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- 青年与海带鱼，产自日照，小眼睛，肉质鲜嫩，入口即化！保证不使用添加剂！用料带鱼条葱根油适量干辣椒2颗蒸鱼豉油适量白糖少许清蒸小眼睛带鱼的做法青年与海带鱼特点：小、容易破肚子，品相差正宗小眼睛带鱼切断备用，不用放任何调料开锅之后蒸8分钟，不要蒸时间久了，肉老不要蒸时间少了，不熟...
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![夏季清热解毒亮眼睛之菊花豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季清热解毒亮眼睛之菊花豆浆方法]( "夏季清热解毒亮眼睛之菊花豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季清热解毒亮眼睛之菊花豆浆方法")
- 用料黄豆50克菊花10克冰糖粉适量夏季清热解毒亮眼睛之菊花豆浆的做法豆子泡好丢豆浆机湿豆制作1000cc，糖我放了一些，菊花味很浓郁哥哥喜欢小贴士冰糖可以换白糖喔...
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![清蒸带鱼🐟如何做才美味，怎么做清蒸带鱼🐟简单又好吃]( "清蒸带鱼🐟如何做才美味，怎么做清蒸带鱼🐟简单又好吃")
- 用料带鱼1条葱3根姜3片料酒2勺盐生抽1勺清蒸带鱼🐟的做法清洗带鱼内脏，切段，双面抹盐，倒入料酒，腌制15分钟洒上姜丝和葱段锅内放蒸盘，水烧开，再放入鱼碗，蒸10分钟，出锅淋上生抽调色...
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![清蒸红眼连如何做才美味，怎么做清蒸红眼连简单又好吃]( "清蒸红眼连如何做才美味，怎么做清蒸红眼连简单又好吃")
- 新鲜的海鱼并不需要特别多的调料，海鲜的做法主要是材料的新鲜占7分，自作占3分。用料红眼连400g葱适量姜丝少许酱油一茶勺清蒸红眼连的做法红眼鲢一条，洗净。预先将水烧开，水开后放鱼，蒸鱼七分钟以后关火。锅洗干净以后预热开小火，油少许放姜丝同葱段并倒一汤勺酱油，有香味后关火...
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![清蒸咸带鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸咸带鱼做法]( "清蒸咸带鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸咸带鱼做法")
- 哪怕是一碗白水泡饭，只要配两块咸带鱼，都是美味~用料咸带鱼：一段生姜：几片料酒：适量葱段：适量清蒸咸带鱼的做法咸带鱼清洗切段装盘后倒入料酒、放入姜丝、葱段水烧开后上锅蒸8-10分钟蒸熟取出，可以吃咯小贴士炎炎夏日没有什么胃口，一盘咸带鱼配上白饭或者白粥，吃的很舒心~...
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![枸杞蒸蛋，从根本滋养眼睛食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞蒸蛋，从根本滋养眼睛方法]( "枸杞蒸蛋，从根本滋养眼睛食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞蒸蛋，从根本滋养眼睛方法")
- 枸杞蒸蛋，从根本滋养眼睛重点关注：鸡蛋过敏者不宜。功效：枸杞滋补肝肾，益精明目。《药性论》鸡蛋："治目赤痛。"此方对头昏眼花、多泪、眼睛红肿疼痛、视物模糊者有明显效果。坚持时间：症状消失即可用料枸杞子20克鸡蛋2个枸杞蒸蛋，从根本滋养眼睛的做法用枸杞子20粒，与鸡蛋调匀，蒸...
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![小美版红烧大眼睛鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版红烧大眼睛鱼方法]( "小美版红烧大眼睛鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版红烧大眼睛鱼方法")
- 刚发了今晚夜宵的烤大眼睛鱼，就想着顺手把前几天在朋友家用小美烧的红烧版也发一下呗。用料大眼睛鱼一条油10克姜两片老抽15克生抽10克冰糖粉10克水1量杯盖小美版红烧大眼睛鱼的做法和烤鱼版的多图多步骤不同，只有两步🤦♀️第一步自然是把鱼洗干净，擦干后抹上老抽，腌制10分...
