![煎嫩牛排如何做才美味，怎么做煎嫩牛排简单又好吃]( "煎嫩牛排如何做才美味，怎么做煎嫩牛排简单又好吃")
- 由于经常煎比较有经验，总结出来牛排先切成如图小块，黄油烧热后直接倒进去炒两分钟左右会比好吃，口感更嫩哦！再配上一杯红酒，哇塞！！！一顿美味的午餐就这样诞生了[偷笑]用料牛排1个蛋1个西兰花1个青红黄甜椒各1煎嫩牛排的做法油烧热关小火放牛排直接煎煎完放入甜椒和西兰花炒熟如图...
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![煎牛排分享怎么煎才嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排分享怎么煎才嫩方法]( "煎牛排分享怎么煎才嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排分享怎么煎才嫩方法")
- 用料雪花眼肉牛排1块黑胡椒1勺大蒜1瓣盐少量克番茄土豆各一个煎牛排分享怎么煎才嫩的做法准备就绪牛排撒少量盐腌制十分钟左右土豆蒸锅蒸熟（没有可以忽视）黄油下蒜煎香（橄榄油也可以）下牛排不要记着翻面下番茄土豆块一起煎用筷子正反面煎土豆番茄不要动牛排看到牛排侧面煎熟...
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![煎鸡胸肉（比牛排还嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鸡胸肉（比牛排还嫩）方法]( "煎鸡胸肉（比牛排还嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鸡胸肉（比牛排还嫩）方法")
- 用料鸡胸肉1块酱油，盐，芝麻油，生粉，黑胡椒粉，生抽，五香粉，喜欢孜然的也可以放一点点孜然粉适量煎鸡胸肉（比牛排还嫩）的做法鸡胸肉切薄的大的块一块大鸡胸肉切三四块的样子把调料全部放里面用手抓均匀，多抓几下切这个样子抓均匀腌制上盖上保鲜膜腌制两三个小时最好平底锅烧热，一定不...
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![嫩煎黑椒牛排（减脂版）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩煎黑椒牛排（减脂版）方法]( "嫩煎黑椒牛排（减脂版）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩煎黑椒牛排（减脂版）方法")
- 啦啦啦，我又带着新菜品【减脂黑椒牛排】来分享啦！喜欢吃牛排、鸡胸肉的朋友，强烈建议不要错过这篇教程，因为按照今天的教程做出来的牛排和鸡胸，真的好吃到不像是减脂餐！ 好多减肥伙伴估计都有一个烦恼：自己煎的牛排总是不入味、肉质老，做的鸡胸肉又总是有腥味，我一开始也是，现在做...
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![香煎嫩牛排如何做才美味，怎么做香煎嫩牛排简单又好吃]( "香煎嫩牛排如何做才美味，怎么做香煎嫩牛排简单又好吃")
- 奶奶的拿手菜！用料牛排切薄片5块淀粉2勺生抽2勺料酒5勺生姜1块葱结1个香煎嫩牛排的做法牛排洗干净血水，铺平，用刀背像剁肉一样轻轻敲打。两面都要敲一遍。加一勺料酒，每片肉上都沾上淀粉，不停揉挤2-3分钟。全部完成后放置15分钟。热油锅7-8成热，放入牛排，中小火煎1分钟左右出现...
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![煎烤嫩牛排如何做才美味，怎么做煎烤嫩牛排简单又好吃]( "煎烤嫩牛排如何做才美味，怎么做煎烤嫩牛排简单又好吃")
- 从大厨小弟处学来的煎牛排方法，第二次实验完全成功，特此记录下来，省得下次又得翻微信😂用料牛排盐黑胡椒橄榄油红酒煎烤嫩牛排的做法腌牛排要用现磨黑胡椒，黑胡椒粉不合适牛排切成1-1.5cm厚度，双面抹盐、黑胡椒碎，薄薄一层即可，腌制5分钟，抹上橄榄油备用不粘锅加热至冒烟，直接下牛...
