![黑椒汁烤花椰菜做法烹饪大全 地道黑椒汁烤花椰菜如何做]( "黑椒汁烤花椰菜做法烹饪大全 地道黑椒汁烤花椰菜如何做")
- 花椰菜与黑椒汁配一起，再经过烤箱高温的烤制，浓郁的酱汁入口惊艳，黑椒香味直达心田。用料花椰菜300g黑椒汁60g盐2g植物油10g白糖3g黑椒汁烤花椰菜的做法准备好所有材料；将花椰菜清洗干净后，掰成大小均匀的一朵一朵的；把花椰菜放到盆中，放入黑椒汁、盐、糖、油轻轻搅拌，让花椰菜均...
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![黑椒汁嫩烤鸡胸肉(烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒汁嫩烤鸡胸肉(烤箱版)方法]( "黑椒汁嫩烤鸡胸肉(烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒汁嫩烤鸡胸肉(烤箱版)方法")
- 超级简单的快手鸡胸肉:1.烤盘铺上锡纸，放入鸡胸肉，两面刷上黑椒汁(我用的是亨氏黑椒汁)2.在鸡胸肉边上放一圈洗净的圣女果3.烤箱上下火230°，10分钟(如果鸡胸肉很厚很大块，也可以烤11～12分钟)4.烤好之后不要开箱，在烤箱中静置5-10分钟醒肉(让烤箱的余温和鸡胸肉外层的热量渗入...
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![椰汁黑糯米如何做才美味，怎么做椰汁黑糯米简单又好吃]( "椰汁黑糯米如何做才美味，怎么做椰汁黑糯米简单又好吃")
- 黑糯米即紫米，黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效，也可泡酒用料椰汁适量按个人口味黑糯米50g水300g糖按个人喜欢椰汁黑糯米的做法这是黑米，不是黑糯米没有粘稠。购买的时候黑糯米贵一倍价钱吧...
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![黑椒汁如何做才美味，怎么做黑椒汁简单又好吃]( "黑椒汁如何做才美味，怎么做黑椒汁简单又好吃")
- 用料洋葱半个(100克)蒜6瓣蚝油1勺生抽1勺老抽半勺黑胡椒1/3勺糖1/3勺水半碗黄油克10调味用黑胡椒适量番茄酱适量黑椒汁的做法洋葱、大蒜切末。洋葱末放料理机，就是瓷汤勺，把生抽、老抽、蚝油、糖、黑胡椒、水依次量好放进料理机。打成糊状。黄油炒化，下蒜末炒香。转小火，把刚...
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![椰汁黑米捞如何做才美味，怎么做椰汁黑米捞简单又好吃]( "椰汁黑米捞如何做才美味，怎么做椰汁黑米捞简单又好吃")
- 周末为了打发时间倒腾做点小甜品用料黑米100克椰浆200ml糯米50克苹果1个牛奶200ml糖适量椰汁黑米捞的做法黑米用水浸泡四小时糯米同样把黑米和糯米一起混合用电饭煲煮熟把苹果切成丁备用ps可以用任何水果代替把牛奶和椰浆一比一加三勺糖加热混合注意：不要煮沸煮好的黑米揉...
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![黑椒汁烤茄子(烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒汁烤茄子(烤箱版)方法]( "黑椒汁烤茄子(烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒汁烤茄子(烤箱版)方法")
- 以前在餐馆吃过一道铁板茄子王，特别好吃，可惜之后那家餐馆关门了，在别家也再也没吃过了。。。不过好在本厨娘聪明，自己琢磨着，试着复刻一下，结果基本上算是成功了，七、八分相似，也算解馋了～用料长条茄子一条肉沫一个肉丸子的量盐、淀粉、姜末、鸡精少许食用油适量蒜4瓣黑椒汁50g蒸...
