- 做法简单,营养健康😀适合一岁左右的小朋友吃哦!用料鸡蛋一个花椰菜一小丁瘦肉一小丁儿童营养鸡蛋羹的做法先把鸡蛋打到碗里,打散摘下一小丁的花椰菜,切碎。照片里的是我们平常切的大小,是大人吃的,儿童,特别是一岁以内的婴儿还不能吃,所以得切碎,量只需要图片上的三分之一就可以。...
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- 今天再来做一个肉馅的蛋堡,上次做的是火腿肠的用料鸡蛋葱花面粉肉馅儿童营养餐-肉馅蛋堡的做法面粉适量,我用了4寸饭碗的小半碗。打一个鸡蛋进去搅拌均匀后,放少许盐。少许十三香搅拌均匀准备肉馅放葱花放葱花放蚝油放十三香搅拌均匀备用先做面饼稍微熟一些,就放肉馅放肉馅翻...
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- 爸爸出差了,宝妈独自带俩娃,中午吃米饭炒菜,晚上就吃炒饭😂😂简单方便,但为了营养跟得上,还是要花点心思哇。俩娃吃炒饭比吃白米饭乖好多,一人一碗抱着自己吃,太省心了。用料虾仁8只鲜虾鸡蛋1个胡萝卜4分之一根火腿1条葱花适量萝卜干适量米饭1碗花生油适量酱油2勺儿童营养美味虾...
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- 家里有2岁多的小娃吃什么都要想着娃老大三岁前都是单独小锅小灶那个精心照顾养出来一个异常挑食的娃但是对胡萝卜却情有独钟到了老二哼哼(ノ=Д=)就跟买一送一的赠品一样从来没有开过小灶一直和大人一起吃养成了吃嘛嘛香的大胖小子对胡萝卜的感情浓郁吃胡萝卜就会去照镜...
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- 用料香菇随意白菜随意胡萝卜根酱油勺盐克菠菜玉米虾儿童营养饺的做法白菜先切盐巴腌20分钟时,胡萝卜香菇玉米葱花切细碎后,用香油炒熟断生,菠菜捞水切碎,虾去内肠剁虾泥,全部食材加盐巴酱油搅拌,白菜去水加入即可...
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- 用料鸡蛋金针菇青椒胡萝卜葱花儿童营养餐-蛋卷饭的做法金针菇洗净,焯水。建议整颗焯水。青椒洗净,切小丁就是这样金针菇焯水后撕开切碎胡萝卜切薄片切细碎葱花切小段准备好,配菜国内放少许油胡萝卜和葱花先放,胡萝卜焯水会减少营养流失再放青椒和金针菇放米饭,炒放少许酱油、...
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- 小朋友超级下饭哦用料鸡腿只胡萝卜根西兰花朵黑芝麻大米饭冰糖酱油勺生抽勺老抽儿童营养餐-照烧鸡肉饭的做法鸡腿肉去骨这是去骨之后的,去骨没有诀窍,就是慢慢的沿着骨头弄切四块,不切,整块做也行先把鸡腿肉用姜和十三香腌一会,去腥去味准备汤汁,放老抽,生抽,蚝油,白糖或者冰糖。...
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- 我是三个孩子的妈妈,从曾经雷厉风行的职场妈妈转为全职妈妈,每天为孩子们的三餐都换着花样来准备,从器皿到菜品,让孩子每天都饭点都充满期待用料腊肠大米干香菇冬豆胡萝卜根儿童营养餐的做法泡蒸小贴士腊味竹筒饭教程:第一步准备材料容器:淘宝买个竹筒[奸笑]提前清洗太阳暴晒...
