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咸梅芥兰的精彩文章

咸梅芥兰的详细做法大全,简单又营养的咸梅芥兰做法

  • 咸梅芥兰的详细做法大全,简单又营养的咸梅芥兰做法

  • 用料芥兰500克猪油适量咸梅两颗（梅汁也可以）水适量咸梅芥兰的做法把芥兰洗干净，热锅放入适量的猪油，把芥兰放进锅里炒软。另起砂锅，放入少许的水和两颗咸梅，把咸梅搅烂，放入炒软的芥兰，熬制芥兰变成黄色即可。...
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白灼芥兰的详细做法大全,简单又营养的白灼芥兰做法

  • 白灼芥兰的详细做法大全,简单又营养的白灼芥兰做法

  • 用料芥兰一根小米椒圈少许生抽3大勺糖1勺蚝油1勺大葱丝少许麻油1勺食用油3勺白灼芥兰的做法起锅烧水，趁这时间将芥兰去皮，切成粗条。锅里放半勺盐，放一点食用油，将芥兰汆水比较讲究的话芥兰捞出后可以过一下冰水。沥干摆盘。生抽、糖、蚝油调成汁，有点浓，糖也不好化开，我舀了两...
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芥末炒芥兰如何做才美味，怎么做芥末炒芥兰简单又好吃

  • 芥末炒芥兰如何做才美味，怎么做芥末炒芥兰简单又好吃

  • 有次去农家菜吃到了芥末炒芥兰，全家都被惊呆了，超好吃！于是自己尝试下咯～乱来的效果也还不错^_^用料芥兰半斤沙姜一小块（不喜欢可以换生姜）蒜两瓣酱油约两汤匙芥末若干，依照个人喜好吧芥末炒芥兰的做法材料都洗净，芥兰分开杆子、叶子部分切好，蒜、沙姜洗净剁碎（其实是因为昨天做菜...
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芥兰牛肉如何做才美味，怎么做芥兰牛肉简单又好吃

  • 芥兰牛肉如何做才美味，怎么做芥兰牛肉简单又好吃

  • 潮汕经典的菜——芥兰牛肉做法真的很简单哦😍😍😍用料芥兰一把大蒜3瓣牛肉300克腌制牛肉蚝油1勺沙茶酱半勺淀粉半勺生抽半勺鸡精半小勺糖半勺芥兰牛肉的做法把切成薄片的牛肉加入腌制牛肉的调料，抓拌均匀芥兰洗净后，把梗和叶子切成小段，分开热锅后加入牛肉翻炒到7成熟蒜头切...
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芥兰汤如何做才美味，怎么做芥兰汤简单又好吃

  • 芥兰汤如何做才美味，怎么做芥兰汤简单又好吃

  • 用料芥兰几颗土耳其香肠1段盐大蒜1瓣洋葱1小个土豆1个香叶1片鸡汤9勺芥兰汤的做法大蒜，洋葱，土豆切片。大蒜洋葱放入锅烧一会儿放入土豆，鸡汤，香叶，香肠焖至土豆柔软。倒出，拿出香叶和香肠，研磨机打碎。香肠切成片。将芥兰的叶子掰下，切碎。放入沸水中煮3分钟将糊糊加入少许水加...
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白灼芥兰如何做才美味，怎么做白灼芥兰简单又好吃
芥兰头如何做才美味，怎么做芥兰头简单又好吃

  • 芥兰头如何做才美味，怎么做芥兰头简单又好吃

  • 苤蓝，又叫芥兰头，是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当作小菜，或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高，一杯煮熟的苤蓝含有“每日建议摄取量”的1.5倍。它还含大量的钾，而维生素E的含量也超过“每日建议摄取量”的10%。今天教大家...
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港式芥兰如何做才美味，怎么做港式芥兰简单又好吃

