- 可趁热吃也可晾凉当小菜的一道菜~因为有魔芋,好吃不胖魔芋又名蒟蒻,是一种生长在海拔250—2500米的山间多年生草本植物,具有散毒、养颜、通脉、降压、减肥、开胃等多功能。是有益的碱性食品,中国早在2000千多年前就开始栽培魔芋了,食用历史也相当悠久,相传很久以前,四川峨眉山的...
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- 魔芋是个超好的东西。热量低不会长胖,吸水性好吃完之后多喝水就体积膨胀可以在肠道中包裹垃圾拍出体外有治疗便秘的作用,想减肥但是又想吃的饱的时候,魔芋就是我的最好选择了。我家喜欢魔芋记忆里日本人喜欢把魔芋切成这样的花刀,然后做些小菜,这个菜一直在我脑子里。QQ的魔芋...
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- 中国早在2000千多年前就开始栽培魔芋了,食用历史也相当悠久,在中国西晋大文学家左思的使洛阳纸贵的名著《蜀都赋》中就有“以灰汁煮即成冻,以苦酒淹食,蜀人珍之。”这样的记载。相传很久以前,四川峨眉山的道士,用魔芋块茎淀粉生产的雪魔芋豆腐,色棕黄,其形酷似多孔海绵,味道鲜美,...
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- 需要搅拌好久,成人减压神器,想要放空的来。。。。方子来自tb卖家的说明书用料魔芋粉50克食用碱7克烫开水(化碱用)小半碗水2000克魔芋的前生今世(二)魔芋豆腐的做法原料合个影。。。。tb买来时魔芋粉就这样50克独立小袋,很方便;碱7克要称一下准备烫开水水加热到舒服的洗脸水的...
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- 每年端午过后餐桌上就经常见到这个菜,在我们湖北黄石地区大排档里,桌桌都有一盘盐水花生,这代表着“夏天来了”😋此配方经过改良后口感更加浓郁,五香味足,大家可以试试喔!用料新鲜花生(壳是湿的有湿泥的就是新花生)克八角3个桂皮二小块花椒10克干辣椒4-6个香叶4片盐少许五香卤花...
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- 和外面卖的花甲粉丝的味道很像用料魔芋粉丝1袋花甲1斤金针菇适量午餐肉3片蒜5瓣小米辣2个葱1根猪油50克鱼露2勺蚝油1勺代糖1勺柠檬1个黄辣椒酱(可选)1勺生酮·花甲魔芋粉丝汤的做法买来的花甲需要吐沙,碗里倒入清水加入适量的盐可以让花甲更快的吐沙,中途记得换水。我这个泡...
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- 用料各种卤水所需的香料魔芋丝粉香卤魔芋丝粉的做法加八角、桂皮等辛香料煮卤水魔芋丝粉轻煮一下,煮熟,放卤水拌可加入黄瓜丝、花生米、辣椒油、榨菜、香菜等...
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- 用料香芹两根魔芋一盒剁椒,葱,蒜,盐,生抽,鸡精,耗油适量香芹炒魔芋的做法香芹切段,魔芋切成粗丝。把以上切好的材料,放入沸水里略焯。捞出后过一下凉水。炒锅放油烧至六成热后,放入葱丝和蒜末,略煸炒后再放入香芹和魔芋丝,翻炒均匀后依次放入剁椒,盐,生抽,耗油(少量)鸡精。继续略微翻炒均...
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- 魔芋零热量零脂肪随便吃不长肉用料魔芋300克线椒一个或者红米椒葱,余香魔芋的做法准备材料,魔芋切块,线椒葱切好,少许蒜蓉,碗里少许水,加少许酱油,醋,盐,糖,耗油,料酒,芝麻香油,鸡精,黑胡椒拌匀热油线椒葱蒜蓉爆香魔芋入锅翻炒调料汤汁入锅炒匀勾芡少许淀粉水煮开放点葱花可出锅余香很...
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- 早餐习惯了糊糊配咸菜,生酮中好多人会选择早餐喝防弹咖啡,我实在不习惯,于是有了这个食谱。魔芋胶建议不更换,这个品牌魔芋胶腥气小,遇冷水也膨胀。加椰蓉,更进一步抵消腥气。用料强森白魔芋胶3克厨之选椰蓉4克Hermesetas代糖2粒水6寸的碗椰香魔芋糊糊(生酮早餐)的做法把魔芋胶...
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- 用料西兰花1朵培根2片番茄1个胡萝卜丁60g肉末60g魔芋面1袋青椒50g盐适量椰子油10g生酮西兰花培根魔芋面的做法将魔芋面用热水清洗数遍沥干备用,将西兰花焯水,放至锅中煮熟捞出备用开火待锅里的水蒸干后放入椰子油,再放入培根,小火煎至金黄用筷子夹出备用,油留在锅里放入胡萝卜...
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- 魔芋,一直都是被我拿来切成丝炒,或者是烧,今天来试试煎用料魔芋1~2块花椒粉适量辣椒粉适量盐适量小葱2根香煎魔芋的做法魔芋切成3厘米厚的片,(我切的不太均匀,有的可能有5厘米了)薄一些更易入味锅里加水把魔芋焯一下,煮开2分钟就可以了(水里的浮沫是因为我刚煮了胡萝卜,没有换水就拿...
