章鱼炖鸡脚如何做才美味,怎么做章鱼炖鸡脚简单又好吃
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3.8女王节来了,女王们,除了外表靓丽,内里也需要兼顾哦。生理期过后,第一天先来个章鱼炖鸡爪子,热热身。第二第三天开始食用鱼胶就吸收更好咯。爱自己爱家人。
用料
章鱼 | 150克 |
凤爪 | 250克 |
红枣 | 10个 |
枸杞子 | 适量 |
姜片 | 3片 |
盐 | 适量 |
章鱼炖鸡脚的做法
将材料准准备齐全
章鱼泡一晚上,洗干净,切好备用
鸡爪洗干净,切干净指甲,飞水备用;
把材料全部放进煲内加6碗水
煲2.5-3小时,调入适量的食用盐即可食用咯。
成汤清甜,养血益气,补肾壮腰,适用肾虚精亏,双膝无力及产后血亏虚者。四季适宜食用。
小贴士
成汤清甜,养血益气,补肾壮腰,适用肾虚精亏,双膝无力及产后血亏虚者。四季适宜食用。
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