![五红汤—补气养血抗癌，经前喝几次，让你通体舒畅食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤—补气养血抗癌，经前喝几次，让你通体舒畅方法]( "五红汤—补气养血抗癌，经前喝几次，让你通体舒畅食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤—补气养血抗癌，经前喝几次，让你通体舒畅方法")
- 这是很精准的配方，不是看心情定的，是从一个老中医那边得到的，姐妹们尽量按食谱来不要调整哦用料红豆40克花生25克红枣8颗枸杞8克红糖40克五红汤—补气养血抗癌，经前喝几次，让你通体舒畅的做法去枣核，红枣核上火，一般我都会去掉。用一根硬一点的吸管（特仑苏/金典那种都行），先把两头...
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![经前活血化淤，喝金桔山楂红糖饮食谱大全及做法，烹饪好吃的经前活血化淤，喝金桔山楂红糖饮方法]( "经前活血化淤，喝金桔山楂红糖饮食谱大全及做法，烹饪好吃的经前活血化淤，喝金桔山楂红糖饮方法")
- 通常体内有淤血的姑娘，例假期间特别容易痛经，心情烦躁，这时候吃些山楂，能够很好地活血化瘀，减轻例假带来的不适~中医认为“气为血之帅，气行则血行，通则不痛，有淤血首先调气。”所以我在饮品中加入金桔，除了突出酸甜的口感之外，更是利用了橘子皮疏肝理气的功效。在经期3-5天前喝，能让...
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![女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️方法]( "女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️方法")
- 女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️今天推荐几款汤，在经期的时候可以煮来喝✨基本都是我从小喝到大的，暖胃暖宫，养颜排毒缓解痛经，一到生理期我就会煮来喝。希望对妹子们也有帮助。喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没...
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![葛根水-喝酒不醉的茶(预防醉酒茶，适合喝酒前喝)食谱大全及做法，烹饪好吃的葛根水-喝酒不醉的茶(预防醉酒茶，适合喝酒前喝)方法]( "葛根水-喝酒不醉的茶(预防醉酒茶，适合喝酒前喝)食谱大全及做法，烹饪好吃的葛根水-喝酒不醉的茶(预防醉酒茶，适合喝酒前喝)方法")
- 用料葛根一钱（5-6克）开水半杯葛根水-喝酒不醉的茶(预防醉酒茶，适合喝酒前喝)的做法把一钱分量的葛根用热开水泡15分钟即可饮用小贴士前提是不要空腹喝酒，不要跟碳酸饮料一齐喝，适量喝酒，不要多喝...
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![日常次次喝喝做法烹饪大全 地道日常次次喝喝如何做]( "日常次次喝喝做法烹饪大全 地道日常次次喝喝如何做")
- 吃用料喝日常次次喝喝的做法吃啊喝啊...
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![当归北芪太子参乌鸡汤（经期前后喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归北芪太子参乌鸡汤（经期前后喝）方法]( "当归北芪太子参乌鸡汤（经期前后喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归北芪太子参乌鸡汤（经期前后喝）方法")
- 每个月我都会在经期前后喝几次这个汤，这样就能缓解经期不适。此汤适合：手脚冰凉，贫血头晕，气虚，气血不足，痛经，阳虚的人当归：补血；活血；调经止痛；润燥滑肠。主血虚诸证；月经不调；经闭；痛经；症瘕结聚；崩漏；虚寒腹痛北芪：性温，补气，适合气虚的人士食用。太子参性平，味甘，归脾肺经，益气健脾，生津润肺...
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![经典原味戚风（前蛋法）食谱大全及做法，烹饪好吃的经典原味戚风（前蛋法）方法]( "经典原味戚风（前蛋法）食谱大全及做法，烹饪好吃的经典原味戚风（前蛋法）方法")
- 戚风是烘焙路上必然会遇到的蛋糕。因为它口感松软，湿润，小朋友也爱吃，所以我家经常做。戚风失败有很多原因，每个步骤操作不到位都会导致失败，所以要在制作过程中要格外留意，尽量把每一步的状态都记下来，方便后续寻找原因。用料蛋白160克蛋黄68克低筋面粉70克柠檬汁3克色拉油35克...