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![煎制嫩牛排如何做才美味，怎么做煎制嫩牛排简单又好吃]( "煎制嫩牛排如何做才美味，怎么做煎制嫩牛排简单又好吃")
- 用料牛排1块黑胡椒适量海盐。适量煎制嫩牛排的做法牛排放黑胡椒海盐腌制十五分钟中大火每面煎一分钟冷置五分钟然后中大火每面煎30秒...
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![煎出肉质嫩嫩的牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的煎出肉质嫩嫩的牛排方法]( "煎出肉质嫩嫩的牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的煎出肉质嫩嫩的牛排方法")
- 用料牛排1块黄油10g柠檬3片西兰花4-5朵黑胡椒适量盐适量胡萝卜少量煎出肉质嫩嫩的牛排的做法事先将冷冻保存的牛排提前放冷藏解冻，煎牛排前至少提前半小时将牛排放置室温环境自然完全解冻烤盘烧热（我用的是电烤盘），滴水冒烟最好，放上黄油黄油融化出泡即可开煎，哈哈最最最重要的...
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![嫩煎羊排如何做才美味，怎么做嫩煎羊排简单又好吃]( "嫩煎羊排如何做才美味，怎么做嫩煎羊排简单又好吃")
- 最好用不粘锅。用料羊排4块黄油10克蒜头2瓣盐适量黑胡椒碎适量嫩煎羊排的做法羊排提前解冻，用厨房纸吸干水分，抹上一点点盐稍微腌制一下（真的只要一点点盐）。黄油小火融化，调中小火放入切好的蒜片。放入羊排中小火稍微煎一下。盖上锅盖，中小火煎两分钟（火一定不要大，不然羊排表面...
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![嫩煎牛排🥩如何做才美味，怎么做嫩煎牛排🥩简单又好吃]( "嫩煎牛排🥩如何做才美味，怎么做嫩煎牛排🥩简单又好吃")
- 用料牛排（小黄瓜条）2块黑胡椒酱3勺小苏打1克料酒1勺嫩煎牛排🥩的做法讲上述材料将牛排🥩抓匀腌制30分钟，➕少许小苏打起嫩滑作用（省掉嫩肉粉）小火🔥煎至表面金黄，几分熟看你喜好😁腌制时一定要放少许淀粉和小苏打，肉质更嫩滑细腻...
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![软嫩煎牛排如何做才美味，怎么做软嫩煎牛排简单又好吃]( "软嫩煎牛排如何做才美味，怎么做软嫩煎牛排简单又好吃")
- 以前总觉得牛排又老又硬，一点都不好吃。（在饭店吃过几次，确实如此，可能是点的都是全熟的）。不久前到一个洋人朋友家，吃了略带红色的牛排，觉得非常好吃。回家后，跃跃欲试，也买了牛排，做了几次，还真挺好吃的，只是总忘了记录时间，这次总算记下了。用料牛排1块地瓜粉适量牛排调料适量油少...
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![嫩煎猪排嫩如何做才美味，怎么做嫩煎猪排嫩简单又好吃]( "嫩煎猪排嫩如何做才美味，怎么做嫩煎猪排嫩简单又好吃")
- 嫩用料梅花肉猪排3到4块嫩煎猪排嫩的做法猪排用盐，白胡椒粉，黄酒，生抽，生姜，水淀粉腌制2小时以上热油锅，小火煎至两面有点焦...
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![嫩煎香蒜黑胡椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩煎香蒜黑胡椒牛排方法]( "嫩煎香蒜黑胡椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩煎香蒜黑胡椒牛排方法")
- 软嫩牛排搭配经典蒜片，撒上蒜香黑胡椒超对味，让牛排风味借着辛香料衬托出鲜甜风味。用料牛排200公克大蒜3颗绿花椰菜适量芦笋3根小西红柿3颗小磨坊蒜香黑胡椒1匙小磨坊玫瑰盐少许小磨坊蒜风味油1大匙嫩煎香蒜黑胡椒牛排的做法将牛排完全退冰，料理前用厨房纸巾将牛排水分拭干...
