![香蕉燕麦大饼干的详细做法，香蕉燕麦大饼干做法技巧]( "香蕉燕麦大饼干的详细做法，香蕉燕麦大饼干做法技巧")
- 用料香蕉1根花生酱一勺燕麦片100克低筋粉50克植物油40克红糖25克坚果适量盐1克黑芝麻20克香蕉燕麦大饼干的做法香蕉🍌碾压碎，和花生酱一起搅拌均匀燕麦和低筋粉拌匀，倒入香蕉泥中，搅拌均匀加黑芝麻，拌均匀，多加点也可以红糖，我用的红糖块，切碎拌入，留点颗粒也无妨，烤出来会有点焦...
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![香蕉燕麦饼干（多图）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干（多图）方法]( "香蕉燕麦饼干（多图）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干（多图）方法")
- 创建这方子主要原因就是贪嘴...正在减肥中(´▽｀)燕麦营养丰富，内含微量元素还有一些微量的维生素E能美容哦燕麦还有微量植物油，这些能帮身体代谢饱和式脂肪（不好的）燕麦属于粗纤维类食物可以增加饱腹感，吃粗纤维食物建议多喝水能预防便秘和肠道问题以上是上营养课时记下来的，若...
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![素食～燕麦香蕉饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的素食～燕麦香蕉饼干方法]( "素食～燕麦香蕉饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的素食～燕麦香蕉饼干方法")
- 源自于做香蕉面包时所想，温热时最香，凉了变软所以做少一点当日食完最好用料香蕉1根即食燕麦片50克黑麦全麦粉5克核桃仁2个小苏打0.5克盐0.5克素食～燕麦香蕉饼干的做法烤箱180度预热核桃仁切碎待用香蕉+燕麦+黑麦+盐+小苏打放入料理机打成糊状烤盘铺上油纸，倒入糊糊，铺开抹平约...
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![香蕉燕麦饼干(蔓越莓)食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干(蔓越莓)方法]( "香蕉燕麦饼干(蔓越莓)食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干(蔓越莓)方法")
- 写在前面：一直努力减肥的自己，总是抵不住嘴馋啊和各种美食的诱惑，但是市面上的小零食什么的实在都很甜、热量奇高…所以只能自己动手，除了体验DIY的乐趣，也顺便YY一下DIY的过程中燃烧一点热量吧~~~最初打算做这个饼干是因为在朋友圈里面看到了一款介绍它的帖子。现在基本上有...
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![燕麦香蕉黑加仑饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦香蕉黑加仑饼干方法]( "燕麦香蕉黑加仑饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦香蕉黑加仑饼干方法")
- 减肥期间可以吃的小零食，属于软饼干，爸妈也可以吃的健康零食，可以不放任何糖，香蕉本身已经足够甜，仍然会很好吃，可以根据自己的喜好加坚果和其他食料，简单、快手、无油低碳水，促进肠道蠕动的美味减肥零食！用料香蕉1根燕麦适量红糖10克黑加仑25粒燕麦香蕉黑加仑饼干的做法一根香蕉，...
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![香蕉全麦面包&香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉全麦面包&香蕉燕麦饼干方法]( "香蕉全麦面包&香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉全麦面包&香蕉燕麦饼干方法")
- 用料面包：香蕉肉300g高筋面粉160g全麦面粉130g干酵母3克盐2g黄油6g熟黑芝麻25g熟核桃60g香蕉燕麦饼干：熟透的香蕉肉130克熟杏仁碎40克（巴旦木）蔓越莓干15克（要切碎）椰蓉15克椰子油25克即食麦片90克香蕉全麦面包&香蕉燕麦饼干的做法要用完熟的香蕉，就是香蕉皮已经有斑点那样...
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![香蕉燕麦蔓越梅饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦蔓越梅饼干方法]( "香蕉燕麦蔓越梅饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦蔓越梅饼干方法")
- 很健康的零嘴，材料都是superfood，营养美味无添加^_^用料熟透香蕉2根粗燕麦大半碗低粉2勺坚果（腰果巴旦木开心果）1勺切粒蔓越梅干或葡萄干1勺切粒黑芝麻或椰蓉少量点缀香蕉燕麦蔓越梅饼干的做法香蕉泥、低粉快速拌匀，加入燕麦再拌匀，最后倒入坚果碎和果干碎分开一小团放在锡纸或...
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![香蕉燕麦巧克力饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦巧克力饼干方法]( "香蕉燕麦巧克力饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦巧克力饼干方法")
- 无油无面粉减脂期间极大满足感～用料香蕉1根燕麦8勺鸡蛋2个蔓越莓20克巧克力豆20克枫糖浆10克黑芝麻10克可可粉5克香蕉燕麦巧克力饼干的做法香蕉用叉子捣碎，加入鸡蛋、枫糖浆搅拌均匀；加入巧克力豆、蔓越莓干、黑芝麻，搅拌均匀。加入燕麦片、可可粉，烤箱预热180度，期间等待燕麦...
