![吃辣焖明太鱼，感受不一样的民族美味，唯有美食与爱不能辜负！食谱大全及做法，烹饪好吃的吃辣焖明太鱼，感受不一样的民族美味，唯有美食与爱不能辜负！方法]( "吃辣焖明太鱼，感受不一样的民族美味，唯有美食与爱不能辜负！食谱大全及做法，烹饪好吃的吃辣焖明太鱼，感受不一样的民族美味，唯有美食与爱不能辜负！方法")
- 做完味道绝对有保证的辣闷明太鱼，今天将给大家分享一下这道料理的黄金食谱！！！不管是洋葱还是白萝卜，都能和明太鱼的味道完美的融合，其味道融为一体！！！那味道吃过的人都会为之惊叹。再加上一碗热腾腾的大米饭，就着这道菜一起吃，让你轻轻松松吃完一碗饭。千万不要小看接下来要和大家分...
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![明太鱼干如何做才美味，怎么做明太鱼干简单又好吃]( "明太鱼干如何做才美味，怎么做明太鱼干简单又好吃")
- 用料明太鱼1条酱油7克蜂蜜15克辣酱30克味淋5克香油15克芝麻，盐适量明太鱼干的做法把明太鱼泡软，上述材料混合后，拌拌也可以做烤明太鱼哦...
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![明太鱼锅如何做才美味，怎么做明太鱼锅简单又好吃]( "明太鱼锅如何做才美味，怎么做明太鱼锅简单又好吃")
- 简单又美味！用料明太鱼2条葱半根蒜七八瓣盐少许韩式辣酱适量辣椒面3勺金针蘑少许大豆腐一小块茼蒿半把白萝卜一个明太鱼锅的做法白萝卜去皮，茼蒿切一刀备用，金针蘑洗干净备用，大豆腐切大块备用，将白萝卜切厚片，鱼切段。白萝卜鱼放入锅内，放入水。辣椒面，蒜末，韩式辣椒酱，盐用水搅拌...
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![韩式辣闷明太鱼鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式辣闷明太鱼鳕鱼方法]( "韩式辣闷明太鱼鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式辣闷明太鱼鳕鱼方法")
- 用料洋葱个辣椒粉勺韩国辣酱勺大蒜瓣酱油勺白糖克明太鱼或鳕鱼萝卜土豆胡椒粉料酒杭椒小米辣韩式辣闷明太鱼鳕鱼的做法准备把鱼洗干净沥干水分或用厨房纸吸一下水准备好洋葱大葱蒜萝卜还可以放土豆萝卜土豆最好切片辣椒酱辣椒面糖水和酱油姜沫也可以用姜片将料酒，胡椒粉，辣...
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![辣蘸明太鱼如何做才美味，怎么做辣蘸明太鱼简单又好吃]( "辣蘸明太鱼如何做才美味，怎么做辣蘸明太鱼简单又好吃")
- 天热了本打算做汤饭吃的明太鱼只能冷吃了用料明太鱼干1条啤酒1听糖½勺延边冷面辣包½袋「看具体包装」油适量辣蘸明太鱼的做法明太鱼干泡啤酒➡️鱼干上烤网烤制「刷油」（中间适当补油）➡️焦色后撕条蘸食「蘸汁」冷面佐料、糖、啤酒搅拌均匀...
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![炖明太鱼如何做才美味，怎么做炖明太鱼简单又好吃]( "炖明太鱼如何做才美味，怎么做炖明太鱼简单又好吃")
- 明太鱼价格便宜，营养也好，但肉质较粗，还有一种草腥味，烹调时应注意三点：1．要将腹内血污洗净，如不愿去掉鱼头，可从头中央剁开洗净，并在鱼体双侧剞上花刀，以便入味。2．鱼体剞花刀后，放入料酒、盐、葱、姜腌溃30分钟，除去腥味。3．由于鱼肉质较紧，烧制时间宜长些，一般不少于半个小时。烧制时...
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![辣焖明太鱼如何做才美味，怎么做辣焖明太鱼简单又好吃]( "辣焖明太鱼如何做才美味，怎么做辣焖明太鱼简单又好吃")
- 用料明太鱼条葱根蒜瓣盐克辣焖明太鱼的做法1111111111...
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![拌明太鱼如何做才美味，怎么做拌明太鱼简单又好吃]( "拌明太鱼如何做才美味，怎么做拌明太鱼简单又好吃")
- 用料明太鱼2条白糖，盐，蒜末，辣椒粉适量辣椒油，白醋，香油，香菜适量拌明太鱼的做法明太鱼放入温水中浸泡几秒中即可。攥干明太鱼中的水分，撕成小条。放入蒜末，白糖，盐，辣椒粉。辣椒油，白醋和香油。抓拌均匀，撒上香菜。装盘。...
