![🌟学生宿舍夏日酷饮🌟食谱大全及做法，烹饪好吃的🌟学生宿舍夏日酷饮🌟方法]( "🌟学生宿舍夏日酷饮🌟食谱大全及做法，烹饪好吃的🌟学生宿舍夏日酷饮🌟方法")
- 住宿舍也没关系啊只要有一个榨汁机就可以把夏天过得五彩缤纷(๑´ㅂ`๑)用料各种水果适量蜂蜜适量水适量🌟学生宿舍夏日酷饮🌟的做法菠萝雪梨可能需要过滤纤维比较多雪梨猕猴桃超级清爽超级适合夏天香橙苹果正常水平的搭配牛油果奶昔如果全部用牛奶打会有点腻哦番茄胡萝...
- 18127
![大学生宿舍版咖喱鸡！！🍛食谱大全及做法，烹饪好吃的大学生宿舍版咖喱鸡！！🍛方法]( "大学生宿舍版咖喱鸡！！🍛食谱大全及做法，烹饪好吃的大学生宿舍版咖喱鸡！！🍛方法")
- 舍友今天说想吃咖喱鸡饭马上安排👌🏻用料鸡肉丁若干胡萝卜丁一根土豆丁三颗个牛奶半盒咖喱三块大学生宿舍版咖喱鸡！！🍛的做法首先准备好需要用的食材，土豆和胡萝卜不容易熟，可以切小一点喔🥔🥕🐔鸡肉是在美团优选买的速冻鸡腿，没有什么嚼劲，条件允许的友友们可以到菜市场购买品...
- 16566
![夏日酷饮-哈密瓜薄荷汁食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日酷饮-哈密瓜薄荷汁方法]( "夏日酷饮-哈密瓜薄荷汁食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日酷饮-哈密瓜薄荷汁方法")
- 抓住夏天最最最后的尾巴，做了这个清凉的饮品。材料很简单，值得一试！用料哈密瓜1只薄荷10片黄瓜2根冰块无数夏日酷饮-哈密瓜薄荷汁的做法其实！我是要买绿瓤的哈密瓜的！结果买错了😂所以建议大家用绿瓤的哈密瓜，或者香瓜，这样和黄瓜，薄荷的味道更搭～黄瓜要去皮哦！除了冰块，所有材料放...
- 7248
![大学生宿舍之番茄肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的大学生宿舍之番茄肥牛方法]( "大学生宿舍之番茄肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的大学生宿舍之番茄肥牛方法")
- 用料肥牛180克西红柿1个青菜6颗油适量克盐适量克糖适量克酱油适量勺胡椒粉适量克苹果醋适量勺大学生宿舍之番茄肥牛的做法清水烧开关火把肥牛放进去烫到变颜色卷起来用筷子捞出过一遍凉水备用锅底烧热加适量油放入番茄（切成小块）炒至成酱状加入洗好的青菜继续炒倒入适量水...
- 29628
![学生宿舍•寝室三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的学生宿舍•寝室三明治方法]( "学生宿舍•寝室三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的学生宿舍•寝室三明治方法")
- 用料吐司🍞两片鸡蛋🥚一颗芝士片一片生菜适量西红柿适量培根🥓两片千岛酱、蕃茄酱适量学生宿舍•寝室三明治的做法培根用小锅煎至卷曲变色关火，芝士铺在面包片上，趁着预热让芝士融化一下煎蛋蛋，铺在芝士上面抹番茄酱、千岛酱（我承认我抹的很难看🙉）培根铺上去加生菜加西红柿再...
- 31996
![🍧好喝又养生的夏日甜品｜学生党在宿舍也能做😜食谱大全及做法，烹饪好吃的🍧好喝又养生的夏日甜品｜学生党在宿舍也能做😜方法]( "🍧好喝又养生的夏日甜品｜学生党在宿舍也能做😜食谱大全及做法，烹饪好吃的🍧好喝又养生的夏日甜品｜学生党在宿舍也能做😜方法")
- 🌿夏天来啦就是要吃甜品的呀但是吃甜品也不能忘了减肥啊哈哈哈‼️最重要的是又好吃又养生又不妨碍减肥吃了不会胖！！💯先说下吃这个的好处【银耳】：银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的...
