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- 用料青椒2根牛肉500g酱油2汤匙黑胡椒1茶匙海盐1茶匙橄榄油1汤匙青椒牛肉粒的做法青椒去籽去头尾切块牛肉切成粒加入盐酱油调味15分钟开火倒入油放牛肉加入盐和现磨黑胡椒粒一份钟翻炒直至牛肉血丝消失放入青椒加少许寿喜烧酱翻炒直至着色出锅...
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![芒果青椒炒澳洲牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果青椒炒澳洲牛肉粒方法]( "芒果青椒炒澳洲牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果青椒炒澳洲牛肉粒方法")
- 一直想做水果菜，水蜜桃失败过一次屡战屡败，结果发现是水果切入的时间不对适合的时间遇上适合的人才是喜剧选用流芒肉片实甜度有带微微果酸翻炒后酸味消失大口芒果配着浓郁的牛肉好奇妙～希望喜欢😘用料芝麻小小青椒半个蒜6瓣淀粉1勺生抽2勺黑胡椒碎小小姜2片盐小小糖小小料酒...
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![快手青椒洋葱爆炒黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的快手青椒洋葱爆炒黑椒牛肉粒方法]( "快手青椒洋葱爆炒黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的快手青椒洋葱爆炒黑椒牛肉粒方法")
- 甩十个嘴巴都不离手，吃了二十遍都不腻。从淘米洗菜到吃到口，超过半小时算我输哦！用料黑椒牛肉粒150克洋葱1个青椒1只生抽适量快手青椒洋葱爆炒黑椒牛肉粒的做法自从发现了【每日优鲜】这个ready-to-cook黑椒牛肉粒，就开始了疯狂的囤货之旅。这道菜美味的灵魂所在，以及快手的根...
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![青椒牛仔粒如何做才美味，怎么做青椒牛仔粒简单又好吃]( "青椒牛仔粒如何做才美味，怎么做青椒牛仔粒简单又好吃")
- 看错了，以为是牛腩，拿出来才发现是牛仔粒，只能将错就错了。看了一下冰箱，黄油、青椒、洋葱都有，那就烧青椒牛仔粒吧😄用料牛仔粒200g洋葱20g大蒜8瓣蚝油2勺料酒1勺生抽2勺黄油10克香菜1根黑胡椒适量青椒1个淀粉1勺青椒牛仔粒的做法洋葱和香菜洗净切碎，加入牛仔粒中，加耗油、料酒...
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![黑椒牛肉粒如何做才美味，怎么做黑椒牛肉粒简单又好吃]( "黑椒牛肉粒如何做才美味，怎么做黑椒牛肉粒简单又好吃")
- 喜欢五分熟的牛排吗？那你一定喜欢这个西餐中吃的黑椒牛肉粒。不用刀叉来切，牛肉粒还与牛排一样鲜嫩多汁，这道菜，你怎么会不喜欢呢？用料西冷牛排一块约250克蒜一头洋葱半个灯笼椒一个蚝油适量酱油一勺糖10克现磨黑胡椒适量现磨盐适量橄榄油适量黄油15克淀粉一小勺约5克黑椒牛肉...
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![懒人食谱：牛肉粒青椒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人食谱：牛肉粒青椒炒饭方法]( "懒人食谱：牛肉粒青椒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人食谱：牛肉粒青椒炒饭方法")
- 用料食材如下懒人食谱：牛肉粒青椒炒饭的做法牛排以前切粒，青椒两个切粒，葱花热火凉油放入牛肉粒，葱花，炒变色放入青椒，生抽，最后放米饭，加少许盐最后炒到米饭和各种食材充分融合，就好了，关火非常好吃，一个人一顿饭...
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![蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒方法]( "蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒方法")
- 家常做法，超级好吃～明天再煮一次用料牛里脊300克蒜7瓣黑胡椒碎1勺白胡椒粉1勺盐少许生抽1勺蚝油1勺蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒的做法准备牛肉，切成正方形粒加入白胡椒，生抽，蚝油拌匀，腌制10分钟准备蒜瓣，剥开，对半切开锅里下油，放入蒜，煎至微黄放入牛肉粒牛肉泛白后加入黑胡椒碎，加入盐牛...
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![黑胡椒蒜片茭白青椒牛肉粒 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒蒜片茭白青椒牛肉粒 by wqy方法]( "黑胡椒蒜片茭白青椒牛肉粒 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒蒜片茭白青椒牛肉粒 by wqy方法")
- 用料牛肉500克（我用的是牛腩，最好用牛里脊或者牛排）茭白1根青椒🫑1/2个姜4片葱1根大蒜🧄1/2个料酒勺生粉勺八角1个蚝油勺老抽勺生抽勺黑胡椒粉勺糖克盐克油勺黄油克黑胡椒蒜片茭白青椒牛肉粒bywqy的做法牛油退冰🧊祛血水洗净切小块茭白去壳洗净切小丁青椒🫑去蒂洗净切小块葱...
