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- 用料三文鱼中段1块柠檬片（装饰）4片海盐2g黑胡椒少许迷迭香（装饰）少许柠檬酱：柠檬汁25ml香草精0.5g无盐黄油14g白砂糖25g鸡蛋45g清蒸柠檬三文鱼的做法黄油提前切小块，放至室温。柠檬榨汁，只取汁。鸡蛋入盆，打匀后加入砂糖。再加入柠檬汁打匀。隔热水放入柠檬酱，中火加热，并不断搅拌...
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![柠檬味增烤三文鱼🍋食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬味增烤三文鱼🍋方法]( "柠檬味增烤三文鱼🍋食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬味增烤三文鱼🍋方法")
- 用料三文鱼1块柠檬1个盐少许味增1勺味淋少许罗勒几片柠檬味增烤三文鱼🍋的做法(我用的是盒马购入的冰鲜三文鱼，不用解冻，如果是速冻的话先隔水解冻).三文鱼取出，稍微冲洗一下，用厨房纸吸干水份，然后抹上薄薄一层盐(注意不要抹太多，后续加了味增容易咸)。柠檬切半(另一半后续用)...
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![柠檬煎鲑鱼~三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬煎鲑鱼~三文鱼方法]( "柠檬煎鲑鱼~三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬煎鲑鱼~三文鱼方法")
- 用料三文鱼4块黄柠檬2个香菜2根盐少许研磨黑胡椒少许安佳无盐黄油2大匙量柠檬煎鲑鱼~三文鱼的做法三文鱼我是去皮了！三文鱼两面各撒上薄薄的盐和黑胡椒腌至一下1颗柠檬洗净削皮下来备用削过皮的1颗柠檬挤出柠檬汁备用另1颗柠檬切4片备用取平底锅放入黄油中小火煎融化放入...
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![柠檬黑椒香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬黑椒香煎三文鱼方法]( "柠檬黑椒香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬黑椒香煎三文鱼方法")
- 用料三文鱼1块柠檬半个黑胡椒适量料酒/白酒少许盐适量柠檬黑椒香煎三文鱼的做法用黑胡椒，盐，酒，柠檬汁将三文鱼腌制30分钟锅内入油将三文鱼煎到两面略有焦脆出锅挤上柠檬汁，切小片柠檬伴碟...
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![清蒸三文鱼如何做才美味，怎么做清蒸三文鱼简单又好吃]( "清蒸三文鱼如何做才美味，怎么做清蒸三文鱼简单又好吃")
- 爱吃美食之人用料三文鱼四块块蒸鱼豉油，橄榄油，姜丝，葱丝，香油清蒸三文鱼的做法清蒸三文鱼1、将三文鱼的水分沥干，切好姜丝，葱丝。2、碟子放姜丝葱丝放入三文鱼，再铺一层姜丝葱丝。3、锅里加入水，待水烧开后放入三文鱼，蒸2-3分钟。（看三文鱼厚度来定蒸的时间）4、蒸好拿出来倒掉碟子...
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![柠檬香草盐烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香草盐烤三文鱼方法]( "柠檬香草盐烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香草盐烤三文鱼方法")
- 用料意大利香草碎若干番茄三文鱼150g柠檬汁少许海盐少许橄榄油适量新鲜罗勒叶5片柠檬香草盐烤三文鱼的做法香料、黑胡椒、柠檬汁、海盐抹在三文鱼上，腌制半个小时到一个小时番茄切半，撒上香草和黑胡椒锡纸包裹三文鱼，放入橄榄油，烤箱200度18分钟，番茄也同时烤...
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![柠檬清蒸鱼如何做才美味，怎么做柠檬清蒸鱼简单又好吃]( "柠檬清蒸鱼如何做才美味，怎么做柠檬清蒸鱼简单又好吃")
- 本来只是我想把剩的柠檬用掉随便放了一颗柠檬没想到特别的好吃用料鱼1条柠檬一小颗姜、葱各一棵料酒两勺蒸鱼豉油三勺盐适量油四勺柠檬清蒸鱼的做法杀鱼我知道这很恶心但你必须要杀鱼先给拍晕了沿着中间剖开鱼肚子掏出所有内脏清洗干净拿厨房纸把水吸干装碟两面均匀抹上...
