![醋拌花椰菜和扇贝做法烹饪大全 地道醋拌花椰菜和扇贝如何做]( "醋拌花椰菜和扇贝做法烹饪大全 地道醋拌花椰菜和扇贝如何做")
- 做扇贝饭时已多烤了扇贝，故做此道菜就很方便了。蔬菜的清淡、扇贝的鲜美融合在一起，非常之健康美味，适合夏季食用。佳人府等网站未经许可，擅自转载我们在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，也请各位厨友能行动起来，抵制其他网站私自转载的违规行为！！！用料材料（2人分）花菜6...
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![糖醋扇贝肉如何做才美味，怎么做糖醋扇贝肉简单又好吃]( "糖醋扇贝肉如何做才美味，怎么做糖醋扇贝肉简单又好吃")
- 这是一道偏甜口的菜，小朋友们非常喜欢吃用料扇贝肉二三十个淀粉1勺胡萝卜1根洋葱1个姜蒜末适量料酒1勺生抽1勺番茄酱2勺糖2勺盐1小勺胡椒粉少许糖醋扇贝肉的做法扇贝肉扒好用煮扇贝的水洗净控水，加淀粉抓拌下，使扇贝肉均匀裹上淀粉，热锅宽油，油热下扇贝肉，大火炸两三分钟，将扇贝...
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![凉拌扇贝如何做才美味，怎么做凉拌扇贝简单又好吃]( "凉拌扇贝如何做才美味，怎么做凉拌扇贝简单又好吃")
- 常常在抖音上看到卖扇贝的商家，但是，害怕腥味的家人可能就不敢买，不过，用这个方式试试看，一点都没有腥味喔！连小孩也很爱吃呐用料扇贝2斤料酒2勺蒜末4瓣姜末3片泰式酸辣酱2勺白芝麻10克白胡椒粉少许葱末3根凉拌扇贝的做法将扇贝肉洗干净，将黑色的沙剥掉，泡料酒和白胡椒粉30分钟放...
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![菠菜拌扇贝如何做才美味，怎么做菠菜拌扇贝简单又好吃]( "菠菜拌扇贝如何做才美味，怎么做菠菜拌扇贝简单又好吃")
- 用料菠菜把扇贝只盐克大蒜瓣酱油勺糖克醋勺红辣椒芥末油菠菜拌扇贝的做法菠菜焯水扇贝煮熟。蒜切末菠菜切几刀和扇贝放到一起放蒜末辣椒圈盐糖醋酱油芥末油拌匀开吃...
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![花椰菜炒扇贝做法烹饪大全 地道花椰菜炒扇贝如何做]( "花椰菜炒扇贝做法烹饪大全 地道花椰菜炒扇贝如何做")
- 菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。用料蒜头，切碎15克油20克绿花椰菜，切小朵200克水15克扇贝100克盐3克花椰菜炒扇贝的做法安装搅...
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![大葱拌扇贝如何做才美味，怎么做大葱拌扇贝简单又好吃]( "大葱拌扇贝如何做才美味，怎么做大葱拌扇贝简单又好吃")
- 用料大葱根扇贝只生抽勺麻油大葱拌扇贝的做法扇贝刷洗干净，上锅蒸，开锅2分钟，或扇贝开口即可。扇贝肉挖出来，担心有泥沙的，用凉白开水轻轻洗一下。大葱切丝，加扇贝肉，加少许生抽，少许麻油，拌匀上桌。...
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![扇贝炖花菜如何做才美味，怎么做扇贝炖花菜简单又好吃]( "扇贝炖花菜如何做才美味，怎么做扇贝炖花菜简单又好吃")
- 用料花菜个扇贝只大蒜瓣盐克扇贝炖花菜的做法大蒜炸锅倒入花菜，炒至断生➕扇贝，继续翻炒一会加水加盐炖煮，将熟后➕蚝油，炖至适量汤汁出锅小贴士可炖煮同时加入毛豆，千张等菜...
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![花椰菜泥配松仁煎扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜泥配松仁煎扇贝方法]( "花椰菜泥配松仁煎扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜泥配松仁煎扇贝方法")
- 花椰菜……1颗扇贝……18个松仁……55g橄榄油……80ml迷迭香……半枝智利辣椒……1颗红洋葱碎……200g葡萄干……60g香醋……60ml海盐和黑胡椒粉……适量用料花椰菜……1颗扇贝……18个松仁……55g橄榄油……80ml迷迭香……半枝智利辣椒……1颗红洋葱碎……200g葡萄干…...
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![凉拌扇贝和大虾做法烹饪大全 地道凉拌扇贝和大虾如何做]( "凉拌扇贝和大虾做法烹饪大全 地道凉拌扇贝和大虾如何做")
- 下班路过菜市场，今天的扇贝不错，于是买了几个回家凉拌，味道还不错。用料扇贝6只蒜2瓣香菜1根小米辣1根柠檬半个姜两片酱油2勺麻油2勺糖1勺米醋1勺凉拌扇贝和大虾的做法扇贝和虾煮熟。扇贝去掉黑色的内脏，虾扒皮备用。准备柠檬，香菜，蒜，小米辣，姜丝。将所有调料放在一起拌均匀即可...
