![家常菜-海带玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-海带玉米汤方法]( "家常菜-海带玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-海带玉米汤方法")
- 简单快手好吃低脂用料玉米半根海带一小把香菇1朵蒜1瓣盐，胡椒粉适量葱花适量家常菜-海带玉米汤的做法所有食材准备好锅内热油先炒香蒜片，再下香菇炒软加入海带翻炒半分钟加入适量的水，大火煮开放入玉米，小火煮5分钟出锅前加适量盐和胡椒粉，出锅后撒葱花小贴士我还加了点虾皮提...
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![235 番茄玉米海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的235 番茄玉米海带汤方法]( "235 番茄玉米海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的235 番茄玉米海带汤方法")
- 看似简单的一道汤品，特别清爽可口用料水1000克西红柿2个玉米1根卤水豆腐200克海带结50克油10克盐（依个人口味添加）香葱适量点缀235番茄玉米海带汤的做法把水、玉米、西红柿、海带结、油一起放入主锅，盖上主锅盖，设定时间30分钟/温度100度/反转/速度小勺烹煮；加入豆腐，再次设定时...
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![家常绿豆海带猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常绿豆海带猪骨汤方法]( "家常绿豆海带猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常绿豆海带猪骨汤方法")
- 原来海带绿豆不止可以是糖水还可以是汤用料绿豆适量猪骨适量猪骨适量姜适量家常绿豆海带猪骨汤的做法先把猪骨用热水过一遍然后锅里放水放所有材料一起下去煮我是用电磁炉煲了慢火煲了两个多小时（可以用压力锅半个小时左右就够了）最喜欢煲汤了简单哈哈哈小贴士我是记录下来...
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![海带玉米汤如何做才美味，怎么做海带玉米汤简单又好吃]( "海带玉米汤如何做才美味，怎么做海带玉米汤简单又好吃")
- 天天吃香的喝辣的，偶尔也要减脂一下。暑假时从北海带了一些干海带回来，想吃的时候提前用大量清水泡开泡软，这种海带泡软以后非常比较厚实，口感特别好，每年去北海度假都要买一些带回家，凉拌或煲汤都适宜。用料干海带适量玉米2根盐适量香葱1根海带玉米汤的做法准备好全部食材，今日...
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![秋季靓汤海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季靓汤海带玉米排骨汤方法]( "秋季靓汤海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季靓汤海带玉米排骨汤方法")
- 这段时间特别忙，都没空来更菜谱。不过再忙也要好好吃饭，今天做了海带玉米排骨汤，感觉很不错，清淡润喉，很适合初秋养生进补。用料排骨1根打结海带5个左右玉米1根姜片3片葱1根盐约1盐勺料酒约1汤匙秋季靓汤海带玉米排骨汤的做法海带提前3小时左右泡发、洗净；一根嫩玉米一切两段，再...
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![玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤方法]( "玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤方法")
- 喜欢清淡的汤汤水水用料胡萝卜1根玉米1根白萝卜半根葱适量姜三片排骨两根裙带菜或海带适量蒜两瓣醋适量酱油适量玉米排骨裙带菜（海带）萝卜汤的做法1.冷水加料酒，放入排骨烧开，水开翻滚一分钟去除血沫后冲凉水。2.砂锅或其他锅里倒少量油，加入葱段姜片炒出香味，倒入排骨，翻炒几下...
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![最容易的家常菜之——排骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最容易的家常菜之——排骨海带汤方法]( "最容易的家常菜之——排骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最容易的家常菜之——排骨海带汤方法")
- 海带是厨房里面最常见，也是日常囤货必备的食材，耐存又营养，好做又百搭，口感能软糯可脆嫩，可荤可素～我最喜欢的是海带结，一口下去超满足～用料海带结200克脆骨排300克姜3片盐5克生抽3勺最容易的家常菜之——排骨海带汤的做法我喜欢这种全部都是脆骨的肉，这是排骨最前面的一段，最好吃...
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![玉米海带黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带黄豆排骨汤方法]( "玉米海带黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带黄豆排骨汤方法")
- 海带属于藻类食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素块、矿物质等，黄豆能促进消化作用，含有丰富的膳食纤维，这个汤能增强免疫力，健脾利湿，消燥消水、解毒的功效，大人小孩孕妇均可食用。用料玉米半根排骨250克海带适量黄豆20克姜片3片玉米海带黄豆排骨汤的做法排骨焯一下水海...
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![海带玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带玉米莲藕排骨汤方法]( "海带玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带玉米莲藕排骨汤方法")
- 用料排骨海带玉米莲藕姜八角桂皮香叶良姜丁香草果干辣椒盐鸡精海带玉米莲藕排骨汤的做法排骨斩块，洗净沥干血水海带结洗净一个玉米剁块一节莲藕去皮切块香料（八角、桂皮、香叶、良姜、丁香、草果、干辣椒）备用姜切片备用起油锅，下两片姜油热下排骨，中火煎至排骨两面焦黄取砂锅...
