![薏米佛手瓜白蛤汤做法烹饪大全 地道薏米佛手瓜白蛤汤如何做]( "薏米佛手瓜白蛤汤做法烹饪大全 地道薏米佛手瓜白蛤汤如何做")
- 美食节目于我来说是无法抗拒的之前看过Gigi姐的《吾淑吾食澳洲篇》其中有一集Gigi姐做了一个汤-------------白贝薏米佛手瓜汤于是今天我也试试只是把白贝改成了白蛤用料姜佛手瓜1只白蛤薏米薏米佛手瓜白蛤汤的做法1.姜切片佛手瓜切丝薏米（炒过的）用水泡着放在微波炉叮10分...
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![润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）方法]( "润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）方法")
- 网上学来的一个汤，很适合干燥的天气滋润一下，据说佛手瓜主治肝郁气滞，肝胃不和，咳嗽痰多！就算没有以上症状，也能滋润一下啊！用料玉米1根胡萝卜1根佛手瓜1个蜜枣1个汤骨500克润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）的做法材料其实很简单，把玉米，胡萝卜和佛手瓜切块汤骨冷水下锅，煮开不多于五...
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![美极佛手瓜玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美极佛手瓜玉米排骨汤方法]( "美极佛手瓜玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美极佛手瓜玉米排骨汤方法")
- 入秋了，已经到了早晚凉爽不那么潮湿闷热的季节了，我这个爱喝汤的胃又开始蠢蠢欲动啦~喝过很多汤，最简单还美味的就要数玉米排骨汤了，是厨房新手也能轻松熬制的入门汤品。今天的玉米排骨汤里添加了翠绿鲜嫩的佛手瓜，不仅口感好，在秋季稍微摄入可强身健体。为了让这款汤更清甜香...
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![佛手瓜薏米汤做法烹饪大全 地道佛手瓜薏米汤如何做]( "佛手瓜薏米汤做法烹饪大全 地道佛手瓜薏米汤如何做")
- 记得小时候家里种了一棵佛手瓜，妈妈常拿它做汤，有股子甘甜清香，味道深埋在记忆中菜市场看见了赶紧买来也做个汤佛手瓜，葫芦科，形似合十双手用料佛手瓜一个胡萝卜一小根薏米一把盐1/2小匙佛手瓜薏米汤的做法佛手瓜洗净切成四瓣，去掉中间的硬心，斜刀切片。胡萝卜切菱形片待用薏米...
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![佛手瓜薏仁鸡爪汤做法烹饪大全 地道佛手瓜薏仁鸡爪汤如何做]( "佛手瓜薏仁鸡爪汤做法烹饪大全 地道佛手瓜薏仁鸡爪汤如何做")
- 佛手瓜味甘微寒，含丰富胶原蛋，可美肌润肤，促进肠胃蠕动。用料鸡爪8只佛手瓜两个薏仁一小把无花果4粒玉竹4片红枣2粒佛手瓜薏仁鸡爪汤的做法佛手瓜洗净，对切去核备用。鸡爪洗净焯一下，冲洗备用。薏仁，无花果等冲洗两遍，浸泡一下。将所有材料放入砂锅，煲3个小时，即可。小贴士无花果...
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![佛手瓜白贝汤做法烹饪大全 地道佛手瓜白贝汤如何做]( "佛手瓜白贝汤做法烹饪大全 地道佛手瓜白贝汤如何做")
- 最近突然很喜欢佛手瓜之前只会和排骨一起煲汤然后我同事和我说把佛手瓜和白贝一起滚烫也很美味喜欢这个鲜甜感觉的汤的可以多放点水少放点水也能当一锅菜吃一个人在家的话这一盘也顶得上一汤一荤一素了~哈哈用料佛手瓜白贝香菜姜可不要佛手瓜白贝汤的做法煮滚一锅水后放...