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![外焦里嫩法式煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的外焦里嫩法式煎牛排方法]( "外焦里嫩法式煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的外焦里嫩法式煎牛排方法")
- 作为一个牛排爱好者，觉得吃到一块儿肉好烹饪又到位的牛排实在是不容易。牛排的烹饪十分简单迅速,但正是因为容易,对细节的钻研和把握才格外难得。本配方源自一个法国经典方子,但有所改进,平衡了繁琐的步骤和精致的味道，在好吃的前提下简单省时。什么是一块好牛排呢？我觉得要...
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![嫩香煎牛排如何做才美味，怎么做嫩香煎牛排简单又好吃]( "嫩香煎牛排如何做才美味，怎么做嫩香煎牛排简单又好吃")
- 色香味俱全的食物总能带给人好心情，花点时间自己做一道菜，一整天都是美美哒！用料牛排1块黄油适量食用油适量胡萝卜3片芦笋6根迷迭香3根黑胡椒酱2勺蒜2瓣嫩香煎牛排的做法牛排解冻，注意一定要完全解冻后再用。用盐和黑胡椒粉双面腌制，期间可以去处理其他食材芦笋洗净，切除根部较...
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![超嫩牛排~煎牛排其实非常简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩牛排~煎牛排其实非常简单！方法]( "超嫩牛排~煎牛排其实非常简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩牛排~煎牛排其实非常简单！方法")
- 两分钟完毕！用料牛排现磨海盐现磨黑胡椒橄榄油超嫩牛排~煎牛排其实非常简单！的做法牛排放置常温，用小锤或刀背拍松。正反面撒上现磨海盐、现磨黑胡椒，再抹一层橄榄油。静置一个小时。平底锅不放油大火烧冒烟，放入牛排不要动它也不要压，正面一分钟反面一分钟即可。小贴士1.根据...
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![嫩煎安格斯肉眼牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩煎安格斯肉眼牛排方法]( "嫩煎安格斯肉眼牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩煎安格斯肉眼牛排方法")
- 好吃的牛排料理有很多种方法煎牛排并不难，也不麻烦关键点是选好一块牛排🥩如果还有一口好的铸铁锅那么就可以轻松煎出一块好吃的牛排！用料安格斯肉眼牛排一块盐适量黑胡椒适量橄榄油适量嫩煎安格斯肉眼牛排的做法👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻小贴士处理牛排的小技巧：1....
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![煎牛排（非常嫩的煎法）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排（非常嫩的煎法）方法]( "煎牛排（非常嫩的煎法）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排（非常嫩的煎法）方法")
- 牛排嫩又多汁的煎法用料牛排3块黄油10g牛排用黑胡椒汁适量煎牛排（非常嫩的煎法）的做法不粘锅放黄油融化，将牛排放进去，大火2分钟后翻面再煎1分钟即可淋上牛排用黑胡椒汁，放配菜切开是这种粉红色的，鲜嫩！小贴士牛排一定要大火...
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![一定要这样煎牛排才鲜嫩多汁！煎牛排必收藏tips！食谱大全及做法，烹饪好吃的一定要这样煎牛排才鲜嫩多汁！煎牛排必收藏tips！方法]( "一定要这样煎牛排才鲜嫩多汁！煎牛排必收藏tips！食谱大全及做法，烹饪好吃的一定要这样煎牛排才鲜嫩多汁！煎牛排必收藏tips！方法")
- 安格斯雪花眼肉、西冷是我们一家肉食老小续命的常备肉粮😹……注意⚠️这里我说到的眼肉、西冷、菲力、T骨、战斧等牛排不是市售的拼接肉排也不是原切经过搓揉打水腌制的调理型牛排！是原切无加工（不包括干湿熟成工艺）无添加的优质牛排🥩！这种优质牛排一般是市售调理型牛排价格...
