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- 快手家常菜，曾经也是我的拿手菜！用料胡萝卜1根土豆2个胡萝卜土豆片的做法葱蒜切碎。土豆，胡萝卜切片。土豆用温水泡着。热油，下葱蒜，炒香胡萝卜🥕。从水中捞出土豆片，翻炒。剩余温水，倒掉大半，剩下的用手搅一搅，如果粘锅，就加这个水。继续翻炒，加入糖，盐，醋，生抽调味儿。出锅！...
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![懒人版青椒胡萝卜土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版青椒胡萝卜土豆片方法]( "懒人版青椒胡萝卜土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版青椒胡萝卜土豆片方法")
- 不用水抄用料土豆2个青椒2个胡萝卜三分之一根生抽1勺盐适量鸡精1小勺花椒粉1小勺懒人版青椒胡萝卜土豆片的做法土豆削皮，切薄片，不用水抄，备好胡萝卜切薄片青椒洗好手掰开小段热锅凉油，将土豆片与胡萝卜一同入锅，加入花椒粉，翻炒时间取决于土豆片切的薄厚，变色即熟，再加入青椒，生...
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- 土豆片要炒脆脆的好吃用料土豆个胡萝卜根生抽勺盐克洋葱料酒姜片葱花蒜末五花肉十三香土豆片炒洋葱胡萝卜的做法炒锅倒油，油热放姜片和五花肉煸炒，放点料酒，炒会再放十三香，然后放生抽，再放葱花蒜末炒香，放入土豆片炒会，再放入洋葱和胡萝卜，可以少放点生抽，看食材都炒熟了放盐出锅...
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- 用料土豆1个胡萝卜1个土豆片炒胡萝卜片的做法土豆切片，胡萝卜切片。锅里放油烧至5成热，放葱姜蒜椒，爆香，倒入土豆片，胡萝卜片，翻炒，放盐，糖醋，生抽，水，烧焖三分钟，翻炒出锅啦😄...
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- 用料青椒个土豆个胡萝卜根盐克土豆胡萝卜片的做法1234567...
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![青椒炒土豆片胡萝卜片食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒土豆片胡萝卜片方法]( "青椒炒土豆片胡萝卜片食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒土豆片胡萝卜片方法")
- 用料青椒2个胡萝卜1个土豆1个蒜瓣1个青椒炒土豆片胡萝卜片的做法所有菜洗净后切片备用；热锅入油爆香蒜片，下胡萝卜片翻炒至微微出红油后放入土豆片翻炒片刻，最后放青椒片，喜欢带点颜色的放少许薄盐生抽，炒个30秒后，加盐拌匀出锅。...
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- 用料胡萝卜1根土豆1个蒜适量盐适量生抽适量土豆胡萝卜的做法准备土豆，胡萝卜土豆、胡萝卜切丝油热加蒜，爆出香味放入土豆胡萝卜丝出锅了小贴士土豆切丝后要洗下，不然后沾锅...
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![胡萝卜炒土豆片做法烹饪大全 地道胡萝卜炒土豆片如何做]( "胡萝卜炒土豆片做法烹饪大全 地道胡萝卜炒土豆片如何做")
- 用料土豆一个青椒一个胡萝卜一根盐克豆豉老干妈胡萝卜炒土豆片的做法把土豆和胡萝卜切成片。泡在水里。把青椒切成片。加油，热锅后，把土豆胡萝卜倒在锅里翻炒，要熟的时候把青椒放进锅里炒。全部熟的时候，放两勺老干妈进锅里翻炒。放点盐。起锅。...
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![土豆青椒胡萝卜炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆青椒胡萝卜炒肉片方法]( "土豆青椒胡萝卜炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆青椒胡萝卜炒肉片方法")
- 用料青椒1个胡萝卜半根土豆3个猪肉适量盐适量油适量花椒粒姜丝土豆青椒胡萝卜炒肉片的做法土豆、胡萝卜、青椒、猪肉切片、姜切丝备用。热锅冷油（锅子烧热后再放油，不等油温太高即开始烹饪），放入姜丝和花椒粒爆香。放入猪肉翻炒，肉色微变乘出备用。切好的土豆、胡萝卜一同放入...
