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- 鼓励自己在吐司的道路上一去不复返用料耐心❤️坚持✊100个吐司🍞计划的做法No.1桂花蛋奶吐司No.2蜂蜜牛乳全麦核桃黑芝麻吐司No.3芝士盐吐司No.4蜂蜜牛乳全麦吐司No.5椰香白吐司No.6庞多米白吐司No.7超醇咖啡巧克力吐司No.8料多多红枣吐司No.9日式生吐司No.10波兰种全麦吐...
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- 从源头减少糖和碳水摄入。用料能量瓶子咖啡饮料2瓶350毫升能量瓶子含乳饮料1瓶350毫升防弹可可固体饮料1包30克防弹红茶固体饮料1包30克防弹抹茶固体饮料1包30克生酮能量棒海盐芝士味40克生酮能量棒缤纷莓果味40克生酮能量棒可可布朗尼味40克每日营养+固体饮料血橙莓果复...
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![100个吐司计划之04号—伯爵红茶奶酥吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的100个吐司计划之04号—伯爵红茶奶酥吐司方法]( "100个吐司计划之04号—伯爵红茶奶酥吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的100个吐司计划之04号—伯爵红茶奶酥吐司方法")
- 此款吐司是做过的最香的吐司，没有之一。这个吐司我为家人连做了两个星期，早点都吃的很开心呐，哈哈。喜欢吐司的亲们一定要试一下，伯爵红茶奶酥太好吃了，我这样编辫子做出来的造型奶酥酱会露在表面，烤完之后表面会形成一层焦糖似的奶酥，跟吐司里面的奶酥口感不同，真的很棒。我也做...
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![早上20分钟“国王早餐”计划食谱大全及做法，烹饪好吃的早上20分钟“国王早餐”计划方法]( "早上20分钟“国王早餐”计划食谱大全及做法，烹饪好吃的早上20分钟“国王早餐”计划方法")
- 前一天晚上，早餐的准备：西葫芦切丝、鸡蛋加调料打散、西红柿去皮切块、香肠切片、虾皮焙干、芡实加十七种谷物的杂粮预约煮粥。（洗完碗后花20分钟备餐）早上6:40起床，杂粮粥已经煮好，一个牛油果切片，鸡蛋炒好，原锅炒好虾皮葫芦，略涮锅，清炒西红柿调味，分三份装盘。（7:00）共计20分钟。（我...
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- 早饭是一天的开始，一顿美味又营养的早餐可以让一天的开始变得幸福。可以再早餐时刻想用任何美食。记录和分享自己每天的早餐用料鸡蛋真是每天都可以吃，可以各种吃个想吃的在前一晚的准备牛奶咖啡豆浆吐司面包面条早餐计划的做法面包、香肠、沙拉、水果和自制豆浆。前一天晚...
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- 所用揉面机器：美善品多功能料理机TM6用料【面团材料】高筋粉500克牛奶265克鸡蛋1个酵母5克奶粉30克黄油45克蛋黄液（刷表面用）少许【脆底材料】蜂蜜30克水30克糖30克黄油（切小块）30克1️⃣0️⃣0️⃣个烘焙计划【017】奶香蜂蜜脆底小餐包的做法将面团材料中的液体部分加酵母和糖放入...
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