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![「软嫩多汁」嫩煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的「软嫩多汁」嫩煎牛排方法]( "「软嫩多汁」嫩煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的「软嫩多汁」嫩煎牛排方法")
- 用料澳洲和牛牛排3块盐适量迷迭香2根橄榄油适量黑胡椒适量蒜头适量【软嫩多汁】嫩煎牛排的做法牛排放常温后，加盐、黑胡椒、橄榄油腌制一会儿，正反面都要腌制。蒜头稍微压一下，不用剥皮（蒜皮不剥是怕后续使用上会烧焦），待会备用。开火，把锅烧热至冒烟，加入少许橄榄油，下牛排，不要翻...
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![《花花家的菜》嫩嫩的煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的《花花家的菜》嫩嫩的煎牛排方法]( "《花花家的菜》嫩嫩的煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的《花花家的菜》嫩嫩的煎牛排方法")
- 送给某人，做爱心牛排去吧！用料雪花肉（一指厚那种）一块小苏打少许红酒适量橄榄油适量黑胡椒碎适量海盐适量《花花家的菜》嫩嫩的煎牛排的做法牛肉洗净，厨房纸把水吸干剔除多余的肥肉，用刀背敲肉，两面都敲一遍即可，肥肉不扔备用牛肉上撒少许小苏打少许橄榄油用手抓匀。盖上保鲜膜放...
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![嫩煎牛排如何做才美味，怎么做嫩煎牛排简单又好吃]( "嫩煎牛排如何做才美味，怎么做嫩煎牛排简单又好吃")
- 现在大家都喜欢买回来牛排自己煎，但是火候总是把握不好。有时外面黑焦了里面都没熟，或者干脆不知到里面到底熟了没有，扎的到处都是筷子眼儿😄。这里分享一些小细节，给大家参考。用料牛排1块黑胡椒酱一袋黄油或普通食用油10克嫩煎牛排的做法牛排从冰箱里拿出来，去掉外面的牛皮...
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![香嫩多汁家庭煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的香嫩多汁家庭煎牛排方法]( "香嫩多汁家庭煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的香嫩多汁家庭煎牛排方法")
- 用料原切牛排1块海盐适量黑胡椒适量黄油20克香嫩多汁家庭煎牛排的做法牛排自然解冻后，不粘锅加热，微热就可以，放入黄油，等黄油快化开，放入牛排单面煎到焦上色，再翻另一面煎到焦上色，记住一定是要大火煎到焦再翻面，一定记住不可以一直翻面，这样才可以锁住牛排的汁。整个过程双面大...
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![嫩煎牛排、骰子牛排、牛里脊食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩煎牛排、骰子牛排、牛里脊方法]( "嫩煎牛排、骰子牛排、牛里脊食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩煎牛排、骰子牛排、牛里脊方法")
- 嫩嫩的一点点粉红和微熟点状态，小孩子也能吃。我强力推荐山姆会员店的天翠亭牛里脊，煎出来又嫩又香。用料牛排（剪块）2份酱油1勺味霖1勺橄榄油适量香蒜粒适量嫩煎牛排、骰子牛排、牛里脊的做法加入橄榄油之后放入牛肉块翻煎。大概每面都煎过后，肉会开始渗出血水，此时淋上酱油。...
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![嫩煎猪排如何做才美味，怎么做嫩煎猪排简单又好吃]( "嫩煎猪排如何做才美味，怎么做嫩煎猪排简单又好吃")
- 用料猪排肉盐胡椒色拉油嫩煎猪排的做法挑选一块猪排肉,不需拍打等复杂的工序,只需要撒上一点盐和胡椒让它入味10分钟就可以了然后在猪排上用叉子相隔3厘米左右扎几个洞就好锅里放上一点色拉油,小火煎猪排,这时要看着猪排,会发现有水从叉子扎的小洞里往外鼓出,等水刚好和...
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