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![香蕉燕麦饼干 留学版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干 留学版方法]( "香蕉燕麦饼干 留学版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干 留学版方法")
- 用料燕麦一碗蜂蜜2大勺香蕉1根牛奶100g香蕉燕麦饼干留学版的做法熟香蕉碾成泥状；倒入牛奶、蜂蜜，搅拌均匀；再倒入燕麦，搅拌均匀如图烤箱180度预热十分钟；将材料放在锡纸上铺平厚度小于1厘米分块儿然后放入烤箱160度6分钟这是为了上色；之后再在上面盖一块锡纸160度20分钟取出晾...
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![香蕉燕麦饼如何做才美味，怎么做香蕉燕麦饼简单又好吃]( "香蕉燕麦饼如何做才美味，怎么做香蕉燕麦饼简单又好吃")
- 简单几步，享受无油无糖香蕉燕麦饼，好吃还能当代餐用料熟透的香蕉2根约240g熟燕麦片150g燕麦50g全麦面粉50g鸡蛋1个盐2g南瓜籽仁、西瓜籽仁共50g蔓越莓30g香蕉燕麦饼的做法准备好所用的材料。南瓜籽仁、西瓜籽仁和燕麦入烤箱用150度烤5-8分钟烤香，放凉。碗内加熟燕麦片、全麦...
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![香蕉燕麦蔓越莓饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦蔓越莓饼干方法]( "香蕉燕麦蔓越莓饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦蔓越莓饼干方法")
- 用料香蕉2根快熟燕麦适量蔓越莓适量香蕉燕麦蔓越莓饼干的做法香蕉压成泥加入燕麦，和香蕉拌匀加入蔓越莓拌匀170度预热，烤30分钟...
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![蕉香燕麦饼如何做才美味，怎么做蕉香燕麦饼简单又好吃]( "蕉香燕麦饼如何做才美味，怎么做蕉香燕麦饼简单又好吃")
- 用料燕麦片适量香蕉1根鸡蛋1个葡萄干，蔓越莓适量蕉香燕麦饼的做法取餐盘一只，燕麦片加少量水平铺于餐盘内，置微波炉中高火2-3分钟，目的是为了使燕麦片快熟，也可提前浸泡燕麦片几小时，再微波，微波好的燕麦呈半熟开花状态时取出（这时盘里如果有一些多的水也不影响），磕入鸡蛋液，和燕麦...
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![香蕉红糖燕麦小饼干。食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉红糖燕麦小饼干。方法]( "香蕉红糖燕麦小饼干。食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉红糖燕麦小饼干。方法")
- 爱吃香蕉和不爱吃香蕉的朋友们请注意了，今天我们要做一个香蕉燕麦小饼干，做出来的一定非常非常非常的美味。如果你喜欢吃香蕉一定会更爱香蕉，如果你不喜欢吃香蕉那你们对香蕉的态度一定会大有改变的。用料燕麦5O克红糖10克香蕉1根香蕉红糖燕麦小饼干。的做法将香蕉碾成泥。...
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![燕麦香蕉饼如何做才美味，怎么做燕麦香蕉饼简单又好吃]( "燕麦香蕉饼如何做才美味，怎么做燕麦香蕉饼简单又好吃")
- 香香甜甜很好吃用料香蕉1根即食燕麦15克鸡蛋1个牛奶50克或者酸奶100克低筋面粉30克玉米油（或橄榄油）5克燕麦香蕉饼的做法香蕉压碎，加入所有食材混合均匀，搅拌成均匀的面糊烤箱预热，烤盘铺上烤纸面糊挤到烤盘上，挤成大小相同的圆，像我图片上这样大小的可以挤七个放入烤箱180度10...
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![无油无糖减脂香蕉燕麦饼干&香蕉坚果燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖减脂香蕉燕麦饼干&香蕉坚果燕麦能量棒方法]( "无油无糖减脂香蕉燕麦饼干&香蕉坚果燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖减脂香蕉燕麦饼干&香蕉坚果燕麦能量棒方法")
- 可以代餐，也可以当干粮，超香超美味哦！😋😋😋由于熟透的香蕉很甜，干果也很甜，不喜甜腻的我觉得甜度刚好合适，喜甜的友友请按各自的喜好加糖哦！用料即食燕麦片90克熟透的香蕉(去皮后110克)1根鸡蛋1个干果类(可以按各自的喜好添加各种干果，以下是我的惯用量，大家可以适当减量，🌸不喜欢...
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![香蕉巧克力燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉巧克力燕麦饼干方法]( "香蕉巧克力燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉巧克力燕麦饼干方法")
- 没有加油和糖，是为了嘴馋的时候磨牙随手做的，没想到味道不错，所以记录下来用料香蕉1根鸡蛋1个椰蓉10～20克巧克力30克桂格混合燕麦50克香蕉巧克力燕麦饼干的做法香蕉用勺子杂碎，和鸡蛋混合均匀。加入麦片椰蓉和巧克力混合均匀。用勺子挖一勺平铺在烤盘上。喜欢软的就厚一点，喜欢...