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![橙汁香醋烤花椰菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的橙汁香醋烤花椰菜沙拉方法]( "橙汁香醋烤花椰菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的橙汁香醋烤花椰菜沙拉方法")
- 天气渐渐热起来，一份满满纤维口感清新的沙拉无疑是不二之选。生食蔬菜对肠胃不够友好，那就来一份风味十足的烤蔬菜吧～个人觉得花椰菜真的可以说是烤蔬菜界数一数二的啦～香料包裹烤得入味的烤花椰菜搭配着🍊橙香充盈的简单酱汁，吃起来十分酸爽开胃呢～总之，没胃口的时候吃这个就对...
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![黑椒烤蔬菜如何做才美味，怎么做黑椒烤蔬菜简单又好吃]( "黑椒烤蔬菜如何做才美味，怎么做黑椒烤蔬菜简单又好吃")
- 话说我觉得菜花烤着吃挺不错的，很入味~用料青圆椒花菜茄子盐黑胡椒橄榄油黑椒烤蔬菜的做法原料洗净后沥水，花菜摘成小朵，茄子切片，青圆椒切成小块烤箱预热180℃，烤盘铺上锡纸盐、黑胡椒、橄榄油调匀，拌入蔬菜中，静置5分钟后排入烤盘，烤箱中层25分钟左右...
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![黑椒汁烤蔬菜牛肉做法烹饪大全 地道黑椒汁烤蔬菜牛肉如何做]( "黑椒汁烤蔬菜牛肉做法烹饪大全 地道黑椒汁烤蔬菜牛肉如何做")
- 来英国上学后发现黑椒汁可以炒一切！对就是国内那么简单的黑椒汁！用烤箱没有油烟不用天天擦灶台美滋滋用料牛肉500克蔬菜您随意橄榄油2勺黑椒酱4勺盐2勺黑椒汁烤蔬菜牛肉的做法牛肉切小块，水中浸泡半小时，去血水。放黑椒酱4勺，橄榄油2勺，盐2勺，腌制牛肉半小时腌好的牛肉用不粘锅...
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![黑椒汁茭白（附黑椒汁做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒汁茭白（附黑椒汁做法）方法]( "黑椒汁茭白（附黑椒汁做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒汁茭白（附黑椒汁做法）方法")
- 用料茭白一条根西芹半根红萝卜半根黑椒碎两勺黄豆酱一勺盐两克黑椒汁茭白（附黑椒汁做法）的做法西芹切小块，红萝卜切粒茭白洗净后从中间切开成两片，再在平面切菱形花刀，注意不要切到底锅中放油，放入西芹红萝卜翻炒炒两分钟后放入黑胡椒碎炒再加一勺黄豆酱翻炒加适量开水焖煮至西...
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![🌴🌴椰香黑椒烤南瓜 ~食谱大全及做法，烹饪好吃的🌴🌴椰香黑椒烤南瓜 ~方法]( "🌴🌴椰香黑椒烤南瓜 ~食谱大全及做法，烹饪好吃的🌴🌴椰香黑椒烤南瓜 ~方法")
- 特别推荐这个烤南瓜特别想贝贝南瓜口感像板栗水份少烤焦点儿特别好吃椰子油是点睛之笔烤出来带着椰香调味品黑椒碎和盐烤出来的口感层次很丰富南瓜可以切的稍微薄点儿焦焦的口感特别香🔔🔔🔔🔔🔔食材：(两餐的量)贝贝南瓜：450g❤❤410kcal食盐：1g❤❤0kcal黑椒碎：2g❤❤1kcal...
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![烤花椰菜如何做才美味，怎么做烤花椰菜简单又好吃]( "烤花椰菜如何做才美味，怎么做烤花椰菜简单又好吃")
- 花椰菜可以有好几种颜色，放在一起很好看，虽然觉得绿的有点怪，但吃起来味道都是差不多的。晚上朋友聚餐，三颗美貌的花椰菜进烤箱烤一烤，就是一道绝佳的“聚餐蔬菜”，集美貌、量大、简单、美味、营养于一身！用料花椰菜橄榄油适量海盐适量黑胡椒粉适量新鲜欧芹碎少许点缀烤花椰菜的...
