![杏仁鱼柳如何做才美味，怎么做杏仁鱼柳简单又好吃]( "杏仁鱼柳如何做才美味，怎么做杏仁鱼柳简单又好吃")
- 用料鱼柳杏仁片盐胡椒粉蛋液芝士粉杏仁鱼柳的做法鱼柳用纸巾轻轻拍干水分，用点儿盐和胡椒粉腌上几分钟把腌好的鱼柳先沾面粉再斩蛋液，摆到防粘的烤盘上，然后，撒上芝士粉，撒上一层杏仁片放到烤箱里，用烤箱的上火烤到鱼肉熟了即可，我烤了大约5－7分钟（同时做别的东西，没太注意时间），鱼肉...
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![柠汁杏仁烤龙俐鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的柠汁杏仁烤龙俐鱼柳方法]( "柠汁杏仁烤龙俐鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的柠汁杏仁烤龙俐鱼柳方法")
- 曾经在保加利亚一家以鱼为主打的餐厅吃过柠汁杏仁烤鲈鱼，清香鲜嫩的鱼肉和焦香的杏仁在口中碰撞出美妙的味觉体验家里有冷冻的龙俐鱼柳，今天就用它还原这道经典的中欧式烤鱼吧搭配保加利亚经典配菜盐烤小土豆：还有椒盐烤花菜用料现磨黑胡椒粉适量龙俐鱼柳1块杏仁片适量盐适...
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![（杏仁粉 饼干 ）减肥 简单 杏仁焦糖 杏仁黄油食谱大全及做法，烹饪好吃的（杏仁粉 饼干 ）减肥 简单 杏仁焦糖 杏仁黄油方法]( "（杏仁粉 饼干 ）减肥 简单 杏仁焦糖 杏仁黄油食谱大全及做法，烹饪好吃的（杏仁粉 饼干 ）减肥 简单 杏仁焦糖 杏仁黄油方法")
- 减肥⭐零食自制杏仁粉饼干减肥嘴馋的时候也要吃对女性来说不吃甜食减肥容易抑郁，无力感的这次是第一次制作有点不好看，味道可以的主要记录失败原因，好让水友也不要跟我做失败，下次在换个更简单的方法，用料基本材料只需4种大杏仁，糖，水，盐大杏仁（杏仁100核桃25花生25没有可以只用杏...
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![杏香龙俐鱼柳做法烹饪大全 地道杏香龙俐鱼柳如何做]( "杏香龙俐鱼柳做法烹饪大全 地道杏香龙俐鱼柳如何做")
- 不炸也香～脆～软香：是外面杏仁片煎得香香的，脆，表面是脆脆的。软：是里面的鱼肉依然还是滑滑嫩嫩的～用料青柠汁龙俐鱼柳杏仁片盐白葡萄酒鸡蛋（只用蛋清）生粉胡椒粉（可根据喜好加或省）杏香龙俐鱼柳的做法所需材料龙俐鱼先解冻，然后用干净厨房布或纸巾将水分拭干。切成两三口大小的片，不要...
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![杏仁➕燕麦绝配杏仁奶杏仁露食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁➕燕麦绝配杏仁奶杏仁露方法]( "杏仁➕燕麦绝配杏仁奶杏仁露食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁➕燕麦绝配杏仁奶杏仁露方法")
- 喝厌了豆浆就喝杏仁奶吧，口感是有一点点稠的…用料杏仁50-60克燕麦米随手抓2小把盐一丢丢水600ml杏仁➕燕麦绝配杏仁奶杏仁露的做法生的杏仁洗干净后，用清水浸泡24小时，中间换两次水燕麦米是事先清洗浸泡，晾干后炒熟，每次多炒一些放在罐子里随取随用！赶时间的话直接炒，就像炒黄...
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![杏仁酥：消耗杏仁粉食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁酥：消耗杏仁粉方法]( "杏仁酥：消耗杏仁粉食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁酥：消耗杏仁粉方法")
- 家里的杏仁粉快过期了......记录一下这个可以快速消耗杏仁粉的杏仁酥菜单😁用料杏仁粉100克低筋粉100克糖粉40-45克泡打粉1-2克盐1小撮融化黄油70-75克蛋黄液适量杏仁片适量杏仁酥：消耗杏仁粉的做法低筋粉＋杏仁粉一起过筛一次，加入糖粉、泡打粉、盐混合均匀。把无盐黄油放入...