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![香蕉燕麦饼干OBcookie食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干OBcookie方法]( "香蕉燕麦饼干OBcookie食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干OBcookie方法")
- 超快手、好吃、饱腹、健康的饼干，(●°u°●) 」做早餐和零食都很好。做一次装好可以吃两三天，工作日必备小零嘴😁😁😁😁用料即食燕麦220克香蕉2根鸡蛋1个自制芝麻核桃粉（可换其他）30克奶粉1汤匙水（自行调节）海盐适量椰子醋几滴香蕉燕麦饼干OBcookie的做法一个大碗，香蕉碾成...
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- 用料低筋面粉120g香蕉100g芥花籽油80g燕麦120g砂糖（根据口味）80g碧根果30g食盐少许柠檬汁少许香蕉燕麦饼干香蕉与燕麦融合的交响曲的做法准备好原材料先把香蕉打成泥，同芥花籽油，砂糖，柠檬汁及少量食盐放入容器中，搅拌均匀。倒入过筛后的面粉，充分搅拌，放入燕麦（可以加亚麻籽、椰...
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![香蕉燕麦软饼干（极简）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦软饼干（极简）方法]( "香蕉燕麦软饼干（极简）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦软饼干（极简）方法")
- 网上看到的方子，极简素食无添加。用料果干随意（可不加）香蕉2根燕麦片1.5—2杯香蕉燕麦软饼干（极简）的做法香蕉捣成泥。加入燕麦拌匀。用勺子挖一团放入烤盘油纸上整形。预热180度，上下火15到20分钟。小贴士1、虽然入口不是很惊艳，口感上属于软饼干。但是烤的时候非常有香蕉香味，...
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![香蕉燕麦饼干（780cal）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干（780cal）方法]( "香蕉燕麦饼干（780cal）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干（780cal）方法")
- 无油无糖健康小饼干，饿的时候，吃一两块，既满足了食欲又满足了口欲用料鸡蛋1个燕麦2杯=160g香蕉一个泡打粉1/2tsp香蕉燕麦饼干（780cal）的做法鸡蛋香蕉和一杯燕麦放进料理机内打匀。另一杯燕麦和泡打粉混合均匀。，然后倒入步骤1的混合物，搅匀。用两把勺子，将燕麦糊在烤盘上整形。18...
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![香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干方法]( "香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干方法")
- 每周五的烤箱时间用料蔓越莓30克香蕉1个鸡蛋1只全麦面粉200g燕麦50g黑芝麻1把香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干的做法香蕉压成泥，加入鸡蛋搅拌成糊状。加入全麦面粉、蔓越莓干、燕麦片、黑芝麻搅拌成面团。在砧板上揉面，直到揉成光滑的面团。烤箱180预热10分钟，将面团擀成薄片，整理成...
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![香蕉蔓越莓燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉蔓越莓燕麦饼干方法]( "香蕉蔓越莓燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉蔓越莓燕麦饼干方法")
- 用料蔓越莓40克燕麦200可香蕉2根香蕉蔓越莓燕麦饼干的做法备好食材混合放置20分钟180度预热烤箱烤20分钟成功切块装袋...
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![低脂香蕉燕麦软饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂香蕉燕麦软饼干方法]( "低脂香蕉燕麦软饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂香蕉燕麦软饼干方法")
- 这一款饼干不添加油，糖，很适合减脂健身的人群，因为香蕉本身就很甜，所以不加糖做出来的饼干也很甜了用料燕麦香蕉低脂香蕉燕麦软饼干的做法把香蕉碾成泥，然后加入燕麦，家里有葡萄干或者其它坚果也可以混在一起，然后一勺一勺的舀在烤盘上。上下火180度，烤15分钟，简单好吃的燕麦饼干...
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![椰蓉香蕉燕麦小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉香蕉燕麦小饼干方法]( "椰蓉香蕉燕麦小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉香蕉燕麦小饼干方法")
- 下午停气，饿，随便做的，超级香配料没有称重，有机会下次补上不过看配方的大神们应该比我ok用料燕麦随意香蕉半根椰蓉1个椰子（自己喝过的椰子打的）奶粉100克全麦粉随意芝麻3克的样子橄榄油随意椰蓉香蕉燕麦小饼干的做法所有配料搅拌，稍微配稀一点儿烤箱预热，烤。170上下10度20分钟，13...
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![高蛋白香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白香蕉燕麦饼干方法]( "高蛋白香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白香蕉燕麦饼干方法")
- 为了健身需要，使用的食材都尽量选择高蛋白低脂肪低碳水用料鸡蛋2只BPI分离乳清蛋白粉100克蛋糕粉40克桂格熟燕麦片150克代糖2克肉桂粉1克朗姆酒10ml香蕉1根蓝莓干30克高蛋白香蕉燕麦饼干的做法将鸡蛋、代糖打发，泡沫细腻、颜色均匀。预热烤箱200度，10分钟。将香蕉捣碎成泥，并...
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