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![切洋葱不辣眼睛小技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的切洋葱不辣眼睛小技巧方法]( "切洋葱不辣眼睛小技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的切洋葱不辣眼睛小技巧方法")
- 每次切洋葱，眼睛都会辣的流眼泪，今天吹着电风扇突发奇想，用电风扇是否可以吹走洋葱味，实践过后证明:电风扇是切洋葱的好帮手用料洋葱个电风扇1个切洋葱不辣眼睛小技巧的做法打开电风扇，开最大的风切好了，没有辣味刺激哦小贴士保证电风扇的风是吹去其他方向的，要是对着自己吹，那就...
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![清蒸鲜带鱼如何做才美味，怎么做清蒸鲜带鱼简单又好吃]( "清蒸鲜带鱼如何做才美味，怎么做清蒸鲜带鱼简单又好吃")
- 用料鲜带鱼2条姜1小块盐适量胡椒粉半勺料酒3勺热油适量蒸鱼豉油3勺清蒸鲜带鱼的做法新鲜带鱼，新鲜带鱼，买时候就让卖鱼的杀好，拿回家洗干净！姜一块切丝！姜丝一半放入鱼中，半勺胡椒粉，一勺盐，两勺料酒！拌好腌制20分钟！腌好后把鱼挑出来放入另一个干净盘子中，再撒半勺盐，拌均匀！鱼上下放...
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![清酒炖蓝鳍金枪鱼眼睛🍶👁️食谱大全及做法，烹饪好吃的清酒炖蓝鳍金枪鱼眼睛🍶👁️方法]( "清酒炖蓝鳍金枪鱼眼睛🍶👁️食谱大全及做法，烹饪好吃的清酒炖蓝鳍金枪鱼眼睛🍶👁️方法")
- 记得第一次遇到大眼睛还是在筑地，清冷的大雪天带回东京的公寓里炖了香喷喷的一锅，心里暖暖的。金枪鱼眼睛用清酒炖可以去腥，富含胶原蛋白和不饱和脂肪🐟而且做起来并不复杂。用料蓝鳍金枪鱼眼睛1只大约2斤清酒1大碗牛二2勺生抽2勺白胡椒少许香葱段、碎少许香叶1片清酒炖蓝鳍...
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![清蒸腌带鱼如何做才美味，怎么做清蒸腌带鱼简单又好吃]( "清蒸腌带鱼如何做才美味，怎么做清蒸腌带鱼简单又好吃")
- 海鲜在清蒸的时候最能吃出鲜味，但是有的人觉得带鱼的腥味过于大了，一般会先煎后烧。买到好的带鱼不妨试试清蒸，更鲜美，而且一样是懒人菜哦用料带鱼包心菜几片生姜盐糖料酒清蒸腌带鱼的做法带鱼洗净备用，生姜切片包心菜放在盘中垫底，放几片生姜片，放上带鱼后再在带鱼上铺上生姜片...
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![🐟《带鱼料理》清蒸顶带，闪亮亮顶级小眼油带🐟入口即化食谱大全及做法，烹饪好吃的🐟《带鱼料理》清蒸顶带，闪亮亮顶级小眼油带🐟入口即化方法]( "🐟《带鱼料理》清蒸顶带，闪亮亮顶级小眼油带🐟入口即化食谱大全及做法，烹饪好吃的🐟《带鱼料理》清蒸顶带，闪亮亮顶级小眼油带🐟入口即化方法")
- 在大大家买了三年，每年这个时候必须预定顶带！东海的小眼带超好吃，同品种脱皮带我已经觉得好好吃，更何况这种巨无霸级别的顶带！又肥又厚又宽！入口即化的细致口感。中段拿去清蒸，尾端拿去油煎，头部拿去红烧，带鱼一鱼三吃，都是不一样的味觉感受😍。#每个时节吃不一样的鱼，非常幸福❤️买...
