![碳烤圆茄如何做才美味，怎么做碳烤圆茄简单又好吃]( "碳烤圆茄如何做才美味，怎么做碳烤圆茄简单又好吃")
- 用料圆茄2个牛头牌素食沙茶酱2大匙水3大匙素蠔油1大匙细砂糖1大匙碳烤圆茄的做法圆茄洗净沥乾水分，切2公分厚圆片备用将所有烤酱材料放入碗中调匀成烤酱备用将作法1圆茄片放入烤架上乾烤约3分鐘，以刀在表面均匀戳上几个小洞，均匀抹上作法2烤酱，再翻烤约3分鐘即可...
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![烤茄子（蘸酱圆茄子）清淡多汁食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子（蘸酱圆茄子）清淡多汁方法]( "烤茄子（蘸酱圆茄子）清淡多汁食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子（蘸酱圆茄子）清淡多汁方法")
- 夏天，就想吃清淡点的菜，在外面吃烤茄子总觉得酱料太多，太咸。蘸酱吃，自己喜欢蘸什么酱料都可以～圆茄子烤出来的水分特别多，非常甜～也可以放冰箱，凉拌着吃～喜欢的动起来咯～用料茄子1个酱料蒜适量香油适量蒸鱼酱油适量蚝油适量盐适量糖适量醋适量香菜根烤茄子（蘸酱圆茄子）清淡多汁的做...
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![木碳烤饼如何做才美味，怎么做木碳烤饼简单又好吃]( "木碳烤饼如何做才美味，怎么做木碳烤饼简单又好吃")
- 现在电烤炉很流行，传统的烤法越来越少，因为喜欢传统烧饼特地用木碳烤制，果木碳烤出的饼，外酥里嫩，香味特别，是电炉不比的！用料面粉500克盐10克油50克水300克葱花5克猪油10克芝麻少许木碳烤饼的做法1。先做一个60克的面团压圆2，再放上梅干菜猪油3，葱花撒上4，刷水撒芝麻5，放入500度的...
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![低碳水汤圆如何做才美味，怎么做低碳水汤圆简单又好吃]( "低碳水汤圆如何做才美味，怎么做低碳水汤圆简单又好吃")
- 哪有那么多美好的故事这就是一个减肥的故事……用料皮洋车前子粉12克扁桃仁粉24克水72克馅（抹茶馅）淡奶油15克0卡糖5克抹茶粉适量奶油奶酪30克低碳水汤圆的做法先来做馅儿，混合所有馅料成分，搅拌均匀，放入冰箱冷冻，冻到可以塑形即可！把馅料分8等份，搓圆，继续放入冰箱冷冻，冷冻的越...
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![碳烤牛排如何做才美味，怎么做碳烤牛排简单又好吃]( "碳烤牛排如何做才美味，怎么做碳烤牛排简单又好吃")
- 用料新鲜T-bone牛排肉盐柠檬汁碳烤牛排的做法新鲜T-bone牛排肉两面撒点盐和柠檬汁腌一会儿，刷点油，放到碳火上用中大火烤每面大概烤2分钟，每面烤两次,总时间大概8-10分钟左右用烧烤的夹子按一下，肉软而多汁但没有血水渗出，就是六七成熟，比较好的火候了。这样烤的牛排，基本保持了...
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![「生酮低碳减脂」香烤牛仔骨&番茄肉酱意面+低碳烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳减脂」香烤牛仔骨&番茄肉酱意面+低碳烤薯条方法]( "「生酮低碳减脂」香烤牛仔骨&番茄肉酱意面+低碳烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳减脂」香烤牛仔骨&番茄肉酱意面+低碳烤薯条方法")
- 配料有可选的左边普通版，右边生酮版低碳的油量少一点，生酮的可以适量加多用料牛仔骨500克黑白胡椒粉+红椒粉+罗勒碎适量海盐2克黄油/椰子油0-30克烤薯条土豆/豆薯1个海盐5克+2克橄榄油1大勺意面意大利面or通心粉/魔芋面or低碳水毛豆/黑豆面（强推，口感超级好）30克意大利面酱/自...
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![碳烤牛肉如何做才美味，怎么做碳烤牛肉简单又好吃]( "碳烤牛肉如何做才美味，怎么做碳烤牛肉简单又好吃")
- 用料牛肋骨牛排红酒老抽菠萝蒜花椒碳烤牛肉的做法用牛排和牛肋骨两种不同质感的肉。用红酒、老抽、菠萝、蒜、花椒、胡椒腌制过夜。200度烤半小时左右。小贴士1、调料自行发挥，比如苹果代替菠萝之类；2、烤的时间可依据肉质和肉块大小自行调节。...
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![㊙️低卡低碳——茄汁大虾烤咸派食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️低卡低碳——茄汁大虾烤咸派方法]( "㊙️低卡低碳——茄汁大虾烤咸派食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️低卡低碳——茄汁大虾烤咸派方法")
- 用料燕麦派皮即食燕麦80克熟香蕉130克牛奶20克模具6寸杂蔬：大虾6-8只小番茄6-8个洋葱半个口蘑4-5个蕃茄酱3大勺西兰花4-5小朵海盐手磨黑胡椒碎蒜粉披萨草适量新鲜水牛芝士适量㊙️低卡低碳——茄汁大虾烤咸派的做法✔️燕麦派：①香蕉➕即食燕麦➕牛奶用叉子搅拌均匀②将燕麦糊...