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![家常炒海带的详细做法大全,简单又营养的家常炒海带做法]( "家常炒海带的详细做法大全,简单又营养的家常炒海带做法")
- 用料海带适量葱3、4根姜2片蒜5瓣小米辣3个盐适量生抽适量蚝油适量家常炒海带的做法海带洗净切丝，葱姜蒜切成末，小米辣切丁。热锅放油，下葱姜蒜，小米辣炒香放海带翻炒放点生抽蚝油调味，加点点水，防止烧干了加盐出锅，撒葱花！...
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![Carol私家 冬瓜海带玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Carol私家 冬瓜海带玉米汤方法]( "Carol私家 冬瓜海带玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Carol私家 冬瓜海带玉米汤方法")
- 1.2L电炖盅版，单身狗必备。用料冬瓜少许海带结3个玉米一根排骨一小块Carol私家_冬瓜海带玉米汤的做法备齐材料，洗净。锅内加入所有食材和水。定时，等待。小贴士简单到白痴的汤～...
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![家常海带包如何做才美味，怎么做家常海带包简单又好吃]( "家常海带包如何做才美味，怎么做家常海带包简单又好吃")
- 用料海带500克左右大蒜一头肉500克佐料花生油160克左右盐少许十三香适量酱油适量发酵粉3克家常海带包的做法发酵粉3克用温水冲来放置一分钟倒入面粉继续倒入适量温水，调成软和的面团放置发酵海带丝用水提前泡好去盐切成小块肉剁碎放十三香和酱油腌制半小时入味大蒜切碎将...
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![三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）方法]( "三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）方法")
- 汤品耗时长，宜先做。用温水泡发海带与香菇更快更好，在海带的碗里可以加点白醋。事先将香菇煎一下，味道更鲜美！用料海带80克香菇7朵玉米（甜玉米）1根姜8片盐9克油12克三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）的做法香菇泡发去蒂，海带泡发切小片，玉米洗净切段，姜切片准备。把除香菇外的食材放入砂...
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![山药玉米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药玉米海带排骨汤方法]( "山药玉米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药玉米海带排骨汤方法")
- 生活在广东，最最喜欢的就是广东靓汤，超喜欢喝汤的我也喜欢自己动手做，孩子发烧感冒几天没啥胃口，煲个健脾清润又补钙的山药排骨烫，一家人都非常喜欢喝的汤水用料玉米1根山药1根排骨300克姜3片盐1勺胡萝卜1根走地鸡鸡脚8只山药玉米海带排骨汤的做法金银玉米一个，山药一根（山药忘...
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![家常海带汤如何做才美味，怎么做家常海带汤简单又好吃]( "家常海带汤如何做才美味，怎么做家常海带汤简单又好吃")
- 用料猪肉适量蒜3瓣儿姜2片儿海带一小瓷盆排骨汤2大勺水适量排骨适量海米适量盐适量酱油2勺冻豆腐一小碗家常海带汤的做法海带泡好，洗净[超级难洗]，[洗好后，百度了一下，泡开之后可以加面粉或淀粉搅拌之后用水洗净，跟洗葡萄的方法差不多]，控干水切丝；冻豆腐热水泡开备用。姜、蒜切...
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![家常炒海带如何做才美味，怎么做家常炒海带简单又好吃]( "家常炒海带如何做才美味，怎么做家常炒海带简单又好吃")
- 如果我说小时候唯一吃到的海鲜是虾皮海带和带鱼，会不会有点不可思议。不过貌似印象中就是这么个情况用料海带适量克肥肉适量克蒜5瓣姜5片瘦肉（可不放）适量克小米辣（可不放）3个盐适量克蚝油1小勺家常炒海带的做法我用的是这种干海带，需要剪部分下来提前在冷水里泡发，泡的时间大约...
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![玉米海带「嫩苗」汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带「嫩苗」汤方法]( "玉米海带「嫩苗」汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带「嫩苗」汤方法")
- 海带嫰苗比普通海带更好吃，更爽口，营养价值更高。玉米选择水果玉米，这样煮出来的汤味道清香甘甜！黄色的玉米，翠绿的汤，赏心悦目！而且玉米和海带搭配，减脂排油，营养又减肥！用料海带嫩苗50克水果玉米1根盐2克生抽1勺玉米海带【嫩苗】汤的做法海带嫰苗提前拿出来用水泡三十分钟。泡完...
