![简易生菜沙拉做法烹饪大全 地道简易生菜沙拉如何做]( "简易生菜沙拉做法烹饪大全 地道简易生菜沙拉如何做")
- 去美国探望留学生越越时，他从冰箱里拿出生菜、洋葱、鸡蛋、鸡肉四样食材，全是冷的，但吃来口感超棒，为我们美旅习惯吃西餐打下了良好的基础。男生总是崇尚极简，拌了一大盆5个人吃。当然，今天我做的也只多了两样，味道和色彩就更好了。用料生菜5片鸡蛋1枚西红柿1只鸡肉150克黄瓜半...
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![简易版沙拉如何做才美味，怎么做简易版沙拉简单又好吃]( "简易版沙拉如何做才美味，怎么做简易版沙拉简单又好吃")
- 用料生菜两颗苹果两个小西红柿适量后切全麦面包两片沙拉酱三勺简易版沙拉的做法切切切水分沥干小点的可以不切吐司片都可以没有烤箱用烤盘吧我这是卡路里减半的，其他沙拉酱都可以。搅拌酸奶齐活🧡开吃...
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![简易沙拉如何做才美味，怎么做简易沙拉简单又好吃]( "简易沙拉如何做才美味，怎么做简易沙拉简单又好吃")
- 用料圆生菜3片紫甘蓝1片苦菊适量甜玉米粒适量黄瓜半根小番茄适量熟鸡蛋一个火腿片适量简易沙拉的做法苦菊洗净从中间切一刀。生菜切大块。黄瓜切片，紫甘蓝切丝，小番茄一分为二。放到一个大碗里。撒上熟玉米粒。放上火腿块。鸡蛋切四块，浇上沙拉酱。我用的是千岛酱，因为里面有...
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![鸡肉沙拉（学生宿舍简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉沙拉（学生宿舍简易版）方法]( "鸡肉沙拉（学生宿舍简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉沙拉（学生宿舍简易版）方法")
- 宿舍第一弹如果你和我一样生活在没厨房没调料没菜板没菜刀限电压禁用酒精炉只有一台公用限时使用的微波炉（配有凶恶宿管阿姨）的苦逼学生宿舍里那么这个着实适合你啦啦啦~用料薯片越多越好鸡肉不知道啊看图估吧。。胡萝卜同上黄瓜同上苹果一小点点点点沙拉酱看着办胡椒少许...
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![简单易做的鸡蛋蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的鸡蛋蔬菜沙拉方法]( "简单易做的鸡蛋蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的鸡蛋蔬菜沙拉方法")
- 这是一道超简单的沙拉。每次来客人妈妈喜欢用它来做前菜，给人一种清爽的口感。用料球形生菜适量芝麻菜适量樱桃番茄适量白煮蛋1个黄瓜1根千岛酱、苹果醋、炼乳适量简单易做的鸡蛋蔬菜沙拉的做法蔬菜净水洗净，切成小块，樱桃番茄切半、黄瓜切片，鸡蛋切成几瓣。另在小碗中挤入丘...
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![简易蔬菜沙拉配法棍食谱大全及做法，烹饪好吃的简易蔬菜沙拉配法棍方法]( "简易蔬菜沙拉配法棍食谱大全及做法，烹饪好吃的简易蔬菜沙拉配法棍方法")
- 十分钟简易早餐用料法棍3片番茄两片香芹两根香葱少许紫苏少许奶油奶酪适量简易蔬菜沙拉配法棍的做法1.法棍切片，入烤箱200°5分钟烤至焦黄2.烤制法棍的时间将所有素菜切丁3.将烤好的法棍涂抹上奶油奶酪（creamcheeze）再放上蔬菜混合丁完成！小贴士1.紫苏和香葱都是香料，味道没有...
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![腌生菜沙拉如何做才美味，怎么做腌生菜沙拉简单又好吃]( "腌生菜沙拉如何做才美味，怎么做腌生菜沙拉简单又好吃")
- 生菜能很好的解腻的作用，还能促进消化肠道的通畅。生吃要注意农药化肥的残留。生菜性凉，故尿频、胃寒之人应慎食。用料生菜1颗火腿3片香葱1根冻豌豆100g奶酪片2片橄榄油2勺盐适量黑胡椒适量糖适量腌生菜沙拉的做法生菜洗净撕小片，滤干水分。火腿切细条，可用不粘锅煎至焦脆。...
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![简易又实在美味的油醋汁生菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易又实在美味的油醋汁生菜沙拉方法]( "简易又实在美味的油醋汁生菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易又实在美味的油醋汁生菜沙拉方法")
- 用料油醋汁橄榄油/玉米油1勺生抽/美味鲜酱油1勺白醋/任何醋/柠檬汁1勺糖粉/蜂蜜1勺黑胡椒随意以上用量都是一比一配，若觉得太酸可以加糖，太甜可以加酸。蔬菜你喜欢什么菜放什么菜，或者说你日常不喜欢吃的菜但又觉得有营养应该吃的菜。多少量你自己定。简易又实在美味的油醋...
