![红豆花生排骨汤做法烹饪大全 地道红豆花生排骨汤如何做]( "红豆花生排骨汤做法烹饪大全 地道红豆花生排骨汤如何做")
- 红豆和花生都是补血益气的好东西，以前第一次喝是妈妈做的，就喜欢上了。现在嫁人了，想喝就只有自己做了~红豆有很多膳食纤维，还能适当的预防高血压心梗，是一个元气满满的靓汤了。用料排骨500克花生1量杯红豆1量杯盐适量红豆花生排骨汤的做法排骨清洗干净，冷水下锅水开后撇去浮沫...
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![花生黑豆莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生黑豆莲藕排骨汤方法]( "花生黑豆莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生黑豆莲藕排骨汤方法")
- 用料排骨2条莲藕1条花生适量黑豆适量姜2片花生黑豆莲藕排骨汤的做法排骨拖一拖水备用洗干净备用洗干净去皮备用水开后先把花生黑豆姜片煲15分钟.因为花生黑豆耐熟，15分钟后把排骨莲藕一起下，在煲30分钟就好了。...
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![莲藕花生眉豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生眉豆排骨汤方法]( "莲藕花生眉豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生眉豆排骨汤方法")
- 用料排骨500g莲藕500g花生少许眉豆少许茨实少许陈皮1片蜜枣1个姜3片莲藕花生眉豆排骨汤的做法花生眉豆提前泡约3小时.排骨飞水备用沙锅加适量水，把所有材料放进大火煮沸，然后大火再煮十分钟后改小火煲1.5小时，加盐调味出锅...
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![桂圆红枣花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣花生排骨汤方法]( "桂圆红枣花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣花生排骨汤方法")
- 每个人都该对自己好一点。。。用料红枣随自己喜欢放入多少颗花生一把干桂圆一把（剥好的）排骨1根盐适量鸡精适量桂圆红枣花生排骨汤的做法把排骨切断，冷水下锅，水开撇开白沫，去除血水。红枣及花生洗一下和去掉血水的排骨放入高压锅（或多功能锅）内。高压锅或多功能锅内加入水，至少...
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![元气红豆花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的元气红豆花生排骨汤方法]( "元气红豆花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的元气红豆花生排骨汤方法")
- 女生喝这个来补气血，元气满满有木有？？！！用料排骨250花生适量红豆适量百合适量盐少许鸡精少许元气红豆花生排骨汤的做法买超市里的猪大排或者是脊骨，选骨肉相当比例的，不要太肥的，洗净过沸水去除血水红豆花生百合等提前两个小时泡上将以上材料加适量水全部放进陶瓷煲中，隔水炖一到...
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![花胶红枣枸杞红豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶红枣枸杞红豆排骨汤方法]( "花胶红枣枸杞红豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶红枣枸杞红豆排骨汤方法")
- 温补养颜汤用料花胶4个红豆少许红枣4个枸杞少许排骨一条花胶红枣枸杞红豆排骨汤的做法花胶、枸杞、红枣、我都是买配好一包的、花胶不泡水、洗干净就可以了、这样里面的蛋白质才不会流失太多把食材洗干净放进炖锅炖就可以了小贴士花胶有点鱼腥味有些人吃不习惯、可以用姜...
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![排骨玉米红萝卜花生补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨玉米红萝卜花生补血汤方法]( "排骨玉米红萝卜花生补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨玉米红萝卜花生补血汤方法")
- 这款汤水呢简单好做又有益健康连我都会大家都能学会！用料猪排骨五六块的样子玉米两根红萝卜两根红皮花生一把生姜三片红枣四颗枸杞子一小撮盐排骨玉米红萝卜花生补血汤的做法第一步焯烫排骨注意要冷水和排骨一起下锅哟！否则排骨中的血水和腥味无法彻底焯出！大概等到水快要沸...
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![花生红枣排骨汤做法烹饪大全 地道花生红枣排骨汤如何做]( "花生红枣排骨汤做法烹饪大全 地道花生红枣排骨汤如何做")
- 用料花生适量克排骨两根红枣适量姜适量盐适量葱白三～四段花生红枣排骨汤的做法锅里放少许油，姜丝炒出味，放入干净排骨煎，煎到没有血水，加入适量开水，花生，红枣，葱白，煮一个小时左右，加适量盐出锅小贴士排骨不用焯水...