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![青花椒黑菜如何做才美味，怎么做青花椒黑菜简单又好吃]( "青花椒黑菜如何做才美味，怎么做青花椒黑菜简单又好吃")
- 用料黑菜2大颗盐适量克味好美青花椒盐适量克味好美金阳青花椒适量粒青花椒黑菜的做法黑菜洗干净切段，热油锅中下黑菜翻炒几分钟加盐加水继续煮。熟了以后加入味好美青花椒盐翻拌均匀，盛入碗中。热油锅下味好美金阳花椒粒炸香，盛出花椒粒，花椒油倒入黑菜表面就可以吃了。小贴...
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![「好吃到舔手指的鸡翅/一烤两菜」「蜜汁黑椒蒜茸烤鸡翅」⚪️【烤蔬菜]( "「好吃到舔手指的鸡翅/一烤两菜」「蜜汁黑椒蒜茸烤鸡翅」⚪️【烤蔬菜")
- 这周六和小伙伴相约剧本杀～那就带点吃的过去吧！ps：第一次做这个导致时间预估不准蔬菜没熟，就留在家里投食了Tim同学🔺此方子纯属个人记录，大家酌情参考资料🔹因为是给7个小伙伴准备的，分量较大请自行删减🔸参考配料成分即可，腌制配料分量可根据自己喜好进行调整▫️烤制时间根据各...
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![黑椒汁的详细做法大全,简单又营养的黑椒汁做法]( "黑椒汁的详细做法大全,简单又营养的黑椒汁做法")
- 用料黑胡椒洋葱牛奶黄油红酒黑椒汁的做法黄油锅里软化，倒入洋葱碎炒变色，倒入大量的黑椒碎倒入红酒翻炒，倒入牛奶熬制粘稠，倒入适量盐...
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![椒盐烤花菜如何做才美味，怎么做椒盐烤花菜简单又好吃]( "椒盐烤花菜如何做才美味，怎么做椒盐烤花菜简单又好吃")
- 用料花菜1个味好美青花椒椒盐1小勺味好美芝麻辣椒面1小勺味好美孜然粉1小勺橄榄油1勺椒盐烤花菜的做法准备食材这个调料粉完美组合味好美青花椒椒盐是我最近喜欢的调味料。很香～花菜用小刀分割成小朵，洗干净，控水加入调味料，倒入橄榄油充分拌匀后，平铺烤盘烤箱180℃，15分钟香喷...
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![黑椒奶香煎烤蘑菇菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒奶香煎烤蘑菇菜花方法]( "黑椒奶香煎烤蘑菇菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒奶香煎烤蘑菇菜花方法")
- 可以用平底锅煎，也可以烤箱烤。我这次用的烤箱，步骤有两个版本。用料蘑菇4-6个菜花半个/200-300g橄榄油/盐/黑胡椒适量稀奶油/芝士碎适量黑椒奶香煎烤蘑菇菜花的做法备菜控水【烤箱版】保鲜袋混合均匀_放菜+一圈橄榄油+少盐少黑胡椒；倒入烤盘/碗_30分钟左右。【平底锅】放橄...
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![椰汁黑米露如何做才美味，怎么做椰汁黑米露简单又好吃]( "椰汁黑米露如何做才美味，怎么做椰汁黑米露简单又好吃")
- 做法，剧透一下就是，一煮黑米，二浇椰浆，三，开吃！！！具体来说，是这样的：用料黑米100g椰浆1盒细砂糖20克水300g椰汁黑米露的做法煮黑米。取一半的细砂糖10克、黑米100克、黑米三倍的水放到高压锅中，将黑米煮熟。友情提示：黑米不好煮的哦，请一定要煮熟煮透。温椰浆。把椰浆连同盒子一起放到...