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![花椰菜炒扇贝-爱如斯IZEROS食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜炒扇贝-爱如斯IZEROS方法]( "花椰菜炒扇贝-爱如斯IZEROS食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜炒扇贝-爱如斯IZEROS方法")
- 菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。用料油20克葱姜蒜适量绿花椰菜200克水15克扇贝100克盐3克花椰菜炒扇贝-爱如斯IZEROS的做法安...
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![凉拌扇贝附赠扇贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌扇贝附赠扇贝汤方法]( "凉拌扇贝附赠扇贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌扇贝附赠扇贝汤方法")
- 九个扇贝只够拌一小碗……所以私觉得扇贝汤更赞。用料活扇贝9个芥末油老醋生抽糖盐葱花姜片、姜末嫩豆腐（我用绢豆腐）半盒鸡蛋1个凉拌扇贝附赠扇贝汤的做法扇贝去沙包和腮，洗净（如果用速冻扇贝，需放置一会儿自行化冻后再收拾）三小碗水烧开，倒入扇贝煮4分钟捞出扇贝；扇贝汤撇去浮...
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![和风烤扇贝如何做才美味，怎么做和风烤扇贝简单又好吃]( "和风烤扇贝如何做才美味，怎么做和风烤扇贝简单又好吃")
- 用料扇贝6只蒜泥适量小葱适量芥末少许蚝油1勺辣椒酱1勺味增酱1勺胡柚汁2勺味淋2勺油1勺和风烤扇贝的做法全部佐料酱汁混合涂抹在扇贝上→180度先烤5分钟→抹蒜泥撒葱花再烤5分钟...
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![花椰菜泥佐煎扇贝做法烹饪大全 地道花椰菜泥佐煎扇贝如何做]( "花椰菜泥佐煎扇贝做法烹饪大全 地道花椰菜泥佐煎扇贝如何做")
- 宝贝不浪费婴儿辅食大变身 儿子现在刚刚开始吃辅食,其实是一件挺让人头疼的事情. 料理什么东西不是特别困难,老婆说儿子可以吃什么,我就做什么.但是又不能做得太多,吃不完的食材剩下来之后也不能做长久的保存,丢掉又很可惜,做得太少, 又怕儿子吃得不够.每天就是无限轮...
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![温拌扇贝丁如何做才美味，怎么做温拌扇贝丁简单又好吃]( "温拌扇贝丁如何做才美味，怎么做温拌扇贝丁简单又好吃")
- 年会给小伙伴们加了这道菜，大家反馈口味很好，让我写个做法。步骤是真实的，图片是东拼西凑的🤫用料原浆扇贝丁1斤青红椒适量，我用了8个大蒜4瓣温拌扇贝丁的做法贝丁解冻，去杂志，洗干净。锅中加水烧开，把控干水的扇贝丁放进去，加适量料酒焯一下。期交搅拌几次，待贝丁变色，水微微开的...
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![扇贝拌菠菜如何做才美味，怎么做扇贝拌菠菜简单又好吃]( "扇贝拌菠菜如何做才美味，怎么做扇贝拌菠菜简单又好吃")
- 既解馋又减肥的一款菜肴，怎么吃都不担心长肉肉！用料菠菜1把扇贝5只盐3克糖3克香油1勺醋1勺大蒜5瓣生抽1勺小葱3根扇贝拌菠菜的做法菠菜去根切段，放入开水中焯一下，捞出过凉水控好水分！蒜切末，小葱切段，扇贝煮熟扒肉，放入菠菜里！菠菜里加入生抽、糖、盐、醋，辣根、鸡精、香油拌匀即...
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![扇贝沙拉配伊贝里科火腿和蘑菇醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝沙拉配伊贝里科火腿和蘑菇醋汁方法]( "扇贝沙拉配伊贝里科火腿和蘑菇醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝沙拉配伊贝里科火腿和蘑菇醋汁方法")
- 扇贝沙拉配伊贝里科火腿和蘑菇醋汁用料小何赛火腿150克小香葱25克扇贝肉500克新鲜白蘑菇100克梦嘎奏利叁首摩德纳葡萄味调味汁25克混合色拉-花样年华1盒扇贝沙拉配伊贝里科火腿和蘑菇醋汁的做法清洗扇贝，用纸巾擦干。用JamónIbéricodeBellota的切片包裹它们，并用牙签夹住...
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![培根扇贝卷和煎扇贝佐玉米豌豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的培根扇贝卷和煎扇贝佐玉米豌豆泥方法]( "培根扇贝卷和煎扇贝佐玉米豌豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的培根扇贝卷和煎扇贝佐玉米豌豆泥方法")
- 这道菜借鉴了Masterchef第二季中某场神秘盒挑战的前三名作品，看上去是不是很华丽？但是做起来其实并不复杂哦。用料冰鲜扇贝柱（有新鲜的更好）6只速冻豌豆粒1/3碗（平时吃饭的碗）速冻甜玉米粒1/4碗（平时吃饭的碗）柠檬汁1/3汤勺糖半汤勺现磨黑胡椒适量食盐或烧烤盐少许培根两片培根扇...