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![辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐方法]( "辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐方法")
- 辣白菜的香气飘散满屋，满满的韩式风味，冬日暖暖的味道。用料豆腐1块明太鱼2—3根洋葱半个辣白菜150克韩式辣酱1勺盐少许辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐的做法所有材料如图。辣白菜盛一小碗，辣酱一勺。明太鱼洗净切段，豆腐切厚片，洋葱切丝。砂锅烧热，放油。下洋葱丝炒香。放入...
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![明太鱼，小章鱼，豆笋焖肉食谱大全及做法，烹饪好吃的明太鱼，小章鱼，豆笋焖肉方法]( "明太鱼，小章鱼，豆笋焖肉食谱大全及做法，烹饪好吃的明太鱼，小章鱼，豆笋焖肉方法")
- 喜欢吃章鱼焖肉，刚好最近买了明太鱼，就一起焖啦。好吃。用料章鱼小的5只梅花肉400克明太鱼1条泡发的豆笋250克桂皮，八角各一个姜，蒜，辣椒干少许料酒2勺酱油2勺耗油2勺生抽2勺胡椒粉，鸡精少许糖2勺明太鱼，小章鱼，豆笋焖肉的做法全部材料清洗干净切块，明太鱼用少许盐，胡椒粉，料酒腌一...
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![烤明太鱼干如何做才美味，怎么做烤明太鱼干简单又好吃]( "烤明太鱼干如何做才美味，怎么做烤明太鱼干简单又好吃")
- 用料明太鱼2条盐5克生抽20克蒸鱼豉油20克糖25克蜂蜜20克辣椒酱（利民）40克耗油25克香油20克料酒15克白醋15克姜少许大蒜几瓣洋葱1个苹果少许梨少许（没加）烤明太鱼干的做法明太鱼干泡30分钟，洗洗捏捏。姜、洋葱、苹果、梨剁碎，和其他调料搅匀烤箱预热，180度烤20分小贴士明太鱼干：宣...
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![明太鱼如何做才美味，怎么做明太鱼简单又好吃]( "明太鱼如何做才美味，怎么做明太鱼简单又好吃")
- 用料明太鱼条蒜瓣酱油勺姜片盐克料酒醋明太鱼的做法明太鱼煎好重新起锅放料酒，醋，放蒜姜，翻炒，放酱油，一点点老抽，放水，盐，煮10分钟...
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![明太鱼汤如何做才美味，怎么做明太鱼汤简单又好吃]( "明太鱼汤如何做才美味，怎么做明太鱼汤简单又好吃")
- 明太鱼属于海鱼，营养价值非常丰富，味道非常鲜美，明太鱼富含丰富的蛋白质，为人体的新陈代谢提供能量。并且有健脾开胃、滋阴补肾的功效。明太鱼还有大量的氨基酸、膳食纤维、胆固醇、脂肪和少量的热量，是一种高蛋白低热量的食物。可以有效的为人体提供丰富的DHA，起到安神醒脑、...
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![辣焖鳕鱼（明太鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣焖鳕鱼（明太鱼）方法]( "辣焖鳕鱼（明太鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣焖鳕鱼（明太鱼）方法")
- 这是真好吃用料明太鱼/鳕鱼5条洋葱4分之1个蒜6瓣葱1根香菜（不爱吃不放）3根姜4片料酒1咕咚糖1小撮酱油1咕咚郫县豆瓣酱2勺小米椒2颗花椒1撮八角1颗辣焖鳕鱼（明太鱼）的做法鱼洗净，内脏和黑膜一定处理干净。小半勺盐葱姜料酒腌20分钟捡出葱姜，控干水。淀粉少加水，要最稠的状态（非牛...
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![明太鱼辣汤（명태찌깨）食谱大全及做法，烹饪好吃的明太鱼辣汤（명태찌깨）方法]( "明太鱼辣汤（명태찌깨）食谱大全及做法，烹饪好吃的明太鱼辣汤（명태찌깨）方法")
- 冬天煮上一锅热辣辣又鲜美无比的鱼汤再配上米饭，那真是美好无比用料明太鱼1条辣椒面萝卜一块酱油1/3杯蒜辣椒酱韩国大酱（做酱汤那种酱）鲜虾酱（没有也没关系）鱼籽（没有没关系啦）红辣椒豆腐明太鱼辣汤（명태찌깨）的做法这是原视频给出的食材，鱼籽没有就算了萝卜切片（0.3cm左右）铺到盆底，...
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![辣明太鱼汤如何做才美味，怎么做辣明太鱼汤简单又好吃]( "辣明太鱼汤如何做才美味，怎么做辣明太鱼汤简单又好吃")
- 用料明太鱼条洋葱个萝卜根酱油勺蒜瓣辣椒粉勺辣椒个盐克辣椒酱适量辣明太鱼汤的做法元葱片，萝卜片，明太鱼摆放整齐。豆腐切片放入明太鱼上面调料汁放入料汁，放清水，小火炖。多好放入金针菇，青椒，大火2分钟即可。小贴士“辣明太鱼汤”，料汁：韩国辣椒酱，一品鲜酱油，鸡粉，大喜大牛肉粉，...