  • 港式芥兰如何做才美味，怎么做港式芥兰简单又好吃

  • 老公一直对去悉尼旅行时吃得这个港式芥兰念念不忘用料芥兰蒜末酱青李锦记减盐生抽蚝油糖淀粉港式芥兰的做法芥兰用水煮熟，装盘锅里少量油，将蒜末炒成金黄色，放在芥兰上。锅里添水（无需加油），放适量生抽，蚝油，糖，淀粉勾芡，浇在芥兰上即可。...
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炒芥兰饭如何做才美味，怎么做炒芥兰饭简单又好吃
芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭方法
鸡汁芥兰如何做才美味，怎么做鸡汁芥兰简单又好吃
清炒芥兰如何做才美味，怎么做清炒芥兰简单又好吃

  • 清炒芥兰如何做才美味，怎么做清炒芥兰简单又好吃

  • 多吃蔬菜用料芥兰一把盐适量蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺鸡精适量清炒芥兰的做法芥兰洗净，杆与叶分开，芥兰杆去皮斜刀切片，叶子切段，蒜切碎备用起锅烧开水，加入芥兰杆煮3分钟，加入叶煮到断生另起一锅加少量油烧热，爆香蒜头，加入烫过的蔬菜翻炒，加盐，生抽，蚝油翻炒，出锅前加鸡精即可出锅小贴士...
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蚝油芥兰如何做才美味，怎么做蚝油芥兰简单又好吃

  • 蚝油芥兰如何做才美味，怎么做蚝油芥兰简单又好吃

  • 用料芥兰20根蚝油2勺水1小碗糖少许盐少许淀粉1勺蚝油芥兰的做法芥兰洗净，根可以削皮，再改刀，斜着切开。烧水，水开放入芥兰，加少许盐和油，焯一两分钟即可盛出备用。爆香蒜末，加蚝油一起炒再加入一小碗清水，糖和少许淀粉水，翻炒均匀后撒到芥兰上就行啦。...
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蒜香芥兰如何做才美味，怎么做蒜香芥兰简单又好吃

  • 蒜香芥兰如何做才美味，怎么做蒜香芥兰简单又好吃

  • 据说这是港式做法😜用料芥兰500克蒜头6瓣橄榄菜3勺色拉油20克盐少许鸡精少许蒜香芥兰的做法芥兰2根，1斤左右，去皮、切块，叶子也可以食用，洗净备用蒜头用刀背拍扁准备好橄榄菜(我用的蓬盛牌，感觉味道正宗)热锅冷油，放入拍好的蒜头，爆香蒜头爆香后放入芥兰，快速翻炒翻炒1分钟后，放入...
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啫芥兰如何做才美味，怎么做啫芥兰简单又好吃

  • 啫芥兰如何做才美味，怎么做啫芥兰简单又好吃

  • 啫啫芥兰是客家人的吃法，广东粤菜馆常见菜，可保留菜身爽脆且多水份，味道微甜！用料芥兰苗500g瑶柱4-5粒姜2-3片红椒圈少许(可不添加）糖1茶匙米酒2汤匙生抽1茶匙蚝油1茶匙蒜蓉马拉盏1汤匙啫芥兰的做法芥兰洗净，取一只大口扁的砂锅，砂锅需陶瓷制的。把锅烧干，放油加热，爆香姜片和瑶柱...
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咸肉炒芥兰如何做才美味，怎么做咸肉炒芥兰简单又好吃

  • 咸肉炒芥兰如何做才美味，怎么做咸肉炒芥兰简单又好吃

  • 咸肉，是匮乏年代的奢侈品，那时没有几个冰库，更没冰链，储存和运输只好用盐腌制保鲜，其实猪肉经腌制、陈化后，亦另有一番风味。用料芥兰咸肉炒芥兰的做法用4％的盐腌好的猪肉，放冰箱冷藏两个星期。芥兰备料如图。咸肉用温水浸泡20分钟，浸去部份盐份。起锅，慢火将肉煎香、煎金黄。倒入...
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腌芥兰头（潮汕杂咸）食谱大全及做法，烹饪好吃的腌芥兰头（潮汕杂咸）方法
炒芥兰如何做才美味，怎么做炒芥兰简单又好吃
芥兰虾仁如何做才美味，怎么做芥兰虾仁简单又好吃