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![简易上手蔬菜鸡胸肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易上手蔬菜鸡胸肉沙拉方法]( "简易上手蔬菜鸡胸肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易上手蔬菜鸡胸肉沙拉方法")
- 草也可以很好吃用料生菜8片圣女果4个鸡蛋1个虾仁20克紫薯1个沙拉酱2勺鸡胸肉0.5块简易上手蔬菜鸡胸肉沙拉的做法先把紫薯和鸡蛋一同蒸好切好，然后鸡胸肉和虾仁煎熟，鸡胸肉可以炒出糖色煎会好看一点，生菜择成小段铺好，放入切好的小番茄、紫薯、鸡蛋、虾仁，拌开，将鸡胸肉放至上方...
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![生酮简易沙拉做法烹饪大全 地道生酮简易沙拉如何做]( "生酮简易沙拉做法烹饪大全 地道生酮简易沙拉如何做")
- 用料鸡蛋2个牛油果半个杏仁20粒黄瓜半根小番茄10个生酮简易沙拉的做法鸡蛋可以直接煮熟或者，椰子油/黄油煎熟加黑胡椒其他都是切片摆盘即可把牛油果搅烂，鸡蛋煮熟后把蛋黄挖出，两者加上黑胡椒搅拌在一起放入裱花袋挤进凹陷的蛋白中，再把杏仁防于表面即可上面剩下的牛油果蛋黄...
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![蔬菜沙拉大拌菜^简易 快手食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉大拌菜^简易 快手方法]( "蔬菜沙拉大拌菜^简易 快手食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉大拌菜^简易 快手方法")
- 先生说了好久想吃西餐，但一直未着手开始做，总觉得缺个契机让我有动力行动起来。难得情人节俩人在家办公可以彼此陪伴一整天。西餐配洋节，好像是个理由。蔬菜沙拉是一道简单快手菜，省事儿省时间，最重要的是，颜值高ƪ(‾ε‾“)ʃ用料生菜3-4片胡萝卜半根西红柿1个欧芹2小勺西兰...
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![简易蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道简易蔬菜沙拉如何做]( "简易蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道简易蔬菜沙拉如何做")
- 疫情期间，家里过年囤的水果多的快要发烂，不如盘起来，也不用担心增肥。用料橙子2个猕猴桃3个草莓6个红萝卜1根西红柿1个核桃适量生菜适量鸡蛋适量简易蔬菜沙拉的做法洗干净要用的水果把洗干净的水果切过放入一起同时煮鸡蛋，冷水煮，水开后再过5分钟捞出来用冷水浸泡，鸡蛋壳就会一...
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![鸡丝生菜沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡丝生菜沙拉做法]( "鸡丝生菜沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡丝生菜沙拉做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料圆生菜60g鸡大胸1个小米椒1个蒜2瓣大葱白1段生姜1片生抽10g香油5g熟白芝麻根据口味添加柠檬2片白胡椒粉根据自身口味添加盐一小撮鸡丝生菜沙拉的做法取一只小碗，放入蒜末、香油、生抽、盐、胡椒粉，混合均匀，备用。水中放入1片姜、1...
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![蔬菜水果沙拉（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜水果沙拉（简易版）方法]( "蔬菜水果沙拉（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜水果沙拉（简易版）方法")
- 我一般在家没吃的，就搜搜冰箱，随便找出来，几分钟就搞定了。用料新鲜蔬菜适量新鲜水果适量沙拉酱（番茄酱）依个人口味蔬菜水果沙拉（简易版）的做法水果全部切块，蔬菜切丝或者撕成小块放在大碗里撒上番茄酱或者沙拉酱小贴士没有任何技巧，零失败。...
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![超简易水果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易水果蔬菜沙拉方法]( "超简易水果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易水果蔬菜沙拉方法")
- 健身餐，好吃不胖！用料生菜3片鸡蛋1只橙子1个胡萝卜半个玉米半个橄榄油1勺超简易水果蔬菜沙拉的做法胡萝卜洗净，切粒，不削皮也可以哦生菜洗干净，滤干水切丝，码在盘子上，备用徒手掰玉米粒！放橄榄油，加胡萝卜粒翻炒片刻起锅，晾凉，摆盘撸个煎蛋，切个橙子，好啦，享受美食吧！小贴士喜欢沙拉的小...
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![简单易做的蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的蔬菜沙拉方法]( "简单易做的蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的蔬菜沙拉方法")
- 其实我很爱吃沙拉，但作为地道重庆人而言，早餐来碗麻辣小面似乎成了大部分人的规定动作。但是任何东西吃多了都想来点新东西替代一下嘛，于是就再次动手做起了沙拉。这款沙拉的口感跟我在意大利吃的那家非常相似了，希望大家能喜欢哈。用料生菜随意苦细叶随意罗莎红随意罗莎绿随...