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![土豆胡萝卜炒牛肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆胡萝卜炒牛肉片方法]( "土豆胡萝卜炒牛肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆胡萝卜炒牛肉片方法")
- 爆炒牛肉片要用吊龙！用料吊龙牛肉300克胡萝卜1根土豆1个盐少许克酱油1勺蚝油1勺生姜少许大葱叶少许土豆胡萝卜炒牛肉片的做法牛肉切薄片，用料酒，薄盐胡椒粉腌制15分钟左右锅中烧油，将牛肉快速翻炒盛盘把切好的胡萝卜土豆片倒入锅中翻炒土豆胡萝卜七成熟，倒入爆好的牛肉片一起...
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![土豆胡萝卜面粉麦片饼食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆胡萝卜面粉麦片饼方法]( "土豆胡萝卜面粉麦片饼食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆胡萝卜面粉麦片饼方法")
- 12月14号有个60公里跑步比赛，赛前要补充碳水化合物，自己动手吃一锅6个饼😜碳水补的足足的。用料胡萝卜半根小土豆5个面粉60克盐5克鸡蛋2个土豆胡萝卜面粉麦片饼的做法饼子厚度有点厚了，下回薄一点。土头切丁(忽略刀工)半个胡萝卜丝丝(忽略刀工)土豆丁和胡萝卜丝，开水里焯2分...
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![香菇洋葱胡萝卜炒土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇洋葱胡萝卜炒土豆片方法]( "香菇洋葱胡萝卜炒土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇洋葱胡萝卜炒土豆片方法")
- 土豆的营养价值包括：一、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积极的作用；二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，如果适当的食用土豆，通...
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- 这是能让宝宝多吃胡萝卜的一个好办法！用料土豆3个胡萝卜1根盐2克面粉适量耗油一勺虾皮1把火腿肠1根香葱1根胡萝卜土豆饼的做法火腿肠切丁胡萝卜切丁土豆煮熟去皮，加一根香葱切碎加虾皮，加盐，加耗油，放在一起用手抓匀！逐渐加面粉，成型后即可！平底锅涂油，两面煎到金黄！小贴士吃的时候...
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- 夏日的开胃小炒菜～用料肉末1把约100g土豆中等大小1个胡萝卜半根蒜5颗盐适量料酒适量生抽适量醋适量盐适量下饭神器肉末胡萝卜土豆片的做法肉末放入一小勺盐，一大勺料酒拌匀，放一旁腌制土豆和胡萝卜分别切半圆片，剥好蒜切片热锅放油，下蒜片，微微翻炒爆香后加入肉末，快速炒散肉末...
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![腊肉炒土豆胡萝卜片食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉炒土豆胡萝卜片方法]( "腊肉炒土豆胡萝卜片食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉炒土豆胡萝卜片方法")
- 好吃简单用料土豆适当胡萝卜1根盐适量油适量腊肉炒土豆胡萝卜片的做法腊肉，我买的半湿的，取一块就好啦，吃的人多的话就多用点我买的迷你土豆，一次干完6个了避免土豆发黑削皮后就让它泡泡水顺带把萝卜削皮土豆切片为了让土豆片快熟不夹生可以先让开水煮一会，喜欢吃脆点的就煮到...
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- 我的习惯就是周末买一堆菜，平时每天做一点～用料土豆1个胡萝卜一根山药一小截青椒1个荷兰豆1小把盐、酱油、花椒适量青椒炒胡萝卜山药土豆片的做法洗菜，都切片，山药和土豆要泡一下水热锅放橄榄油，油热后关小火放入一小把花椒，煸出香味后把花椒滤出来，这时候油成了花椒油。然后放...
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![胡萝卜土豆挞的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜土豆挞做法]( "胡萝卜土豆挞的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜土豆挞做法")
- 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料土豆50g胡萝卜40g鸡蛋1个虾皮香菇粉适量蓝莓果酱(12个月以上添加)适量胡萝卜...