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![寄几“卤肉”寄几次食谱大全及做法，烹饪好吃的寄几“卤肉”寄几次方法]( "寄几“卤肉”寄几次食谱大全及做法，烹饪好吃的寄几“卤肉”寄几次方法")
- 娃儿不吃肉，天个天的土豆鸡蛋变着法的做肉吃，终于喜欢上了“牛排”和卤牛肉（自制家庭牛排请翻上条，不会弄🔗）卤肉其实也很简单，简单的不要不要的Ps:喜欢有劲道的用牛腩喜欢松软的用牛肉用料牛腩1000纯净水克冰糖10颗生姜1块盐适量克味精适量克老抽酱油花椒八角桂皮猪皮或者猪油...
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![女人调经补气色必备！月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）食谱大全及做法，烹饪好吃的女人调经补气色必备！月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）方法]( "女人调经补气色必备！月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）食谱大全及做法，烹饪好吃的女人调经补气色必备！月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）方法")
- 作为女人亲身体会每个月的那几天会特暴躁，腰酸背痛？各种不适！不来着急，来了又生不如死，整个人气色都不好，整个脸都没有血色。当我第一次喝上这个汤的时候，感觉非常好，气色和力气都有了，之后每个月坚持喝，现在来了就跟没来一样，轻松度过每个月的那几天，每天元气满满哦！用料当归两只（三个...
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- 经期前小仙女们这样喝，可以拯救手脚冰凉，暖宫驱寒保暖。用料姜片红枣红糖经期前这样喝拯救手脚冰凉暖宫驱寒保暖的做法加水先煮出姜片的精华，再加入红枣熬制五分钟，加入红糖搅拌融化即可！...
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![调经补气色神器月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）食谱大全及做法，烹饪好吃的调经补气色神器月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）方法]( "调经补气色神器月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）食谱大全及做法，烹饪好吃的调经补气色神器月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）方法")
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![催姨妈汤「调理月经推迟痛经」，我每个月都喝1到3次哦食谱大全及做法，烹饪好吃的催姨妈汤「调理月经推迟痛经」，我每个月都喝1到3次哦方法]( "催姨妈汤「调理月经推迟痛经」，我每个月都喝1到3次哦食谱大全及做法，烹饪好吃的催姨妈汤「调理月经推迟痛经」，我每个月都喝1到3次哦方法")
- 从初中姨妈光顾第一次开始就喜欢推迟，痛经，有时候可以2个多月3个月一次，真是来了烦不来更烦。偶尔看到网上催月经的方子，改良了下迟了1个多月得姨妈，喝了3次就来了，而且没有之前那么痛了。补气血的好方子，平时喝喝也可以美容养颜每个月我都煮1到3次这个来喝，可以催经还可以美容哦...
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![月经前后喝~~滋补牛棒骨椰盅食谱大全及做法，烹饪好吃的月经前后喝~~滋补牛棒骨椰盅方法]( "月经前后喝~~滋补牛棒骨椰盅食谱大全及做法，烹饪好吃的月经前后喝~~滋补牛棒骨椰盅方法")
- 冬日配暖阳，暖阳配靓汤，做一份滋补牛棒骨椰盅送给自己，好好补身体，好好爱自己。晚上在用经血达泡脚25分钟，睡个暖暖的觉。用料椰子1个松茸1颗枸杞10粒牛棒骨1块玉米笋1颗枣3颗月经前后喝~~滋补牛棒骨椰盅的做法买的椰子，让店主做三分之二开口，用刀尖撬开上面的小孔倒出椰汁后，用...