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![杏鲍菇牛柳如何做才美味，怎么做杏鲍菇牛柳简单又好吃]( "杏鲍菇牛柳如何做才美味，怎么做杏鲍菇牛柳简单又好吃")
- 用料黑椒牛柳300克青椒1个蒜3瓣蚝油1勺黑胡椒酱1勺料酒0.5勺杏鲍菇牛柳的做法蒜瓣拍碎，青椒杏鲍菇切丝。牛柳是超市买好的成品，不处理。橄榄油烧热，下杏鲍菇炒至金黄色。加蒜瓣炒香，下黑椒牛肉炒至变色。（中间粘锅可加油，下牛肉后可加少量料酒去腥）加少量水，一勺蚝油，一勺黑椒酱，中...
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![传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪食谱大全及做法，烹饪好吃的传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪方法]( "传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪食谱大全及做法，烹饪好吃的传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪方法")
- 杏仁茶到底是那个地域的美食已不再重要。爱它的人爱尤不过，怕它的人避之不及。它和榴莲、芫荽一样有特殊的气味。有说香的爱死也有说臭的怕死。老北京有杏仁酪、杏仁豆腐这样的宫廷小吃；香港和广东有杏汁炖蛋、杏汁炖猪肺、生磨杏仁茶、双拼芝麻糊杏仁糊、杏汁炖银耳/燕窝/...
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![杏仁豆腐（杏仁露版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁豆腐（杏仁露版）方法]( "杏仁豆腐（杏仁露版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁豆腐（杏仁露版）方法")
- 用料杏仁露1罐牛奶100克冰糖或白砂糖15克吉利丁片10克杏仁豆腐（杏仁露版）的做法准备食材。另小锅一个，空碗一个。吉利丁片凉水泡软待用。将牛奶、杏仁露、糖倒入锅中，小火加热直到糖化关火。无需煮沸，温热时放入“步骤2”泡好的吉利丁片搅拌。直至全部溶化后倒入空碗，冷却后放...
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![杏鲍菇鸡柳如何做才美味，怎么做杏鲍菇鸡柳简单又好吃]( "杏鲍菇鸡柳如何做才美味，怎么做杏鲍菇鸡柳简单又好吃")
- 用料鸡胸（切条腌制20分钟）1块蛋清（腌制鸡肉用）1个盐（腌制鸡肉用）适量料酒（腌制鸡肉用）适量黑胡椒（腌制鸡肉用）适量耗油适量生抽适量西葫芦半个红彩椒1个杏鲍菇2个洋葱半个罗米娜橄榄油适量杏鲍菇鸡柳的做法把鸡肉切条腌制，其他食材切条备用菲仕乐30炒锅加入罗米娜橄榄油，放腌制好的鸡...
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![牛柳杏鲍菇如何做才美味，怎么做牛柳杏鲍菇简单又好吃]( "牛柳杏鲍菇如何做才美味，怎么做牛柳杏鲍菇简单又好吃")
- 对于海外人士中餐食材缺乏，用当地容易获得的食材做出地到的中国味道是绝活。用料牛柳150g杏鲍菇三棵西芹三片柱侯酱一勺黑胡椒适量生粉适量生抽适量牛柳杏鲍菇的做法切片牛柳加柱侯酱、生抽、黑胡椒、生粉酱好西芹去背上老筋，切成如图大小。起油锅先炒牛柳起锅。再起油锅下...
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![糙米藜麦柳橙烤杏仁水波蛋色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的糙米藜麦柳橙烤杏仁水波蛋色拉方法]( "糙米藜麦柳橙烤杏仁水波蛋色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的糙米藜麦柳橙烤杏仁水波蛋色拉方法")
- 低脂高蛋白健身餐用料荷兰黄瓜1条混合色拉菜适量杏仁10颗糙米半杯藜麦半杯鸡蛋一只柳橙1个盐少许干葱头半个黑胡椒碎少许芥末籽少许糙米藜麦柳橙烤杏仁水波蛋色拉的做法藜麦和糙米洗干净浸泡1小时以上，1.5倍水上电饭煲摁煮饭程序。饭煮好后取适量加入橄榄油拌匀。其余保鲜...
