![甜品酸奶杯如何做才美味，怎么做甜品酸奶杯简单又好吃]( "甜品酸奶杯如何做才美味，怎么做甜品酸奶杯简单又好吃")
- 用料无糖酸奶500克蓝莓200克奥利奥2块红糖沙棘酱2大勺甜品酸奶杯的做法准备好以上食材最后放入奥利奥点缀一下...
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![酸奶提子饼干杯「夏日低卡甜品」食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶提子饼干杯「夏日低卡甜品」方法]( "酸奶提子饼干杯「夏日低卡甜品」食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶提子饼干杯「夏日低卡甜品」方法")
- 其实吧，现在想要吃完一整个正儿八经的奶油甜品杯，压力还是挺大的，糖油搁那摆着呢…好吃归好吃，吃完负罪感还挺那啥的……是吧😅但今天这个饼干杯我一次两杯没什么负担，看这个组合：水果🍇+酸奶🥛+全麦饼干🍪配方量小，原料可控，整体都算是健康食物，花点心思搭配在一起整体风味口感就...
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![酸奶小甜品如何做才美味，怎么做酸奶小甜品简单又好吃]( "酸奶小甜品如何做才美味，怎么做酸奶小甜品简单又好吃")
- 很简单的一个小甜品，奶香，酸甜用料酸奶100克鸡蛋2个面粉200克葡萄干适量酸奶小甜品的做法两个鸡蛋加入100g酸奶，我用的酸奶比较甜，不太甜的可以用150g酸奶200g面粉搅拌均匀，放入葡萄干应该垫油纸，油纸用完了上气后蒸35分钟...
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![免烤箱甜品｜隔夜酸奶燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤箱甜品｜隔夜酸奶燕麦杯方法]( "免烤箱甜品｜隔夜酸奶燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤箱甜品｜隔夜酸奶燕麦杯方法")
- 初试网红隔夜燕麦杯把可可粉换成咖啡粉味道出乎想象的好用料即食燕麦片39克酸奶150ml香蕉1根蓝莓几颗咖啡粉适量免烤箱甜品｜隔夜酸奶燕麦杯的做法1、底部铺一层酸奶，再铺上等量高度的麦片，浇上少许牛奶，再铺一层香蕉片。再依次各铺多一层酸奶和麦片。（酸奶——燕麦片——浇牛...
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![「欣儿的甜品屋」酸奶梨粒杯食谱大全及做法，烹饪好吃的「欣儿的甜品屋」酸奶梨粒杯方法]( "「欣儿的甜品屋」酸奶梨粒杯食谱大全及做法，烹饪好吃的「欣儿的甜品屋」酸奶梨粒杯方法")
- 心情大好时想吃酸奶，于是就做了这个。酸奶较甜带酸，梨子特别甜。不开心的时候吃，心情“刷”一下变好了。而且食材简单，味道美。欣儿查了百度的：酸奶可以和梨子一起吃。还可以美容，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音...
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![[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）方法]( "[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）方法")
- 因为怕胖，之前多是做无奶油的蛋黄冰淇淋，为了让其无冰渣，曾经做了很多尝试，终于成功，并已分享，后有链接！然而我家宝贝偏偏不喜欢有蛋黄的冰淇淋，故尝试奶油冰淇淋！一样的材料放模具里面，插上棍棍就是雪糕，装在盒子里就是冰淇淋！相比之下，我家宝贝更青睐于盒装的冰淇淋，似乎用勺子吃起来...
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![免烤箱甜品 蓝莓果酱酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤箱甜品 蓝莓果酱酸奶杯方法]( "免烤箱甜品 蓝莓果酱酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤箱甜品 蓝莓果酱酸奶杯方法")
- 蓝莓果酱➕酸奶➕饼干碎就能得到一杯超级简单的下午茶甜品，快快动手做一杯吧！用料蓝莓果酱1勺酸奶250克草莓4个葡萄味奥利奥饼干3块免烤箱甜品蓝莓果酱酸奶杯的做法把奥利奥中间糖心用勺子刮掉，用搅蒜机搅碎；杯子底部铺一半量的奥利奥碎草莓切片，摆在四周，剩下的边角料切丁放中...