- 20370
![冰苏打油桃饮（宿舍夏季冷饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰苏打油桃饮（宿舍夏季冷饮）方法]( "冰苏打油桃饮（宿舍夏季冷饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰苏打油桃饮（宿舍夏季冷饮）方法")
- 学生党没有冰箱，大夏天想来点冰的又不喜欢各种添加剂，就试试这款自制冷饮吧！用料苏打水最好是冰的好吃的油桃冰苏打油桃饮（宿舍夏季冷饮）的做法好吃的油桃洗干净，切片，放进杯子里倒入冰苏打水用小勺压一下喝～～～小贴士苏打水没要求，水果一定要好吃的用勺子压一下更入味...
- 26431
![宿舍学生党生酮低碳饮食记录食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍学生党生酮低碳饮食记录方法]( "宿舍学生党生酮低碳饮食记录食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍学生党生酮低碳饮食记录方法")
- 生酮确实很适合懒人，比以前第一次减肥成功用的天天低碳低脂配合超累人的hiit，这次生酮，每天做一个小时的力量运动就可以瘦很多了，而且这次瘦到80斤的时候气色也比之前好很多很多。目前是79斤，最近赶论文，每天没有做运动，也会一点点掉秤。打算瘦到75斤就罢手hhhh用料一颗爱做菜的...
- 27487
![宿舍学生党的奶香炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍学生党的奶香炖蛋方法]( "宿舍学生党的奶香炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍学生党的奶香炖蛋方法")
- Hello，大家好，今天给大家做一款简单又好吃的炖蛋，合适在学校住的学生党用料鸡蛋2只纯牛奶随意白糖1匙宿舍学生党的奶香炖蛋的做法备好主要的两种食材。鸡蛋我用的是家养的鸡蛋比较小，市场上的鸡蛋比较大，一个就好了。打发鸡蛋的时候一定要打均匀。然后倒入纯牛奶到打发好的蛋...
- 28450
![夏日酷饮柠檬百香果食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日酷饮柠檬百香果方法]( "夏日酷饮柠檬百香果食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日酷饮柠檬百香果方法")
- 用料百香果2个蜂蜜3勺柠檬1个夏日酷饮柠檬百香果的做法准备用料柠檬加盐搓洗干净外皮一半切片去籽将切片柠檬放入瓶中，挤入另半个柠檬汁百香果用刀切开用勺子挖取百香果肉放入瓶中加入蜂蜜再倒入冰水或温水摇匀即可小贴士还可加入适量冰块，切记不可用热水，否则会发苦，且破坏...
- 19498
![夏日快手冷饮——麦乐酷食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手冷饮——麦乐酷方法]( "夏日快手冷饮——麦乐酷食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手冷饮——麦乐酷方法")
- 我很喜欢喝肯德基和麦当劳的麦乐酷，价格很贵，不就是雪碧冰激淋嘛，还不如自己做🤗用料冰激凌（随便什么口味）一勺雪碧一瓶冰块若干夏日快手冷饮——麦乐酷的做法杯中倒入雪碧放上一勺冰激凌（随便什么口味）加入冰块，开始享用吧！😋小贴士有木有很简单呢...
- 34333
![裹糖的芋头（宿舍学生党）食谱大全及做法，烹饪好吃的裹糖的芋头（宿舍学生党）方法]( "裹糖的芋头（宿舍学生党）食谱大全及做法，烹饪好吃的裹糖的芋头（宿舍学生党）方法")
- 没条件也要好好吃饭！反砂芋头的奇葩做法哈哈。不能炸就用煮代替！更清淡！用料芋头半个白砂糖3-5勺裹糖的芋头（宿舍学生党）的做法芋头削皮。切条。锅里放水。芋头冷水入锅。煮熟。煮糖浆。爱吃甜的放多糖。想我不爱吃甜的三勺。加稍稍盖住糖量的水。小火慢煮。捞起煮熟芋头。备...