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![泡椒牛肉粒如何做才美味，怎么做泡椒牛肉粒简单又好吃]( "泡椒牛肉粒如何做才美味，怎么做泡椒牛肉粒简单又好吃")
- 用料牛肉300克泡椒5个小香芹100克葱姜蒜一小蝶料酒一小勺白醋一小勺花椒10粒耗油一勺白糖一小勺盐适量泡椒牛肉粒的做法1.牛腿肉，先用凉水浸泡，去除血腥味，之后横切成小粒备用。小香芹切粒备用，葱姜蒜切块备用。锅中放油，六成热放入牛肉粒煸炒，炒五分钟直到收汁，放入料酒，放入白...
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![藤椒牛肉粒如何做才美味，怎么做藤椒牛肉粒简单又好吃]( "藤椒牛肉粒如何做才美味，怎么做藤椒牛肉粒简单又好吃")
- 每天换着花样儿做菜是种乐趣用料牛里脊300克腌肉料盐2克料酒1勺生抽1勺蚝油1泵胡椒粉1克五香粉少许冷油少许配料独蒜5个小米椒10个青线椒6个花椒粒半小勺老抽少许藤椒油1大勺藤椒牛肉粒的做法牛里脊肉洗净用厨房纸吸干水分，切成拇指尖大小的方块牛肉粒加入腌肉料充分抓拌...
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![双椒牛肉粒如何做才美味，怎么做双椒牛肉粒简单又好吃]( "双椒牛肉粒如何做才美味，怎么做双椒牛肉粒简单又好吃")
- 用料牛肉200克洋葱1个蒜5瓣蚝油半勺盐1克青椒2个红椒1个鲜花椒5克双椒牛肉粒的做法把牛仔骨切成小粒杏鲍菇切成小丁辣椒、洋葱切成小丁锅里烧油，下蒜粒炒香，加入杏鲍菇粒杏鲍菇变黄后加入牛肉粒加入洋葱丁和辣椒丁，鲜花椒翻炒加蚝油，老抽，盐，鸡精调味...
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![蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒方法]( "蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒方法")
- 营养全面，热量gi值低，麦吉减肥餐用料牛里脊250g青椒2个蘑菇15个大蒜黑胡椒生抽老抽蚝油洋葱鸡蛋清1个蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒的做法牛里脊切成3cm左右方块，加生抽2勺老抽1勺，盐半勺蚝油一勺花生油一勺。黑胡椒碎多一些，洋葱切丝，鸡蛋清一个。一起搅拌至少腌半小时以上（不减肥的可...
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![少油的黑椒青椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的少油的黑椒青椒牛肉粒方法]( "少油的黑椒青椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的少油的黑椒青椒牛肉粒方法")
- 用料牛肉100克洋葱小半个二荆条一把生抽适量勺黑胡椒酱适量勺橄榄油少许勺黑胡椒粉少许勺少油的黑椒青椒牛肉粒的做法二荆条切小段，洋葱切小块，牛肉切粒，备用锅中加水，煮熟洋葱及二荆条，然后把水倒出，加入牛肉粒，和少许的橄榄油翻炒一下后，加入调味的黑胡椒酱，适量生抽，再加少许黑...
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![黑椒牛仔粒 牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛仔粒 牛肉粒方法]( "黑椒牛仔粒 牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛仔粒 牛肉粒方法")
- 用料黑胡椒酱40克牛肉400克老抽5克耗油8克糖7克黄油5克鸡蛋1个生粉若干黑椒牛仔粒牛肉粒的做法黑胡椒酱上的菜谱，个人私藏，不知道做什么菜的时候翻一翻，哈哈哈两张图片才能发布，所以这张是凑数的😂...
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![青椒孜然肉粒的详细做法大全,简单又营养的青椒孜然肉粒做法]( "青椒孜然肉粒的详细做法大全,简单又营养的青椒孜然肉粒做法")
- 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌牛肉猪肉200g生抽10g老抽10g盐1g孜然粉1g淀粉5g配料洋葱60g青椒60g小米辣20g食用油10g青椒孜然肉粒的做法猪肉用生抽、老抽、盐、孜然粉、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入肉粒，翻炒至肉粒变色。然后加入洋葱、青椒、小米辣，大火再...
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- 收到了一大箱味好美的酱料，真是太好了！这些都是做快手而又美味佳肴的好搭档！用料牛肉300g杏鲍菇1个糖少许盐少许生抽1勺烧酒半勺蒜粒5-6瓣，切半黑椒牛肉粒的做法先来个酱料集体照牛肉切粒，我用的是牛肩肉，很嫩的。用盐，糖，生抽，黑胡椒碎，烧酒，生油腌制15-30分钟。杏鲍菇切粒。先用油...