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![炒西红柿青椒胡萝卜土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的炒西红柿青椒胡萝卜土豆片方法]( "炒西红柿青椒胡萝卜土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的炒西红柿青椒胡萝卜土豆片方法")
- 用料土豆1个西红柿1个青椒两颗胡萝卜一根生抽适量盐适量五香粉一撮鸡精适量生姜适量大蒜适量炒西红柿青椒胡萝卜土豆片的做法食材切成片，热油放姜蒜，倒入土豆片，变色后放青椒和胡萝卜，翻炒放盐，五香粉，生抽，最后放鸡精！...
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![胡萝卜土豆如何做才美味，怎么做胡萝卜土豆简单又好吃]( "胡萝卜土豆如何做才美味，怎么做胡萝卜土豆简单又好吃")
- 用料土豆两个胡萝卜两根小米椒或青椒(一个)喜辣就多放葱蒜适量盐适量胡椒粉适量生抽适量食醋适量鸡精适量耗油适量植物油适量胡萝卜土豆的做法土豆胡萝卜切块备用土豆放水里泡一下准备好需要的材料锅里放入植物油油温变热放入蒜葱小米椒待辣味出来放入土豆胡萝卜炒三四分...
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- 青椒土豆胡萝卜肉片用料肉片胡萝卜一截土豆半个青椒一个小葱一颗青椒土豆胡萝卜炒肉片的做法：1.所有原料切好备用，2.热锅炒肉片炒好备用，3.葱花爆香，加入青椒土豆胡萝卜翻炒至成熟中间放了酱油，4.加入事先炒好的肉片，盐，鸡精翻炒几下，盛出...
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- 胡萝卜甜，菇汁鲜，芝麻香口，灯笼椒带着水果香气的辣味更是增添了风味。只用盐，就会保持食材自己的原味其实重点是胡萝卜的甜味和大量菌菇带来的美味汤汁，可以随意加入一些别的蔬菜。这里用了土豆和豆腐只是顺手，而且这两种都是借味的，不会喧宾夺主。跟别人学到，做素菜时油里加入坚...
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![奶油土豆胡萝卜面片汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油土豆胡萝卜面片汤方法]( "奶油土豆胡萝卜面片汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油土豆胡萝卜面片汤方法")
- 买了很久的奶油汤料，再不做感觉就要过期了，但是家里只有洋葱土豆和胡萝卜，鸡肉倒是有，昨天刚吃过，所以不想再吃，想起之前看三时三餐Eric欧巴做的面片汤，故综上。用料土豆半个面粉一把胡萝卜半根盐适量水少量洋葱一刀奶油汤料一小块奶油土豆胡萝卜面片汤的做法首先把面粉盐油倒进...
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- 用料土豆1个胡萝卜半根辣椒五根花椒少许黑白芝麻少许大葱1小段大蒜少许香辣土豆胡萝卜薄片的做法准备好食材，土豆削皮后泡水去淀粉，将水分沥干，保证清爽不粘锅削土豆片和胡萝卜片，最好削长一些，坐好热水下锅断生即可捞出。然后花椒和辣椒、葱蒜炒香后关火，油温降低后将备好的土...
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- 减肥素食餐用料土豆1个胡萝卜半个湖南椒3个大蒜2个油适量盐1勺酱油适量胡椒粉适量土豆胡萝卜的做法洗，切1：土豆，胡萝卜，湖南椒切条2：土豆用水泡下炒1：热锅，油，放入蒜，土豆炒一下2：加入胡萝卜，湖南椒一起炒3：加调料，盐，酱油，胡椒粉几分钟，OK（个人习惯，绝大多数简单的菜，调料就用油，盐，酱油，胡椒...
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- 很怂的一道菜,没什么调料,没什么技巧特点就是..胡萝卜是胡萝卜的味道,土豆是土豆的味道,青椒是青椒的味道....加点干辣椒倒是挺下饭的........用料青椒一只土豆一只胡萝卜3根葱一根干辣椒3颗青椒炒土豆胡萝卜片的做法青椒,土豆胡,萝卜切好备用热油,葱和干辣椒爆香后加入...
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