![双雪瘦肉鸡肾汤做法烹饪大全 地道双雪瘦肉鸡肾汤如何做]( "双雪瘦肉鸡肾汤做法烹饪大全 地道双雪瘦肉鸡肾汤如何做")
- 女人不单单是靠护肤、化妆品去维持外在，内养更是关键。特别是秋冬季节，皮肤开始干燥、喉咙时不时痒痒的引起咳嗽。下面这款汤很合适秋冬季节饮用，有润肺功能哦！用料雪梨一个银耳（雪耳）适量（本人用的是1/3朵）瘦内250g鸡肾4个水120oml双雪瘦肉鸡肾汤的做法将有材料洗干净备，银耳需要...
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![鸭肾瘦肉冬瓜汤做法烹饪大全 地道鸭肾瘦肉冬瓜汤如何做]( "鸭肾瘦肉冬瓜汤做法烹饪大全 地道鸭肾瘦肉冬瓜汤如何做")
- 一款适合炎热夏天喝的汤，冬瓜和咸鸭肾都有降火作用。用料冬瓜400克鸭胗3个瑶柱6粒瘦肉150克史云生清鸡汤100毫升冬瓜粉3克鸭肾瘦肉冬瓜汤的做法冬瓜汤全部用料：冬瓜切麻将块大小，鸭胗用开水浸泡软，瘦肉泡水10分钟，瑶柱浸泡2小时鸭胗用厨房剪刀剪开适量大小，大概一开六把鸭胗和...
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![补肾益气瘦肉汤做法烹饪大全 地道补肾益气瘦肉汤如何做]( "补肾益气瘦肉汤做法烹饪大全 地道补肾益气瘦肉汤如何做")
- 黄芪党参红枣枸杞薏米，这几样是个人煲汤时常用的标配，黄芪党参补中益气，对女生特别好。红枣枸杞的功效就不用多说啦，薏米是去体内湿气滴。黑色的大花豆子是朋友送的补肾豆，形状大小类似大白豆，反正黑色的东东都是补肾滴。用料瘦肉红枣枸杞薏米黄芪党参补肾豆姜片花生料酒补肾益...
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![滋补肝肾之虫草花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补肝肾之虫草花瘦肉汤方法]( "滋补肝肾之虫草花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补肝肾之虫草花瘦肉汤方法")
- 虫草花性平，食用功效：眩晕耳鸣，阳痿早泄，久咳虚喘，补益肝肾、益精填髓、止咳化痰的作用。它含有的氨基酸，蛋白质，维生素也是极其丰富的。用料虫草花一小抓瘦肉300克盐小汤匙1勺姜2小片红枣5颗滋补肝肾之虫草花瘦肉汤的做法把虫草花冲洗干净，红枣去核，瘦肉洗干净用沸水烫一下捞出，放...
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![「小雪-大雪」补肾养藏汤🍵食谱大全及做法，烹饪好吃的「小雪-大雪」补肾养藏汤🍵方法]( "「小雪-大雪」补肾养藏汤🍵食谱大全及做法，烹饪好吃的「小雪-大雪」补肾养藏汤🍵方法")
- 陈允斌老师的顺时养生食方用料栗子6个核桃6个枸杞1把陈皮半个【小雪-大雪】补肾养藏汤🍵的做法截取自《顺时生活日历》截取自《顺时生活日历》原料...
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![心肾双养汤如何做才美味，怎么做心肾双养汤简单又好吃]( "心肾双养汤如何做才美味，怎么做心肾双养汤简单又好吃")
- 用料去核红枣5个去心莲子20粒葡萄干30粒红豆5克黑豆10克黑米30克小米15克陈皮1片生姜丝10克红糖半勺心肾双养汤的做法全部一起熬粥...
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![夏季汤-雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季汤-雪梨瘦肉汤方法]( "夏季汤-雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季汤-雪梨瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉500克雪梨1个枸杞适量去核红枣两三颗颗红萝卜半根冰糖一点点夏季汤-雪梨瘦肉汤的做法材料洗净，肉切小块，雪梨去核切瓣，红萝卜切条除了肉和枸杞，其他的材料跟凉水下锅，煮沸后下肉块，盖盖中小火煮20分钟。撇去浮沫，下枸杞，冰糖（真的是一点点，指甲盖大小），再煮5分钟停火，下食盐调...
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![海底椰陈肾雪梨炖瘦肉 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰陈肾雪梨炖瘦肉 <302小厨房>方法]( "海底椰陈肾雪梨炖瘦肉 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰陈肾雪梨炖瘦肉 <302小厨房>方法")
- 陈肾是广东特有的食材，即腊鸭肾，性温味甘，有健脾清滞的作用，广东民间常以它煲粥辅助治疗小儿、老人厌食症用料里脊肉1大块鸡爪5只陈肾1个海底椰1大把干雪梨片5-6片蜜枣1粒生姜几片海底椰陈肾雪梨炖瘦肉<302小厨房>的做法原料图鸡爪对半劈开，陈肾洗净后划网格刀将里脊肉、陈肾...