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![味蕾和精神的治愈系甜品｜芒果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的味蕾和精神的治愈系甜品｜芒果酸奶杯方法]( "味蕾和精神的治愈系甜品｜芒果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的味蕾和精神的治愈系甜品｜芒果酸奶杯方法")
- 颜值爆表有简单快捷的治愈系甜品，芒果酸奶杯，您的夏天必须拥有。用料芒果1个老酸奶一瓶蓝莓4颗克味蕾和精神的治愈系甜品｜芒果酸奶杯的做法材料备好芒果沿着核切开两片再切十字，把果肉切下来制作步骤：芒果肉放在杯子底下，上面铺上酸奶加上蓝莓和果肉做装饰，完成✅...
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![「减脂甜品早餐」 隔夜酸奶燕麦杯 overnight oat parfait食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂甜品早餐」 隔夜酸奶燕麦杯 overnight oat parfait方法]( "「减脂甜品早餐」 隔夜酸奶燕麦杯 overnight oat parfait食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂甜品早餐」 隔夜酸奶燕麦杯 overnight oat parfait方法")
- 用料牛奶/椰奶/坚果奶1/2杯（120克）希腊酸奶一小盒（150克）燕麦片（即食）60克奇亚籽/亚麻籽（可选）5克可选材料（和酸奶一起打匀）坚果酱+香蕉🍌羽衣甘蓝/菠菜/芹菜+牛油果🥑可可粉/抹茶粉香草精可选材料（topping）新鲜水果（推荐草莓蓝莓红梅黑莓芒果猕猴桃橙子红提樱桃百香果无花果）蔓越莓干/...
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![奥利奥水果酸奶甜品杯食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥水果酸奶甜品杯方法]( "奥利奥水果酸奶甜品杯食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥水果酸奶甜品杯方法")
- 这道甜品简单，好吃，关键是颜值爆表啊！用料酸奶1瓶奥利奥饼干1袋香蕉1根橙子半个奥利奥水果酸奶甜品杯的做法1.奥利奥饼干放入保鲜袋，用擀面杖擀碎，越碎越好。2.准备两个漂亮的玻璃杯，底层铺上一层饼干碎，然后香蕉切圆片，一片一片码在杯子的边缘，第一层饼干碎的上面。3.码好香蕉片...
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![一杯甜品如何做才美味，怎么做一杯甜品简单又好吃]( "一杯甜品如何做才美味，怎么做一杯甜品简单又好吃")
- 记录各种饮品的尝试用料绿茶/红茶适量黑白淡奶适量柠檬适量白糖适量蜂蜜适量一杯甜品的做法一直都喜欢各种饮品，创建一个菜谱，记录各种尝试...
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![懒人美味甜品——《核桃酸奶杯》食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人美味甜品——《核桃酸奶杯》方法]( "懒人美味甜品——《核桃酸奶杯》食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人美味甜品——《核桃酸奶杯》方法")
- 只需三步，即可吃到一道美味的核桃酸奶杯。本甜点最适合不愿动锅铲的懒人族，日常晚饭后就可以动手来一份。用料猕猴桃1颗山核桃仁30g酸奶100ml饼干30g懒人美味甜品——《核桃酸奶杯》的做法准备好食材。将猕猴桃去皮切丁，饼干压碎成丁待用；将酸奶倒入杯中至七分满；加入猕猴桃丁...
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![酸酸甜甜就是我：水果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜就是我：水果酸奶杯方法]( "酸酸甜甜就是我：水果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜就是我：水果酸奶杯方法")
- 夏日的早晨，从卧室空调房出来，感觉一下子被席卷进了熔炉。除了来一杯冰爽的饮品，似乎没有更开胃的选择。自制的酸奶，想装多少就装多少，从冰箱取出同样的是冰冰凉凉的水果切好码上，搭配前一晚烤制好的面包，一份酸酸甜甜又降温的快手早餐就做好了。自制酸奶看这里：【拉丝酸奶：抹不掉...
