![苦情格兰诺拉（铸铁锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦情格兰诺拉（铸铁锅版）方法]( "苦情格兰诺拉（铸铁锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦情格兰诺拉（铸铁锅版）方法")
- 朋友送了一袋红拖拉机的格兰诺拉，本来不爱吃燕麦和红糖的我简直是疯狂爱上。来下厨房搜了菜谱发现大家都是用烤箱做。无奈我烤箱坏了，想着能不能用炒的。所以搬出了铸铁锅一试，哈哈，居然成功了！虽然宿舍只有核桃和芝麻，坚果口感不丰富，但是我还是觉得我自己做的比红拖拉机的干吃...
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![不苦的苦瓜的详细做法大全,简单又营养的不苦的苦瓜做法]( "不苦的苦瓜的详细做法大全,简单又营养的不苦的苦瓜做法")
- 家里有一块儿小菜园，什么蔬菜成熟的季节就见天变着花样儿吃什么蔬菜。估计最近要考试煎、炒、炖、拌苦瓜了用料枸杞几粒苦瓜2根雪碧一小瓶不苦的苦瓜的做法苦瓜对半切开，用勺子将内部的瓜子瓜瓤刮干净。特别怕苦的一定要把白色的瓜瓤挂掉。处理干净后切片，焯水。焯水前一定...
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![用超苦的苦瓜做不太苦的苦瓜煮蛋- -!!!食谱大全及做法，烹饪好吃的用超苦的苦瓜做不太苦的苦瓜煮蛋- -!!!方法]( "用超苦的苦瓜做不太苦的苦瓜煮蛋- -!!!食谱大全及做法，烹饪好吃的用超苦的苦瓜做不太苦的苦瓜煮蛋- -!!!方法")
- 一个人的浪漫就是不惜付出多洗一个盘子的代价也要用盘子盛菜。用料Karelababy-超市是这么写的，怕苦可以用普通的苦瓜一条鸡蛋四只large的，其实还是要看苦瓜有多大条。最近的iceland的大鸡蛋都好小盐若干胡椒粉少许水-_-！大量蒜头（差点忘记）数瓣用超苦的苦瓜做不太苦的苦瓜煮蛋...
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![凉拌小苦苦如何做才美味，怎么做凉拌小苦苦简单又好吃]( "凉拌小苦苦如何做才美味，怎么做凉拌小苦苦简单又好吃")
- 苦！用料苦瓜蒜香菜凉拌小苦苦的做法苦瓜焯水，不要太久，保持脆的口感放入调料...
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![苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）方法]( "苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）方法")
- 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅铲切成块状小贴士鸡蛋个数根据苦瓜大小和个人喜欢而定，...
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![疫情简易宅家餐-凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情简易宅家餐-凉拌苦瓜方法]( "疫情简易宅家餐-凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情简易宅家餐-凉拌苦瓜方法")
- 这道菜集酸甜苦辣为一体，入口爽脆酸甜，回味略苦，味道层次感强，下火必备用料苦瓜1根醋根据个人口味添加生抽2勺盐根据个人口味添加干辣椒1个糖3勺（可酌情调整音量）疫情简易宅家餐-凉拌苦瓜的做法苦瓜纵向切开，掏出瓜瓤扔掉，切成小条备用水开下水抄15秒捞出，冷水冲净苦瓜上撒盐生抽...
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![苦瓜不苦如何做才美味，怎么做苦瓜不苦简单又好吃]( "苦瓜不苦如何做才美味，怎么做苦瓜不苦简单又好吃")
- 苦瓜清热解毒是一个适合夏天和上火的人吃的菜，还有消肿作用。但是因为其苦味好多孩子甚至大人都不喜欢吃，今天做道营养不苦的苦瓜炒蛋。用料苦瓜一根鸡蛋两个鲜大虾两只盐少许油少许苦瓜不苦的做法1：苦瓜破开，掏干净瓜瓤（最苦的是瓜瓤）切粹，少许盐码一会，备用。2：两只鲜大虾洗净剥...
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![苦瓜不再苦如何做才美味，怎么做苦瓜不再苦简单又好吃]( "苦瓜不再苦如何做才美味，怎么做苦瓜不再苦简单又好吃")
- 苦瓜因为本身自带的苦味，一直不是特别受欢迎。但是多吃苦瓜的好处还是多多的。因为苦瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素。苦瓜不但可以增进食欲、调节血管，还可以控制血糖、改善便秘。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，有"卵中佳品"、...
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![谁说苦瓜苦如何做才美味，怎么做谁说苦瓜苦简单又好吃]( "谁说苦瓜苦如何做才美味，怎么做谁说苦瓜苦简单又好吃")
- 夏天，苦瓜不苦。清热解毒，增进食欲、助消化。用料苦瓜500g、鸡蛋1个、盐50克g、辣椒酱2勺、味精5g、酱油2勺谁说苦瓜苦的做法1、将苦瓜洗净，去根蒂，对半切开，用勺柄刮去籽和白瓤。然后切成1-1.5厘米。2、锅内放清水，放一勺盐，几滴食用油，烧开后放入苦瓜。3、焯水两分钟捞出，放入凉...