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![经前下午茶‖三红姜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的经前下午茶‖三红姜汤方法]( "经前下午茶‖三红姜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的经前下午茶‖三红姜汤方法")
- 这几天突然降温，月经快来肚子也不舒服，所以做了这个下午茶，红糖姜茶为底，喝完热热的，加上了红豆，红枣，补血佳品，顺便还放了银耳和枸杞，这样一碗才丰富嘛~用料红糖20克红枣10颗红豆50克枸杞20粒银耳3朵生姜4片经前下午茶‖三红姜汤的做法红豆，银耳，枸杞提前泡好，生姜切片先煮红豆和生...
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![花生酱拿铁|好喝到十几秒喝完食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱拿铁|好喝到十几秒喝完方法]( "花生酱拿铁|好喝到十几秒喝完食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱拿铁|好喝到十几秒喝完方法")
- “在做花生酱拿铁之前，担忧口感不好，直到尝到做出来的花生酱，透着自然谷物的清甜，才想说，你们一定要试试看！”用料生花生100克糖10克盐1克FCR多崎作意豆15克鲜奶150ML花生酱拿铁|好喝到十几秒喝完的做法带皮的生花生放进烤箱里，185度烤10分钟，注意翻动花生，避免烤焦花生熟后，手搓去...
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![女人必备！月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的女人必备！月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）哦）方法]( "女人必备！月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的女人必备！月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）哦）方法")
- 每个月的那几天是不是会特暴躁？腰酸背痛？各种不适！？不来着急，来了又生不如死，别担心，坚持做好月月养生工作，来了就跟没来一样，轻松度过每个月的那几天☺☺用料当归两只（三个人的量）冰糖一坨（口味各异，自行把控）土鸡蛋随便几个（娃娃不喝汤，可以给个蛋吃）盐一丁点老姜（驱寒）1块熟地（补血）10－15克...
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![女人汤（预防卵巢早衰）（经前喝3天）食谱大全及做法，烹饪好吃的女人汤（预防卵巢早衰）（经前喝3天）方法]( "女人汤（预防卵巢早衰）（经前喝3天）食谱大全及做法，烹饪好吃的女人汤（预防卵巢早衰）（经前喝3天）方法")
- 卵巢早衰会造成：皮肤暗黄没气色，老的快此方为古老的验方经期前连续吃3天用料黑木耳50克山楂100克红糖适量女人汤（预防卵巢早衰）（经前喝3天）的做法山楂煮汤，20分钟后，将山楂捞出黑木耳泡发后切碎，倒入汤中煮至软烂，再加入适量红糖经期前连吃3天...
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![经期前必备 解救痛经啊胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的经期前必备 解救痛经啊胶汤方法]( "经期前必备 解救痛经啊胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的经期前必备 解救痛经啊胶汤方法")
- 未婚的时候经常痛经到很严重，生完孩子后偶尔痛经，但凡来月经之前畏冷喝2到3次这个汤，经期就会很舒服用料红枣3颗枸杞10粒党参1条北芪6片红糖1小块啊胶5克经期前必备解救痛经啊胶汤的做法红枣、枸杞、党参、北芪洗干净后，加入啊胶和红糖，加300ml开水，开启炖汤模式2个小时就好了，...
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![经历几次改方的牛轧糖食谱大全及做法，烹饪好吃的经历几次改方的牛轧糖方法]( "经历几次改方的牛轧糖食谱大全及做法，烹饪好吃的经历几次改方的牛轧糖方法")
- 试过很多牛轧糖的方子，不是偏糖，就是没什么奶香味，无意同事的一颗牛轧糖，彻底让我感好吃，一来咬劲足，二来奶味香，所以自己在某宝看某牌子的牛轧糖配料，自己调整比较做出以下的方子！祝大家，羊年吃颗糖，全家甜蜜蜜！用料花生300g淡奶油100g麦牙糖100g白糖180g盐适量蛋白2个奶粉150g白糖(...
