![鸡肉冬瓜丸如何做才美味，怎么做鸡肉冬瓜丸简单又好吃]( "鸡肉冬瓜丸如何做才美味，怎么做鸡肉冬瓜丸简单又好吃")
- 减肥期间为自己设计的一道低脂菜，鸡脯肉含优质蛋白质；冬瓜也是瘦身的好食材，红椒营养丰富，培根放少许可以增加香味，其中的冬瓜没有挖球器可以切成片；不爱吃红椒的也可以不放。用料鸡胸肉1片冬瓜半个红椒半个培根半片盐鸡精白胡椒粉料酒生粉鸡肉冬瓜丸的做法冬瓜清洗干净后用挖...
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![健康鸡肉丸子冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康鸡肉丸子冬瓜汤方法]( "健康鸡肉丸子冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康鸡肉丸子冬瓜汤方法")
- 吃鸡胸肉不太容易长肉，比较健康，我今天做了一个鸡肉丸子冬瓜汤，好吃又好喝。用料鸡胸肉2块冬瓜300克香菜2-3根料酒1勺蛋清1个生抽1勺蚝油1勺五香粉适量盐1勺白胡椒粉1勺香油1勺葱末适量姜末适量健康鸡肉丸子冬瓜汤的做法1.准备鸡胸肉馅：我是自己用鸡胸肉剁的。鸡胸切碎剁成肉...
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![冬瓜肉丸汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜肉丸汤做法]( "冬瓜肉丸汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜肉丸汤做法")
- 又香又鲜又嫩的冬瓜肉丸汤，做起来简单！用料冬瓜适量蛋清适量肉末500克盐适量葱末、姜末适量淀粉（生粉）适量猪油适量姜片若干片冬瓜肉丸汤的做法1，准备几片姜片2，冬瓜切片3，处理肉末。这次菜场里买的肉末是肉末，没送葱姜末的。你们菜场买的时候最好选送葱姜末的，这样买回去直接做就...
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![肉丸蒸冬瓜如何做才美味，怎么做肉丸蒸冬瓜简单又好吃]( "肉丸蒸冬瓜如何做才美味，怎么做肉丸蒸冬瓜简单又好吃")
- 肉和冬瓜的组合，一个鲜，一个擅于吸味，几乎无论咋样都是好吃的。比如肉丸冬瓜汤，比如肉糜冬瓜粥，比如。。。呃，突然想不起来了。。。用料肉糜半斤冬瓜若干生抽葱花麻油肉丸蒸冬瓜的做法冬瓜切薄片肉糜拌入生抽、水淀粉、蛋清、料酒，搅拌上劲。做成肉丸。冬瓜铺盘底，肉丸放在上面，倒...
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![冬瓜肉丸湯如何做才美味，怎么做冬瓜肉丸湯简单又好吃]( "冬瓜肉丸湯如何做才美味，怎么做冬瓜肉丸湯简单又好吃")
- 用料雞蛋兩隻冬瓜適量肉末適量西紅柿一個鹽、澱粉、胡椒粉、醋、醬油、蔥花、生薑、蒜等調味料適量冬瓜肉丸湯的做法備料：將西紅柿切丁，冬瓜切薄片，備用。將豬肉（肥瘦適量）剁成肉末，加入少量生薑和蒜一起剁成末。往剁好的肉末裡加入雞蛋、澱粉、鹽、生抽、胡椒粉等，拌勻，備用。鍋...
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![‘鲜’冬瓜鸡肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的‘鲜’冬瓜鸡肉丸汤方法]( "‘鲜’冬瓜鸡肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的‘鲜’冬瓜鸡肉丸汤方法")
- 没有一滴油，但是却好喝到极致～入口清香还带着肉香～低脂呦用料冬瓜随意鸡胸肉1块胡萝卜50克葱适量淀粉1勺香菜1根‘鲜’冬瓜鸡肉丸汤的做法1-鸡胸肉剁成肉泥，胡萝卜剁成末末，如果只想吃鸡肉丸，建议胡萝卜提前煮熟～这样口感好，葱花因个人喜欢选择多少，切碎2-鸡肉➕盐➕酱油➕料酒，适...