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![*苹果雪梨瘦肉汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*苹果雪梨瘦肉汤*方法]( "*苹果雪梨瘦肉汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*苹果雪梨瘦肉汤*方法")
- 去燥降火、润肤润肺的养生汤苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，无花果性味甘平，具有清热解毒的功效。但此汤脾虚的人不宜多喝。用料苹果5个梨1个瘦肉100-300g南北杏15g玉竹15g枸杞10g进口无花果干3粒水2000ml盐1羹*苹果雪梨瘦肉汤*的做法腌好瘦肉焯一下备用，洗净南北...
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![健脾补肾：参芪山桃瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肾：参芪山桃瘦肉汤方法]( "健脾补肾：参芪山桃瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肾：参芪山桃瘦肉汤方法")
- 本馔食材中，党参性味甘平，善于健脾益肺，养血生津；五指毛桃（别名南芪）性味甘平，长于健脾补肺、行气利湿、舒筋活络；山药性味甘平，善能补脾益肺、养胃生津、补肾涩精；核桃仁性味甘温，功善补肾、温肺、润肠；搭配性味甘咸微寒，功擅补中益气、补肾滋阴、养血润燥的猪瘦肉；佐以性味甘温，功能补...
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![雪梨瘦肉汤如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉汤简单又好吃]( "雪梨瘦肉汤如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉汤简单又好吃")
- 冬天干燥，适合喝清淡简单的汤，因为雪梨比较凉，所以适当的加姜和红枣，枸杞可以中和一下，不需要放油，直接煲汤模式即可。在北方特别干燥，小朋友不喜欢喝水，煮这个味道是带点甜味的，推荐老人和小孩喝。用料瘦肉适量梨1个盐适量红枣适量枸杞适量雪梨瘦肉汤的做法高压锅或者电饭煲煮汤...
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![黑豆党参瘦肉汤（益气利肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆党参瘦肉汤（益气利肾）方法]( "黑豆党参瘦肉汤（益气利肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆党参瘦肉汤（益气利肾）方法")
- 此汤具补血养颜、益气利肾的功效，肾气足了，精气神就足了，是冬、春季节的养生佳品，一般人群皆可食用。用料黑豆50克党参15克花生20克瘦肉300克黑豆党参瘦肉汤（益气利肾）的做法备料啊，其实煲汤嘛，并没有那么精准的克数，看看人数，然后就抓几把豆子搭配着就好了啦，一回生两回熟，你就会感...
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![苹果雪梨雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳瘦肉汤方法]( "苹果雪梨雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳瘦肉汤方法")
- 近段时间很多人感冒、咳嗽，煲一个清润的汤，解解干燥。用料苹果（切大块）1个雪梨（切大块）1个雪耳（泡软）半朵瘦肉（切块）1斤红枣（去核）3粒枸杞约20粒虫草花（可不要）适量姜（切片）一小块盐适量苹果雪梨雪耳瘦肉汤的做法将雪耳泡软撕成小朵，瘦肉切大块焯水过冷，苹果、雪梨去核切大块，姜切片。（瘦肉切...
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![瘦肉猪肾粥如何做才美味，怎么做瘦肉猪肾粥简单又好吃]( "瘦肉猪肾粥如何做才美味，怎么做瘦肉猪肾粥简单又好吃")
- 猪肾，就是猪腰。除了爆炒，还可以用来煮粥，也是很美味，很营养的。用料猪肾一个猪肉若干香菜若干筒骨一根瘦肉猪肾粥的做法按正常程序煮米饭。用筒骨煮高汤。把米饭倒进高汤里熬粥。熬到米粒的绵烂一点。加入猪肾，猪肉，煮熟后撒上香菜，胡椒粉。小贴士猪肾可以先用盐水浸泡，以去除猪...
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![秋润靓汤-雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋润靓汤-雪梨瘦肉汤方法]( "秋润靓汤-雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋润靓汤-雪梨瘦肉汤方法")
- 秋天不管南北方天气都干燥，要喝点汤水润一下哦～瘦肉雪梨汤，简单快手又好喝哦😋加上鸡爪和银耳就是更满满的胶原蛋白啦！😍😍用料瘦肉100克雪梨1大个鸡爪4只银耳1/3朵盐少许秋润靓汤-雪梨瘦肉汤的做法准备食材1）瘦肉切片2）鸡爪一开二3）雪梨去核，切块～4）银耳泡软剪开一小块一小块食材...
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![健胃补肾羊肚菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃补肾羊肚菌瘦肉汤方法]( "健胃补肾羊肚菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃补肾羊肚菌瘦肉汤方法")
- 羊肚菌别称羊蘑、羊肚菜。羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌，其菌盖部分含有异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和缬氨酸7种人体必需的氨基酸，甘寒无毒，有益肠胃、化痰理气药效。用料瘦肉200g羊肚20g红莲15g红枣8粒百合15g芡实15g山药（淮山）一根生姜3片水适...