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![肋排海带结玉米藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肋排海带结玉米藕汤方法]( "肋排海带结玉米藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肋排海带结玉米藕汤方法")
- 用料肋排500克藕2小节海带结150克甜玉米1根姜2小块料酒、盐、糖适量肋排海带结玉米藕汤的做法肋排洗净，沸水氽一下取出，姜切块玉米切小段，藕切块海带结洗干净大汤锅盛水烧开陆续加入食材:肋排、玉米块、藕块加料酒，姜块大火烧开，转小火半小时再放入海带结大火烧开，转小火半小时...
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![厨房小白也能做的家常菜，几步就学会，海带玉米牛骨汤+清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白也能做的家常菜，几步就学会，海带玉米牛骨汤+清蒸鲈鱼方法]( "厨房小白也能做的家常菜，几步就学会，海带玉米牛骨汤+清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白也能做的家常菜，几步就学会，海带玉米牛骨汤+清蒸鲈鱼方法")
- 经常有朋友或者粉丝跟我说做菜太难了，不是味道怪异、没熟透就是煮过头了口感不好。今天就来教大家两道非常简单的家常菜，厨房小白也能做。一道海带玉米排骨汤，汤鲜味美，而且海带还有美容瘦身的效果呦！一道清蒸鲈鱼，肉质细嫩爽滑，不仅鲜美还补脑。用料海带玉米牛骨汤：海带160g玉米...
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![玉米面菜团子（之海带或海菜馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面菜团子（之海带或海菜馅）方法]( "玉米面菜团子（之海带或海菜馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面菜团子（之海带或海菜馅）方法")
- 17年去大连实习的时候住在大连站的市场附近，早上去逛市场买早餐，一家包子饼铺里，茴香馅饼子，海带馅饼子，小白菜馅饼子，酸菜馅饼子。一下吸引到了我，一样买一个回去和室友尝尝。这一尝可不要紧，回味无穷，回到家也想着这一口。于是自己寻着舌尖的记忆开始尝试还原这个味道。听说大连...
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![韩式家常海带(裙带菜)汤食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式家常海带(裙带菜)汤方法]( "韩式家常海带(裙带菜)汤食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式家常海带(裙带菜)汤方法")
- 在韩国，海带汤平时也吃得很多。做起来非常简单，材料也只需要三种。随手做。喜欢什么就多放些～用料海带(裙带菜，薄的。厚的不易入味)适量酱油适量蒜1瓣盐适量牛肉(没筋，瘦肉)适量香油适量韩式家常海带(裙带菜)汤的做法泡牛肉。泡出血水倒掉。选择没筋，瘦肉。泡海带。新鲜海带不...
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![盐帮家常菜———海带鸭子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的盐帮家常菜———海带鸭子汤方法]( "盐帮家常菜———海带鸭子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的盐帮家常菜———海带鸭子汤方法")
- 海带炖鸭子好多地方都吃，有吃肉不带汤的，有喝汤也吃肉的，而我就是炖汤吃想喝鲜那种，所以鸭肉一半都是留起来做小炒鸭肉吃，就剩下骨头为主的拿来取味儿烧汤。用料鸭子半只海带适量老姜，八角，香叶，花椒各少于料酒1勺盐帮家常菜———海带鸭子汤的做法半片鸭，夹干净毛庄后，再烧一篇，这...
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![清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师食谱大全及做法，烹饪好吃的清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师方法]( "清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师食谱大全及做法，烹饪好吃的清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师方法")
- 清海带汤和牛肉海带汤的差别在，牛肉用料清海带汤海带半量杯四人份香油适量酱油2汤匙鱼露适量蒜蓉半汤匙盐适量牛肉海带汤牛肉适量海带半量杯四人份香油3汤匙酱油3汤匙蒜蓉半勺鱼露适量盐适量清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师的做法如图如图如图用2.5杯水泡十分钟，然后...
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![凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝方法]( "凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝方法")
- 用料海带丝400克醋1勺蒜泥1勺酱油2勺糖1勺青梅汁1勺辣椒油3勺香油1勺芝麻1勺凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝的做法海带丝尽量选粗的，薄的没有咬感用剪刀剪成段放入锅中焯水15秒，太久的话会泡开很面不好吃捞出来过凉水沥干水分放入调料凉拌撒上芝麻完成...
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![197 玉米海带筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的197 玉米海带筒骨汤方法]( "197 玉米海带筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的197 玉米海带筒骨汤方法")
- 用料筒骨1根玉米1根海带结300克水1200克生姜2片料酒30克盐适量197玉米海带筒骨汤的做法筒骨切成4段，我一般会把中间那段保留住，放进网框，把网框置入主锅，加水没过骨头，设定时间5分钟/温度50度/速度5进行清洗，并冲洗干净把筒骨、水、姜和料酒一起放入主锅先设定时间15分钟/温度1...
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