![丑耳莲子红枣美颜羹的详细做法，丑耳莲子红枣美颜羹做法技巧]( "丑耳莲子红枣美颜羹的详细做法，丑耳莲子红枣美颜羹做法技巧")
- 丑耳哪里的好呢？当然是产地的最好，丑耳是福建古田县的特产，这里是著名的中国食用菌之都、银耳之乡，“丑耳”，是古田银耳家族中最优秀的品种。经过筛选的“丑耳”是直接经过天然日晒天然烘干。品质天然纯正。以其朵形小巧，花朵密实，而区别于普通银耳。这次我给大家团购的就是古田...
- 29805
![木瓜丑耳牛奶煲做法烹饪大全 地道木瓜丑耳牛奶煲如何做]( "木瓜丑耳牛奶煲做法烹饪大全 地道木瓜丑耳牛奶煲如何做")
- 健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿丑耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳用料木瓜两个牛奶一盒丑耳半朵冰糖少量木瓜丑耳牛奶煲的做法大火煮丑耳水开后再煮10分钟木瓜沿1/4处横切一刀用勺子把木瓜籽掏出将冰糖和煮过的丑耳加入木瓜盅中盖上切下的木...
- 31811
![丑耳如何做才美味，怎么做丑耳简单又好吃]( "丑耳如何做才美味，怎么做丑耳简单又好吃")
- 用料丑耳丑耳的做法1。丑耳跑法才会出胶冷水跑发一小时，勿用开水，也不要泡太长时间2。丑耳泡好洗净撕碎剪碎下锅，约碎约容易出胶(胶质是从剪碎边缘出来的，剪的越碎接触面积越大越容易出胶)炖煮放水量不建议太多，当然也别太少，3。一次没加够后期再加水又会冲淡胶质，有可能煮不糯4...
- 9034
![红枣丑耳南瓜盅做法烹饪大全 地道红枣丑耳南瓜盅如何做]( "红枣丑耳南瓜盅做法烹饪大全 地道红枣丑耳南瓜盅如何做")
- 用料南瓜一个丑耳一朵枸杞十粒桂圆五个红枣五个冰糖适量红枣丑耳南瓜盅的做法南瓜洗净，切成这样的花刀把里面的瓜瓤掏干净银耳泡发去根撕成小块银耳，红枣，桂圆，枸杞，冰糖放适量水熬制，直到熬出胶质为止熬好后盛入南瓜中，盖上南瓜盖隔水蒸十五分钟就好啦成品图，甜甜糯糯又营养小贴...
- 22301
![丑耳百合南瓜羹做法烹饪大全 地道丑耳百合南瓜羹如何做]( "丑耳百合南瓜羹做法烹饪大全 地道丑耳百合南瓜羹如何做")
- 丑耳一朵。用料丑耳朵百合克南瓜克枸杞粒冰糖克丑耳百合南瓜羹的做法银耳泡发洗净摘成小块，南瓜切小块，与百合枸杞冰糖小火慢炖一小时，至汤水粘稠后可出锅。...
- 28504
![养颜羹（桃胶·皂角米·雪燕·丑耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜羹（桃胶·皂角米·雪燕·丑耳）方法]( "养颜羹（桃胶·皂角米·雪燕·丑耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜羹（桃胶·皂角米·雪燕·丑耳）方法")
- 总爱给自己炖点糖水，桃胶·皂角米·雪燕又属植物界的“养颜三姐妹”，软软糯糯满满胶原蛋白，糖水怎么可以少了它们呢！以下用料是约3-4人一次的量。用料丑耳半朵（约10克）桃胶15克皂角米15克雪燕10克枸杞5克红枣5粒老冰糖或蜜酿适量干桂圆肉5粒金桂花2克水适量（约1.5L）养颜羹（桃胶·...
- 22301
![早餐：银耳羹—丑耳食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐：银耳羹—丑耳方法]( "早餐：银耳羹—丑耳食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐：银耳羹—丑耳方法")
- 坐标：北京。边工作边顾家的80后妈妈一枚。三口之家。热爱生活，关爱家庭；注重孩子成长，热衷滋养生活，喜欢分享有趣、有能量的事儿。：）================================今天星期四啦，落着雨的早晨，孩儿问我，妈妈，咦～再上一天幼儿园就不用上学了。哈哈，这么小的p孩儿脑子里塞满了童年里...