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- 用料鸡蛋4个味极鲜生抽2勺食用油1勺葱花少许芝麻油或橄榄油少许蒸鱼豉油1勺儿童营养早餐之蒸蛋的做法碗里放入2勺味极鲜生抽和一勺食用油混合加入葱花拌匀打入四个鸡蛋,鸡蛋打入后不要搅动热水烧开后盖上盖上蒸锅蒸8分钟,闷2分钟,出锅后淋上一勺蒸鱼豉油和一些芝麻油或橄榄...
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- 早餐要吃的好又要有营养,简单方便小朋友不用等很久,主要是有助于消化小朋友很喜欢用料西红柿1个鸡蛋1个面粉80克葱1根番茄酱1勺香油几滴盐适量生抽适量儿童营养早餐西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法1西红柿(熟一点的)用热水浸泡然后去皮,切成小丁备用2将水龙头开到最小,慢慢的能一滴一滴...
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- 用料鸡蛋2个儿童米粉3奶粉勺蜂蜜适量牛油果油适量3分钟儿童营养蛋糕的做法打散放入蜂蜜3勺左右米粉倒入油适量拌匀放入微波炉里3分钟非常好吃,简单健康哦!看孩子吃的多好!小贴士我还加了益生菌,其实只要适量加点儿童肉松,奶粉,蔬菜,水果,酸奶,都可以!...
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- 用料胡萝卜2根玉米1根虾半斤火腿肠适量盐适量儿童营养菜的做法把虾去壳,剁碎,装碗加入油,加入一点点料酒(我用的是醋泡姜的醋哦)和好,奄制一下备用玉米一条,我的是昨天用剩下的小半条,洗干净剥下来备用红萝卜刨丝备用热锅放油,油热到70-80度左右,把虾放进去炒,炒可差不多熟了再加入...
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- 用料鸡胸20g鸡蛋一个自发面粉180克洋葱半个番茄2个菠菜2根盒马菌盒适量选用马苏里拉芝士228克蒜蓉适量儿童营养之菌菇鸡肉披萨的做法将鸡蛋打入面粉中搅拌成团,保鲜膜密封醒发40-60分钟番茄切丁洋葱切丁大蒜切末熬制披萨酱:用玉米油翻炒以上食材,加入适量盐,小火蒸发掉番茄中...
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- 女儿经常不吃肉,反应她营养跟不上。趁着放假给她炖个营养鸡精,简单又营养!用料鸡四分之一姜片4-5片儿童营养鸡精的做法我只用了半只鸡架骨(鸡腿和鸡翅用来吃),切块洗干净。用一只大碗+一只小碗(倒放)不要问为什么,我也不知道。(家传的,哈哈哈哈哈哈)然后把清洗干净的鸡肉围着小碗放整...
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- 对海鲜过敏的朋友不要尝试哈用料鲜虾葱花儿童营养餐-鲜虾炖蛋的做法三个人吃,我用了三个鸡蛋鸡蛋打散放4寸米饭碗水放葱花,搅拌均匀,放少许十三香,一丢丢盐。放一丢丢的香油或者玉米油准备好看的碗,蛋液倒进去上锅整5分钟,稍硬实一些,不用熟。上锅蒸的时候准备虾。剥皮去虾线剥...
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- 疫情下天天都吃的蛮清淡的想吃点重口味的馋呀的那个馋家属采购回来一条鱼准备做个麻辣酸菜鱼大人的菜有了娃呢?嘿嘿灵机一动清爽版的清蒸滑鸡凌空出世用料鸡肉300克白菜100克粉丝1/3把葱姜蒜适量料酒生抽蚝油各1勺白糖2克生粉5克盐适量清蒸滑鸡(儿童营养餐)的做法龙口粉丝温...
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- 鹌鹑蛋最近是我儿的最爱,加上肉肉更营养了。中午吃是个不错的选择。用料鹌鹑蛋10个牛肉馅250克调料葱姜各2克料酒15ml生抽10ml盐2克蚝油3ml糖1克胡椒1克香油2克儿童营养餐之牛肉鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋用水煮熟,去皮备用。牛肉馅中放入所有调料,搅打上劲。分成30g一个的小肉球。...