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![低碳水生酮番茄牛肉烤包子食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水生酮番茄牛肉烤包子方法]( "低碳水生酮番茄牛肉烤包子食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水生酮番茄牛肉烤包子方法")
- 最后有视频，可以直观的看一下包子最终的软硬和口感。用料皮：杏仁粉70克洋车前子粉30克鸡蛋1个热水100克馅：牛肉125克番茄0.5-1个圆葱0.5个蒜适量蒜盐，胡椒适量Jalapeno墨西哥泡椒适量个低碳水生酮番茄牛肉烤包子的做法锅内加油炒蒜，出香味加番茄丁，炒出汁加牛肉碎。牛肉碎基本...
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![低碳汤圆如何做才美味，怎么做低碳汤圆简单又好吃]( "低碳汤圆如何做才美味，怎么做低碳汤圆简单又好吃")
- 过年也得吃汤圆呀用料椰子面粉8克椰子面粉8克车前子壳粉3克温水70克准备爱吃的馅料克低碳汤圆的做法哈哈这个糯糯叽叽好吃低卡按照上面的步骤你们一定试试超好吃...
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![碳烤鸡架如何做才美味，怎么做碳烤鸡架简单又好吃]( "碳烤鸡架如何做才美味，怎么做碳烤鸡架简单又好吃")
- 酱料：酱油，蚝油，料酒，蜂蜜水。葱伴侣豆瓣酱，圆葱姜香葱粉，新疆肉串调料，八角，香叶，小茴香粉，黑白胡椒粉。花椒粉或麻油糖，醋辣椒，孜然，芝麻用料腌制：十三香料水酱料：酱油，蚝油，料酒，蜂蜜水。葱伴侣豆瓣酱，圆葱姜香葱粉，新疆肉串调料，八角，香叶，小茴香粉，黑白胡椒粉。糖，醋辣椒，孜然，芝麻碳烤鸡架的做...
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![碳烤羊排的详细做法大全,简单又营养的碳烤羊排做法]( "碳烤羊排的详细做法大全,简单又营养的碳烤羊排做法")
- 烤羊肉大家应该都有吃过吧？在我的印象里普遍的烤羊肉都是干干的，嚼起来很费劲。我自己喜欢的烤羊肉是可以看得见肉汁，还可以看见羊肉刚熟的样子，那种状态的羊肉对我来说是最好吃。那么怎么烤呢？来看看你就知道。用料小羔羊羊排1排小番茄10个茄子1个迷迭香1根小瓜1个蒜末适量洋...
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![碳烤生蚝如何做才美味，怎么做碳烤生蚝简单又好吃]( "碳烤生蚝如何做才美味，怎么做碳烤生蚝简单又好吃")
- 用料蒜蓉适量小米椒适量花生油适量盐适量生抽适量蚝油适量生蚝适量碳烤生蚝的做法（先做蒜蓉酱）准备大蒜，放搅拌机内打碎（喜欢吃辣的可以放辣椒一起打）。锅烧热，放入花生油。油温五成左右，放入蒜蓉。依次放入盐，生抽，蚝油（调味料，根据个人口味放入，少量多次。煮的过程中要不停搅拌，沸腾...
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![「生酮低碳」烤箱版擂椒茄子/皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」烤箱版擂椒茄子/皮蛋方法]( "「生酮低碳」烤箱版擂椒茄子/皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」烤箱版擂椒茄子/皮蛋方法")
- 我是不吃青椒的坚决不吃！但是这个菜我可以！我买那种我不知道是青椒还是辣椒但是青椒味道不重还有点辣的。想吃更辣的可以把小红辣椒切碎跟蒜蓉一起放进去更好吃。皮蛋和茄子可以都放可以2选1。本来是想做一个料理机版本，然后就尝试了发现，真的不好吃，必须用蒜臼子，不然真的不好...
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![碳烤豆浆如何做才美味，怎么做碳烤豆浆简单又好吃]( "碳烤豆浆如何做才美味，怎么做碳烤豆浆简单又好吃")
- 这个豆浆喝起来有种真真假假和咖啡的感觉用料黄豆花生碳烤豆浆的做法花生干炒金黄，去皮备用黄豆炒爆开炒香的黄豆和花生放入豆浆机里，正常煮豆浆就可以。小贴士不要炒黑，花生建议去皮...
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![碳烤肉如何做才美味，怎么做碳烤肉简单又好吃]( "碳烤肉如何做才美味，怎么做碳烤肉简单又好吃")
- 极度在家里吃烤肉是很健康实惠的！！！用料精品五花肉250克海🦐适量鱿鱼须适量羊肉适量烤肉专用料一包（超市有售）碳适量（木碳）烤炉1个烤肉网架1食用油适量油刷1个夹子1个厨房用剪1个碳烤肉的做法当然碳一定要买最好的碳！烤肉最开始的是生🔥！我们家烤肉生🔥的方式是把碳放在厨房气上烧...