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![家庭简易版蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭简易版蔬菜沙拉方法]( "家庭简易版蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭简易版蔬菜沙拉方法")
- 木有高端洋气的材料..都是家里随手就有的小食材...虽然很质朴...但是加一大勺千岛酱就是美味的一夏-----------------------------------------早饭没吃的白煮蛋敷面膜的黄瓜煮汤的番茄用料鸡蛋番茄黄瓜生菜千岛酱家庭简易版蔬菜沙拉的做法各种食材洗干净鸡蛋用小奶锅煮...
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![日式简易生菜沙拉做法烹饪大全 地道日式简易生菜沙拉如何做]( "日式简易生菜沙拉做法烹饪大全 地道日式简易生菜沙拉如何做")
- 上周还在大阪旅时做的早餐沙拉。终于明白为什么日本美食书里面的图片都那么美，原来是因为他们的食材本身就是长得美美的^_^用料沙拉用生菜半棵完熟小蕃茄8个生火腿1包芝麻沙拉酱or和风沙拉汁适量日式简易生菜沙拉的做法在板急百货楼下超市买的生菜和小蕃茄，质量非常好，很新...
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![简易意大利蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易意大利蔬菜沙拉方法]( "简易意大利蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易意大利蔬菜沙拉方法")
- 今天吃多了，晚上吃个热量很低的沙拉吧。一人份的，估计了一下也就50卡不到，非常清爽可口用料大生菜叶4片小菠菜叶一把圣女果/樱桃番茄10个左右黄瓜半根蘑菇2个意大利香醋汁(balsamic)两勺切达乳酪10g简易意大利蔬菜沙拉的做法所有东西过水洗净滤干，黄瓜对半切开再切厚片，蘑菇切...
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![生菜沙拉如何做才美味，怎么做生菜沙拉简单又好吃]( "生菜沙拉如何做才美味，怎么做生菜沙拉简单又好吃")
- 想知道生菜生吃是否清甜。用料生菜若干盐适量芝麻油适量米醋适量白芝麻适量酸奶适量生菜沙拉的做法取生菜中心鲜嫩部分，洗净，晾干生水，撕碎放入碗中，放适量盐、米醋、芝麻油，拌匀，放入炒好的白芝麻，就可以吃了。这是加了酸奶的。小贴士1.米醋的酸味没那么重，可以用自己喜好的沙拉...
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![沙拉西生菜如何做才美味，怎么做沙拉西生菜简单又好吃]( "沙拉西生菜如何做才美味，怎么做沙拉西生菜简单又好吃")
- 唯有爱♥与美食不可辜负♚沙拉生菜里一定要放黄瓜哦，口感特别好~用料西生菜半颗黄瓜半根盐一小勺沙拉酱适量（30g）沙拉西生菜的做法半颗西生菜切丝，黄瓜切菱形块。（随意又放了2个春桃柿子，和1颗草莓，1个煮鸡蛋，都是上顿吃剩的😅）加一小勺食盐，加沙拉酱（建议大家买沙拉酱的时候不要买...
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![什锦沙拉（自制简易沙拉汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦沙拉（自制简易沙拉汁）方法]( "什锦沙拉（自制简易沙拉汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦沙拉（自制简易沙拉汁）方法")
- 每到秋天，就又到了要开始长肉肉的季节，为了自欺欺人的平衡一下心理，每周会找一天，基本上就是吃点沙拉之类的，舒缓一下肠胃。这种时候，通常不太使用市售的沙拉酱，热量高，添加剂也多。这个沙拉汁是最经常吃的，简单，味道也很大众，蛋白质，维生素，膳食纤维，油脂都包含了，比较健康也比较少罪恶...
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![生菜豆腐沙拉的详细做法大全,简单又营养的生菜豆腐沙拉做法]( "生菜豆腐沙拉的详细做法大全,简单又营养的生菜豆腐沙拉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料韧豆腐150g混合生菜80g小番茄8个黄瓜0.3根胡萝卜0.3根即食海苔4片熟白芝麻5g料汁蒜3瓣绵白糖5g生抽20g香油5g醋7g生菜豆腐沙拉的做法胡萝卜去皮，切薄片。黄瓜切薄片。豆腐切成小方块。小番茄对半剖开。在胡萝卜和黄瓜片里加少许...
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![简易沙拉1如何做才美味，怎么做简易沙拉1简单又好吃]( "简易沙拉1如何做才美味，怎么做简易沙拉1简单又好吃")
- 用料生菜10片黄瓜1根圣女果3个千岛沙拉酱适量简易沙拉1的做法洗好黄瓜和圣女果。洗好生菜。拌沙拉酱，摆盘。...
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![生菜沙拉（沙拉酱试吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜沙拉（沙拉酱试吃）方法]( "生菜沙拉（沙拉酱试吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜沙拉（沙拉酱试吃）方法")
- 用料芝麻焙煎味沙拉酱适量千岛酱适量生菜适量生菜沙拉（沙拉酱试吃）的做法摘菜…今天只试了左边两种芝麻焙煎口味千岛酱试吃结果：芝麻味的更好吃…...
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