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![冬瓜肉丸面如何做才美味，怎么做冬瓜肉丸面简单又好吃]( "冬瓜肉丸面如何做才美味，怎么做冬瓜肉丸面简单又好吃")
- 用料冬瓜豬肉澱粉雞蛋姜麵條冬瓜肉丸面的做法冬瓜去皮切片，豬肉剁成肉末加澱粉雞蛋清順時針攪拌，製作成勁道的肉丸，鍋內燒水至開後放冬瓜二開之後下肉丸，再開下麵條用鹽調味即可...
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![鸡丸冬瓜汤如何做才美味，怎么做鸡丸冬瓜汤简单又好吃]( "鸡丸冬瓜汤如何做才美味，怎么做鸡丸冬瓜汤简单又好吃")
- 用料巴掌大的冬瓜一块；水600ml；姜、海带个一片；盐、胡椒粉、香油、香菜碎少许。鸡丸冬瓜汤的做法1）锅中放600ml水，水中放薄姜一片、海带一片。开中火煮。2）同时把巴掌大的一块冬瓜切薄皮（薄到基本可以透光）。放入煮水锅中。3）同时再放入鸡丸（我用的正大的）7~8粒。4）水烧开后煮至冬瓜...
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![Day16 冬瓜鸡肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Day16 冬瓜鸡肉丸汤方法]( "Day16 冬瓜鸡肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Day16 冬瓜鸡肉丸汤方法")
- 用料鸡胸肉200g冬瓜100克胡萝卜🥕50g玉米粒50克黑胡椒粉1勺淀粉1勺蚝油1勺葱、蒜少许葱花少许盐1勺油1勺Day16冬瓜鸡肉丸汤的做法冬瓜洗净去皮切片，胡萝卜切碎将鸡胸肉用搅拌机搅拌成泥或者用手剁成泥，加入玉米粒，胡萝卜碎，加入盐、黑胡椒粉、蚝油、淀粉后沿同一方向搅拌，让肉...
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![冬瓜鸡肉丸子粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜鸡肉丸子粉丝汤方法]( "冬瓜鸡肉丸子粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜鸡肉丸子粉丝汤方法")
- 很清淡用料鸡胸肉400g小葱5根冬瓜400克龙口粉丝1把生抽2勺老抽1勺姜片2片黑胡椒碎少许盐少许料酒1勺冬瓜鸡肉丸子粉丝汤的做法冬瓜切片，加姜片加水先煮，水烧开后加少许盐，炖煮冬瓜的时候将鸡胸肉剁成肉糜。加小葱，生抽，盐，老抽，料酒，香油，黑胡椒碎(这个是边研磨边加的，真的是少许)，...
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![冬瓜鸡肉丸子汤（240卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜鸡肉丸子汤（240卡）方法]( "冬瓜鸡肉丸子汤（240卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜鸡肉丸子汤（240卡）方法")
- 减脂用料冬瓜225克木耳70克香菜1根鸡胸肉150克蒜2瓣姜1小块冬瓜鸡肉丸子汤（240卡）的做法鸡胸肉剁成肉馅，加入蒜泥，姜泥，淋少于香油，3克淀粉，半勺盐，白胡椒粉，顺时针搅拌均匀水煮冬瓜和木耳，煮好的时候，把鸡肉馅做成丸子一个一个放进去煮，放少许盐，少于醋，白胡椒粉，香油，香菜调味即可...
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![冬瓜肉丸子如何做才美味，怎么做冬瓜肉丸子简单又好吃]( "冬瓜肉丸子如何做才美味，怎么做冬瓜肉丸子简单又好吃")
- 这是老爸在我生病的时候给我做的。很温暖。每次吃到都很温馨。用料猪肉500克鸡蛋清（淀粉可替）2个盐适量葱适量料酒适量鸡精适量姜沫适量油适量冬瓜适量冬瓜肉丸子的做法猪肉可以买猪肉末，但是还是推荐自己买肉回来剁碎。肉剁碎以后，放入葱姜鸡蛋清搅拌均匀放少许料酒，盐，鸡精放...