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- 每天一个鸡蛋,满足营养需求,吃过白水蛋、荷包蛋、茶叶蛋,鸡蛋换个吃法,试试蛋羹呢😋用料鸡蛋1个温水50克香油1勺酱油1勺盐适量营养鸡蛋羹的做法这里我用的是一个人的量,平时盛米饭碗可以做一碗哦。1、鸡蛋打入碗内(现在不要搅拌)2、加入一小勺盐,加入大约是鸡蛋液2倍的水(温水,必须...
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- 每天早起一点,早餐大有不同!观看完整视频欢迎关注小红书:小小可用料鸡蛋营养儿童早餐【2】的做法自制火腿饼+菜心苗+橙+牛奶麦片自制彩虹蛋黄酥+车厘子+椰青+煎蛋+坚果自制肉松雪贝+煎蛋+蓝莓+姑娘果自制红糖小花馒头+酸奶牛油果+燕窝+旺仔牛奶炖蛋自制奥利奥蛋糕+煎蛋+车厘...
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- 用料鸡翅中番茄酱葱姜大料儿童营养餐-番茄鸡翅的做法烧半锅水准备葱段准备姜片放到水里沸腾后放鸡翅中鸡翅中洗净斜着划开放水里焯一下准备汁料,放蜂蜜番茄酱蚝油酱油十三香搅拌均匀焯好的鸡翅捞出来锅刷干净,放调好的汤汁沸腾后把鸡翅放进去小火炖一会,十几分钟吧,差不多入...
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- 九月份开始,会开始制作儿童早餐,欢迎大家关注。给我们上小学的孩子一个丰盛有营养的早餐。用料青虾葱花花椒面面粉西红柿黑米大米大枣黑芝麻番茄酱儿童营养餐-虾饼糖醋鸡蛋黑米粥的做法青虾去头,去虾线,虾肉分两部分,一部分切大块,一部分切泥,然后混在一起。放常规吃饭勺子大小...
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- 鸡胸肉,有营养还不长肉,可以换着法子做起来吃用料鸡胸肉西兰花胡萝卜玉米料酒蚝油盐蕃茄酱儿童营养早餐—鸡胸肉篇的做法西兰花、玉米、胡萝卜洗净,切好备用鸡胸肉切成肉末,加上料酒,备用把蔬菜丁、调味料放入鸡胸肉末同一个方向搅拌,搅拌成有韧性的糊状,用勺子把肉放入刷了油的...
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- 用料猪肉里脊1斤胡萝卜1根料酒适量酱油适量盐适量八角2个儿童营养肉松的做法材料把所有材料洗好切块里脊不要切的太小,要沿着里脊的纹理切,这样出来的肉松丝才会长,而不会变成肉沫。材料放入电饭煲,加入所有调料,水加到没过肉为止,煮上一个小时即可煮好后把肉和胡萝卜挑出来沥...
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- 我家孩子不喜欢鸡蛋,也不喜欢蔬菜,但是喜欢吃土豆。为了他的营养均衡,才想出这么一道菜。我还没反应过来,一盘子就吃完了,并且还有一道汤还上桌。好吃就是这么快用料鸡蛋2个,生菜一颗,土豆一个儿童营养晚餐鸡蛋汉堡的做法准备以上食材。该洗洗,该切切,油盐酱醋我就不多说了,你懂的...
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- 马驹儿这两天放学后就去打球,一打俩小时,很辛苦!回家啥饭都不想吃,就想喝水。心疼娃,为了增加营养、补充蛋白质,想起这款从小就做给他吃的鸡蛋羹……这不,上桌几分钟就光盘啦!😬用料鸡蛋1个(约75克)牛奶150克营养美味的牛奶鸡蛋羹(儿童版)的做法准备食材,新鲜鸡蛋和纯牛奶。)鸡蛋打散、...
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