断糖计划如何做才美味,怎么做断糖计划简单又好吃
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从源头减少糖和碳水摄入。
用料
能量瓶子咖啡饮料2瓶 | 350毫升 |
能量瓶子含乳饮料1瓶 | 350毫升 |
防弹可可固体饮料1包 | 30克 |
防弹红茶固体饮料1包 | 30克 |
防弹抹茶固体饮料1包 | 30克 |
生酮能量棒 海盐芝士味 | 40克 |
生酮能量棒 缤纷莓果味 | 40克 |
生酮能量棒 可可布朗尼味 | 40克 |
每日营养+固体饮料 血橙莓果复合口味 3包 | 15克 |
0卡糖 3包 | 3克 |
断糖计划的做法
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