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![花旗参双雪瘦肉汤做法烹饪大全 地道花旗参双雪瘦肉汤如何做]( "花旗参双雪瘦肉汤做法烹饪大全 地道花旗参双雪瘦肉汤如何做")
- 清热生津，益肺降火，除烦醒酒，消除疲劳适合口苦口臭，胸闷胸疼，神智不爽，口咽干燥注意！！！这道汤偏于寒凉脾胃虚寒者不宜食用用料花旗参10克雪梨200克雪耳15克猪瘦肉400克蜜枣3个盐适量花旗参双雪瘦肉汤的做法花旗参洗净，雪梨去皮，核，切块雪耳浸泡，去除根蒂硬结，撕成小块蜜枣洗净瘦肉切块，...
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![双雪❄️姬松茸🍄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的双雪❄️姬松茸🍄瘦肉汤方法]( "双雪❄️姬松茸🍄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的双雪❄️姬松茸🍄瘦肉汤方法")
- 大热的天，多喝些汤汤水水～雪梨、雪耳和姬松茸，主要会是姬松茸的香味~雪梨雪耳可以润肺止咳，据说姬松茸促进造血、保肾护肝、可以增强免疫力；成品大概4-5碗汤。用料雪梨1只雪耳(泡发)半朵姬松茸(泡发)10个瘦肉150克蜜枣1个姜一小块，拍扁水1000-1200毫升盐5克双雪❄️姬松茸🍄瘦肉...
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![独脚金陈肾瘦肉汤做法烹饪大全 地道独脚金陈肾瘦肉汤如何做]( "独脚金陈肾瘦肉汤做法烹饪大全 地道独脚金陈肾瘦肉汤如何做")
- 简单普及此汤的功效：去疳积、开胃消食、尤其对小儿腹泻、黄疸型肝炎、手足口病、头发黄竖，孩子瘦弱，不爱吃饭，爱发脾气，小孩经常饮用，可提高免疫力[强]🌿🌿平时小儿分量可减，独脚金+瘦肉+蜜枣炖，可连服一周即可化积消炎止泻，效果极佳[强]用料瘦肉500克蜜枣3个陈皮1片独脚金1小把陈...
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![银耳、雪梨、瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳、雪梨、瘦肉汤方法]( "银耳、雪梨、瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳、雪梨、瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉500克雪梨2个银耳1朵姜片1片盐适量银耳、雪梨、瘦肉汤的做法准备材料瘦肉焯水洗干净雪梨洗干净切开，去心银耳泡好，洗干净锅放水，水开后把瘦肉，雪梨，姜片大火煲30分钟再调为中火煲1小时汤煲到1小时再放入银耳最后放盐广东靓汤...
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![双雪炖瘦肉如何做才美味，怎么做双雪炖瘦肉简单又好吃]( "双雪炖瘦肉如何做才美味，怎么做双雪炖瘦肉简单又好吃")
- 用料雪耳2小朵雪梨1个瘦肉50g红枣5颗姜2片双雪炖瘦肉的做法红枣洗净、去蒂待用姜去皮、切丝雪耳用温水泡发瘦肉洗净、切短粗丝汤锅烧水，水开后放入瘦肉汆烫，肉稍变色时迅速捞出泡好的雪耳撕成小朵，放进汤煲放入瘦肉、红枣和姜丝倒入1000ml水，大火烧开雪梨洗净、切块水开后，将...
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![雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤方法]( "雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤方法")
- 秋天起，雪梨属于润燥汤里面的常用主角。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染...
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![秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤方法]( "秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤方法")
- 【功效】清热生津、益肺降火、清燥润肺、除烦醒酒治：特别适宜口苦口臭、胸闷胸痛、神志不爽、口咽干燥者饮用用料雪梨1个（250克）猪小腿肉500克西洋参20克银耳20克蜜枣15克秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤的做法猪小腿肉洗净，切成块状，飞水。雪梨去皮、核，洗净切块；银耳浸发，洗净，撕成小...
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![双雪瘦肉沙虫汤做法烹饪大全 地道双雪瘦肉沙虫汤如何做]( "双雪瘦肉沙虫汤做法烹饪大全 地道双雪瘦肉沙虫汤如何做")
- 用料雪梨4只豬展肉450克沙虫皇8条干雪耳一朵百合若干莲子若干盐少许红枣3颗双雪瘦肉沙虫汤的做法新鲜豬𦟌肉切大块飛水后，用冷水冲洗一下，备用雪耳提前泡软，洗净后捏成小块沙虫泡软后剪开洗淨，我是一条剪四段，不剪开小段也可以雪梨削皮切块红枣去核剪成片莲子百合随手抓的，洗淨...
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![鸡爪瘦肉雪果莲汤做法烹饪大全 地道鸡爪瘦肉雪果莲汤如何做]( "鸡爪瘦肉雪果莲汤做法烹饪大全 地道鸡爪瘦肉雪果莲汤如何做")
- 用料鸡爪瘦肉胡萝卜雪莲果盐矿泉水鸡爪瘦肉雪果莲汤的做法鸡爪瘦肉洗净鸡爪剁成两半剪去指甲猪肉切小块锅中加冷水将鸡爪猪肉放入水中焯水捞出洗净后备用雪莲果洗净后去皮切成滚刀块胡萝卜洗净后去皮切成花瓣状砂锅中倒入矿泉水将所有材料放入大火烧开转小火炖1小时30分...
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