- 夏天到了,凉菜又成了饭桌上的主角儿,今天就上一道清爽的凉菜吧用料芹菜香菇盐鸡精胡椒粉生抽香油醋香菇拌芹菜的做法芹菜香菇洗净后切小块儿,开水中焯一下后捞出过凉水沥干(开水中放入一点儿盐,这样焯出来的颜色更翠绿),然后加入盐、鸡精、胡椒粉、生抽、香油、少量的醋拌匀即可...
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- 用料芹菜叶500g杏鲍菇半个生抽蚝油白糖香醋香油辣椒油麻油盐适量凉拌芹菜叶杏鲍菇丝的做法芹菜叶和嫩芹菜芯洗净控水锅里加水,水里放少量盐和少量植物油(可保持菜叶翠绿而不发黄),水开后放芹菜叶,煮约3分钟左右至菜叶七分熟。准备半盆凉水,把焯熟的芹菜叶捞出到凉水盆里,泡一个...
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- 简单清爽好吃。尤其适合高血压人群用料芹菜适量胡萝卜1根香菇适量花生米适量盐少许香油少许凉拌香菇芹菜胡萝卜丝的做法芹菜洗净切段。胡萝卜去皮切丝,香菇泡盐水洗净切片花生米烤熟晾晾放保鲜袋里用擀面杖压碎备用芹菜胡萝卜香菇分别焯水,放大盆里加入花生米碎,加少许盐和...
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- 用料木耳8-10朵酱油一勺盐适量剁椒酱适量醋少许白糖适量香油适量杏鲍菇半根芹菜1小把凉拌芹菜木耳杏鲍菇的做法芹菜切断洗净,木耳洗净,杏鲍菇洗净摘成丝,热水烧滚后放入以上食材,加点精制油,煮一分半钟后捞出沥水装入碗中,加入盐、白糖、鲜酱油(生抽)、剁椒,醋,香油,拌匀即可~比炒...
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- 作为一个爱做饭的健身达人,从重口到轻口,从高碳到低碳,从高油到低油……一直践行在满足中国胃的健康饮食。春暖花开,这一段的主题是:凉拌菜。尽可能丰富的食材,尽可能简单的调味料,尽可能的好吃~~~用料杏鲍菇3个芹菜1把姜3片大蒜4瓣干辣椒2个香叶2片花椒10几粒盐适量生抽适量香...
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- 芹菜爽脆、香菇肥美、白米粥软糯,美食当前😬煮的时候闻着香菇冒出来类似鸡汤的香气,一碗平常无奇的粥,顿时诱人无比。此粥亦可加入皮蛋、瘦肉,轻轻松松一粥多吃。用料大米小半杯水到电饭锅2的水位线香菇3-4朵芹菜1根盐1克蒜1瓣生姜2小片香菇芹菜粥的做法提前先煮好白米粥芹菜...
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- 日常饮食中多吃深绿色的蔬菜会对健康非常的有益,深绿色蔬菜中的蛋白质、维生素含量普遍较高,可以保证人体充足的膳食供应。 芹菜是我隔三差五一定要安排上的!但是我发现身边很多朋友都是只吃茎不吃叶,从营养学角度看这是极不科学的,主要因为芹菜叶中的很多营养其实是远远高于...
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- 春天来了,想吃一些爽口清新的菜品香芹鸡胸就是很好的选择之一。不管是色泽还是味道口感都能说是透着一股小清新!就像初春的气息(😂太文艺范了)用料鸡胸肉1/2块芹菜一少把左右盐适量蒜3/4瓣蚝油一小勺一品鲜一小勺香芹拌鸡胸(清香菜)的做法先做准备工作:选择这种香芹细还嫩,摘洗干...
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- 清爽可口,大人小孩都喜欢食。用料杏鲍菇两个约250克生抽一勺蒜末,姜末少许绿豆芽200克香芹100克红菜椒(灯笼椒)鲍汁1勺生抽1勺芝麻油1勺手撕杏鲍菇凉拌香芹的做法将红椒切成丝,香芹切成段,和绿豆芽一起焯水后备用。先将杏鲍菇隔水蒸8分钟,然后将其撕成丝后放入焯好的芹菜豆芽上...
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- 芹菜,具有降低血压作用,富含膳食纤维,减肥,补血,所含生物碱与香干的酸成最佳搭档。用料豆干5块芹菜1把香油1勺薄盐生抽2勺蚝油1勺香干拌芹菜的做法香干切片。开水焯,沥干备用。芹菜洗净,开水焯。(尾巴先入水,烫10秒左右再全身入水)出水切段。加入生抽、蚝油、香油,拌匀,装盘。...
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- 用料西芹两根香菇适量油盐适量凤球唛鸡精适量香菇炒芹菜的做法芹菜摘洗干净,香菇洗干净香菇切成条.芹菜切成条起油锅,葱姜入锅煸香后,香菇入锅炒芹菜入锅炒。加少许水食材熟,加盐炒,加鸡精。炒均匀关火,盛出享用。成品...
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- 一棵芹菜,半个萝卜,做一盘清爽小菜,让油腻的肠胃休息一下!简单易做,清淡味美,减肥减脂,爱吃素菜的跟我一起做起来吧!用料芹菜1根胡萝卜半根花椒油1小勺生抽2勺盐少许醋1勺白芝麻1小勺白糖一小勺蚝油一小勺鸡精少许香拌芹菜的做法芹菜洗净,撕去外面的老筋芹菜中间切开,再切成2—3公...