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![烤明太鱼如何做才美味，怎么做烤明太鱼简单又好吃]( "烤明太鱼如何做才美味，怎么做烤明太鱼简单又好吃")
- 用料韩国辣椒粉半干明太鱼酱油葱末蒜末芝麻芝麻油糖烤明太鱼的做法把酱油，葱末，蒜末，芝麻，芝麻油，糖，韩国辣椒粉调成配料均匀地抹在鱼身上和鱼肚里放入预热到华氏350度的烤箱，烤上大约20分钟左右的样子，或者烤到鱼熟了即可...
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![辣炖明太鱼如何做才美味，怎么做辣炖明太鱼简单又好吃]( "辣炖明太鱼如何做才美味，怎么做辣炖明太鱼简单又好吃")
- 现在的年轻人对这个外来节日是越来越重视。每年元旦刚过，各种巧克力，浪漫晚宴促销活动铺天盖地，看似花哨，却总免不了华而不实。很多朋友也坦言，最温馨浪漫的情人节，莫过于亲手为他做一两个暖心菜，2人世界不需要过多，情到最感动。2人餐不用复杂，所以新手厨娘也不必发愁。今年的情人...
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![辣烤明太鱼如何做才美味，怎么做辣烤明太鱼简单又好吃]( "辣烤明太鱼如何做才美味，怎么做辣烤明太鱼简单又好吃")
- 用料明太鱼200g白糖5g盐5g辣椒粉10g孜然粉5g黑胡椒粉5g蒜10g海鲜酱油2g芝麻油2g味精2g辣烤明太鱼的做法明太鱼的内脏去除，用水冲洗干净，用厨房纸巾擦干鱼肚内和表面的水分。将明太鱼去骨，切成块；蒜切片备用将白砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、海鲜酱油、芝麻油、味精均...
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![明太鱼粥如何做才美味，怎么做明太鱼粥简单又好吃]( "明太鱼粥如何做才美味，怎么做明太鱼粥简单又好吃")
- 继续我的明太鱼系列料理用料明太鱼干适量姜两片葱花适量米适量盐适量鱼露适量胡椒粉适量明太鱼粥的做法明太鱼肉撕成条（明太鱼干的处理办法请参照我的手撕明太鱼部分）凉水泡发十分钟撕成小段鱼段凉水入锅，加入姜片，煮沸后加入米，米开花以后加入鱼露调味，出锅前放入葱花，加一点胡...
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![明太鱼高汤如何做才美味，怎么做明太鱼高汤简单又好吃]( "明太鱼高汤如何做才美味，怎么做明太鱼高汤简单又好吃")
- 用料明太鱼1条姜两片昆布适量明太鱼高汤的做法明太鱼干撕条，直接和姜片放入冷水浸泡十分钟后开火，昆布清洗，切成菱形片或者长条，放入锅内小火炖煮30分钟即可过滤后冷冻保存...
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![香辣明太鱼如何做才美味，怎么做香辣明太鱼简单又好吃]( "香辣明太鱼如何做才美味，怎么做香辣明太鱼简单又好吃")
- 用料明太鱼4条葱三分之一根蒜2瓣姜4片辣椒面1勺芝麻1勺香辣明太鱼的做法中火，明太鱼切小段，多放油，放一勺半盐防止油溅出，放葱姜蒜。逐个放入明太鱼，煎一会儿，撒点胡椒粉，继续煎。煎一会儿翻面，全部煎熟。放入一点干辣椒做点缀，放入少许白糖和料酒去腥。放入三四勺酱油，继续煎，过程...
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![辣拌明太鱼如何做才美味，怎么做辣拌明太鱼简单又好吃]( "辣拌明太鱼如何做才美味，怎么做辣拌明太鱼简单又好吃")
- 用料明太鱼干韩式辣酱辣拌明太鱼的做法将明太鱼干撕成丝。拌上辣酱即可。...
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![麻辣明太鱼如何做才美味，怎么做麻辣明太鱼简单又好吃]( "麻辣明太鱼如何做才美味，怎么做麻辣明太鱼简单又好吃")
- 用料明太鱼条葱根蒜瓣酱油勺糖克盐克麻椒醋辣椒麻辣明太鱼的做法热油煎鱼、剁成块加入所有调味料加水炖煮20分钟收汁...
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![明太鱼丝如何做才美味，怎么做明太鱼丝简单又好吃]( "明太鱼丝如何做才美味，怎么做明太鱼丝简单又好吃")
- 老家朝鲜族比较多，都爱这口，自己尝试一下用料明太鱼干3条韩国辣酱1包葱少许姜少许蒜少许白酒或料酒少许白糖15g明太鱼丝的做法明太鱼干去除鱼皮，水泡软，手撕成丝，放入料酒或白酒、葱丝、姜丝腌渍半个小时去醒腌好后挤干水分，令放入葱丝、姜丝、蒜、白糖、韩国辣酱即可小贴士韩...
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