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![清蒸红带鱼如何做才美味，怎么做清蒸红带鱼简单又好吃]( "清蒸红带鱼如何做才美味，怎么做清蒸红带鱼简单又好吃")
- 22秒前红带鱼大家可能不常见，但是鲜嫩无比，比普通的带鱼要鲜嫩很多，而且美颜动人。随便清蒸一下都非常好吃，肉嫩刺少，很适合老人孩子。这个可能市场上比较难买到，毕竟是罕见稀有的品种，想吃的可以私信四毛看看。用料红带鱼姜蒜叶盐生抽油清蒸红带鱼的做法新鲜红带鱼去肚洗净、切...
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![EASY 红烧小眼带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的EASY 红烧小眼带鱼方法]( "EASY 红烧小眼带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的EASY 红烧小眼带鱼方法")
- 最近舟山小眼带鱼上市了，油性大，肉嫩肥，吃过这种小眼带鱼的后，其他带鱼都不要吃咯。用料带鱼2条姜5片料酒2勺老抽1勺生抽3勺白糖5克洋葱半个EASY红烧小眼带鱼的做法带鱼两条戴上手套，先杀鱼，把头剪了，内脏扔掉，肚子里黑色的膜全部洗干净，露出白白的肉，背上鱼鳍用剪刀剪掉。然后带鱼...
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![红烧小眼睛黄花鱼做法烹饪大全 地道红烧小眼睛黄花鱼如何做]( "红烧小眼睛黄花鱼做法烹饪大全 地道红烧小眼睛黄花鱼如何做")
- 疫苗第一针，加上春日的雨还有些阴冷，本来要去的婚礼就只能隔空祝福，这样原本满满当当的周末就又得闲空了出来，献给暖意融融的被窝和搁置一整周的iPad。但，饭总归还是要吃的。妈妈说，小眼睛的黄花鱼得红烧着做🥢用料姜4片盐适量黄花鱼2条青蒜1根老抽1勺醋1勺料酒3勺清水视🐟的大...
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![绿眼睛如何做才美味，怎么做绿眼睛简单又好吃]( "绿眼睛如何做才美味，怎么做绿眼睛简单又好吃")
- 用料蓝橙力娇酒25ml伏特加25ml橙汁一瓶绿眼睛的做法杯中满冰依次放入用料倒满橙汁并搅拌橙块装饰小贴士蓝色加黄色会变绿的哟，口感也是棒棒哒，适合女孩饮用，度数低，酒味淡。...
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![清蒸风带鱼如何做才美味，怎么做清蒸风带鱼简单又好吃]( "清蒸风带鱼如何做才美味，怎么做清蒸风带鱼简单又好吃")
- 这道菜我全家都很喜欢吃，可是下厨房我没搜到风带鱼的做法，说起来做过很多次菜交了很多作业，菜谱是自己第一次写，希望可以帮到大家用料蒸鱼豉油2勺风带鱼2条葱2根姜2片料酒1勺油2勺青红椒各1个清蒸风带鱼的做法风带鱼洗净切段摆盘，放入料酒和葱姜，然后下锅蒸10分钟这时候还有一...
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![清蒸带鱼如何做才美味，怎么做清蒸带鱼简单又好吃]( "清蒸带鱼如何做才美味，怎么做清蒸带鱼简单又好吃")
- 喜欢吃的带鱼的朋友如果你也能买到新鲜的好带鱼不防试试这道小吃。用料带鱼条姜片料酒勺盐克葱根清蒸带鱼的做法1.带鱼去除黑膜后清洗净，然后切小段，放在盘子里，然后撒一小勺盐，料酒葱姜丝搅拌均匀腌制1小时左右，让盐被鱼身吸收。2.水开后把带鱼放入锅蒸10-15分钟取出;(蒸的时...
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![清蒸大眼鲷如何做才美味，怎么做清蒸大眼鲷简单又好吃]( "清蒸大眼鲷如何做才美味，怎么做清蒸大眼鲷简单又好吃")
- 大眼鲷，其实就是大目鱼，海边的宝宝经常吃的到。大眼鲷是海鱼营养丰富，常食能够降低胆固醇。不多说了，快快下厨房啦。用料大眼鲷1条姜5片葱半根蒜5瓣大料适量选配清蒸大眼鲷的做法一条表演分身术的大眼鲷清洗干净去除黑衣葱姜蒜切丝为了更好地入味让葱姜蒜占领鱼肚子鱼肚子里...