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![小鱼杏仁如何做才美味，怎么做小鱼杏仁简单又好吃]( "小鱼杏仁如何做才美味，怎么做小鱼杏仁简单又好吃")
- 好吃好做健康用料杏仁条70克小鱼干20克黑芝麻（熟）1/2小匙蜂蜜3/4大匙小鱼杏仁的做法70g杏仁条🔥最小火炒一下20g小鱼干Anchovy也是最小火亢一下关火，离开灶台，混合杏仁和小鱼➕3/4大匙蜂蜜再撒一点黑芝麻凉透了以后装盘小酒好菜...
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![Keto 孜然煎鸡柳+杏仁饼食谱大全及做法，烹饪好吃的Keto 孜然煎鸡柳+杏仁饼方法]( "Keto 孜然煎鸡柳+杏仁饼食谱大全及做法，烹饪好吃的Keto 孜然煎鸡柳+杏仁饼方法")
- Haha,the"heart"isborken意外的颇有一种烧烤摊烤馍的味道。。用料鸡胸肉1块油麦菜1把杏仁粉15克洋车前子壳粉10克Chia10g鸡蛋1个Sourcream(optional)10gCumin,chillipowder,blackpepper,cinnamon,nutmeg,saltSomeKeto孜然煎鸡柳+杏仁饼的做法煎鸡柳，加蔬菜以及所有spice搅...
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![杏仁拌柳芽如何做才美味，怎么做杏仁拌柳芽简单又好吃]( "杏仁拌柳芽如何做才美味，怎么做杏仁拌柳芽简单又好吃")
- 初春的柳芽，青绿鲜嫩、味美爽口，拌上杏仁，更是别有一番滋味。用料杏仁两袋柳芽盐鸡精白糖生抽干辣椒花椒食用油杏仁拌柳芽的做法选择柳树刚抽出新叶的嫩芽，择去黄叶、干叶和杂质，多淘洗几次袋装杏仁两袋冲洗两边备用锅里放几滴油，少许盐和一点小苏打煮开后放柳芽焯水几分钟，捞出...
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![杏鲍菇烤鱼柳做法烹饪大全 地道杏鲍菇烤鱼柳如何做]( "杏鲍菇烤鱼柳做法烹饪大全 地道杏鲍菇烤鱼柳如何做")
- 这道烤鱼主要用料简单，清淡少油适合增肌减脂期间哈（我目前在减脂期）为了口味更好添加了酸奶，如果不减肥的朋友增加牛油果更好用料去骨去刺鱼柳半只柠檬汁适量胡椒颗粒适量盐少许奶油扁桃仁碎15克脱脂酸奶自制海苔碎1克洋葱20克蒜苔10克杏鲍菇60克杏鲍菇烤鱼柳的做法鱼解冻后...
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![杏仁茶（杏仁粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁茶（杏仁粉版）方法]( "杏仁茶（杏仁粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁茶（杏仁粉版）方法")
- 进入秋季，养生要多吃润肺的食物。杏仁是大家所熟知的润肺食材，不仅强肺、润肺，还能美白养颜。这款杏仁茶：材料简单、制作方便，口感嫩滑美味。大家不妨一试⋯用料杏仁粉20克水400克冰糖10克左右糯米粉10克玫瑰花瓣少许（可不加）杏仁茶（杏仁粉版）的做法量取20克杏仁粉，加入400克水搅拌...
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![杏仁松柳芽如何做才美味，怎么做杏仁松柳芽简单又好吃]( "杏仁松柳芽如何做才美味，怎么做杏仁松柳芽简单又好吃")
- 春天多吃生发的芽菜，对身体有很多好处，杏仁还能美容瘦身，多好的搭配，快来吃～用料盐水杏仁1袋松柳芽1盒盐适量香油适量花椒油适量杏仁松柳芽的做法我买的是这种盒装的。很整齐很嫩的芽菜。松柳芽切除硬根，洗净，锅里煮开水，松柳芽焯水，稍微一煮就好了，很嫩。捞出沥干水分，晾凉。盐水杏...
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![虾仁炒黄鱼柳的详细做法大全,简单又营养的虾仁炒黄鱼柳做法]( "虾仁炒黄鱼柳的详细做法大全,简单又营养的虾仁炒黄鱼柳做法")
- 三都港黄鱼柳：?tk=lxsy2XNWl91用料虾仁300g黄鱼柳200g葱、蒜适量彩椒、胡萝卜适量料酒、蚝油适量鸡精、白糖各1勺虾仁炒黄鱼柳的做法开背虾仁焯水1分钟黄鱼柳焯水20秒，一定要记住这个时间葱蒜爆香加入彩椒、胡萝卜两大勺清水水开后先倒入开背虾仁料酒、蚝油、鸡精、白糖调...