- 8021
![丑耳雪梨羹如何做才美味，怎么做丑耳雪梨羹简单又好吃]( "丑耳雪梨羹如何做才美味，怎么做丑耳雪梨羹简单又好吃")
- 这款丑耳雪梨羹不仅满满的胶质可以美容还可以润肺。最近天天雾霾真是要疯掉了。方子够两个人喝两大碗😄。丑耳泡发参考用料丑耳半朵枸杞20粒梨1个冰糖20克莲子20颗丑耳雪梨羹的做法先将丑耳泡发一个小时，挖去根部再洗干净撕成小朵。起锅加入丑耳和足够的冷水，大火烧开转小...
- 10319
![丑耳食谱|色香味俱全--西红柿丑耳肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的丑耳食谱|色香味俱全--西红柿丑耳肉丸汤方法]( "丑耳食谱|色香味俱全--西红柿丑耳肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的丑耳食谱|色香味俱全--西红柿丑耳肉丸汤方法")
- 每逢端午来临之际，粽子界就会上演一场南方咸粽子VS北方甜粽子之间的江湖地位争夺战。银耳界一直都甜银耳汤一统天下，从来没有咸银耳汤的一席之地，今天就为大家推荐一款小清新风的咸银耳汤换换口味吧。一道西红柿丑耳肉丸汤，营养美味一样都不少哦。用料银耳1/4朵西红柿1个新鲜...
- 12079
![丑耳桃胶汤 养颜美容食谱大全及做法，烹饪好吃的丑耳桃胶汤 养颜美容方法]( "丑耳桃胶汤 养颜美容食谱大全及做法，烹饪好吃的丑耳桃胶汤 养颜美容方法")
- 用料桃胶克冰糖克莲子克糖克枸杞粒丑耳丑耳桃胶汤养颜美容的做法根据炖罐容量选择材料多少，建议总的不要超过容量的三分之一哦，因为丑耳，桃胶，容易出胶，会很稠高压锅隔水炖，响起压15分钟后关火，闷一小时后就可以莲子清火，桃胶丑耳美颜小贴士千万不要多放材料，要不会很稠很稠的，前期...
- 14319
![冰糖丑耳枸杞羹（五人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖丑耳枸杞羹（五人份）方法]( "冰糖丑耳枸杞羹（五人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖丑耳枸杞羹（五人份）方法")
- 丑耳中含有丰富的蛋白质维生素等，用丑耳做成的面膜有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等辅助效果。枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明...
- 13640
![花胶炖桃胶丑耳（润肤养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖桃胶丑耳（润肤养颜）方法]( "花胶炖桃胶丑耳（润肤养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖桃胶丑耳（润肤养颜）方法")
- 夏天快到啦~爱吃花胶补身养颜，但怕上火的宝宝怎么办呢~哈哈哈来个夏天版不上火又滋补养颜的牛奶花胶吧~食疗养生其实很讲究食材的不同搭配而突出不同的功效~所以，当你怕上火，就搭配些清热清润的微凉性食材一起哦~除了不上火，还有口感很丰富很丰富噢哈哈哈~「这是1～2人的份量，人...
- 16799
![冰镇桃胶丑耳莲子水果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇桃胶丑耳莲子水果羹方法]( "冰镇桃胶丑耳莲子水果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇桃胶丑耳莲子水果羹方法")
- 夏天到了，天气炎热。煲一锅冰糖桃胶丑耳羹，冰镇过后加点水果味道一定很爽口！满满的都是胶原蛋白呢～用料福建莆田丑耳1朵莲子30克红枣8颗冰糖80克枸杞15克水约2200克桃胶20克红豆芡实少许水果少许冰镇桃胶丑耳莲子水果羹的做法准备好所有材料！桃胶之前泡12小时，可以晚上泡第二天...