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![鸡肉虾仁丸子冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉虾仁丸子冬瓜汤方法]( "鸡肉虾仁丸子冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉虾仁丸子冬瓜汤方法")
- 宇宙无敌减脂增肌超难吃的鸡胸肉的新吃法！鸡胸又干又柴，怎么做都不好吃，煎鸡胸、煮鸡胸和蔬菜鸡肉丸子都吃腻了，换个做法用料鸡胸肉馅500g葱2根姜5片胡椒粉少许克料酒1勺盐少许酱油2勺蚝油1/2勺冬瓜吃多少放多少干瑶柱虾仁数个马蹄一盒个虾仁200克虾皮少许鸡肉虾仁丸子冬瓜汤...
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![超级简单鸡肉丸子冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单鸡肉丸子冬瓜汤方法]( "超级简单鸡肉丸子冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单鸡肉丸子冬瓜汤方法")
- 简单好喝，主要是快，早上配馒头，烙饼都不错，也可以早餐当减肥餐😀用料冬瓜1块鸡肉丸子适量（可以用鱼丸素丸子也行）姜3片香菜1根海米适量（一小把提鲜用）盐适量（根据自己口味调节）鸡精1小勺（可以用浓缩鸡汁代替更好）胡椒粉适量香油适量（几滴就行）超级简单鸡肉丸子冬瓜汤的做法冬瓜切后片，姜...
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![番茄鸡胸肉丸冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡胸肉丸冬瓜汤方法]( "番茄鸡胸肉丸冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡胸肉丸冬瓜汤方法")
- 低油低盐（橄榄油，不加油也可以的），减脂又饱腹冬瓜，西红柿，鸡胸肉，胡萝卜，香菇，木耳，全部是减肥佳品，一道菜，蛋白维生素俱全关键是，无敌好吃，汤特别鲜美看了其他优秀的菜谱以后，根据家里有的东西自己改变的做法简单，材料也都很常见，家常做法，适合新手，适合减脂我是一个人吃所以用量都是一人份...
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![宝宝冬瓜鸡肉丸子汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝冬瓜鸡肉丸子汤面方法]( "宝宝冬瓜鸡肉丸子汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝冬瓜鸡肉丸子汤面方法")
- 九个月以上宝宝可以食用，因为鸡肉丸相比猪肉丸更有弹性，猪肉丸8个月就可以吃啦！用料鸡胸肉适量鸡蛋1个盐一岁以下不需要红薯粉适量葱1根姜2片冬瓜适量宝宝冬瓜鸡肉丸子汤面的做法鸡肉切泥备用，加入三分之一蛋清，红薯粉，盐（一岁以下不需要），葱花和适量水拌匀！冬瓜切丁！两片姜片备用！适...
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![肉丸冬瓜汤如何做才美味，怎么做肉丸冬瓜汤简单又好吃]( "肉丸冬瓜汤如何做才美味，怎么做肉丸冬瓜汤简单又好吃")
- 最近做减肥餐，忘记拍图了，味道很好用料鸡胸肉1块西红柿1个冬瓜100克鸡蛋清1个胡椒粉盐生抽五香粉油淀粉1勺肉丸冬瓜汤的做法先把鸡胸肉剁成泥，然后，放盐少许，胡椒粉少许，淀粉少许，鸡蛋清一个，搅拌均匀起锅烧水，水开转小火，用勺子往里放丸子，熟后捞出来西红柿切块，油麦菜切段，冬瓜切小...
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![冬瓜鸡肉丸子粉丝汤—低脂食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜鸡肉丸子粉丝汤—低脂方法]( "冬瓜鸡肉丸子粉丝汤—低脂食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜鸡肉丸子粉丝汤—低脂方法")
- 用料冬瓜450克葱1/2根鸡胸肉200克香菇3朵粉丝1-2把（按个人喜好）鸡蛋1个豆腐1小块盐、香油、生抽适量虾皮少量冬瓜鸡肉丸子粉丝汤—低脂的做法将冬瓜削皮，切成片状。香菇改刀成条状。取一个香菇切成丁一会放进馅料里提鲜鸡胸肉切成泥状、豆腐捣碎，将两者混在一起，放入香菇丁，再...
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![冬瓜肉丸汤如何做才美味，怎么做冬瓜肉丸汤简单又好吃]( "冬瓜肉丸汤如何做才美味，怎么做冬瓜肉丸汤简单又好吃")
- 冬瓜清热生津、祛暑解乏，猪肉蛋白质丰富，二者一起烧汤，营养均衡，适合夏秋食用。用料冬瓜250克猪肉200克葱3根姜1块淀粉2勺盐2克生抽2勺蚝油1勺芝麻油适量白糖2克冬瓜肉丸汤的做法准备好食材：冬瓜、猪肉末、小葱、生姜、淀粉。冬瓜洗净后去皮，切成片，小葱和生姜切碎备用。猪肉末...
