芸豆30克薏仁30克莲子20克百合15克红枣5颗桂圆肉10颗葡萄干20克板栗4颗核桃仁20克枸杞10克冰糖40克八宝粥（腊八粥）的做法花生，赤小豆，红芸豆，莲子，薏仁，百合称出重量先清洗两遍，然后用清水浸泡六小时，这一个步骤的浸泡...
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![腊八粥/八宝粥/养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥/八宝粥/养生粥方法]( "腊八粥/八宝粥/养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥/八宝粥/养生粥方法")
- 腊八粥，美味又营养的甜品，又可叫做八宝粥，养生粥用料红豆.绿豆.黄豆.黑米.糯米.红枣.桂圆.黑芝麻黑糖腊八粥/八宝粥/养生粥的做法先把材料1的五种食材倒入闷锅熬制2个小时，各种豆熟后，有粘稠即可再加入食材2，食材3加进去搅拌，熬制10分钟，关火美味营养的八宝粥可以吃啦小贴士在八...
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![鸡肝粥（八个月宝宝的粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肝粥（八个月宝宝的粥）方法]( "鸡肝粥（八个月宝宝的粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肝粥（八个月宝宝的粥）方法")
- 鸡肝呀猪肝呀，宝宝的补铁神物。个人崇尚给宝宝进行食补法，更天然。我尼，什么都喜欢加点胡萝卜，俗话胡萝卜乃是宝宝版人参嘛。保护眼睛啦，促进身长发育。。棒棒的。把菜单看完再动手哦。这个量是我家宝宝8个月的量。你家大的话可以米加量哦。该食谱对以下食材不过敏者有用。用...
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![五花八门粥先生（八宝粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的五花八门粥先生（八宝粥）方法]( "五花八门粥先生（八宝粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的五花八门粥先生（八宝粥）方法")
- 从小一提喝粥就头疼学会做饭以后也一直没做过粥今天第一次尝试做粥不喜欢喝粥的我都觉得好喝哈哈用料黑米20g黑豆20g扁豆10g红豆20g糯米20g薏米10g红枣12颗小米30g五花八门粥先生（八宝粥）的做法锅中加入水开大火开水，一次性加入上述材料，待水开后转中小火熬煮2小时。加入小米...
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![腊八粥---喝腊八粥，过传统节！食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥---喝腊八粥，过传统节！方法]( "腊八粥---喝腊八粥，过传统节！食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥---喝腊八粥，过传统节！方法")
- 俗话说：“吃了腊八饭就把年来拜”！腊八节已经到了，农历春节还会远吗？今天你喝了腊八粥么？腊八节”是中国的传统节日，对于传统，我是很在乎的！我一直觉得，与其高喊口号，不如实施行动，把我们的传统文化延续下去，！翻冰箱，翻柜子，我照常是将就家里有的食材做的。腊八粥在古时是用红小豆、糯米...
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![腊八节腊八粥八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八节腊八粥八宝粥方法]( "腊八节腊八粥八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八节腊八粥八宝粥方法")
- 用料黑米适量黑豆适量糯米适量薏米适量红枣适量红豆适量莲子3花生8颗左右桂圆2颗水适量小米一小把绿豆一小把红枣6颗腊八节腊八粥八宝粥的做法选好自己喜欢的就行，提前泡一夜，我是用的隔水炖，所以没有提前泡。(我这个是两个人的份)放入炖锅，普通锅熬大概需要一小时多。预约的...
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![腊八粥 八宝粥 营养滋补粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥 八宝粥 营养滋补粥方法]( "腊八粥 八宝粥 营养滋补粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥 八宝粥 营养滋补粥方法")
- 关于腊八节的传说有很多，但我还是比较喜欢这种说法：腊八节起源于元末明初，据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮。朱元璋便把这些东西熬成了粥，因那天正是腊月初八，朱元璋便美名其曰这...
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![腊八粥（八宝粥）腊八蒜的详细做法，腊八粥（八宝粥）腊八蒜做法技巧]( "腊八粥（八宝粥）腊八蒜的详细做法，腊八粥（八宝粥）腊八蒜做法技巧")
- 腊八粥是一种由多样食材熬制而成的粥，“喝腊八粥”是腊八节的习俗，我一直感觉腊八粥和八宝粥差不多~总之喝起来都是暖心暖胃暖身就对了，在寒冷的腊月当然需要一口热气腾腾的腊八粥来暖暖自己了~在配上自己腌制的腊八蒜，妥妥的新年马上就要来临了~腊八蒜通常是指用醋腌制的蒜，...
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![腊八节，记得喝粥哦——腊八粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八节，记得喝粥哦——腊八粥方法]( "腊八节，记得喝粥哦——腊八粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八节，记得喝粥哦——腊八粥方法")
- 农历十二月初八，又称腊八，我国多数地区民间流传着吃“腊八粥”（有的地方是“腊八饭”）的风俗。朋友们，记得吃腊八粥哦。吃腊八粥的食俗，在我国已有千年之久，南北皆然。至于起源，有纪念佛祖释迦牟尼说，好有朱元璋忆苦说。。。。。。在我们河南，腊八粥又称“大家饭”，是纪念民族英雄岳...