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- 魔芋可以用来做主食的替代,除了可以帮助减肥人士降低卡路里摄入,对于特殊需求的人群,例如糖尿病人群,用魔芋替换成大米或者面条也是大有益处的,魔芋米面的做法很多,完全可以让需要控制主食的人群吃起来没有厌烦感。这道食谱,因为魔芋米并不容易吸收进油腻的汤汁,所以整道卤肉饭比...
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- 用料鸡蛋个魔芋盒可可粉代糖魔芋蛋糕生酮的做法搅拌打发烤出锅夹心完美...
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- 用料魔芋盒姜片八角个花椒粒香叶片干辣椒个香辣魔芋的做法买好的魔芋块先放到冰箱冷冻,隔日拿出来,化冻,切片。冻过的魔芋内部组织会变得粗糙有嚼劲。提前备好一小把花椒,一个八角,两片香叶,适量姜丝和切好的干辣椒段。锅里倒入适量油,倒入上述的香料,小火炒香。放入沥水的魔芋片...
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- 时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料魔芋结200g食用油5g郫县豆瓣酱10g小米辣1个蒜2瓣生抽15g糖2g花椒粉1g辣椒粉2g盐2g香菜1根葱花根据口味添加香辣魔芋结的做法小米辣切圈,蒜切小粒。锅中倒油,小火炒小米辣和蒜粒,加豆瓣酱炒香。加生抽、糖、花椒粉、辣椒粉,倒水煮开...
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- 日常花式补充蛋白质食谱记录用料蛋清250g约8个赤藓糖醇40g魔芋精粉62.5gPB2低脂花生粉13gMyProtein咖啡焦糖蛋白粉13g花生酱咖啡☕️魔芋蛋糕的做法蛋清+赤藓糖醇打至硬性发泡,加入混匀的魔芋粉+花生粉+蛋白粉,翻拌均匀倒入铺了油纸的模具抹平,入烤箱上下火165度40分钟。取出...
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- 美味营养的Q弹香芋花生羹糖品!小时候就非常喜欢吃的花生羹,但那时没有彩色的芋圆,只做了简单的番薯粉丸搭配花生羮,我感觉也是好吃极了!用料芋头4分之一花生半斤左右白糖水芋圆:紫薯圆南瓜圆火龙果圆菠菜圆香芋花生羹的做法生花生泡开水,然后脱皮,用高压锅放水煮十五分钟左右,我放...
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- 魔芋这个零碳水零卡零脂肪的神奇东西可以说是生酮人必备了。除了用老干妈芝麻酱番茄酱直接拌,我们也可以自己做个多汁味鲜又健康的番茄肉酱面。用料五花肉沫100克魔芋看自己能吃多少番茄一个盐适量黑胡椒粉适量【生酮】番茄五花肉沫魔芋魔芋面的做法五花肉剁成末,我直接用...
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- 注意事项:1.黄油全都要室温软化2.芋泥的配料很随意,比例也很随意,有淡奶油加淡奶油啦!有炼乳加炼乳啦!反正求的只是奶味哈哈!懒的人甚至可以不炒,直接料理机打就完事了!3.温度不好说!按自己家里烤箱来变换吧。4.面团里面用到的奶和水,不要一次加完,因为每个人用的面粉吸水性都不一样...
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- 用料红菜椒黑白魔芋豆腐各一块尖椒大葱盐糖食用油酱油葱香魔芋的做法准备食材,魔芋浸洗后,按上面几种方法做成你喜欢的样子锅中加入适量冷水,水开后把切好的魔芋条、魔芋丁放入锅中焯水,去除碱味。适量加盐,焯水的过程同时入味把彩椒洗净,斜刀切块;尖椒洗净切成尖椒圈;大葱斜刀切...
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- 这款菜除了食材是我的,做菜的主厨是我以外,方法却是借鉴小白素食素卤藕片的处方,因学做了素卤藕片就势又煮了盘花生味道却出奇的好吃,特来推荐!用料干辣椒3花椒10几颗八角2个香叶3片桂皮1根生姜1块冰糖几块老抽稍许香菇蒂5个盐两小勺香料卤花生的做法花生洗净直接和香料入锅煮...
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- 这道菜碳水最多在西蓝花上,干酪酱100g才5.6g这个牌子干酪很好吃~用料魔芋米180g西蓝花100g鸡蛋1个培根2片香肠2根低碳生酮花菜魔芋米饭的做法培根在油锅里煎一煎,就不用放油了,然后用剩余油把鸡蛋炒了,这时把魔芋米用水涮一下放入锅中。西蓝花提前用搅拌机打成碎,放入锅中一起...
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- 用料魔芋丝适量老干妈香辣酱少许螃蟹(邓金斯蟹)2个绿豆芽少许芫荽(香菜)少许干辣椒少许花椒少许生姜少许葱白少许料酒少许蚝油少许香醋少许魔芋香辣蟹的做法各式材料洗净、备齐用专用工具将螃蟹处理成适当大的块锅里加入适量油烧热,加入干辣椒、花椒、老干妈香辣酱、生姜、葱...
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- 用料花生300克香糟卤300ml香糟卤花生的做法花生清水洗净。准备香糟卤,网超有售。水开将花生煮熟。香糟卤浸泡两个小时。吃什么都少不了它,太好吃了!...
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