- 10673
![学生宿舍•番茄青菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的学生宿舍•番茄青菜面方法]( "学生宿舍•番茄青菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的学生宿舍•番茄青菜面方法")
- 记录宿舍生活用料西红柿2个上海青2颗蝴蝶面一人份学生宿舍•番茄青菜面的做法将西红柿去皮，切小块。锅内倒油，油热了放入切好的西红柿，炒一下，放一点点盐。西红柿炒出汁后，加水，水量就是平时煮面的量。锅内的番茄汤烧开以后放入青菜，等青菜快完全熟了放入面（面的种类看个人口味，这...
- 11923
![留学生宿舍必备 百搭意面的肉酱/臊子——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生宿舍必备 百搭意面的肉酱/臊子——宿舍健康日食记方法]( "留学生宿舍必备 百搭意面的肉酱/臊子——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生宿舍必备 百搭意面的肉酱/臊子——宿舍健康日食记方法")
- Easy~大概可以吃三-四次用料猪里脊200克酱油适量老抽适量小葱一小段洋葱粒适量花椒油适量五香粉一点点不要太多韩式辣酱四分之一勺料酒适量留学生宿舍必备百搭意面的肉酱/臊子——宿舍健康日食记的做法里脊肉切小丁锅里热油（加一点点花椒油）下洋葱丁加入所有调料因为会出水...
- 9605
![留学生宿舍必备 百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生宿舍必备 百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记方法]( "留学生宿舍必备 百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生宿舍必备 百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记方法")
- 需要耐心哦用料牛肉末300克猪肉末200克腌肉料生抽适量黑胡椒碎适量意大利综合香草适量料酒适量意粉酱蒜末适量胡萝卜碎适量西芹碎适量洋葱碎适量番茄膏70—100克料酒20ml黑胡椒碎适量盐适量意大利综合香草碎适量留学生宿舍必备百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记的做法我...
- 23673
![牛丼 - 留学生宿舍自制食谱大全及做法，烹饪好吃的牛丼 - 留学生宿舍自制方法]( "牛丼 - 留学生宿舍自制食谱大全及做法，烹饪好吃的牛丼 - 留学生宿舍自制方法")
- 用料牛肉120克洋葱个鸡蛋1个牛丼酱油35克水60毫升饭200克牛丼-留学生宿舍自制的做法准备好所需要的材料切好半个小洋葱放进平底锅，用量勺加入35克的牛丼酱，加入60毫升的水，（此时平底锅液体有薄薄的一层）开中火加热到液体沸腾，可以关小一点让酱入味洋葱。加入一人分量的肥牛肉片...
- 21939
![宿舍日常如何做才美味，怎么做宿舍日常简单又好吃]( "宿舍日常如何做才美味，怎么做宿舍日常简单又好吃")
- 用料电饭锅小锅宿舍日常的做法腊肠煲仔饭金针菇豆腐汤红薯香肠炒饭小米粥红烧肉拌饭（食堂买的红烧肉）炒鸡蛋蒜香西兰花腊肠炒粉干青菜粉干火锅煮玉米寿司八宝粥番茄什锦汤猪肝汤...
- 6488
![「留学生宿舍版」包饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的「留学生宿舍版」包饺子方法]( "「留学生宿舍版」包饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的「留学生宿舍版」包饺子方法")
- 出门在外逢年过节，对于北方的同学们来说，最最怀念的莫过于饺子\^O^/，正所谓舒服不如倒着，好吃不如饺子。用料面粉猪肉白菜【留学生宿舍版】包饺子的做法采购食材，肉，菜，面擀面，擀完放在一边，用潮布遮住，醒面。取出肉馅儿，新鲜的直接使用，冷冻的提前解冻做馅儿。1白菜剁碎，放盐再剁，将...