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![香草柠檬蒸三文鱼做法烹饪大全 地道香草柠檬蒸三文鱼如何做]( "香草柠檬蒸三文鱼做法烹饪大全 地道香草柠檬蒸三文鱼如何做")
- 天气渐渐的热了,来道清爽蒸鱼料理吧!用香草、柠檬当调味,蛤蛎增加鲜甜;完成的蒸鱼美味爆表,带着淡淡的香草味与柠檬香,汤汁微酸鲜美,鲑鱼肉质鲜嫩;真的是一道简单、美味又营养的佳肴。用料三文鱼1片柠檬0.5-1颗西紅柿0.5-1颗九层塔适量小磨坊百搭香草少许香料油橄榄油1大...
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![柠檬香煎三文鱼/比目鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香煎三文鱼/比目鱼方法]( "柠檬香煎三文鱼/比目鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香煎三文鱼/比目鱼方法")
- 用料三文鱼/比目鱼1块柠檬1/4个盐1克黑胡椒适量黄油1坨柠檬香煎三文鱼/比目鱼的做法将鱼解冻洗干净，用厨房纸巾吸干水分。少许盐、黑胡椒粒和一勺柠檬纸撒在鱼上，进行按摩，双面按摩。静置入味半小时。将西兰花，蘑菇等材料丢入加了少许盐的锅里煮两分钟，捞出来沥干水分。切小块...
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![低脂柠檬黄油三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂柠檬黄油三文鱼方法]( "低脂柠檬黄油三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂柠檬黄油三文鱼方法")
- 营养，美味，好操作。三文鱼，芦笋尖，荤素搭配。 细嚼慢咽，保证营养摄入，有助于控制体重。生活就是要这样，可以平凡，但一定要充满新鲜感~用料三文鱼🍣2块柠檬🍋1个芦笋5根黄油🧈10g黑胡椒适量盐适量低脂柠檬黄油三文鱼的做法1.三文鱼洗净，用厨房纸吸干鱼肉表面的水分，正反面撒上盐、...
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![蜂蜜柠檬三文鱼土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜柠檬三文鱼土豆方法]( "蜂蜜柠檬三文鱼土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜柠檬三文鱼土豆方法")
- 用料柠檬挤汁蜂蜜3茶勺三文鱼3条盐少许土豆圆葱1/8个圣女果4个蒜3瓣橄榄油黑胡椒Ajipon柑橘酱油蜂蜜柠檬三文鱼土豆的做法三文鱼洗净擦干，抹橄榄油胡椒和盐腌着待用调汤汁，水加柠檬汁加日本Ajipon柑橘酱油加盐加蜂蜜搅匀待用土豆洋葱切片，蒜切碎圣女果切成半个半个锅烧热，放...
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![莳萝柠檬白酱三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的莳萝柠檬白酱三文鱼方法]( "莳萝柠檬白酱三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的莳萝柠檬白酱三文鱼方法")
- 2人份用料【莳萝白酱】蒜1瓣黄油一小块白葡萄酒50ml奶油奶酪一大勺牛奶适量莳萝切碎后两大勺第戎芥末酱一小勺柠檬皮碎一个柠檬的柠檬汁1/4个柠檬的糖1/4茶匙盐1/4茶匙【煎三文鱼】三文鱼2块盐黑胡椒适量橄榄油一勺白葡萄酒适量干香草碎：牛至和百里香【摆盘】沙拉叶适量橄...