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![碳烤龙虾如何做才美味，怎么做碳烤龙虾简单又好吃]( "碳烤龙虾如何做才美味，怎么做碳烤龙虾简单又好吃")
- 户外烧烤不要只烤串儿啦，现在是龙虾的季节，超市里龙虾几十元一只，我的这3只是89一只的，这个季节就是要吃海鲜，一起来烤龙虾吧用料龙虾1只蒜1头黑胡椒5克黄油10克柠檬适量饮用碳烤龙虾的做法制作蒜蓉，可以在超市买现成的蒜蓉，也可以在家把蒜蓉提前做好，黄油化开，加入盐和蒜蓉，1克黑...
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![碳烤牛心如何做才美味，怎么做碳烤牛心简单又好吃]( "碳烤牛心如何做才美味，怎么做碳烤牛心简单又好吃")
- 三伏天儿的日子里，小伙伴儿们最开心的事就是户外家庭烧烤，喝杯凉啤酒，忘了上班的烦躁！最近过得比较悠闲，所以在烧烤界拜了一位大师，今天上传出师图，绝版碳烤牛心！用料牛心一个烧烤酱适量孜然粉适量盐适量油适量油刷一支碳烤牛心的做法处理牛心：1、牛心处理比较容易，要点是用凉水浸...
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![碳烤羊排如何做才美味，怎么做碳烤羊排简单又好吃]( "碳烤羊排如何做才美味，怎么做碳烤羊排简单又好吃")
- 首先羊排或羊腿要非常新鲜，这次是来自内蒙的羊排和羊腿！用料啤酒一罐洋葱一个蚝油烧烤料碳烤羊排的做法首先改刀，切成花刀，但肉不要切碎，因为烤的时间比较长，肉还会回缩，太碎肉容易掉！1.然后放入啤酒浸泡，将啤酒浇在肉上，使羊肉更嫩，去膻味！2.洋葱切碎和蚝油混合，涂在羊排上，渗透到切口...
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![碳烤腊排如何做才美味，怎么做碳烤腊排简单又好吃]( "碳烤腊排如何做才美味，怎么做碳烤腊排简单又好吃")
- 用料川味腊排一根鸡粉适量秘制调味水花椒适量干辣粉适量烧烤王孜然混合粉碳烤腊排的做法腊排洗净，开水煮三十分钟，然后捞起过冷水紧肉，不然会变形或开口子影响卖相。冷水浸两三分钟，然后放烧烤架上烤十分钟待烤出骨油时开始上调料，先打调味水，熟的调和油，鸡粉量一定要打足(半勺...
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![不用碳火的烧烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的不用碳火的烧烤茄子方法]( "不用碳火的烧烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的不用碳火的烧烤茄子方法")
- 又好吃，又省油的烧烤茄子。超级方便用料茄子1个蒜瓣蚝油2勺生抽1勺油3勺芝麻少许孜然粉少许不用碳火的烧烤茄子的做法1.先把茄子洗净切成小段，方便煮熟。切完之后中火放锅中蒸10分钟。2.接着把三瓣大蒜剁成末，开火把锅烧热。倒入3勺花生油，油热后倒入2勺酱油，1勺蚝油，一勺盐，蒜...
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- 用料青鱼一条葱姜蒜，豆瓣酱，老干妈碳烤鱼的做法先把鱼放点盐抹一下再炸干皮小贴士油要烧热点，鱼不会粘锅...
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![懒人版低碳水圆茄子披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版低碳水圆茄子披萨方法]( "懒人版低碳水圆茄子披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版低碳水圆茄子披萨方法")
- 疫情期间，发了脑袋这么大的圆茄子，一时不知道怎么吃…越看越眼熟，圆圆的，那就做披萨吧！用料盐1克萨拉米20片金枪鱼0.5罐午餐肉0.5罐番茄酱8勺马苏里拉芝士400克懒人版低碳水圆茄子披萨的做法茄子洗干净，切成1厘米左右的片状，平铺在烤盘上，最好垫上锡纸，便于取下来。表面撒一点点盐...
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![少了些碳烧味道的烤箱茄子（松下烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的少了些碳烧味道的烤箱茄子（松下烤箱版）方法]( "少了些碳烧味道的烤箱茄子（松下烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的少了些碳烧味道的烤箱茄子（松下烤箱版）方法")
- 买烤箱是为了丰富菜谱，确实很棒！用料茄子1个生抽／孜然/蚝油适量花生油适量蒜蓉多些指天椒1个葱花适量锡纸1张少了些碳烧味道的烤箱茄子（松下烤箱版）的做法把茄子洗干净擦干水份，给整个茄子均匀刷上一层花生油。锡纸铺满烤盘。把处理好的茄子放进去。烤箱上下火200度预热10分钟...
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![碳烤鸡如何做才美味，怎么做碳烤鸡简单又好吃]( "碳烤鸡如何做才美味，怎么做碳烤鸡简单又好吃")
- 鸡还是烤的香用料鸡1只碳烤鸡的做法看图片就美味...
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