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![黑椒汁。如何做才美味，怎么做黑椒汁。简单又好吃]( "黑椒汁。如何做才美味，怎么做黑椒汁。简单又好吃")
- 用料黑胡椒勺盐克蒜瓣黄油克洋葱个布朗少司干红葡萄酒。黑椒汁。的做法看上面看上面...
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![烤三文鱼-黑椒汁版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤三文鱼-黑椒汁版方法]( "烤三文鱼-黑椒汁版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤三文鱼-黑椒汁版方法")
- 用料三文鱼黑胡椒盐蚝油蒸鱼豉油料酒柠檬烤三文鱼-黑椒汁版的做法三文鱼切块解冻放入黑胡椒盐（看个人喜好可以加少许柠檬汁）腌制3小时以上烤盘上铺上锡纸（没有锡纸涂点油）放三文鱼块150度烤10分钟左右鱼肉发白即可想吃焦一点的可以烤20分钟(温度根据烤箱脾气自行调整我家的脾...
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![奶汁花椰菜如何做才美味，怎么做奶汁花椰菜简单又好吃]( "奶汁花椰菜如何做才美味，怎么做奶汁花椰菜简单又好吃")
- 早晨的心情状态常常直接决定了一整天的状态，在宝贵的周末，Brunch也就成了这天的重要开场。欧洲餐厅的Brunch一般供应到下午13:00，不过供应到16:00也不算少见。这个点起床都三餐并一餐了（早餐午餐下午茶），怎能不隆重！说到Brunch怎么吃，每个国家都有自己的菜单风格，粗暴美国风，讲究英...
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![椰汁黑凉粉如何做才美味，怎么做椰汁黑凉粉简单又好吃]( "椰汁黑凉粉如何做才美味，怎么做椰汁黑凉粉简单又好吃")
- 用料凉粉1包水适量椰汁适量芋圆适量椰汁黑凉粉的做法步骤一：黑凉粉一包，黑凉粉倒出放在一个空盆中，用凉白水把黑凉粉搅拌搅拌。碗具提前准备好，黑凉粉弄好后装盆使用。步骤二：锅中放水，水开把步骤一的黑凉粉倒入锅中，边倒边搅拌，直到黑凉粉全部倒入锅中，等锅再次沸腾熄火。把黑凉...
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![黑椒烤五花的详细做法大全,简单又营养的黑椒烤五花做法]( "黑椒烤五花的详细做法大全,简单又营养的黑椒烤五花做法")
- 用料五花肉1块盐适量黑胡椒2勺洋葱1个酱油或蒸鱼豉油3勺蒜1瓣黑椒烤五花的做法洋葱切丝五花肉煮熟撒上洋葱丝撒蒸鱼豉油盐胡椒蒜泥空气炸锅180度8分钟再撒洋葱葱花...
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![酱烤花椰菜如何做才美味，怎么做酱烤花椰菜简单又好吃]( "酱烤花椰菜如何做才美味，怎么做酱烤花椰菜简单又好吃")
- 性格不突出的花椰菜一直在蔬菜界低调了很多年，直至前几年开始被人们发现它可以取代白米做成更健康的炒饭(把花椰菜放进料理机中打碎成caulirice，再拿去炒)；或者做出低卡低碳水的披萨饼底(回顾看这里，100克的花椰菜中只有5克碳水化合物),花椰菜就开始在轻食新星的道路上走红。...
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![黑米椰汁饭如何做才美味，怎么做黑米椰汁饭简单又好吃]( "黑米椰汁饭如何做才美味，怎么做黑米椰汁饭简单又好吃")
- 炎热夏日清晨来一碗清凉的椰汁饭，身体的细胞马上被激活，清凉身体又给你好心情🥰🌈🌈🌈用料黑米克糯米克红枣颗椰汁瓶黑米椰汁饭的做法第一步：将黑米和糯米按照3：4的比例浸泡四个小时以上，如果喜欢吃糯一点的可以糯米多加点，还有黑米怎么浸泡煮出来都是硬硬的口感，并不是没有泡开...
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