- 28937
![开发大学生宿舍锅😭食谱大全及做法，烹饪好吃的开发大学生宿舍锅😭方法]( "开发大学生宿舍锅😭食谱大全及做法，烹饪好吃的开发大学生宿舍锅😭方法")
- 不想吃太油的食堂菜又想省钱减肥的大学狗在此，尽力了😭😭大部分都是面条之类的，而且很多都不用加油吖，不加油的白菜超清香超好吃用料米粉若干克荞麦面若干克鸡蛋挂面若干菜若干鸡蛋若干个开发大学生宿舍锅😭的做法耗油拌面＋鸡蛋＋水煮菜白菜拌面（加了某牌牛肉酱）拌面＋白菜炒鸡蛋＋白...
- 19688
![橘橘酷碧了 夏日饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的橘橘酷碧了 夏日饮品方法]( "橘橘酷碧了 夏日饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的橘橘酷碧了 夏日饮品方法")
- 用料薄荷3～4片冰块适量块橘子1～2个雪碧1瓶橘橘酷碧了夏日饮品的做法橘子洗净，剥皮，捣烂加入雪碧薄荷洗净，加入小贴士橘子最好把果肉外面的薄膜去掉，不然影响口感。冰块没有可以冷藏。...
- 31126
![夏日酷饮—椰汁葡萄凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日酷饮—椰汁葡萄凉粉方法]( "夏日酷饮—椰汁葡萄凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日酷饮—椰汁葡萄凉粉方法")
- 炎炎夏日，出趟门都像洗了个桑拿浴一样，这时候最幸福的事情就是窝在空调房里一边追剧一边享受下午茶了。今天用葡萄做一个适合夏天的小饮品，一起享受属于自己的惬意时光吧！用料葡萄15颗颗白凉粉20克清水200毫升椰汁100毫升夏日酷饮—椰汁葡萄凉粉的做法十五颗葡萄放入碗中，加入...
- 8287
![夏日酷饮🍹如何做才美味，怎么做夏日酷饮🍹简单又好吃]( "夏日酷饮🍹如何做才美味，怎么做夏日酷饮🍹简单又好吃")
- 在这里每天过得都很开心，因为🈶你们，虽然大家素未谋面，但都惺惺相惜！佛说上辈子五百次的回眸才换来今生的一次相遇！既然有缘相识，就让我们好好珍惜吧！感谢出现在我生命中的你萌！💝💝让我们做一杯好喝的饮品，共同举杯！🍹用料任何饮品一杯果汁咖啡杯奶盖牛奶夏日酷饮🍹的做法做一杯好...
- 14398
![夏日酷饮如何做才美味，怎么做夏日酷饮简单又好吃]( "夏日酷饮如何做才美味，怎么做夏日酷饮简单又好吃")
- 随便喝完全不怕胖哦！用料苏打水1瓶薄荷1朵柠檬3片百香果1个冰块适量夏日酷饮的做法柠檬切片，百香果我是之前吃不完打开了放在制冰盒里冻起来的。然后选个自己喜欢的杯子。将准备好的柠檬片和百香果放入杯中，上面放上冰块。然后倒入苏打水。最后放上薄荷点缀。美美的夏日酷饮...
- 11423
![宿舍日记如何做才美味，怎么做宿舍日记简单又好吃]( "宿舍日记如何做才美味，怎么做宿舍日记简单又好吃")
- 大二了☀饭堂几乎吃遍🍃在宿舍买了个电锅。🍲以后自己做吧！🍳🍚🍛🍝🍞🍜🍱🍳用料耐心满满宿舍日记的做法番茄鸡蛋面+橄榄菜煮了螺蛳粉火鸡面炒螺蛳粉...
- 32210
![宿舍·日食如何做才美味，怎么做宿舍·日食简单又好吃]( "宿舍·日食如何做才美味，怎么做宿舍·日食简单又好吃")
- 用料宿舍好心情宿舍·日食的做法面+橙子螺蛳粉+橙子小贴士小心被收锅～...
- 10041
厨趣阁
