![章鱼莲藕炖猪脚做法烹饪大全 地道章鱼莲藕炖猪脚如何做]( "章鱼莲藕炖猪脚做法烹饪大全 地道章鱼莲藕炖猪脚如何做")
- 下奶汤用料章鱼1只（大）莲藕1节猪蹄半只花生30克瑶柱6粒蜜枣1个陈皮1片姜3片章鱼莲藕炖猪脚的做法猪脚飞水，加入4碗凉开水，炖2小时即可。...
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![莲藕章鱼汤如何做才美味，怎么做莲藕章鱼汤简单又好吃]( "莲藕章鱼汤如何做才美味，怎么做莲藕章鱼汤简单又好吃")
- 章鱼汤最适合那些产后的女性食用，它不单能补益气血，缓解体虚，还能调节女性内分泌，能促进女性产后乳汁分泌。平时女性在产后出现气血亏损，或身体无力，以及乳汁不通等不良症状时，及时吃一些章鱼汤，就能让症状尽快好转用料章鱼（14头）2只莲藕3节鸡爪（可放可不放）3-4只胡萝卜1根姜片3-5片...
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![莲藕猪脚汤如何做才美味，怎么做莲藕猪脚汤简单又好吃]( "莲藕猪脚汤如何做才美味，怎么做莲藕猪脚汤简单又好吃")
- 用料猪蹄半只藕1节姜片5片盐适量莲藕猪脚汤的做法猪脚先焯水，冷水下锅加两片姜，焯出血沫捞出洗净洗净的猪脚放入炖锅，加入姜片，莲藕去皮切厚块，加入适量的水隔水炖4.5个小时加适量盐调味即可，汤浓味美，猪脚脱骨，莲藕软糯...
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![章鱼莲藕汤如何做才美味，怎么做章鱼莲藕汤简单又好吃]( "章鱼莲藕汤如何做才美味，怎么做章鱼莲藕汤简单又好吃")
- 和我婆婆学的这个章鱼莲藕汤，可是一直没有婆婆煲的汤好喝，一步一步都跟着做了，还是不行。后来才发现，原来婆婆煲汤都是一早起来就煲，用砂锅煲。我们晚上喝的时候，味道鲜美。我煲汤都是煲好就喝，所以……知道了问题在哪里就好办了😄所以煲老火汤我也是一早起来就买材料煲😋用料排...
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![章墨鱼莲藕猪脚汤（滋阴補虚 全家汤＋孕产妇 汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的章墨鱼莲藕猪脚汤（滋阴補虚 全家汤＋孕产妇 汤）方法]( "章墨鱼莲藕猪脚汤（滋阴補虚 全家汤＋孕产妇 汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的章墨鱼莲藕猪脚汤（滋阴補虚 全家汤＋孕产妇 汤）方法")
- 这款汤是我们广东人家家户户都会煲的家常老火汤~功效：滋阴補虚补身，补血养血，安胎通乳~味道：简直就无敌香浓！广东汤是可变的～😘☘️如果加猪手和花胶（鱼胶），就特别适合美容润肤和孕妇产妇食~☘️如果肉类换用鸡肉来煲，就特别适合身体较为虚弱的老人，小孩，女人喝~夏天可以把鸡换成排骨～☘️淡...
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![莲藕猪脚如何做才美味，怎么做莲藕猪脚简单又好吃]( "莲藕猪脚如何做才美味，怎么做莲藕猪脚简单又好吃")
- 用料无核红枣10颗猪脚500克莲藕300克莲子10颗姜10克陈皮10克莲藕猪脚的做法一、准备好所有原料，猪脚剁成块（超市美女剁的猪脚有点惨不忍睹哈），姜切成片，红枣和莲子洗干净，陈皮整块（没买到陈皮，用的是自已晒干的桔皮）二、猪脚和冷水一同放进锅中煮，水开后再煮五分钟三、捞出猪脚过凉...
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![章鱼花生莲藕猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼花生莲藕猪脚汤方法]( "章鱼花生莲藕猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼花生莲藕猪脚汤方法")
- 北海章鱼，味甘平、性寒、补气养血、收敛生肌，用于气血虚弱的补养，对於于产妇乳汁不足，患有子宫炎症，月经不顺的女性，章鱼的疗效不错。用料章鱼2只花生适量藕2节猪手适量红枣几颗姜2片章鱼花生莲藕猪脚汤的做法把材料准备，莲藕切片，章鱼也切一下后来加了点玉米胡萝卜煲更好喝，怕肥...
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![补气养血章鱼猪蹄莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血章鱼猪蹄莲藕汤方法]( "补气养血章鱼猪蹄莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血章鱼猪蹄莲藕汤方法")
- 在广州，煲靓汤可以说是煮妇的必修课！我不例外，从小喝汤长大，到了自己成家了，也洗手作羹汤，一有空就会煲汤给家人喝。广东的老火汤，很多人会说什么嘌呤高之类的，但是我看来，老火汤有独特的魅力，其实就像是食补！这是章鱼猪蹄莲藕汤，味道特别香，好喝好喝！章鱼主要功效：小孩流虚汗，补气养血，收...
