![牛奶红薯芋头糖水做法烹饪大全 地道牛奶红薯芋头糖水如何做]( "牛奶红薯芋头糖水做法烹饪大全 地道牛奶红薯芋头糖水如何做")
- 非常简单健康，但是美味的甜品。用料红薯1个牛奶220毫升芋头1个红枣2颗糖或者蜂蜜适量牛奶红薯芋头糖水的做法先用水将红薯芋头红枣块煮熟，芋头一定要买芋头浓郁的，粉的，红薯买黄心的，个人感觉紫薯不太合适。煮熟以后捞出放碗里，然后加热牛奶，加入糖或者蜂蜜，把热牛奶加入红薯芋头...
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![红糖牛奶芋头（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖牛奶芋头（懒人版）方法]( "红糖牛奶芋头（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖牛奶芋头（懒人版）方法")
- 干吃芋头实在没什么劲，做芋圆又费事，不如做个红糖牛奶芋头解解馋。红糖可以驱寒，牛奶可以代替纯净水，味道更加浓厚。用料芋头2枚奶粉2汤匙红糖2汤匙薏仁山药粉1汤匙温水适量红糖牛奶芋头（懒人版）的做法芋头蒸熟切块放入红糖、奶粉（可用牛奶代替）、薏仁山药粉（若没有可不加），加入温水...
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![红豆芋头牛奶糖水做法烹饪大全 地道红豆芋头牛奶糖水如何做]( "红豆芋头牛奶糖水做法烹饪大全 地道红豆芋头牛奶糖水如何做")
- 最近迷上吃芋头用料芋头半个红豆适量纯牛奶一瓶白糖适量红豆芋头牛奶糖水的做法先把红豆洗净煮成图中这样，已经爆开的样子红豆煮熟后加入切好的芋头块芋头煮10分钟左右就熟了关火加纯牛奶加白糖，我不喜欢太甜，所以我只加了4颗大功告成，开吃...
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![红豆芋头牛奶（红糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆芋头牛奶（红糖版）方法]( "红豆芋头牛奶（红糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆芋头牛奶（红糖版）方法")
- 耗时3小时又甜又糯超暖，红豆煮到软烂是关键用料红豆克黑米芋头银耳牛奶红枣枸杞红糖红豆芋头牛奶（红糖版）的做法红豆黑米2:1，加足够的水，高压锅1.5小时泡银耳、蒸芋头高压锅加入芋头、银耳、红枣、枸杞、适量红糖，1.5小时出锅，热牛奶和红豆芋头1:1，根据甜度酌情加红糖...
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![糖水芋头的详细做法大全,简单又营养的糖水芋头做法]( "糖水芋头的详细做法大全,简单又营养的糖水芋头做法")
- 冬天的午后，雨不停的下，我坐在沙发上冷的发抖，这时候来一碗热乎乎的红糖芋头应该会很享受吧！用料芋头一个红糖适量水适量糖水芋头的做法芋头切块，（切大一点，小了没口感）我选的是荔浦芋头，口感粉糯，有特有的香气，大家也可以用身边容易买到的本地芋头或者芋仔，但必须要选粉糯的那种哦！芋...
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![红糖芋头番薯糖水做法烹饪大全 地道红糖芋头番薯糖水如何做]( "红糖芋头番薯糖水做法烹饪大全 地道红糖芋头番薯糖水如何做")
- 糖水，是一种用材简单，又能轻松吃出幸福感的甜品呀，在广东的街头尤其常见。不论是夏天的冰镇，还是冬天的温度，都让人觉得舒畅。在吃不了冰的那几天或冷天，煮上这样一碗老姜红糖水吧，暖宫驱寒，缓解手脚冰冷，还能预防感冒。加点粉芋和红薯，口感更加丰富~用料红薯1个芋头1个老姜一小块...