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![味增酱炖金枪鱼眼睛食谱大全及做法，烹饪好吃的味增酱炖金枪鱼眼睛方法]( "味增酱炖金枪鱼眼睛食谱大全及做法，烹饪好吃的味增酱炖金枪鱼眼睛方法")
- 金枪鱼的眼睛很大，周围都是肉，很好吃😋，处理后还是会有点点腥，对鱼腥味很敏感的人慎吃。用料金枪鱼眼睛1个豆腐1块粉条1把白菜叶几片葱姜味增味增酱炖金枪鱼眼睛的做法用凉水浸泡鱼眼一个小时，泡出血水后把水擦干再用白酒抹匀去除腥味。备料。图中是赤味增，适合炖煮。白味增适...
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![烤大眼睛鱼如何做才美味，怎么做烤大眼睛鱼简单又好吃]( "烤大眼睛鱼如何做才美味，怎么做烤大眼睛鱼简单又好吃")
- 大眼睛的鱼不知道是不是都特别好吃，也特别适合烤来吃。记得非常多非常多年前，和老公在三亚的沙滩上，就吃过很美味的烤鱼，什么鱼是不知道的，眼睛特别大，所以一直喊烤大眼睛鱼。用料大眼睛鱼一条油一大勺红酒一大勺盐一小勺椒盐1/4小勺黑胡椒粉1/4小勺干辣椒粉1小勺洋葱1只烤大眼...
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![清蒸鱼（附带蒸得好吃的小技巧）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼（附带蒸得好吃的小技巧）方法]( "清蒸鱼（附带蒸得好吃的小技巧）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼（附带蒸得好吃的小技巧）方法")
- 从小在海边长大，爸妈就告诉我，对于新鲜的海鲜，清蒸才能原汁原味，而且营养价值保留得比较好。清蒸是最简单而且基本不会出差错的烹饪方法了，但是一样是蒸鱼，为什么有的人蒸出来的鱼总是不尽人意呢？我之前尝试过好几种方法，对比效果后总结出这个简单方便而且零失败的家常版食谱，只要...
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![吃完眼睛会变大的鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的吃完眼睛会变大的鱼方法]( "吃完眼睛会变大的鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的吃完眼睛会变大的鱼方法")
- 【野生大眼鸡】又叫红目鳞，只需清蒸，鱼鳞直接掀起来，包裹着的鱼肉，最新鲜原汁原味，没小刺，蘸黄豆酱非常美味。由于家里老人不吃黄豆酱，临时决定用红葱头辣椒豉油来做调味了。用料大眼鸡🐟1斤料酒1-2汤匙红葱头1-2个青椒1-2个小米辣1-2个食用油2-3汤匙豉油2汤匙清水1汤勺吃完眼睛...
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![清蒸带鱼（小美）-原创食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸带鱼（小美）-原创方法]( "清蒸带鱼（小美）-原创食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸带鱼（小美）-原创方法")
- 照片随便拍了下哈，昏暗的灯光下，不影响味道不下厨的时候清蒸带鱼都不会，近来被迫自学成才了～用料带鱼2段黄酒酱油葱段生姜盐清蒸带鱼（小美）-原创的做法清蒸带鱼秘诀：卖带鱼的阿姨教的呗，现在买带鱼现场都帮忙杀，杀完当场切段后让商家撒点盐腌制一会拿回家清洗带鱼放入清洗后的带鱼...
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- 清蒸带鱼又能Hold得住宴客的餐桌，又是家常菜谱上的人气菜品，色香味俱全，烹饪简单，带鱼刺少易理，是无法人工饲养的深海鱼类，蛋白质含量很高，非常适合老人小孩食用。更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料带鱼1条约500克大葱1根红椒1/5个姜1块蒸鱼豉油5勺白胡椒粉适量白糖适量料酒...
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