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![多特瑞柠檬三文鱼鳕鱼粒食谱大全及做法，烹饪好吃的多特瑞柠檬三文鱼鳕鱼粒方法]( "多特瑞柠檬三文鱼鳕鱼粒食谱大全及做法，烹饪好吃的多特瑞柠檬三文鱼鳕鱼粒方法")
- 用料三文鱼250克，可增减鳕鱼100克，可增减多特瑞柠檬油6滴洋葱0.5个青椒0.5个黄椒0.5个糖1大勺番茄酱2大勺蒜泥1小勺，两瓣蒜压泥盐4克多特瑞柠檬三文鱼鳕鱼粒的做法柠檬油，推荐使用多特瑞食用柠檬油，一定是食品类的，不是其它品类的柠檬油。该柠檬油分4滴和2滴用量，4滴用于腌制，2滴...
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![柠檬小茴香烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬小茴香烤三文鱼方法]( "柠檬小茴香烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬小茴香烤三文鱼方法")
- 用料三文鱼柠檬1个茴香适量盐适量胡椒粉适量黑胡椒适量橄榄油适量柠檬小茴香烤三文鱼的做法首先，把三文鱼清洗干净与擦干。在三文鱼上撒上少许的盐，胡椒与黑胡椒。把小茴香切碎，倒进半粒的柠檬汁搅拌。再把茴香柠檬汁抹在三文鱼上，再放进冰箱腌制1小时。1小时后，从冰箱拿出备...
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![柠檬三文鱼&三文鱼佐豌豆泥「食色记」的详细做法，柠檬三文鱼&三文鱼佐豌豆泥「食色记」做法技巧]( "柠檬三文鱼&三文鱼佐豌豆泥「食色记」的详细做法，柠檬三文鱼&三文鱼佐豌豆泥「食色记」做法技巧")
- 今天介绍的是两道菜：柠檬三文鱼，和三文鱼佐青豆泥。食材不复杂，三文鱼可换成一切你找得到的大块鱼肉，蔬菜也可换成你能买到时令蔬菜。但摆盘是关键。容器简单就好，底色一定要干净，无特殊花纹抢镜，有神马卡通蝴蝶英文字母的就不要拿出来了。譬如图中我用的白盘子不过是宜家买来的...
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![柠檬蒜香浇汁三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬蒜香浇汁三文鱼方法]( "柠檬蒜香浇汁三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬蒜香浇汁三文鱼方法")
- 这道菜其实跟之前发的蒜香黄油鸡肉芦笋差不多😀，肉换成了鱼和虾，高汤换成了白葡萄酒。比起鸡肉来，我更喜欢三文鱼和虾，鱼虾的鲜味跟柠檬、白葡萄酒的微酸清新，还有浓郁的黄油交织在一起，每一口都让味蕾爆炸。用料三文鱼3块白葡萄酒125ml橄榄油2勺黄油50克蒜末2茶匙柠檬半个榨汁...
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![清蒸柠檬鱼如何做才美味，怎么做清蒸柠檬鱼简单又好吃]( "清蒸柠檬鱼如何做才美味，怎么做清蒸柠檬鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼1条蒜3瓣柠檬1个蒸鱼豉油2勺葱2根姜3片油克勺勺指天椒少许清蒸柠檬鱼的做法鱼杀好清洗干净，放上姜片，切点柠檬片。上锅蒸8分钟左右，(具体蒸的时间看鱼的大小)出锅前把葱放进去。趁着蒸鱼时间调点料汁调，蒜切末，指天椒切碎，加点酱油，调好后再淋点熟油上去。把刚剩下的柠...
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![柠檬蛋黄酱烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬蛋黄酱烤三文鱼方法]( "柠檬蛋黄酱烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬蛋黄酱烤三文鱼方法")
- 用料三文鱼一块柠檬半个橄榄油少许黑胡椒一点点海盐少许蛋黄酱一勺香菜（或其他香草）两小根柠檬蛋黄酱烤三文鱼的做法把三文鱼鱼皮朝下，放入烤盘表面涂薄薄的一层橄榄油；撒少许海盐；然后鱼表面再挤一层柠檬汁；并用削皮刀刮几片柠檬皮放在鱼上码上香菜（换dill或者其他香草也好吃）然...