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![牛奶紫薯芋头糖水做法烹饪大全 地道牛奶紫薯芋头糖水如何做]( "牛奶紫薯芋头糖水做法烹饪大全 地道牛奶紫薯芋头糖水如何做")
- 用料紫薯一个芋头半个牛奶一盒牛奶紫薯芋头糖水的做法将紫薯，芋头切块用清水去除淀粉放进锅里煮熟，最后添加牛奶...
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![番薯芋头红豆糖水做法烹饪大全 地道番薯芋头红豆糖水如何做]( "番薯芋头红豆糖水做法烹饪大全 地道番薯芋头红豆糖水如何做")
- 用料芋头（小的）2个红豆一大把红糖2块番薯（地瓜）2个姜片2片番薯芋头红豆糖水的做法少水先把红豆煮开（喜欢吃红豆可以多放），连水倒进切好粒的番薯和芋头里。放姜片红糖，喜欢甜一点可以多放。放水，煮开，然后小火煮一个小时就可以啦😋...
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![香芋红薯牛奶煲（隔水炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋红薯牛奶煲（隔水炖）方法]( "香芋红薯牛奶煲（隔水炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋红薯牛奶煲（隔水炖）方法")
- 新买的电炖盅有预约功能，挺好用的。睡前预约上起床就炖好了。早餐来一小盅自己煲的汤粥，舒心。以下为1到2人份。用料芋艿（小）2个红薯（中小型）1个低脂牛奶（或纯/脱脂奶，请随意）250ml木糖醇（或细砂糖/蜂蜜等）随意香芋红薯牛奶煲（隔水炖）的做法芋艿、红薯洗净去皮，切小块放入炖盅。牛奶倒...
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![孕妇版红豆芋圆牛奶椰汁芋头糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇版红豆芋圆牛奶椰汁芋头糖水方法]( "孕妇版红豆芋圆牛奶椰汁芋头糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇版红豆芋圆牛奶椰汁芋头糖水方法")
- 芋头：含有糖类、膳食纤维、维生素吧族、钾、钙、锌等多种营养素！孕妇吃芋头可以缓解便秘和抽筋！红豆：营养丰富，具有多方面的健康作用！孕妈妈适量食用可以缓解水肿，提高免疫力！还能预防贫血！用料红豆小半碗牛奶一瓶成品芋圆适量芋头一个椰汁一罐冰糖适量孕妇版红豆芋圆牛奶椰汁芋头...
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![牛奶红豆芋头糖水做法烹饪大全 地道牛奶红豆芋头糖水如何做]( "牛奶红豆芋头糖水做法烹饪大全 地道牛奶红豆芋头糖水如何做")
- 我用高压锅压的，还是自己写菜谱好点，适合自家的锅用！很不错的糖水，需要勤奋的人去做，嘻嘻，懒懒的我偶尔为了幸福也要努力一下。我刨芋头会手痒的，所以是🐷刨的皮！用料芋头1个纯牛奶备两三支250毫升红豆1碗冰糖牛奶红豆芋头糖水的做法一碗红豆第一步：加红豆加水，用电压锅压35分钟，较...
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![红豆芋头番薯糖水做法烹饪大全 地道红豆芋头番薯糖水如何做]( "红豆芋头番薯糖水做法烹饪大全 地道红豆芋头番薯糖水如何做")
- 秋天到了，最近会经常煲糖水和适合秋冬的汤水。用料紅豆300克芋头半个番薯1个果皮半个冰糖适量红豆芋头番薯糖水的做法紅豆浸泡2小时后煲1小时果皮泡软后去掉白色的囊，放入和红豆一起煮芋头和番薯切块备用红豆煲1小时20分钟后加入芋头和番薯再煮20分钟，加入适量的冰糖再煮5-1...
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![紫薯芋头牛奶🥛（健康碳水）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋头牛奶🥛（健康碳水）方法]( "紫薯芋头牛奶🥛（健康碳水）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋头牛奶🥛（健康碳水）方法")
- 好看又好吃的早餐必须有莫兰迪色！用料紫薯100g牛奶芋头100g全脂牛奶250ml紫薯芋头牛奶🥛（健康碳水）的做法芋头，紫薯去皮切块，蒸熟。其实，可以找个时间把大量的芋头紫薯蒸熟，分成100克一个的小团子，放在速冻里，要用的时候加一点牛奶，微波炉加热就可以用了！嘻嘻～牛奶用微波炉加热，当然夏...