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![浓情端阳传情苦荞豆沙粽飘香万里食谱大全及做法，烹饪好吃的浓情端阳传情苦荞豆沙粽飘香万里方法]( "浓情端阳传情苦荞豆沙粽飘香万里食谱大全及做法，烹饪好吃的浓情端阳传情苦荞豆沙粽飘香万里方法")
- 端午节吃粽子，这是中国人民的一大传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。端午将近中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料。清高作为地道北方地区我们...
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![不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧方法]( "不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧方法")
- 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦瓜是有一点软的加入4个蛋，不要加盐！蛋打散，不用特别均匀，有...
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![苦苦干贝羹如何做才美味，怎么做苦苦干贝羹简单又好吃]( "苦苦干贝羹如何做才美味，怎么做苦苦干贝羹简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个苦苦干贝羹的做法苦瓜干贝羹原料：苦瓜2根，干贝1把，瘦肉2两，鸡蛋2个，枸杞十几颗，盐、味精、鸡精、生粉适量。做法：1、苦瓜洗净抽丝，鸡蛋取蛋清打散，猪肉剁碎，加点盐和生粉抓匀（可无）。2、干贝泡开压散，锅中加入适量水，放入干贝煮开，去浮沫。3、加入肉末、苦瓜丝煮开，试味道（记得...
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![痴情于吃情如何做才美味，怎么做痴情于吃情简单又好吃]( "痴情于吃情如何做才美味，怎么做痴情于吃情简单又好吃")
- 我爱的那些😊用料❤️痴情于吃情的做法水果～蔬菜～面包酸奶～肉肉～milkorcoffee各种我爱的～...
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![苦瓜不苦—-凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜不苦—-凉拌苦瓜方法]( "苦瓜不苦—-凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜不苦—-凉拌苦瓜方法")
- 最近爱上了苦瓜入菜，凉拌，炒制皆相宜，关键就在于找到合适的方法，处理掉苦味用料苦瓜2根生抽2小勺蒜头1小瓣香油几滴蚝油2小勺糖1小勺白胡椒1小撮盐少量枸杞装饰用苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做法苦瓜去籽，切薄片后，泡盐水20分钟去除苦味水中加盐烧开，投入苦瓜，汆水30秒后快速捞出苦瓜...
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![苦瓜拌苦瓜如何做才美味，怎么做苦瓜拌苦瓜简单又好吃]( "苦瓜拌苦瓜如何做才美味，怎么做苦瓜拌苦瓜简单又好吃")
- 2.0版，终于成功了用料苦瓜半根蒜3瓣桂花香醋半勺生抽1勺香油4勺鸡精1勺糖2克蚝油1勺盐1勺葱切点就行味精一点点油橄榄油/大豆油啥油都🉑️苦瓜拌苦瓜的做法苦瓜洗好，去瓤，切片。切太薄没口感，后期可能不脆太厚不入味儿，苦上加苦各种调料备好，该切的切，该洗的洗水开下苦瓜片，锅内放...
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![苦瓜不苦汁如何做才美味，怎么做苦瓜不苦汁简单又好吃]( "苦瓜不苦汁如何做才美味，怎么做苦瓜不苦汁简单又好吃")
- 秋季上火过敏之。。。来点强降火的苦瓜。。加了其余这几样调味之后一点都不苦，降火又好喝用料苦瓜半个梨1个黄瓜半个葡萄适量，本来没想放，吃剩的就扔进了姜适量苦瓜不苦汁的做法这些都切好放原汁机真的不苦哦...
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![肉丝苦苦如何做才美味，怎么做肉丝苦苦简单又好吃]( "肉丝苦苦如何做才美味，怎么做肉丝苦苦简单又好吃")
- 适合夏天的拌菜用料猪肉克料酒勺醋盐克生抽勺白糖克蚝油香油味精蒜末肉丝苦苦的做法苦苣，从中间切开洗干净，控水炒肉丝，放一点料酒一点生抽蒜末一品鲜醋糖蚝油盐味精香油把混好的料肉丝苦苣，放到一个盆里，我喜欢带手套抓匀。...
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![疫情下的了艰苦岁月之——好吃快手——电饭锅莴笋叶焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情下的了艰苦岁月之——好吃快手——电饭锅莴笋叶焖饭方法]( "疫情下的了艰苦岁月之——好吃快手——电饭锅莴笋叶焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情下的了艰苦岁月之——好吃快手——电饭锅莴笋叶焖饭方法")
- 早十天都没想到，2022年的4月竟然过的如此之艰难，还不知道要封多久，所有库存都只能计划着吃，考验人啊！🤔莴笋平时叶子都扔的，但是在没有绿叶菜的情况下，真是舍不得，想着办法不浪费做成好吃的，这不——莴笋叶焖饭，还真不错，哈哈。以下为一人份，2小碗的量。用料莴笋叶1根胡萝卜半根盐少...