- 22959
![摩飞极速蒸锅食谱～桃胶丑耳桂圆红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的摩飞极速蒸锅食谱～桃胶丑耳桂圆红枣羹方法]( "摩飞极速蒸锅食谱～桃胶丑耳桂圆红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的摩飞极速蒸锅食谱～桃胶丑耳桂圆红枣羹方法")
- 桃胶丑耳桂圆红枣羹！寒冷的冬天来一碗热乎乎，甜蜜蜜，软软糯糯的桃胶丑耳桂圆红枣羹别提多温暖和幸福了！用摩飞极速蒸锅炖的特别省事不用看着，设置好极速炖和时间就不用管它啦！比煤气灶省事多了关键是炖的效果还特别好。以下是两个炖盅的量，一个人吃可以减半！用料宁夏枸杞10克泡...
- 21060
![桃胶百合丑耳糖水～超级糯食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶百合丑耳糖水～超级糯方法]( "桃胶百合丑耳糖水～超级糯食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶百合丑耳糖水～超级糯方法")
- 用料百合适量红糖适量顶级古田丑耳1朵桃胶适量桃胶百合丑耳糖水～超级糯的做法一朵丑耳～顶级的泡发出会很大一朵～泡3小时～泡了一夜的桃胶电饭锅煮半小时，焖半小时，已经出胶了～不是故意焖半小时，是去吃饭半小时就按了保温键～再煮30分钟～胶质很多了～放入红糖，关掉电，盖上盖，晾凉了会更粘稠...
- 17795
![胶颜元气羹（丑耳桃胶皂角米炖雪燕）1人份食谱大全及做法，烹饪好吃的胶颜元气羹（丑耳桃胶皂角米炖雪燕）1人份方法]( "胶颜元气羹（丑耳桃胶皂角米炖雪燕）1人份食谱大全及做法，烹饪好吃的胶颜元气羹（丑耳桃胶皂角米炖雪燕）1人份方法")
- 1.桃胶：清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。2.丑耳：富含维生素D，并且有丰富的胶原蛋白，是美颜利器。3.皂角米：富含丰富的植物胶质，有利于控制餐后血糖，缓解便秘，抑制脂肪过度吸收。4.雪燕：抑制蔗糖吸收，减少血糖升高。注：肾功能损...
- 26817
![丑耳雪梨红枣枸杞糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的丑耳雪梨红枣枸杞糖水方法]( "丑耳雪梨红枣枸杞糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的丑耳雪梨红枣枸杞糖水方法")
- 用料丑耳1-2个雪梨1个红枣3颗枸杞若干冰糖若干丑耳雪梨红枣枸杞糖水的做法将丑耳泡发约3个小时，用剪刀剪成小块,再放入锅中加适量的水，煮约30分钟。将去皮的雪梨去心切成小片，放入锅中再煮15分钟。最后将去核剪好的红枣和洗净的枸杞放入，煮5-10分钟，加入冰糖调至合适的甜度。...
- 17668
![丑耳（糯耳），一烧既糯的银耳。食谱大全及做法，烹饪好吃的丑耳（糯耳），一烧既糯的银耳。方法]( "丑耳（糯耳），一烧既糯的银耳。食谱大全及做法，烹饪好吃的丑耳（糯耳），一烧既糯的银耳。方法")
- 丑耳（糯耳），一烧即糯的银耳。汤汁浓稠、晶莹剔透、口感粘糯、香滑爽口、入口即化、吃上一口就会爱上它！冰镇以后口味更佳！用料丑耳60克（泡发后）莲子50克百合30克红枣适量冰糖100-130克枸杞60克水1500克丑耳（糯耳），一烧既糯的银耳。的做法将丑耳（糯耳）、莲子、百合泡发2小时。取泡发好...
- 22119
![丑耳牛奶炖花胶做法烹饪大全 地道丑耳牛奶炖花胶如何做]( "丑耳牛奶炖花胶做法烹饪大全 地道丑耳牛奶炖花胶如何做")
- 花胶炖奶，炖出来的奶都特别好喝哈哈，配方是2人份用料丑耳四分之一朵牛奶500克花胶40克冰糖适量丑耳牛奶炖花胶的做法先将花胶蒸25分钟，再泡冰水里，里面放几片姜，12个小时一换水，泡足两天，图片中是四头开片黄花胶，如果不是一样的花胶，泡发时间要调整丑耳泡水，泡好以后取四分之一，剪小...