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![莲藕红豆花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕红豆花生排骨汤方法]( "莲藕红豆花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕红豆花生排骨汤方法")
- 在秋天的季节来碗莲藕，滋润去燥。莲藕汤是阿爸的最爱用料莲藕一节脊椎猪骨12块钱左右红豆两把花生两把蜜枣2颗香菜适量莲藕红豆花生排骨汤的做法把猪骨烫一遍。莲藕切块。煲汤可以切大块点。然后把全部材料放进高压锅。大火煲15分钟。转中火15分钟。半个钟就把汤煲好。喜...
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![海带排骨黄豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带排骨黄豆花生汤方法]( "海带排骨黄豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带排骨黄豆花生汤方法")
- 用料排骨花生海带黄豆盐海带排骨黄豆花生汤的做法把所有的东西一起放入高压锅...
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![一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤方法]( "一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤方法")
- 一锅汤都是很简单好吃而且营养均衡用料排骨（或鸡腿）适量藕一节切大块胡萝卜两个切大块黑豆半小碗花生半小碗红枣两三颗枸杞3-5粒（可选）自己喜欢的菇类适量（可选）姜两片（可选）一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤的做法锅中加水把材料都放入锅中大火煮沸小火煮一个小时就可以吃啦🤗汤里最...
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![红枣花生莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生莲藕排骨汤方法]( "红枣花生莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生莲藕排骨汤方法")
- 用料排骨克适量花生克适量姜4片藕2节红枣3粒红枣花生莲藕排骨汤的做法排骨焯水，洗净莲藕去皮切滚刀另准备一感觉锅放清水，下排骨姜片花生大火烧开小火40分钟。下莲藕红枣小火60分钟...
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![莲藕绿豆花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕绿豆花生排骨汤方法]( "莲藕绿豆花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕绿豆花生排骨汤方法")
- 好多时候不愿得煮好多菜就随便煮个汤，有肉，有莲藕，再加个油菜当一餐，特别是在夏天。用料藕1节排骨1节花生10粒盐适量绿豆20克左右莲藕绿豆花生排骨汤的做法绿豆花生提前泡20分钟，莲藕削皮去头去尾，切块排骨绰水，再放进去一起炖2小时出炉，完成...
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![排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）方法]( "排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）方法")
- 秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多少）排骨若干（斩2指节长左右，焯水备用）干花生仁1把眉豆1把陈皮1小块姜、葱头、大蒜少许（切好...
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![红豆排骨汤如何做才美味，怎么做红豆排骨汤简单又好吃]( "红豆排骨汤如何做才美味，怎么做红豆排骨汤简单又好吃")
- 用料红豆克排骨克香菜盐红豆排骨汤的做法排骨煮掉一次血水，捞起来。红豆要先预四五个小时泡软，建议洗一次后用可食用的水泡，因为泡软后红豆的香味会渗在水中，这水可以一起煮汤，倒了后剩余的红豆味道变淡了。红豆先中火单独煮十五分钟左右再加刚才飞过水的排骨，然后再盖上锅盖。...
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![花生排骨汤如何做才美味，怎么做花生排骨汤简单又好吃]( "花生排骨汤如何做才美味，怎么做花生排骨汤简单又好吃")
- 最近，新花生上市，刚从地里挖起来，花生壳上还沾带着泥土。这样的花生，剥开后是粉嫩粉嫩的颜色，拿了一个尝鲜，清甜无比。这样的花生，用来熬猪骨汤最鲜美不过，熬好的汤水有一种甘鲜之美，家里不爱喝汤的神兽都一口气喝了两碗，而那被汤水反复翻滚过的花生粉糯香甜，好吃地不得了。但这汤水...
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![木瓜排骨花生眉豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜排骨花生眉豆汤方法]( "木瓜排骨花生眉豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜排骨花生眉豆汤方法")
- 这款汤有清热润燥健脾除湿的功效。有慢性胃炎的朋友非常适合喝。用料排骨200g木瓜1个花生50g眉豆30g赤小豆20g红枣数颗陈皮和姜各1片木瓜排骨花生眉豆汤的做法赤小豆、花生、陈皮提前泡水30min，备用。红枣去核。木瓜去皮去核切块备用。排骨氽水。所有材料放入炖锅，炖煮3h。...