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![减脂餐/冬瓜烩鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐/冬瓜烩鸡肉丸方法]( "减脂餐/冬瓜烩鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐/冬瓜烩鸡肉丸方法")
- 话说冬瓜鸡肉丸汤也很好喝的但是减脂期不推荐喝汤就做成炒菜类的吧用了自制无淀粉鸡肉丸做法见用料冬瓜110克（去皮后）鸡肉丸6个（约120克）红椒20克小葱1根以下是搭配↓见↓空心菜100克三色糙米饭100克橄榄油或植物油少许盐1克白胡椒粉少许醋1小半勺减脂餐/冬瓜烩鸡肉丸的做法...
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![肉丸炖冬瓜如何做才美味，怎么做肉丸炖冬瓜简单又好吃]( "肉丸炖冬瓜如何做才美味，怎么做肉丸炖冬瓜简单又好吃")
- 夏季，天气闷热，食欲下降，很容易缺水，冬瓜配合猪肉丸，补水不腻！用料冬瓜300克肉末250克葱花3克香油1勺鸡蛋1个姜1片香菜2根醋1勺生抽1勺肉丸炖冬瓜的做法第一步:做肉丸肉剁成肉沫或者绞肉机绞成肉馅加入生姜沫，葱沫，香油，生抽，盐，蛋清夜，顺时针搅拌到粘稠揉成圆球大小放入盘中第二步:...
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![冬瓜蒸肉丸的详细做法大全,简单又营养的冬瓜蒸肉丸做法]( "冬瓜蒸肉丸的详细做法大全,简单又营养的冬瓜蒸肉丸做法")
- 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料肉丸肉末250g鲜香菇40g玉米粒50g蚝油10g生抽10g老抽10g黑胡椒粉1g盐1g白糖2g淀粉3g配料冬瓜200g小葱根据口味添加小米辣适量冬瓜蒸肉丸的做法将肉末、香菇、玉米、蚝油、生抽、老抽、胡椒粉、盐、白糖、淀粉混合均匀，按一个方向...
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![减脂餐冬瓜鸡肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐冬瓜鸡肉丸汤方法]( "减脂餐冬瓜鸡肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐冬瓜鸡肉丸汤方法")
- 首席美食测评师最近感冒，不能去健身，不能吃太油腻的，又想吃热乎的🤷♀️那就发明一道低热量高蛋白的鸡肉丸冬瓜汤吧用料鸡胸肉两块约400克鸡蛋1个盐4勺冬瓜1/4块白胡椒粉2勺鸡精1勺白糖2勺小葱2根香油3滴姜一丢丢减脂餐冬瓜鸡肉丸汤的做法准备生姜，把鸡肉切成小丁切一丢丢姜...
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![冬瓜肉丸如何做才美味，怎么做冬瓜肉丸简单又好吃]( "冬瓜肉丸如何做才美味，怎么做冬瓜肉丸简单又好吃")
- 用料冬瓜250g猪肉馅100g盐2g味达美臻品特级生抽5g味达美臻品耗油5g葱20g姜10g食用油15g勾芡：淀粉3g水10g香菜2根冬瓜肉丸的做法肉馅加入食用油、生抽、料酒、葱花、盐、姜末搅拌均匀。冬瓜用喜欢的模具扣出圆形。用圆勺将冬瓜中间挖出圆洞挖好的冬瓜摆盘放入调好的肉馅。...
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![冬瓜汤-肉丸冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜汤-肉丸冬瓜汤方法]( "冬瓜汤-肉丸冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜汤-肉丸冬瓜汤方法")
- 用料冬瓜600克葱1根盐适量食用油适量葱1根香菜1根水1000毫升冬瓜汤-肉丸冬瓜汤的做法1.所需食材2.冬瓜切小块，葱和香菜切花3.水下锅煮开后放入丸子4.丸子煮到飘起来后放入冬瓜和油继续煮5.冬瓜煮熟后放入盐，葱和香菜就可以了，不喜欢香菜的可以放点芹菜，味道都挺好的，别放太多...
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