- 7013
![银耳羹— 丑耳做法烹饪大全 地道银耳羹— 丑耳如何做]( "银耳羹— 丑耳做法烹饪大全 地道银耳羹— 丑耳如何做")
- 记得火贝乐的小伙伴的妈妈去年有次问起过我说，嘿，要是小妞子的皮肤跟火贝乐换一下就好了。当时我就想呀，我跟孩儿爸的皮肤也不算很白很好呢，要真说细腻的话除去孩童本身丰富的胶原蛋白外那就只能说或许在北方我跟徐哥是纯粹南方结合的关系吧。在回过头来细想，怀孕的期间里，除了...
- 12973
![冰糖丑耳桃胶的详细做法大全,简单又营养的冰糖丑耳桃胶做法]( "冰糖丑耳桃胶的详细做法大全,简单又营养的冰糖丑耳桃胶做法")
- 禁足在家，也要为店铺的食材打打广告呀用料桃胶50克冰糖30克银耳1朵红枣6颗枸杞25粒冰糖丑耳桃胶的做法银耳桃胶先泡水5小时，(我提前一晚上泡的，早上就可以40半小时就可以吃啦)一晚上的丑耳桃胶充分泡发了银耳撕小块，或用剪刀剪碎。桃胶洗干净，备好的桃胶、丑耳、枸杞、红枣、...
- 33063
![紫薯丑耳汤如何做才美味，怎么做紫薯丑耳汤简单又好吃]( "紫薯丑耳汤如何做才美味，怎么做紫薯丑耳汤简单又好吃")
- 用料紫薯1个丑耳1朵红枣3-5颗石峰糖/冰糖适量紫薯丑耳汤的做法将丑耳泡发1小时左右，去黄色根蒂，洗干净，撕成小块。紫薯去皮，滚刀切小块。将准备好的食材倒入炖盅，设置好时间即可。紫薯香软，丑耳糯软，汤香甜，颜色漂亮，孩子和大人都很爱哦！小贴士丑耳可以撕碎点，用高压锅炖，设置时间为1...
- 5766
![百合炖丑耳如何做才美味，怎么做百合炖丑耳简单又好吃]( "百合炖丑耳如何做才美味，怎么做百合炖丑耳简单又好吃")
- 用料百合适量丑耳1支枸杞适量百合炖丑耳的做法洗净泡百合冲洗后发泡丑耳冲洗适量枸杞所有原件加水倒入高压锅，大火至上气转小火5-10分钟即可。小贴士加大红枣可以提高甜度红枣去核切块。加莲子可以去火，但莲子要提前泡。...
- 10584
![雪梨丑耳汤如何做才美味，怎么做雪梨丑耳汤简单又好吃]( "雪梨丑耳汤如何做才美味，怎么做雪梨丑耳汤简单又好吃")
- 上次发的丑耳羹，收到蛮多厨友的喜欢今天分享一个升级版的，正好最近的山东的秋月梨上市了，比想象中的更甜，更脆用来和丑耳搭配，很适合秋日的食谱秋月梨和丑耳都有哈，看上的可以私我🍃用料秋月梨1个丑耳半朵枸杞10粒红枣6颗老冰糖1小块雪梨丑耳汤的做法准备食材：秋月梨丑耳红枣（5-6...
- 9541
![丑耳炖梨如何做才美味，怎么做丑耳炖梨简单又好吃]( "丑耳炖梨如何做才美味，怎么做丑耳炖梨简单又好吃")
- 冰糖雪梨炖丑耳，能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠，降火清心，强壮身体……早晚喝一碗汤可以润润燥--冰糖雪梨炖丑耳，润泽肌肤，也是不错的美容佳品哦。用料丑耳1朵梨2个黄冰糖适量枸杞适量丑耳炖梨的做法丑耳用30度以下水浸泡1-2小时丑耳用手撕成小朵，一个梨切块一个梨掏空丑耳放...
- 26097
厨趣阁