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- 芹菜是个射手座,外表耿直,其实花心。于是,他招惹了娇艳的胡萝卜,勾引了妖娆的豆皮,顺带了淳朴的香菇,连柔弱的金针菇也哄骗到手了~于是,就这么花团锦簇啦!用料金针菇少许芹菜少许豆皮少许香菇少许凉拌芹菜金针菇豆皮香菇的做法香菇泡发所有菜洗净切丝或段后焯水糖、醋、生抽、红...
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- 用料猪肚菌木耳芹菜香油盐糖菌菇拌芹菜的做法猪肚菌洗净切成小块,木耳泡发,选用的秋耳,肉质肥厚而且没有杂质,泡发后没有不能食用的部分,芹菜掐去叶子,叶子可以单独做一道菜,芹菜杆撕去老筋,洗净切丁备用。做一锅水,点几滴食用油,炒烫所有的原材料,芹菜成熟就可以捞起来,立刻过凉水,防...
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- 凉拌木耳种类很多,试试这个吃法吧,会给你惊喜的。用料水发木耳200克水发香菇100克芹菜叶100克生抽1勺普通酱油1勺山西老陈醋半勺小米椒4--5个橄榄油2勺炒香白芝麻10--20克味精、盐各适量香菇芹菜叶凉拌木耳的做法芹菜不用刀切摘下即可,水发香菇切丝或条。用锅把适量水烧开,木...
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- 孩子因为过敏体质,不能吃蛋类,奶类,豆类,坚果类,小麦类,西红柿,菠菜。为了能满足孩子的小嘴巴,我每天都想尽办法做各种家常美味,让他依然能体会到美食带来的幸福,并且与其他人是一样的。我炒菜的特点是每样菜的食材尽量做到既好吃又丰富,调料也尽量会少放。这样最适合孩子吃,我家这个...
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- 用料芹菜适量醋3勺盐放大蒜里蒜末好多瓣酱油5勺炒花生米一把鸡精1勺拌芹菜的做法芹菜洗净水烧开,放一滴油,一勺盐。芹菜放进去焯一秒,立即捞出过凉水。一小把一小把的把水攥干净。攥成球,切成碎碎。碗里放入三勺醋,5勺酱油,一勺鸡精。垫好的大蒜和花生碎搬开。...
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- 用料芹菜150克芹菜拌香干的做法操作步骤按以上图片操作步骤按以上图片...
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- 用料芹菜4根香菇10朵油适量盐适量蒜3瓣生抽适量蚝油适量红椒2个芹菜炒香菇的做法先把芹菜香菇红椒蒜洗好备用,芹菜切段,香菇切片,红椒切圈,蒜切片,锅中倒入适量油,油热放入蒜片爆香下芹菜香菇炒均匀加适量盐调味,30秒加入适量生抽蚝油调味,加入切好的红椒圈翻炒均匀即可出锅...
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- 用料香菇7朵芹菜1根豆瓣酱1勺蚝油1勺盐适量鸡精1勺味精1勺香菇和芹菜的做法香菇去根。芹菜切好。香菇切好。少量食用油,油热放豆瓣酱,蚝油。放入香菇芹菜,盐,鸡精,味精,翻炒,填少量食用水。至炒熟。成熟取出。健康又美味...
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- 香菇是我国著名的食用菌,被人们誉为“菇中皇后”,在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱,是不可多得的理想的保健食品,香菇多糖(LNT)具有一定的抗肿瘤作用,可增强免疫力。用料芹菜1把香菇5朵蒜3瓣盐3克蚝油2勺姜2片鸡精1勺白糖3克香菇芹菜的做法香菇和芹菜提前浸泡一小时,洗净后...
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- 懒人的省钱快手菜!用料香芹1小把肉末4两红椒4分之一个香菇酱一大勺葱白胡椒粉盐糖生抽老抽淀粉食用油香芹肉末香菇酱拌面的做法面条煮熟过凉水备用。肉末用适量生抽老抽淀粉拌匀腌十五分钟。芹菜红椒洗净切丁备用。葱切碎备用。炒锅热油加入肉末煸香后加入葱花、胡椒粉迅...
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- 夏天即将到来,这是一道非常营养美味的凉拌菜,制作简单,非常爽口。用料芹菜250克胡萝卜1根金针菇100把香油1勺盐2克芹菜胡萝卜拌金针菇的做法芹菜抽筋,胡萝卜切丝,金针菇切根。芹菜、胡萝卜丝、金针菇过水煮5分钟,水开后盛出沥干。加入香油和盐拌匀。...
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- 用料大青椒3个鲜香菇8个芹菜适量老干妈适量芹菜鲜香菇的做法等锅烧红,放入多一点油油烧红后,放入老干妈炒一下接着放入香菇翻炒两分钟放入芹菜和青椒,翻炒至熟,加盐炒一下出锅。...
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- 用料香菇7朵芹菜适量胡萝卜适量家常菜--芹菜香菇的做法香菇洗净切片放入碗中准备配菜起锅烧油,加入葱蒜炒香,放入香菇翻炒,炒至半熟(自己把握,油可以多点)放入胡萝卜加半小勺盐翻炒均匀放入1勺生抽2勺料酒加入芹菜继续翻炒半勺豆瓣酱淋入少许水,盖上盖盖2分钟收汁起锅好吃小贴士...
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