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![冬日滋养红薯芋头鸡头米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日滋养红薯芋头鸡头米糖水方法]( "冬日滋养红薯芋头鸡头米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日滋养红薯芋头鸡头米糖水方法")
- 鸡头米，就是新鲜的茨实。有祛湿健脾养胃，滋润养心，收敛的作用，被誉为“水中人参”的秋季佳品。新鲜采摘，手剥鸡头米尤其金贵，我会分成几小包，冻着吃一年。用料红薯半只125g荔浦芋头1/4只125g鸡头米100g净水3小碗冰糖3小块40克糖桂花1勺冬日滋养红薯芋头鸡头米糖水的做法红薯和荔...
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![电饭锅版番薯芋头姜红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版番薯芋头姜红糖水方法]( "电饭锅版番薯芋头姜红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版番薯芋头姜红糖水方法")
- 下着雨的寒冬，这彻骨的湿冷，唯有一碗微辣的姜红糖水可以驱走身体中的寒气，粉糯的芋头和番薯更带来味蕾的满足感。用料番薯芋头姜红糖电饭锅版番薯芋头姜红糖水的做法番薯和芋头去皮切块，不宜切太小，否则一煮烂就溶化不见了。姜切丝，孩子一般不爱吃姜，所以装进汤渣袋隔住。所有材...
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![糖水👉番薯芋头糖水🍠食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水👉番薯芋头糖水🍠方法]( "糖水👉番薯芋头糖水🍠食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水👉番薯芋头糖水🍠方法")
- 广东人最喜欢喝的糖水🍠经常爱看TVB港剧的朋友定会对香港人爱喝糖水的习惯记忆深刻❗️饭后一碗糖水，一家人坐在一起，一人一碗，那种温馨的画面令我们羡慕不已…番薯芋头糖水是粤港美食代表之一，在广东和香港大街小巷的糖水铺或甜品店都会有此款糖水具有美容养颜暖胃健脾补益气...
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![不扑锅的芋头红薯牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的不扑锅的芋头红薯牛奶粥方法]( "不扑锅的芋头红薯牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的不扑锅的芋头红薯牛奶粥方法")
- -一直都喜欢芋头、红薯等甜糯的食物，可是又怕此类甜糯的食物，升糖指数太高，易长小肚肚。所以在里面加了牛奶，糙米，降降升糖指数。同时配个鸡蛋炒青菜，这样整体一餐的GI值就下来了，兼顾蛋白质摄入。-和牛奶同煮的食物，总是很怕扑锅，得守在灶旁，累！万一扑了好难清洗，又要洗锅又要洗灶！🙄...
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![紫薯牛奶糖水+芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯牛奶糖水+芋圆方法]( "紫薯牛奶糖水+芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯牛奶糖水+芋圆方法")
- 我做的芋圆终于吃完了，一次20粒，吃了四次，手势也是准🌟早起如何抓紧时间同步开工？⭕️豆浆机：九阳植物奶牛用料牛奶随意芋圆20粒紫薯随意紫薯牛奶糖水+芋圆的做法早上一起来，开窗，被子翻面散热。先烧水煮芋圆，芋圆做法见上一个菜谱，煮法见上一个菜谱，煮完水留下（别加太多水！！，我用奶锅煮...
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![牛奶番薯糖水的详细做法大全,简单又营养的牛奶番薯糖水做法]( "牛奶番薯糖水的详细做法大全,简单又营养的牛奶番薯糖水做法")
- 为了讨好队友，哈哈哈，甜甜的用料番薯1个纯牛奶500ml冰糖1块生姜几小片牛奶番薯糖水的做法首先准备食材，把番薯洗干净，切块全部材料放锅里，煲10分钟后就可以开吃了。小贴士有哪些疑问可以私聊，哈哈...