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![佛手酸菜薏米棒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手酸菜薏米棒骨汤方法]( "佛手酸菜薏米棒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手酸菜薏米棒骨汤方法")
- 用料棒骨250克佛手瓜1只潮汕酸菜半颗薏米30克大蒜4瓣姜片3片白胡椒10粒佛手酸菜薏米棒骨汤的做法棒骨凉水下锅放姜片料酒焯水焯水五分钟捞出洗净锅内放油，将蒜片，姜片煸至金黄后捞出放入砂锅内用姜蒜油煸炒棒骨放入开锅的砂锅内，放入白胡椒，薏米薏米洗净酸菜浸泡切条佛手瓜去...
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![白贝佛手瓜汤做法烹饪大全 地道白贝佛手瓜汤如何做]( "白贝佛手瓜汤做法烹饪大全 地道白贝佛手瓜汤如何做")
- 夏天的汤。超简单。用料白贝1斤佛手瓜1个盐适量胡椒粉少许蒜头酥适量朗姆酒少许。蒜头2瓣姜1片白贝佛手瓜汤的做法白贝洗净，佛手瓜切片。热锅，放少许油，爆香蒜头跟姜。放入白贝炒一下。淋入朗姆酒，加盖煮5分钟。让白贝开壳。之后开盖挥发酒汽。加入适量沸水煮汤。再次烧开加...
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![苦瓜酸菜猪手薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜酸菜猪手薏米汤方法]( "苦瓜酸菜猪手薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜酸菜猪手薏米汤方法")
- 用料猪手2潮汕酸菜头半个苦瓜2根姜片4片白胡椒15粒黄酒2勺苦瓜酸菜猪手薏米汤的做法猪蹄烧毛，反复洗净，清水浸泡30分钟，水开焯煮五分钟，凉水洗净砂锅放凉水，加入猪蹄，姜片，白胡椒，薏米，黄酒，大火烧开，煮20分钟，转小火煮一个小时苦瓜去籽儿，洗净，切条，先用盐腌制二十分钟，凉水洗净酸菜先用...
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![夏日超适合的佛手瓜白贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日超适合的佛手瓜白贝汤方法]( "夏日超适合的佛手瓜白贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日超适合的佛手瓜白贝汤方法")
- 炎热的夏日到了，以前在家时，周末为了送我上补习班，爸爸总是会做快手又营养的菜，白贝汤就是其中一道，鲜美解暑，一下就打开了闷着的味蕾。（又是独自在外的我想家的一天）白贝煮汤不仅可以和佛手瓜搭配，还可以根据喜好选择丝瓜、节瓜等哦～用料白贝1斤佛手瓜1个姜片2片盐适量克夏日超适...
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![薏米冬瓜汤如何做才美味，怎么做薏米冬瓜汤简单又好吃]( "薏米冬瓜汤如何做才美味，怎么做薏米冬瓜汤简单又好吃")
- 适用于寒湿化湿排毒（寒湿痒吃这个挺好的）要是不是寒湿熟扁豆别放。用料猪骨（瘦肉）都可以250克薏米一小把冬瓜500克茨实一小把白扁豆（抄熟）随意一小把媚豆一小把红腰豆一小把赤小豆一小把白术三至四片茯苓一小把姜1片盐随意薏米冬瓜汤的做法简单说说:洗一洗，然后把这些材料放进煲...
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![白萝卜佛手瓜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜佛手瓜豆腐汤方法]( "白萝卜佛手瓜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜佛手瓜豆腐汤方法")
- 我是用电饭锅做的用料冻豆腐（或者卤水豆腐）吃多少放多少佛手瓜吃多少放多少白萝卜吃多少放多少食用油适量糖适量盐适量大喜大牛肉粉细条装一包酱油（中式韩式皆可，不放也行）适量花椒油出锅前淋一点鸡精可放可不放白萝卜佛手瓜豆腐汤的做法锅内倒水，豆腐切块，瓜和萝卜切片或切块下...