  • 芥兰虾仁如何做才美味，怎么做芥兰虾仁简单又好吃

  • 用料芥兰1根克虾仁300克鸡蛋清1/4，生粉少许，料酒一勺，盐少许。芥兰虾仁的做法芥兰切片，虾剥壳抽去虾肠，清洗后用纸巾吸干水份，放生粉料酒少许盐上浆后放冰箱二三小时。开水锅放一勺盐，少量油，放油盐可使灼的绿色蔬菜保持色泽，水开后倒入芥兰片，水再滚后捞出装盘，同时炒锅放油，比平时...
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浇汁芥兰如何做才美味，怎么做浇汁芥兰简单又好吃

  • 浇汁芥兰如何做才美味，怎么做浇汁芥兰简单又好吃

  • 休闲的时候很喜欢看有关美食的杂志，一杯红茶，一些小茶点，一本美食杂志，这常常是我的一种生活，一种享受。那些杂志里的美食，总能吸引我，让我从中找到自己喜欢的美食和制作美食的动力。很喜欢那些做法简单，虽不华贵，但非常清爽有质感的美味佳肴，那些大师之作简单而不平凡，虽不能亲自体...
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芥兰炒饭如何做才美味，怎么做芥兰炒饭简单又好吃

  • 芥兰炒饭如何做才美味，怎么做芥兰炒饭简单又好吃

  • 用料芥兰适量香菇7朵五花肉适量肉饼适量盐适量沙茶酱1勺芥兰炒饭的做法先把材料切好锅加热把肉放进去热出油，直到变得焦黄再把肉饼跟蘑菇倒进去炒把菜倒进去翻炒均匀，下点盐跟沙茶酱最后把饭倒进去炒均匀就好了...
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咸鱼粒炒芥兰做法烹饪大全 地道咸鱼粒炒芥兰如何做

  • 咸鱼粒炒芥兰做法烹饪大全 地道咸鱼粒炒芥兰如何做

  • 发现离家远一点的那个大的菜市场有我以前找不着的菜心、芥兰都能买到，喜出望外啊。最近买了一种不知名的小咸鱼，其实卖家和我讲了名字只不过我没记着，本想回来后煎吃的，后来发现简直是咸的没法入口，于是乎只能把它们剁碎了来入菜，做过咸鱼茄子吃着很不错，今天用来炒芥兰。用料芥...
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辣炒芥兰如何做才美味，怎么做辣炒芥兰简单又好吃

  • 辣炒芥兰如何做才美味，怎么做辣炒芥兰简单又好吃

  • 第一次炒芥兰，感觉入味之后还是回味无穷的！用料芥兰一根肉适量葱姜蒜辣椒适量老抽少许盐适量鸡精少许辣炒芥兰的做法芥兰去皮洗净切片备用，葱姜蒜辣椒切好备用，肉切丝备用锅烧热后加入适量油，烧热之后依次加入蒜葱姜辣椒炒香，倒入肉丝，加老抽翻炒，然后放入芥兰片和适量盐翻炒，同时...
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芥兰苗如何做才美味，怎么做芥兰苗简单又好吃
油煮芥兰如何做才美味，怎么做油煮芥兰简单又好吃

  • 油煮芥兰如何做才美味，怎么做油煮芥兰简单又好吃

  • 减肥健康之路，自给自足的饮食！我在家做饭遵寻的要求就是简单！少油，少盐，速度快，好吃，好洗碗！懒人一枚！用料芥兰a克蒜瓣橄榄油几滴A（酱汁）生抽1勺鸡汁1勺辣椒油适量B（点缀）肉松适量黑芝麻适量现磨黑胡椒适量油煮芥兰的做法芥兰洗净，摘去老的头部。蒜头拍碎。锅里加入水，吃饭的碗半碗即可，...
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