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![金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚方法]( "金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚方法")
- 骨髓满满的猪筒骨加入胶质丰富的鸡脚，美味的小章鱼和清润的蜜枣花生小火慢炖，完成一锅美味的靓汤。《一煲靓汤》第十三弹-章鱼莲藕炖鸡脚。用料章鱼干1只猪筒骨1根鸡脚5只花生30颗蜜枣2只金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法猪筒骨鸡脚焯水，去除血沫和脏东西。莲藕去皮切小块和...
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![章鱼炖鸡脚如何做才美味，怎么做章鱼炖鸡脚简单又好吃]( "章鱼炖鸡脚如何做才美味，怎么做章鱼炖鸡脚简单又好吃")
- 3.8女王节来了，女王们，除了外表靓丽，内里也需要兼顾哦。生理期过后，第一天先来个章鱼炖鸡爪子，热热身。第二第三天开始食用鱼胶就吸收更好咯。爱自己爱家人。用料章鱼150克凤爪250克红枣10个枸杞子适量姜片3片盐适量章鱼炖鸡脚的做法将材料准准备齐全章鱼泡一晚上，洗干净，切好备...
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![莲藕煲猪脚如何做才美味，怎么做莲藕煲猪脚简单又好吃]( "莲藕煲猪脚如何做才美味，怎么做莲藕煲猪脚简单又好吃")
- 用料藕1节猪脚半只姜3片蜜枣2个莲藕煲猪脚的做法莲藕削皮切块，放入高压锅，加水，大火压10分钟，我喜欢吃粉粉的莲藕猪脚冷水下锅加料酒，焯水五分钟，去毛洗净猪脚放入高压锅，加姜片，3勺蚝油，少许胡椒粉，两个蜜枣，少许盐，2碗水，和莲藕一起中大火压15分钟上碟，撒葱花。...
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![绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤方法]( "绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤方法")
- 用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的，猪骨飞水备用，章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼，拿出来切好。莲藕去皮，切开一边（切出一个盖，不要切中间），塞进绿豆，用筷子戳压实，塞满盖回去，用牙签固定好。...
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![猪脚莲藕汤如何做才美味，怎么做猪脚莲藕汤简单又好吃]( "猪脚莲藕汤如何做才美味，怎么做猪脚莲藕汤简单又好吃")
- 我们家煮莲藕汤常喜欢用3种配料，一种是猪脚作为肉汤底料，另外一种是猪大骨，还有就是老番鸭。今天就做猪脚的一款分享给大家。莲藕汤其实还是要适当油水，要不然太没油喝起来很寡淡。怕油的到时候表面刮走些就好。用料猪蹄一半花生30~50克盐适量姜2块藕适量饮用水适量猪脚莲藕...
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![榴莲炖猪脚如何做才美味，怎么做榴莲炖猪脚简单又好吃]( "榴莲炖猪脚如何做才美味，怎么做榴莲炖猪脚简单又好吃")
- 爱吃榴莲，爱吃猪蹄。网上收到的菜谱，转发分享。榴莲作为一种水果，并且是水果之王，虽然它的味道比较特殊，很多人不喜欢吃榴莲，但是榴莲是比较滋补的食物，营养价值非常的高，给我们提供的营养是非常丰富的，榴莲也可以用来作为一些食物的辅料，比如猪蹄炖榴莲就是一道独特的美食，那么下面...
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![猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚方法]( "猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚方法")
- 下雨了，没带伞出去买菜，回来时手里多了一把伞#陌生人借给我一把🌂了#用微笑来看待这世界，很美好…用料猪蹄只藕节豆腐块猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚的做法豆腐猪脚莲藕🍚猪脚莲藕红枣🍄汤小贴士用料做法想要的可以直接私信我。...
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![莲藕章鱼猪骨汤做法烹饪大全 地道莲藕章鱼猪骨汤如何做]( "莲藕章鱼猪骨汤做法烹饪大全 地道莲藕章鱼猪骨汤如何做")
- 煲汤适合选择粉莲藕脆莲藕适合炒用猪汤骨煲的汤会更甜！章鱼干和干蜜枣在干货店可以买到此份量适合2-3人食用用料粉莲藕300g猪汤骨400g鸡爪3-4只章鱼干1/2只绿豆25g花生30g眉豆20g蜜枣（干）1颗姜（去皮）1大块莲藕章鱼猪骨汤的做法猪汤骨和鸡爪洗净用凉水煮约10分钟至沸腾（出血水）捞...
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![广式--绿豆莲藕猪腱章鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式--绿豆莲藕猪腱章鱼汤方法]( "广式--绿豆莲藕猪腱章鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式--绿豆莲藕猪腱章鱼汤方法")
- 棘树寒云色，茵蔯春藕香。在广州，一年四季都可以买到新鲜的莲藕，也是老广们最喜爱的靓汤食材之一，生食，清热润肺，熟食，补血健脾，是全家老少都合适的平价补品。亲友欢聚，来碗靓汤；加班累了，来碗靓汤；独自一人，来碗靓汤……没有什么是一碗带有妈妈味道的靓汤不能解决的事。如果有，那么，两碗...