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![苦瓜肉片（苦海深情^^!）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜肉片（苦海深情^^!）方法]( "苦瓜肉片（苦海深情^^!）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜肉片（苦海深情^^!）方法")
- 姜，蒜，盐，鸡精，秘制辣酱。用料苦瓜2个猪肉300克苦瓜肉片（苦海深情^^!）的做法成品秘制酱料小贴士功效：防癌抗癌清热补肾补气解暑健脾养脾补血别名：凉瓜，锦荔枝适宜人群：一般人均可食用苦瓜，糖尿病、癌症患者适宜。适宜体质：湿热质,气郁质...
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![上海疫情严重。辛辛苦苦开的蛋糕店倒闭了。配方分享给有用的人食谱大全及做法，烹饪好吃的上海疫情严重。辛辛苦苦开的蛋糕店倒闭了。配方分享给有用的人方法]( "上海疫情严重。辛辛苦苦开的蛋糕店倒闭了。配方分享给有用的人食谱大全及做法，烹饪好吃的上海疫情严重。辛辛苦苦开的蛋糕店倒闭了。配方分享给有用的人方法")
- 蛋糕店倒闭了。配方分享用料配方配方上海疫情严重。辛辛苦苦开的蛋糕店倒闭了。配方分享给有用的人的做法配方点开配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方k配方小贴士蛋糕店倒闭了。配方无...
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![NO10.酸辣汤，我不要轰烈爱情，向往朴实简单，和你酸甜苦辣食谱大全及做法，烹饪好吃的NO10.酸辣汤，我不要轰烈爱情，向往朴实简单，和你酸甜苦辣方法]( "NO10.酸辣汤，我不要轰烈爱情，向往朴实简单，和你酸甜苦辣食谱大全及做法，烹饪好吃的NO10.酸辣汤，我不要轰烈爱情，向往朴实简单，和你酸甜苦辣方法")
- 【作品介绍】酸辣、鲜香【难度】★【耗时】15分钟爱情，不一定需要轰轰烈烈，而是能够在一起就好！什么是幸福？我的定义是：和相爱的人在一起，无论是贫苦或是富有，在生活中一起尝遍酸、甜、苦、辣，一起做饭、一起旅游、一起带娃、一起痛苦、一起面对，经历磕绊和甜蜜后，依旧有哭有笑，携手...
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![苦肠拌苦菊如何做才美味，怎么做苦肠拌苦菊简单又好吃]( "苦肠拌苦菊如何做才美味，怎么做苦肠拌苦菊简单又好吃")
- 用料苦菊1把香油1勺生抽1勺糖3克醋2勺盐5克苦肠拌苦菊的做法把苦肠撕成小条洗净苦菊胡萝卜，葱，木耳加香菜...
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![小满·苦苦菜的详细做法大全,简单又营养的小满·苦苦菜做法]( "小满·苦苦菜的详细做法大全,简单又营养的小满·苦苦菜做法")
- 《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”用料苦苦菜500g蒜两瓣杏仁15-25粒梅干少许芝麻少许盐适量醋1大勺生抽1大勺香油适量小满·苦苦菜的做法准备食材新鲜苦苦菜，去除枯叶后洗净。开水焯烫后，捞出静置晾凉。晾凉的苦苦菜用纱网挤出苦汁去涩，放入容器中备...
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![雪碧与苦瓜的爱情做法烹饪大全 地道雪碧与苦瓜的爱情如何做]( "雪碧与苦瓜的爱情做法烹饪大全 地道雪碧与苦瓜的爱情如何做")
- 看到的清新黑暗料理苦瓜，它很苦雪碧，它有点甜仲夏的夜晚它微风徐徐这时候你需要一份激情碰撞让你的小宇宙充分爆炸用料苦瓜1根雪碧1瓶枸杞15粒柠檬1个蜂蜜勺食用油适量雪碧与苦瓜的爱情的做法如图所示，再加一味蜂蜜苦瓜焯水，水沸腾后滴几滴油下去，然后放入苦瓜。差不多熟了捞...
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- 夏天来了清热解暑必备凉菜，根据家里吃的份量决定酱油和醋，我们是两个人份量用料苦瓜1根盐3小勺酱油1勺蒜3瓣小米椒2个青椒1个白糖0.5勺苦瓜并不苦的做法将苦瓜切薄片加入两勺盐，腌制10分钟左右，挤出水份，并用清水清洗两遍放置碗里备用将小米椒，大蒜，青椒切碎备用在放置苦瓜碗中...
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