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![「健康甜品」芋泥酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康甜品」芋泥酸奶杯方法]( "「健康甜品」芋泥酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康甜品」芋泥酸奶杯方法")
- 家门口有一家甜品店，芋泥酸奶是我们几个小伙伴最喜欢的一样。芋泥的香，酸奶的甜，加上自己喜欢的水果坚果，yummy～用料主材芋头半个紫薯小半个糖（可不加）10-20克酸奶250克Topping水果任意坚果任意【健康甜品】芋泥酸奶杯的做法芋头切丁，紫薯切丁。紫薯可以不要，加了只是为了颜色好看...
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![好吃低脂甜品💯水果麦片酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃低脂甜品💯水果麦片酸奶杯方法]( "好吃低脂甜品💯水果麦片酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃低脂甜品💯水果麦片酸奶杯方法")
- 低糖低脂，小白也能轻松上手💯香蕉麦片酸奶杯，健康早餐下午茶！💕香蕉麦片杯底是软糯的、加上酸甜顺滑的酸奶、脆香的水果麦片，太好吃了！用料酸奶适量膨化燕麦片120克香蕉1根牛奶20克好吃低脂甜品💯水果麦片酸奶杯的做法【做法】：1、香蕉去皮切块儿，压成泥状。2、倒入麦片。（麦片里...
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![夏日甜品小魔法——芒果酸奶布丁杯食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜品小魔法——芒果酸奶布丁杯方法]( "夏日甜品小魔法——芒果酸奶布丁杯食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜品小魔法——芒果酸奶布丁杯方法")
- 夏天就是吃各种冷饮甜品的好时节，酸奶和芒果布丁的完美结合，香甜细腻的口感，冰凉爽口开胃。这款【芒果酸奶布丁杯】是摇摇杯+焖烧锅版本。这个版本来的很偶然，一般做这个甜品惯例是用搅拌机来打芒果泥，布丁层放入冰箱冷藏凝固。篮鹅，我把食材都准备好，要开工时发现停电了！！！电话物...
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![酸奶慕斯杯（免烤甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶慕斯杯（免烤甜品）方法]( "酸奶慕斯杯（免烤甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶慕斯杯（免烤甜品）方法")
- 柠檬和糖的调和，浓郁的淡奶油味儿，加上酸奶冰凉清爽的口感真真很适合夏天啊，配上夏天的时令水果，简直不要太美味！更棒的是，慕斯不需要烤箱就可以做！用料原味酸奶250g淡奶油185g糖粉40g柠檬汁10g吉利丁片10g凉白开70g酸奶慕斯杯（免烤甜品）的做法吉利丁片剪成小片，放入杯中，加入冷水泡...
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![好吃又好看，超简单甜品推荐——「水果酸奶杯」食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又好看，超简单甜品推荐——「水果酸奶杯」方法]( "好吃又好看，超简单甜品推荐——「水果酸奶杯」食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又好看，超简单甜品推荐——「水果酸奶杯」方法")
- 当当当~~~今天给大家推荐这个水果酸奶杯，好吃又健康。现在流行的酸奶冰淇淋我是很喜欢吃，每次都要加各种水果和满满的坚果在上面，可是毕竟还是冰淇淋，不能经常吃。所以作为超级吃货的我想出了一个替代方案——水果酸奶杯酸奶的清爽，水果的芳香，坚果的香脆，简直就是绝配。而且很...
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![🌸酸奶火龙果纸杯慕斯|春日野餐甜品☀️食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸酸奶火龙果纸杯慕斯|春日野餐甜品☀️方法]( "🌸酸奶火龙果纸杯慕斯|春日野餐甜品☀️食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸酸奶火龙果纸杯慕斯|春日野餐甜品☀️方法")
- 在这个春暖花开的季节，一颗想要出去野餐的心蠢蠢欲动了起来🧚🏼♀️出去野餐又怎能少得了高颜值甜品呢⁉️小伙伴们可以来get今天这款甜美又可爱的火龙果慕斯，小小的一个不仅方便携带，而且拍照也是美美哒🌸食材的量可做9个杯子，要用淋膜纸杯，方便脱模哈用料▪️饼干底食材：消化饼干...