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![秋日缤纷--番薯芋头木瓜牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日缤纷--番薯芋头木瓜牛奶糖水方法]( "秋日缤纷--番薯芋头木瓜牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日缤纷--番薯芋头木瓜牛奶糖水方法")
- 秋天，总想吃点糖水润润。看看家里材料，嗯，可以煮番薯芋头糖水，再看看老爸种的木瓜也熟了，老二生病不能吃生冷的，那把木瓜也放进去煮着吃吧，结果就有了这色彩缤纷的糖水，还挺好吃的😄用料紫薯两个奶香小芋头三个小木瓜两个牛奶一瓶水适量糖适量秋日缤纷--番薯芋头木瓜牛奶糖水的做...
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![香芋（番薯）牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋（番薯）牛奶糖水方法]( "香芋（番薯）牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋（番薯）牛奶糖水方法")
- 用料芋头半个番薯（红薯）1个冰糖适量牛奶250ml用餐人数：以上食材为1-2人香芋（番薯）牛奶糖水的做法①香芋、番薯（红薯）分别切块，然后用清水冲洗表面的淀粉再煮；②加入适量的水（淹过食材面为怡）；③大火煮开后，撇去浮沫，放入冰糖（根据个人甜度喜好）；电饭锅直接按煮饭键即可。④小火继续煮5分钟...
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![懒人版红豆芋头牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红豆芋头牛奶糖水方法]( "懒人版红豆芋头牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红豆芋头牛奶糖水方法")
- 特别简单的一款甜品用料红豆适量香芋1个牛奶1杯冰糖适量懒人版红豆芋头牛奶糖水的做法红豆洗干净，放入适量的水（刚开始我放的水太少后面我又加了一点），电饭煲按杂粮键。Ps：多一点水因为后面还要放芋头下去。把芋头去皮洗干净切块因为红豆比较难煮软，大概煮了大半个小时左右，红豆...
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![红薯芋头糖水做法烹饪大全 地道红薯芋头糖水如何做]( "红薯芋头糖水做法烹饪大全 地道红薯芋头糖水如何做")
- 红薯和芋头是经常食用的杂粮，女性减肥的好帮手，可以增加饱腹感，而且热量低。用料红薯适量芋头适量老红糖适量老姜适量红薯芋头糖水的做法准备好材料：红薯和芋头去皮切块，老姜用刀背拍碎，老红糖适量。将红薯、芋头、老姜一起入锅，加适量的冷水，煮开后小火煮至芋头红薯变软再放入红...
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![香芋紫薯桃胶牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋紫薯桃胶牛奶糖水方法]( "香芋紫薯桃胶牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋紫薯桃胶牛奶糖水方法")
- 脂肪含量低，健康营养早餐，糖水。简单易上手，100%成功。。。比外面卖的糖水味道还好୨😍୧用料牛奶1瓶桃胶8-10粒香芋半个（250g)紫薯1个白砂糖适量姜丝适量香芋紫薯桃胶牛奶糖水的做法桃胶隔夜冷水泡发，去掉杂质半个香芋➕一条紫薯，切小块备用纯牛奶一瓶，建议用特仑苏，特别香把泡...
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![广式超简单糖水🍠番薯芋头糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的广式超简单糖水🍠番薯芋头糖水方法]( "广式超简单糖水🍠番薯芋头糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的广式超简单糖水🍠番薯芋头糖水方法")
- 这是小时候媽媽给我们煮的最多和最常喝的糖水用料红薯2个（350克）芋头半个（350克）姜3-5片（我喜欢更多）黄片糖1块清水1500毫升广式超简单糖水🍠番薯芋头糖水的做法红薯去皮切小块备用（可以选两种以上不同的番薯来制作，这样吃起来会更有层次感）我买的是荔浦芋头，芋头去皮切小块备用，切...
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