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![花生眉豆莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆莲藕排骨汤方法]( "花生眉豆莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆莲藕排骨汤方法")
- 厨房小白也能煲出美味健康的广东靓汤！首先介绍这款汤的功效：花生，促生长、抗衰老、止血造血；眉豆，有益心脏、美容养颜、抗瘤；莲藕，清热生津、补益脾胃；哇😯😯😯😯！综合起来就是一款养颜、健康、美味的广东靓汤啦！天气开始凉了，马上煲来暖身子吧😁😁此分量是4个人的量，材料自行加减，不...
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![绿豆花生莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆花生莲藕排骨汤方法]( "绿豆花生莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆花生莲藕排骨汤方法")
- 立秋后要多吃莲藕，能清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉，但很清润用料排骨2条莲藕2节绿豆、花生适量蜜枣2粒老陈皮1片绿豆花生莲藕排骨汤的做法把所有食材整理好，排骨一定要汆水煲上1小时30分，关火加盐调味即可饮用...
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![霸王花眉豆花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花眉豆花生排骨汤方法]( "霸王花眉豆花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花眉豆花生排骨汤方法")
- 霸王花眉豆花生排骨汤-电压力锅版本小猫也并不主张所有的汤水都用电压力锅来煲，一些很容易烂掉的材料就不合适，比如我喜欢的西洋菜猪骨汤，就最好用普通锅子来煲；但是，一些比较耗时的材料，类似猪蹄啦，茶树菇啦，花生，眉豆，黑豆神马的，我觉得用电压力锅超级省事省时省能源省银子，而且煲...
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![花豆排骨汤如何做才美味，怎么做花豆排骨汤简单又好吃]( "花豆排骨汤如何做才美味，怎么做花豆排骨汤简单又好吃")
- 花豆在民间享有“豆中之王”的美称。花豆不但含有丰富的维生素和矿物质，而且能把各种肉类的脂肪降底。可以预防和改善便秘，减少大肠癌的发病几率，降底血胆固醇有肋于预防心脑血管疾病等的发生等，实为保健食品，与排骨搭配煲汤可称汤中之精品。用料花豆排骨姜盐，花生油，淀粉，味精。...
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![马蹄红枣花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄红枣花生排骨汤方法]( "马蹄红枣花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄红枣花生排骨汤方法")
- 从小每天就被家人的汤汤水水滋养，有事外出在离家上千公里的异地，突然好想喝有家里味道的汤。幸好住的是公寓，有做饭生火的地方。手边有妈妈让带的新疆红枣和红皮花生，还有路过街边买来想要煲水喝的新鲜马蹄，于是叫了个排骨，煲了这碗温暖人的马蹄红枣花生排骨汤，清甜滋润，感觉很好...
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![安神补脑的排骨花生红薯汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补脑的排骨花生红薯汤方法]( "安神补脑的排骨花生红薯汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补脑的排骨花生红薯汤方法")
- 中秋节假太短，照例一个人在外面过，早上和爸妈视频，我妈说，哎呀，你怎么看上去又瘦了。内心悄咪咪得意，看来45度角果然显瘦哇😂平时做西式餐点比较多，中式炒菜一直是弱项，为这事儿，平时没老挨训，爱的教训那种，说我整天吃些面点都没见吃肉，哎呀其实我都偷偷吃，哈哈……这么多年在外面上学...
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![莲藕红萝卜玉米花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕红萝卜玉米花生排骨汤方法]( "莲藕红萝卜玉米花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕红萝卜玉米花生排骨汤方法")
- 秋天是吃藕的季节啊。用料排骨三四块玉米半个红萝卜半个红枣两个花生若干姜若干莲藕红萝卜玉米花生排骨汤的做法排骨洗干净，莲藕去皮切小块，玉米切小块，红萝卜切小块，花生洗干净，红枣去核。切几片姜。全部材料放到压力锅里，加适量清水。选择压力锅煲汤功能，开始烹制。压力锅自动...
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![木瓜、花生、红枣、猪排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜、花生、红枣、猪排骨汤方法]( "木瓜、花生、红枣、猪排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜、花生、红枣、猪排骨汤方法")
- 医师说，这道菜每星期吃一至二次，对身体健康很有好处哈！用料木瓜250克花生仁80克红枣8颗猪排骨200克盐3克木瓜、花生、红枣、猪排骨汤的做法准备好食材。将木瓜洗干净去皮去籽切粗块。将红枣洗干净去核。将花生仁洗干净控干水分。将斩成段（买时请卖家斩好）的猪排骨洗干净，用盐搓...
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