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![柠檬蒸三文鱼做法烹饪大全 地道柠檬蒸三文鱼如何做]( "柠檬蒸三文鱼做法烹饪大全 地道柠檬蒸三文鱼如何做")
- 减肥，烤三文鱼吃腻了，试试新鲜吃法，还不错用料三文鱼两块柠檬半个洋葱半个盐适量黑胡椒适量茴香适量酸奶酱另外的菜谱酒适量柠檬蒸三文鱼的做法洋葱切圈/短/条随意，柠檬切片，放倒深盘里。撒一半的茴香。倒入白葡萄酒/清酒都可以。三文鱼擦干水分，放在盘子上，撒另一半茴香。撒盐+...
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![鲜酸清爽的柠檬莳萝腌三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜酸清爽的柠檬莳萝腌三文鱼方法]( "鲜酸清爽的柠檬莳萝腌三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜酸清爽的柠檬莳萝腌三文鱼方法")
- 喜欢莳萝味道可以尝试，但是吃不惯莳萝不加也OK。三文鱼这样吃油腻感少很多，很适合当下酒菜的哦。此用料是一人份。用料三文鱼100g莳萝一枝柠檬1/4个葱、蒜、洋葱和香菜适量白胡椒粉1-2克芥末2-3克小米椒2个酱油适量醋适量蚝油1勺鱼露2勺纯净水适量鲜酸清爽的柠檬莳萝腌三文...
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![清蒸三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的清蒸三文鱼头做法]( "清蒸三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的清蒸三文鱼头做法")
- 本想做一道日料炙烤三文鱼头，因为食材不全，按照清蒸的方式烹制，没想到收到意想不到的美味用料三文鱼头1个葱丝若干姜丝若干料酒2勺盐若干蒸鱼豉油4勺清蒸三文鱼头的做法鱼盘铺上葱段，利于热气流通鱼头洗净，淋上料酒，盐、葱丝、姜丝腌制半小时放入汽锅蒸鱼盘蒸汽锅选择美味蒸7分...
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![柠檬三文鱼如何做才美味，怎么做柠檬三文鱼简单又好吃]( "柠檬三文鱼如何做才美味，怎么做柠檬三文鱼简单又好吃")
- 用料三文鱼适量橄榄油适量黑胡椒适量盐适量柠檬半个柠檬三文鱼的做法切3-4片柠檬备用。再切一些柠檬皮碎末。三文鱼洗净，抹少许盐，一点点点点就可以，否则影响鱼的鲜味，撒一点黑或白胡椒粉，加柠檬皮碎末，腌制片刻。平底锅烧热，放油，下腌好的三文鱼和柠檬片，小火煎，翻面，再煎，放少许盐...
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![柠檬照烧汁烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬照烧汁烤三文鱼方法]( "柠檬照烧汁烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬照烧汁烤三文鱼方法")
- 用料三文鱼3块柠檬汁1/3只黑胡椒勺照烧汁1匙柠檬照烧汁烤三文鱼的做法三文鱼清洗去鳞。照烧汁1匙，料酒半匙，生抽，葱段柠檬片腌制45分钟。锡纸抹黄油，撒黑胡椒粉和盐，包裹三文鱼，烤箱180度，一层，包裹热风烧烤20分钟，打开锡纸去汁，烧烤8分钟...
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- 这是一道基本上不会做失败的菜，因为非常简单，而且重点是我觉得怎么做都好吃。只要材料准备齐了，真的就是零失误。小火煎的三文鱼配上柠檬拌的芒果和牛油果，非常清爽解腻，特别适合夏天。然后这也是我的减脂菜谱之一，想要减脂的小伙伴可以把白米饭换成糙米饭，味道也很棒！最后要注明...
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- 三文鱼的肉质偏硬熟透的三文鱼会缺乏鲜美但活泼清新的柠檬汁再搭配温柔的橙汁会带出一种酸甜的心情用料三文鱼一块柠檬一个黑胡椒少许盐少许冰糖橙一个白糖10克油一茶匙玉米淀粉小半勺柠檬橙汁伴三文鱼扒的做法首先用厨房纸吸干充分解冻后三文鱼块的水分，两面用一丢丢盐抹...
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