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![煎扇贝花环如何做才美味，怎么做煎扇贝花环简单又好吃]( "煎扇贝花环如何做才美味，怎么做煎扇贝花环简单又好吃")
- 撸男神菜谱第一发。买回来的新鲜扇贝直接煎，不必加任何调料就足够鲜。香草炖进青豆泥里，最后拧一点海盐和黑胡椒，敲简单。不得不说用莳萝cos松枝真的太像了。用料煎扇贝新鲜扇贝5只橄榄油适量青豆泥青豆半碗水适量茴香头1/8个莳萝一根海盐适量黑胡椒适量装饰煮熟的青豆适量...
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![醋拌白花菜和虾仁的凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的醋拌白花菜和虾仁的凉菜方法]( "醋拌白花菜和虾仁的凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的醋拌白花菜和虾仁的凉菜方法")
- #强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱！！！用料白菜花60克黄瓜40克虾仁20克白醋半大匙砂糖1・1/3小匙白酱油1小匙红辣椒粉少许熟白芝麻1・1/3小匙醋拌白花菜和虾仁的凉菜的做法把白花菜切成小朵，放在开...
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![凉拌扇贝边如何做才美味，怎么做凉拌扇贝边简单又好吃]( "凉拌扇贝边如何做才美味，怎么做凉拌扇贝边简单又好吃")
- 家住沿海城市，吃海鲜很方便，但是扇贝边是弟妹给的！家人从扇贝上一个个剥出来的，扇贝边扇贝丁送了满满一大包过来，幸福满满！用料扇贝边一小袋香油一点味极鲜适量耗油一勺熟芝麻一点蒜一头醋适量香菜两根凉拌扇贝边的做法扇贝边洗净，挨个摘下，防止有小贝壳垫牙，水烧开放入扇贝边焯至...
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![凉菜||菠菜粉丝拌扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉菜||菠菜粉丝拌扇贝方法]( "凉菜||菠菜粉丝拌扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉菜||菠菜粉丝拌扇贝方法")
- 小渔生鲜今天为大家分享一道凉菜，不仅味道鲜美，而且做起来非常的简便。扇贝肉吃起来鲜美无比，今天我们就用扇贝肉和菠菜拌一道凉菜。这道菜不仅我们在家中自己经常会吃，而且宴请宾客也非常的有面子。味道鲜美，肉质肥嫩，吃完一口就不想停下来。用料扇贝10个菠菜200g粉丝30g大蒜3...
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![凉拌扇贝肉如何做才美味，怎么做凉拌扇贝肉简单又好吃]( "凉拌扇贝肉如何做才美味，怎么做凉拌扇贝肉简单又好吃")
- 夏季爽口菜，扇贝肉和黄瓜都是寒凉的菜，女性要少吃。很少吃，所以每次吃都觉得好鮮。用料扇贝20只小黄瓜1根大蒜2瓣生抽1勺陈醋1勺盐少许糖少许香油半勺凉拌扇贝肉的做法买的冰冻扇贝肉，水煮3分钟，过凉水，去掉扇贝肉的内脏。切黄瓜丝。都放碗里，加入上述蒜泥及各调味料，拌匀。小贴...
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![凉拌扇贝黄瓜(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌扇贝黄瓜(凉菜)方法]( "凉拌扇贝黄瓜(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌扇贝黄瓜(凉菜)方法")
- 用料扇贝肉适量黄瓜1根姜蒜若干酱料汁步骤1配料步骤2凉拌扇贝黄瓜(凉菜)的做法准备食材：扇贝肉+黄瓜+姜蒜。准备小碗酱料汁：盐适量+生抽2勺+花生油1勺+蚝油1勺+醋1勺+鱼露少许+红油1勺+豆瓣酱1勺+芥末少许+少许凉开水，搅拌均匀。烧开水放入姜片+料酒，倒入清洗干净的扇贝肉焯...
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![花椰菜泥配松仁煎扇贝 | 食帖WithEating食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜泥配松仁煎扇贝 | 食帖WithEating方法]( "花椰菜泥配松仁煎扇贝 | 食帖WithEating食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜泥配松仁煎扇贝 | 食帖WithEating方法")
- 阿罗|textJulieMarr|photocourtesy本食谱收录于食帖第14本书《小聚会教科书》特集。购书链接：京东→◆版权限定，谢绝转载。用料扇贝18个松仁55克橄榄油80毫升迷迭香半枝智利辣椒1颗红洋葱碎200克葡萄干60克香醋60毫升海盐和黑胡椒粉适量花椰菜泥配松仁煎扇贝|食帖WithEatin...
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![花椰菜酪乳浓汤配香煎扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜酪乳浓汤配香煎扇贝方法]( "花椰菜酪乳浓汤配香煎扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜酪乳浓汤配香煎扇贝方法")
- 用料如图花椰菜酪乳浓汤配香煎扇贝的做法如图如图...
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