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![补气养血养颜！来月经前喝预防痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血养颜！来月经前喝预防痛经方法]( "补气养血养颜！来月经前喝预防痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血养颜！来月经前喝预防痛经方法")
- 简单好喝，补气养血还养颜。会痛经的小伙伴试试在月经前喝几次吧～用料桂圆肉6颗红枣（去核）2颗当归2片猪简肉半条补气养血养颜！来月经前喝预防痛经的做法把所有材料洗净丢入炖盅，炖2.5小时，加少许盐调味即可。食材尽量选好一点的，真材实料更好喝哦！炖汤的瘦肉推荐这种一条的圆柱形的...
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![月经前月经后的当归蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的月经前月经后的当归蛋方法]( "月经前月经后的当归蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的月经前月经后的当归蛋方法")
- 月经前3天月经后3天女人爱自己🙆用料当归8片左右蛋黄1个红糖5克月经前月经后的当归蛋的做法最好是整个全当归。一定要挑无硫磺的。泡洗15分钟左右，500ml，养生壶40分钟。准备红糖，鸡蛋黄。把红糖＋蛋黄，拌均。当归水，秒冲蛋黄，马上拌开。小贴士全当归马上秒拌好。...
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![月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）食谱大全及做法，烹饪好吃的月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）方法]( "月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）食谱大全及做法，烹饪好吃的月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）方法")
- 每个月的那几天是不是会特暴躁？腰酸背痛？各种不适！？不来着急，来了又生不如死，别担心，坚持做好月月养生工作，来了就跟没来一样，轻松度过每个月的那几天用料当归两只（三个人的量）冰糖一坨（口味各异，自行把控）土鸡蛋随便几个（娃娃不喝汤，可以给个蛋吃）盐一丁点老姜（驱寒）1块熟地（补血）10－15克川穹（...
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![酸奶溶豆（几百次后的经验总结）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶溶豆（几百次后的经验总结）方法]( "酸奶溶豆（几百次后的经验总结）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶溶豆（几百次后的经验总结）方法")
- 最初做酸奶溶豆是给宝宝磨牙的，买过嘉宝小星星，甜的一塌糊涂，韩国大米饼，吃的到处都是，磨牙棒更是满脸满嘴，最火的酸奶溶豆也买过，宝宝很喜欢，但是比较酸，而糖份其实也不少，还买过一些小零食不是太甜就是咬不动，适合小宝宝吃的东西太少了，实在无奈的情况下萌生了自己做的想法。酸奶溶...
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![小主的迷人抹茶酱~之前做过几次，经验总结食谱大全及做法，烹饪好吃的小主的迷人抹茶酱~之前做过几次，经验总结方法]( "小主的迷人抹茶酱~之前做过几次，经验总结食谱大全及做法，烹饪好吃的小主的迷人抹茶酱~之前做过几次，经验总结方法")
- 之前做的不是糖多，抹茶多，就是奶油多~又甜又腻呀呀呀，舍不得扔，硬着头皮抹吐司………！熬的时间短，最后不成酱的事，我也干过~~~~总结：牛奶和奶油比例1:0.5-0.8(总之奶油比牛奶少)，做出来醇香又不会腻。至于糖嘛，就看自己口味咯，抹茶粉本身带苦，稍微多放白糖或者冰糖也是可以滴！用料牛奶...
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![经期排瘀汤（经期喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的经期排瘀汤（经期喝）方法]( "经期排瘀汤（经期喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的经期排瘀汤（经期喝）方法")
- 经期排浊，胜过任何食物让月经来得通畅，排得干净，暖宫散寒此方经期吃用料鸡蛋1个红枣5颗山楂适量桂圆适量生姜适量红糖适量经期排瘀汤（经期喝）的做法先放入鸡蛋，煮定形后，再放入其他材料，煮5分钟完成...
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