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![莲藕红豆章鱼炖猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕红豆章鱼炖猪脚方法]( "莲藕红豆章鱼炖猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕红豆章鱼炖猪脚方法")
- “红豆章鱼猪肚汤”是专家推荐的，我嫌猪肚弄起来麻烦，给改成猪脚了，补挑血、补钙、补胶原蛋白。当汤又当主食。不单是准妈妈适合，平时脸色不好的女孩子也应该常喝呢。用料小号猪前蹄1只小章鱼干4只红豆1把薏仁米1把芡实1把红枣6枚枸杞1小把、火腿四片姜4片葱1节八角2颗黄酒4...
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![章鱼绿豆莲藕猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼绿豆莲藕猪骨汤方法]( "章鱼绿豆莲藕猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼绿豆莲藕猪骨汤方法")
- 处暑刚过立秋快到了，是莲藕上市的时候，用章鱼干煲绿豆莲藕老火汤味道浓郁汤水香甜。用料莲藕适量2节猪骨头500g干章鱼1只绿豆50g陈皮1只盐适量章鱼绿豆莲藕猪骨汤的做法莲藕去皮、猪骨焯水、章鱼斩小件等，各食材洗净分别处理好，将所有材料放入汤煲内，加入适量的清水；盖上汤煲盖...
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![莲藕章鱼猪争汤做法烹饪大全 地道莲藕章鱼猪争汤如何做]( "莲藕章鱼猪争汤做法烹饪大全 地道莲藕章鱼猪争汤如何做")
- 今天跟大家介绍一个我非常喜欢的汤希望大家会喜欢用料猪争肉莲藕花生干货章鱼姜5-6片左右莲藕章鱼猪争汤的做法准备好材料猪争肉热水过一下我比较懒经常直接洗了就丢进去把莲藕章鱼姜片都丢进去放适量的水花生用水泡一会喜欢吃软的就早点放喜欢吃脆点的就晚点放总共煲1个...
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![月子餐—猪脚炖莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐—猪脚炖莲藕方法]( "月子餐—猪脚炖莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐—猪脚炖莲藕方法")
- 生完小孩后，容易手脚酸，月子里多吃猪脚汤，既可以补充营养，又美容，可以多吃。用料猪蹄半只莲藕一节葱花适量姜适量月子餐—猪脚炖莲藕的做法猪蹄洗净，在火炉上微烤下，去毛莲藕去皮，洗净，切块猪蹄，莲藕，姜，加入高压锅中，先大火，后转小火煲约20分钟打开锅，放葱花，盐，少许胡椒粉小贴士用高压锅...
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![猪脚「花生莲藕炖猪脚」食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脚「花生莲藕炖猪脚」方法]( "猪脚「花生莲藕炖猪脚」食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脚「花生莲藕炖猪脚」方法")
- 猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈弯形，后蹄肉少骨稍多，呈直形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早...
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![章鱼莲藕猪蹄汤的详细做法，章鱼莲藕猪蹄汤做法技巧]( "章鱼莲藕猪蹄汤的详细做法，章鱼莲藕猪蹄汤做法技巧")
- 为爱的人煲汤做菜，爱你的人每天都能吃到爱心料理～～大概这就是双向幸福的事吧❤️用料章鱼1只藕2节花生20克姜1片盐2克猪蹄1只陈皮1片绿豆20克章鱼莲藕猪蹄汤的做法简单记录，章鱼洗干净，猪蹄飞水，然后一起放锅里炒香再放进汤锅开水煲，大火20分钟后小火20分钟，捞出猪蹄汤和菜都有了红...
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![莲藕炖猪脚如何做才美味，怎么做莲藕炖猪脚简单又好吃]( "莲藕炖猪脚如何做才美味，怎么做莲藕炖猪脚简单又好吃")
- 平时不太喜欢吃猪脚，总感觉油腻腻的，公公婆婆倒是比较喜欢，偶尔会送一碗煲好的猪脚，不喜欢又不好拂了老人家的好意，于是就用冰箱里的一些材料再一起煮一下，去一下油腻用料猪脚一碗莲藕400克玉米一根枸杞适量莲藕炖猪脚的做法猪脚从冰箱中取出回温准备好需要莲藕和玉米莲藕洗净...
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![藕炖猪脚如何做才美味，怎么做藕炖猪脚简单又好吃]( "藕炖猪脚如何做才美味，怎么做藕炖猪脚简单又好吃")
- 用料猪脚500克藕700克花椒少许老姜少许葱花少许藕炖猪脚的做法先将猪脚洗干净过水。再把藕洗干净切滚刀。再把姜，花椒，藕，猪脚放到一起炖3小时左右。最后洒上葱花即可。要做一份调料就更好吃了哦小贴士很普通的一道菜，相信大家都会做，我就献丑了，这回没拍照，下回的一定拍下来。...
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