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![「快手汤」冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手汤」冬瓜薏米排骨汤方法]( "「快手汤」冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手汤」冬瓜薏米排骨汤方法")
- 用料冬瓜400克薏米50-100克排骨1000克葱0.3根姜6片盐2汤勺白胡椒0-0.5汤勺【快手汤】冬瓜薏米排骨汤的做法1.食材准备：-冬瓜，洗净、切片；-薏米，取半碗左右（米饭碗），适自己食量调节；-姜片，切6片；葱花，3-4汤勺，分着放，备用。2.泡排骨血水：生排骨加凉水，浸泡1-2h，确保水没过排骨。（里面可以放...
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![佛手瓜玉米汤做法烹饪大全 地道佛手瓜玉米汤如何做]( "佛手瓜玉米汤做法烹饪大全 地道佛手瓜玉米汤如何做")
- 用料玉米2根盐适量佛手瓜4个猪骨500克佛手瓜玉米汤的做法猪骨焯水，把所有材料放进砂锅中，炖2个小时放一点盐调味就可以了，汤很甜，很好喝...
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![佛手瓜汤如何做才美味，怎么做佛手瓜汤简单又好吃]( "佛手瓜汤如何做才美味，怎么做佛手瓜汤简单又好吃")
- 吃第一次就会爱上佛手瓜用料胡萝卜1根盐1勺佛手瓜2个鸡汤煮一只鸡的汤鸡骨架1只蚬子干6个佛手瓜汤的做法这是佛手瓜一只鸡煮6分钟捞出留鸡汤和鸡骨架，鸡肉做焖鸡（见另一菜谱）胡萝卜佛手瓜削皮切块，放鸡汤，蚬子干，汤不够的话加水，加盐加入分解好的鸡骨，煮45分钟，瓜软了就好啦，试咸淡...
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![沙参玉竹薏米枸杞红枣佛手瓜大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹薏米枸杞红枣佛手瓜大骨汤方法]( "沙参玉竹薏米枸杞红枣佛手瓜大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹薏米枸杞红枣佛手瓜大骨汤方法")
- 味道清甜清热祛湿。用料猪大骨佛手瓜沙参玉竹薏米红枣枸杞盐沙参玉竹薏米枸杞红枣佛手瓜大骨汤的做法大骨洗净放开水里焯一分钟拿起；佛手瓜切块；炖盅里放入沙参玉竹薏米红枣枸杞大骨佛手瓜，入冷水漫过所有东西，隔水慢火炖4个小时4小时后放盐调味即可。小贴士炖越久越好。...
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![白术佛手汤如何做才美味，怎么做白术佛手汤简单又好吃]( "白术佛手汤如何做才美味，怎么做白术佛手汤简单又好吃")
- 孩子瘦小，经常助消化还反复积食，就要攻补兼施。否则脾胃能力提不上去，消化吸收能力就会一直差。这道汤健脾养胃、祛湿行气，孩子抵抗力慢慢就会有所改善。用料白术10克佛手6克土茯苓15克陈皮2克瘦肉100克白术佛手汤的做法文火煮开，每次饮50ml左右即可。...
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![丝瓜白蛤汤如何做才美味，怎么做丝瓜白蛤汤简单又好吃]( "丝瓜白蛤汤如何做才美味，怎么做丝瓜白蛤汤简单又好吃")
- 用料丝瓜1根白蛤350g姜2片盐2克料酒2勺蚝油2勺丝瓜白蛤汤的做法白蛤泡水洗干净丝瓜切块热锅下油爆炒姜蒜下入白蛤，炒至白蛤半开口后加水下入丝瓜加热至水开下香菜加入适量盐和蚝油出锅...
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![冬瓜薏仁/薏米排骨汤，健脾补肺，美白祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏仁/薏米排骨汤，健脾补肺，美白祛湿方法]( "冬瓜薏仁/薏米排骨汤，健脾补肺，美白祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏仁/薏米排骨汤，健脾补肺，美白祛湿方法")
- 药补不如食补，认真的一日食三餐并非只是为了填饱肚子，更是为了身体健康。薏仁，不知道大家是否认识，是一种具有很高的营养价值的粗粮，可以健脾胃，去水肿，还可以美白养颜，而且还不贵，把它适当的添加到我们的日常饮食中，有利无害。🥣材料：排骨700g，薏仁（CoixSeeds）35g，冬瓜450g，干贝2粒（可免）...