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![杏仁松塔（杏仁酥）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁松塔（杏仁酥）方法]( "杏仁松塔（杏仁酥）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁松塔（杏仁酥）方法")
- 我的最爱之一用料杏仁片适量克白巧适量酥皮两张杏仁松塔（杏仁酥）的做法酥皮常温解冻。每片切8份，撒上杏仁片。烤箱预热，或者直接烤的话时间相对延长，165-170度，25分钟左右。烤盘可以适量撒些杏仁片。出炉后，晾晾。取白巧适量，隔水融化。或者利用烤箱余温融化。用松塔沾取白巧。或...
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![牛柳虾仁粒粒面（8M+)——银鳕鱼+澳洲谷饲牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛柳虾仁粒粒面（8M+)——银鳕鱼+澳洲谷饲牛柳方法]( "牛柳虾仁粒粒面（8M+)——银鳕鱼+澳洲谷饲牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛柳虾仁粒粒面（8M+)——银鳕鱼+澳洲谷饲牛柳方法")
- 关于孩子吃饭这个事，各位妈妈十八般武艺都使出来了。无论是职场妈妈还是全职妈妈，都渴求一种即简单又方便的营养食谱。此时此刻，我只起说：“亲们，你们的救星来了。”像我这样一个厨渣，专心为肉迪仔研究各种快手营养食谱。太复杂的我确实做不出来，女人何苦为难女人。🤣这道补钙补...
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![鸡柳鱼柳如何做才美味，怎么做鸡柳鱼柳简单又好吃]( "鸡柳鱼柳如何做才美味，怎么做鸡柳鱼柳简单又好吃")
- 超级简单的炸鸡柳和炸鱼柳，龙利鱼没有刺，在超市买的鱼排，这个鱼好嫩，不过没有鳕鱼嫩，我好喜欢把肉类用淀粉腌制3个小时以上，又入味又嫩的！用料美好味的炸鸡粉龙利鱼鸡胸肉淀粉盐料酒胡椒粉鸡柳鱼柳的做法鸡胸和鱼排切成筷子这么粗细，稍微粗点也没关系。鸡柳和鱼柳分别放进碗里加...
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![杏仁三文鱼如何做才美味，怎么做杏仁三文鱼简单又好吃]( "杏仁三文鱼如何做才美味，怎么做杏仁三文鱼简单又好吃")
- 用料三文鱼盐黑胡椒杏仁三文鱼的做法把烤箱预热把三文鱼放到烤箱烤10分钟把鱼上面的白油擦掉然后撒盐（海盐粒、黑胡椒）...
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![酥脆轻盈柳橙杏仁瓦片好吃停下来食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆轻盈柳橙杏仁瓦片好吃停下来方法]( "酥脆轻盈柳橙杏仁瓦片好吃停下来食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆轻盈柳橙杏仁瓦片好吃停下来方法")
- 用料黄油100克砂糖180克杏仁片100克低筋面粉80克橙汁100克蛋白80克酥脆轻盈柳橙杏仁瓦片好吃停下来的做法准备好原材料，低粉这里用的是美玫低粉，如果大家用其它牌子的低粉，要根据低粉的吸水性进行适当的增减先将安佳黄油放入奶锅中，小火加热煮至焦化煮到比这个颜色浅一点就要...
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![大杏仁的完全利用大法「杏仁奶、2种杏仁粉」食谱大全及做法，烹饪好吃的大杏仁的完全利用大法「杏仁奶、2种杏仁粉」方法]( "大杏仁的完全利用大法「杏仁奶、2种杏仁粉」食谱大全及做法，烹饪好吃的大杏仁的完全利用大法「杏仁奶、2种杏仁粉」方法")
- 今天这个食谱的主角是：大杏仁（巴旦木）。大杏仁在我们生活中的角色是：健康油脂。大杏仁的营养价值非常高，本身富含各种矿物质和维生素，还有抗氧化成分。它的植物营养素也可以帮助我们稳定血糖水平、控制胆固醇水平。蛋白质含量比较高（每25克差不多有6克）。这个食谱里包括了如何做...
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