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- 牛排要选半肥瘦的，炒出来才嫩用料牛排2块青椒1个蚝油1勺酱油少许孜然少许玉米淀粉1小勺洋葱4分之1个牛肉粒炒青椒的做法青椒，洋葱切块牛排切粒，不要太大，易熟，以免炒老了加入调料，腌制半个钟锅里放油，油热，大火炒青椒，盛碟。再放油，油5成热，下牛肉粒，不要等到油冒烟再下，因那样会使牛...
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![美滋滋的青椒雪花牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的美滋滋的青椒雪花牛肉粒方法]( "美滋滋的青椒雪花牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的美滋滋的青椒雪花牛肉粒方法")
- 用料牛肉150克青椒1个蒜4瓣黑椒酱2勺淀粉1勺美滋滋的青椒雪花牛肉粒的做法在盒马鲜生上买好的牛肉先加入一勺黑椒酱一少点酱油一小勺淀粉少量油搅拌静置30分钟热好蒜油后，大火青椒下锅，翻炒到稍微有点焦放少量热水继续炒以免变焦。热蒜油，加入肉肉，迅速翻炒两下后加入少量热...
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![彩椒牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的彩椒牛肉粒做法]( "彩椒牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的彩椒牛肉粒做法")
- 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料牛里脊200g红彩椒75g黄彩椒75g洋葱75g老抽1g玉米淀粉3g料酒3g食用油10g料汁蚝油8g生抽9g盐2g黑胡椒粉1g彩椒牛肉粒的做法蚝油中加入黑胡椒粉、盐和生抽，搅拌均匀成调料汁。红椒、黄椒和洋葱切成小方片。牛肉切成大肉丁。牛肉丁里...
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![青瓜牛肉粒如何做才美味，怎么做青瓜牛肉粒简单又好吃]( "青瓜牛肉粒如何做才美味，怎么做青瓜牛肉粒简单又好吃")
- 吃不完的牛排+蔫了的黄瓜用料牛里脊/牛排350-400克黄瓜2根蒜2瓣葱2段姜1块盐少许蜂蜜/糖少许蚝油4勺香油适量橄榄油/食用油适量白胡椒粉少许青瓜牛肉粒的做法等量葱姜蒜切末备用黄瓜去皮切粒、牛肉切粒备用先给牛肉粒撒盐抓匀，把蚝油、蜂蜜与香油2:1:1搅拌混合后再加入牛...
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- 西式的腌料＋黄油炒熟，十足的西餐味道！用料牛排肉500g青椒一个托斯卡纳牛排料按3％比例淀粉少许玉米油少许黄油5g青椒牛排粒的做法牛排肉切成粒状，切好后再用刀背拍一拍，青椒掰块儿肉粒放到大碗里，倒入牛排料、一点点淀粉和水抓匀，不停的抓并往碗中摔，目的是让牛肉的组织再松一些腌...
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- 鸡胸肉吃着太柴？不如试试青椒炒鸡胸肉粒吧，吃着很嫩，又很下饭。不考虑健身减肥的话，换成瘦鸡肉、瘦猪肉也都是一样的。而且到了夏天这个吃青椒的季节，多吃青椒也很有好处哟o(≧v≦)o平时工作日的中午，我也很喜欢做这个菜装在保温小饭盒里带去单位吃，方便又好吃～用料青椒适量（看个...
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- 青椒，洋葱，胡萝卜三者与牛肉的搭配，美味又营养，百吃不厌，做法简单明了。用料牛肉230克洋葱半个青椒一个胡萝卜80克生抽两勺盐5克花生油适量黑胡椒一勺青椒炒牛肉粒的做法牛肉切成块，用黑胡椒粉，盐腌制半小时左右所有的食材切好备用锅中放入花生油烧热放入腌制好的牛肉炒至变色后...
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- 炒出来的牛肉粒又嫩又香，一点都不腥。配上青椒丁和胡萝卜丁，营养美味快手用料牛里脊200克青椒1个胡萝卜半根姜4片大葱半根大蒜半头料酒2勺生抽2勺老抽1小勺蚝油1小勺黑胡椒粉1小勺白胡椒粉少许白糖少许黑胡椒粒1小勺食用油适量鸡粉少许青椒牛肉粒的做法1.牛里脊洗净，用清水...
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- 用料牛肉（腱子肉）一块（约300克¥青菜适量洋葱四分之一个黑椒酱可以自己做，也可以买超市里瓶装的花生油适量盐适量熟米饭适量青菜黑椒牛肉粒炒饭的做法先用小锤子捶捶牛肉，再用黑椒汁把牛肉腌一下。我是腌了一晚上，感觉这样更入味第二天早上起来，用平底锅少油，煎一下牛肉，待牛肉有...
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