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![板栗腊八粥（八宝粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗腊八粥（八宝粥）方法]( "板栗腊八粥（八宝粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗腊八粥（八宝粥）方法")
- 突然间好想喝八宝粥，参考了小时候吃的罐装八宝粥的配料，加了超喜欢的板栗君，好香好香~我用的电炖锅，大家可以按平常煮粥的习惯来。用料黑米1/3杯麦仁2勺芸豆2勺红豆2勺绿豆1勺桂圆5颗燕麦米2勺去壳板栗5个冰糖(可不放)适量糯米(或大米)适量水适量板栗腊八粥（八宝粥）的做法一个...
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![腊八节喝腊八粥福寿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八节喝腊八粥福寿粥方法]( "腊八节喝腊八粥福寿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八节喝腊八粥福寿粥方法")
- 过两天就是腊八节啦！腊八节是中国的传统节日，是每年农历十二月初八，十二月又称腊月，所以十二月初八被叫做腊八。俗话说：喝了腊八粥，就把“年”来办。按照传统习俗，腊八要食五谷粥，喝上一碗腊八粥就可以保健康，顺遂一年。用料糯米、黑米各50克红芸豆、小米、各30克桂圆干、红枣各8...
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![养生粥系列|“腊八粥”腊八节当然要吃腊八粥。的详细做法，养生粥系列|“腊八粥”腊八节当然要吃腊八粥。做法技巧]( "养生粥系列|“腊八粥”腊八节当然要吃腊八粥。的详细做法，养生粥系列|“腊八粥”腊八节当然要吃腊八粥。做法技巧")
- 仔细想来中国人在吃这件事上面是最认真的，就像立春吃春卷，端午吃粽子，冬至吃汤圆一样。腊八节当然要吃腊八粥。大冬天的，全家一人一碗热腾腾内涵丰富的粥就跟过年一样喜气洋洋。主料、辅料可以根据自己的喜好和家中食材的储备情况随意增减。如果不喜欢吃甜可以不加冰糖注意：此...
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![腊八粥 八宝粥 杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥 八宝粥 杂粮粥方法]( "腊八粥 八宝粥 杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥 八宝粥 杂粮粥方法")
- 一到腊八，就想起小时候的童谣：小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三…今天是中国传统节日腊八节，恰逢大寒节气，来上一碗热乎乎的腊八粥，驱散寒冷，迎接新年🎈用料大米、小米、薏米、黑米、燕麦米、红豆、黑豆、红枣、花生、葡萄干、枸杞、桂圆、板栗、冰糖...
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![腊八粥的详细做法大全,简单又营养的腊八粥做法]( "腊八粥的详细做法大全,简单又营养的腊八粥做法")
- 腊八粥，也叫七宝五味粥，多种食材熬制，是合聚万物、调和千灵之意。今天你喝粥了吗？用料糯米克红枣颗红豆克薏米克黑豆克莲子克桂圆颗核桃克小米克绿豆克花生克水克腊八粥的做法按照步骤做起来吧！...
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![养生粥/八宝多米粥/腊八粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥/八宝多米粥/腊八粥方法]( "养生粥/八宝多米粥/腊八粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥/八宝多米粥/腊八粥方法")
- 该粥为上品粥，有温、软、淡、香、黏等特点，利于消化吸收，又增添津液，既省却炒菜煮饭之功又可滋补身体，特别是这米油(粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质)贵如参。附陆游《食粥》一首世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。PS:诗人张耒(lei)-人称宛丘...
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![腊八粥（桂圆莲子八宝粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥（桂圆莲子八宝粥）方法]( "腊八粥（桂圆莲子八宝粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥（桂圆莲子八宝粥）方法")
- 用料黑米三分之一杯（电饭煲赠送的量杯）糯米二分之一杯燕麦三分之一杯红豆一小把红腰豆一小把黑豆一小把花生一小把桂圆一小把莲子一小把冰糖15克左右（可根据自己的口味调整）干桂花一小撮水大约是平时煮米饭的水量的两倍腊八粥（桂圆莲子八宝粥）的做法所有的米、豆洗净，加足量的水...
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![八宝粥的详细做法大全,简单又营养的八宝粥做法]( "八宝粥的详细做法大全,简单又营养的八宝粥做法")
- 健脾益气，营养丰富用料昀蓉时光八宝粥粥料1盒八宝粥的做法-配料- 糯米，黄小米，黑米，大米，高粱米，绿豆，红小豆，荞麦米取出一份食材包，淘洗干净后，放入锅中加水1升（L）约3-4碗水。大火烧开后，小火煲至90分钟。可根据个人口味添加或不添加冰糖调味，即可食用。...
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