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![「🍓草莓奥利奥酸奶杯」低脂草莓盆栽杯 高颜值小甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的「🍓草莓奥利奥酸奶杯」低脂草莓盆栽杯 高颜值小甜品方法]( "「🍓草莓奥利奥酸奶杯」低脂草莓盆栽杯 高颜值小甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的「🍓草莓奥利奥酸奶杯」低脂草莓盆栽杯 高颜值小甜品方法")
- 一个简简单单的快手小甜品分享个小tips～🌈用料草莓8个酸奶1瓶奥利奥6块薄荷叶1颗【🍓草莓奥利奥酸奶杯】低脂草莓盆栽杯高颜值小甜品的做法准备好材料草莓分别切片和切丁草莓片贴在杯壁草莓丁放入杯中倒入浓稠酸奶奥利奥去除利利把奥奥用擀面棒碾压成碎奥奥把碎奥奥铺在酸...
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![酸酸甜甜的芒果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜的芒果酸奶杯方法]( "酸酸甜甜的芒果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜的芒果酸奶杯方法")
- 用料芒果1个酸奶1瓶酸酸甜甜的芒果酸奶杯的做法准备一个芒果，一瓶酸奶取大半个芒果切小块，和酸奶一起倒入料理机打碎倒入杯中，再放入几个切成小块的芒果，插上薄荷（没找到，放了个香菜叶子，哈哈)是不是很简单，朋友来了，端出这么一杯，倍儿有面呢！...
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![夏日消暑甜品|冰淇淋水果酸奶杯🍨芭菲杯食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑甜品|冰淇淋水果酸奶杯🍨芭菲杯方法]( "夏日消暑甜品|冰淇淋水果酸奶杯🍨芭菲杯食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑甜品|冰淇淋水果酸奶杯🍨芭菲杯方法")
- 上个周末约了好友在家下午茶☕️但是天气太热，又不想做比较麻烦的甜品所以只简单做了几杯冰淇淋酸奶杯🍨搭配了买来的曲奇和月饼没想到这个冰淇淋杯还很受欢迎哇用料蓝莓酱浓稠酸奶即食燕麦冰淇淋威化蓝莓草莓可以放自己喜欢的水果夏日消暑甜品|冰淇淋水果酸奶杯🍨芭菲杯的...
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![减肥低热量甜品:燕麦酸奶水果杯食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥低热量甜品:燕麦酸奶水果杯方法]( "减肥低热量甜品:燕麦酸奶水果杯食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥低热量甜品:燕麦酸奶水果杯方法")
- 用料香蕉2根蜂蜜15g即食麦片150克各类水果酸奶2杯减肥低热量甜品:燕麦酸奶水果杯的做法香蕉弄小块加入蜂蜜然后破碎机搅拌均匀加入燕麦，搅拌均匀用模具做出造型尽量周围薄一些口感好180度20分钟倒入酸奶我加了一些桃子或者其他水果很美味吧很好吃...
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![㊙️减肥小甜品～吃不胖的『酸奶燕麦杯』食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️减肥小甜品～吃不胖的『酸奶燕麦杯』方法]( "㊙️减肥小甜品～吃不胖的『酸奶燕麦杯』食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️减肥小甜品～吃不胖的『酸奶燕麦杯』方法")
- 🌈超级简单，无需揉面❗️零失败❗️🍮低卡❗️减脂也能吃的甜品～饱腹感一级棒～⏳搅拌用时10分钟，烤箱20分钟，装饰5分钟。用料燕麦100克香蕉2根（约200克）蜂蜜30克食用油少许酸奶适量蔬果适量㊙️减肥小甜品～吃不胖的『酸奶燕麦杯』的做法📷老规矩，先来一张『食材全家福』。👩🏻🍳我是按照...
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![酸奶甜品如何做才美味，怎么做酸奶甜品简单又好吃]( "酸奶甜品如何做才美味，怎么做酸奶甜品简单又好吃")
- 家里有什么水果用什么水果用料酸奶200克奥利奥饼干4片水果粒酸奶甜品的做法酸奶要买稠一点的。奥利奥饼干用手掰一掰，不要太碎，颗粒状的才好吃，千万别碾压成粉末状。水果切小碎块。杯子刷净，底部奥利奥打底，倒上一层酸奶，铺上水果，再放奥利奥，酸奶，水果，最后奥利奥封顶。拿出小勺子...
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![[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c774/c073/c7742983be73dc57001f3e40097315dcae36086cbd55835bc219c71a296fb33fa13df8c00d053ca36c-s.jpg "[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）方法")