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![薏米冬瓜鸭汤和白切鸭肉食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜鸭汤和白切鸭肉方法]( "薏米冬瓜鸭汤和白切鸭肉食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜鸭汤和白切鸭肉方法")
- 妈妈养的鸭可以杀了，今天利用鸭子整了一个汤一个菜…用料鸭半个或一只冬瓜750克薏米80克姜几片盐适量蘸料花生油3勺生抽2勺蚝油1勺独蒜1个薄荷适量薏米冬瓜鸭汤和白切鸭肉的做法鸭洗干净薏米提前洗干净泡半个小时左右冬瓜洗干净切块锅里加水放几片姜放入鸭肉水开后煮个2分...
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![佛手瓜玉米红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜玉米红萝卜猪骨汤方法]( "佛手瓜玉米红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜玉米红萝卜猪骨汤方法")
- 用料猪骨500克玉米2根胡萝卜2根佛手瓜3个蜜枣1-2个姜2片鸡脚4只佛手瓜玉米红萝卜猪骨汤的做法用冷水猪骨和鸡脚出水记得加点料酒去腥，捞出过冷河冲干净漂浮物玉米➕红萝卜➕佛手瓜全部一起放锅里煲我用的是高压锅因为爸爸🐷有痛风所以不能喝老火汤高压锅45分钟一样香浓啦...
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![冬瓜薏米汤如何做才美味，怎么做冬瓜薏米汤简单又好吃]( "冬瓜薏米汤如何做才美味，怎么做冬瓜薏米汤简单又好吃")
- 🌟冬瓜薏米汤…广东人的日常怎么少得了煲汤呢😍健脾祛湿，夏日消暑佳品夏天气候炎热，心烦气躁就煮个冬瓜汤啦～美味可口，还有利于抗衰老，滋阳效果更佳喔😋用料冬瓜一大块鸭半只料酒1勺芡实适量薏米适量陈皮1片冬瓜薏米汤的做法芡实、薏米用冷水浸泡半小时冬瓜切块煮开水倒入一勺...
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![薏米南瓜汤如何做才美味，怎么做薏米南瓜汤简单又好吃]( "薏米南瓜汤如何做才美味，怎么做薏米南瓜汤简单又好吃")
- 薏米具有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤的作用；南瓜具有降糖降压、美容养颜、驱虫润肠的功效。此粥营养丰富，老少皆宜。用料薏米50克南瓜50克牛奶100克白糖10克盐3克薏米南瓜汤的做法薏米洗净，提前浸泡3小时。南瓜去皮、籽，洗净，打碎备用。新鲜牛奶备用。锅内加入，放入薏米煮熟，...
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![白蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做白蛤冬瓜汤简单又好吃]( "白蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做白蛤冬瓜汤简单又好吃")
- 用料冬瓜200克盐5克料酒2勺姜2片蛋饺6个白蛤10只（16一斤，买了刚好8元）白蛤冬瓜汤的做法买的白蛤都怎么吐舌头，所以回来用水泡了，然后焯水，开口后又冲洗了一次，去沙锅里放一点点油，加入切好的冬瓜，放姜粒一起炒，翻炒一下，加热水煮开冬瓜煮开煮的有点软后，下蛋饺，过半分钟左右下入白蛤最...
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![佛手瓜鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的佛手瓜鲫鱼汤做法]( "佛手瓜鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的佛手瓜鲫鱼汤做法")
- 健康搭配，无刺放心喝，祛湿用料鲫鱼1条姜5片盐4克色拉油10克佛手瓜2个食遇炖汤料包1包佛手瓜鲫鱼汤的做法汤浓味鲜新鲜活鱼，佛手瓜...
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