![蛋虾仁三明治做法烹饪大全 地道蛋虾仁三明治如何做]( "蛋虾仁三明治做法烹饪大全 地道蛋虾仁三明治如何做")
- 十分钟用料鸡蛋1个吐司2片虾仁几个黄瓜几片芝士1片黑胡椒适量油几滴蛋虾仁三明治的做法预热几滴油，爆速冻虾仁打个蛋，一起煎1.5min盖一片吐司，机器翻个面➕黑胡椒➕黄瓜片➕芝士片➕另一片吐司4min，换掉电源余温加热2min完成芝士总要离家出走，不能浪费哦小贴士速冻虾化开太多...
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![番茄虾仁厚蛋烧三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁厚蛋烧三明治方法]( "番茄虾仁厚蛋烧三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁厚蛋烧三明治方法")
- 用料鸡蛋3个番茄1个虾仁5只盐少许料酒少许黑胡椒少许葱1根番茄虾仁厚蛋烧三明治的做法虾仁剁碎加入鸡蛋番茄去皮加入鸡蛋虾仁液搅匀，放入调料和香葱平底锅煎蛋🍳，然后夹进三明治里！开吃！...
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![牛油果蛋滑虾仁三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果蛋滑虾仁三明治方法]( "牛油果蛋滑虾仁三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果蛋滑虾仁三明治方法")
- 最爱的经典搭配，百吃不腻！！用料牛油果1个鸡蛋2个吐司1片虾仁8只柠檬汁黑胡椒盐牛油果蛋滑虾仁三明治的做法牛油果挖出果肉，加黑胡椒和柠檬汁压成牛油果泥虾仁煎熟鸡蛋加黑胡椒和少许盐打散，用剩下的油煎蛋吐司涂上牛油果泥，蛋滑和虾仁，最后可以撒上一些欧芹碎吃不腻吃不腻，真的超...
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![牛油果🥑虾仁滑蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑虾仁滑蛋三明治方法]( "牛油果🥑虾仁滑蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑虾仁滑蛋三明治方法")
- 牛油果富含不饱和脂肪酸，这对于不爱吃肉或者素食者来讲，可以作为替代品少量摄入对身体有益的脂肪，就相当于油里面橄榄油的地位。而且有益心血管健康，降低胆固醇，排毒清理肠道、抗氧化抗衰老。适度食用是不错的减肥食材。But,由于含有脂肪，每人每日摄入不要超过半个。说明一下下...
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![虾仁蛋饼开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蛋饼开放三明治方法]( "虾仁蛋饼开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蛋饼开放三明治方法")
- 快手早餐，真的快手！用料面包1片鸡蛋1个芝士片1片虾仁适量番茄酱适量胡椒粉适量盐适量料酒适量虾仁蛋饼开放三明治的做法虾仁用料酒黑胡椒腌制五分钟。面包片上放上一片芝士，烤箱150度上下火烤5分钟。一个鸡蛋打散，把虾仁丢进去搅拌均匀，放一点点的盐（不要太多，会咸）。小火，将蛋液...
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![减脂全麦虾仁滑蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂全麦虾仁滑蛋三明治方法]( "减脂全麦虾仁滑蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂全麦虾仁滑蛋三明治方法")
- 用料鸡蛋1个牛奶15克虾仁100克全麦面包4根芦笋0.5朵西兰花姜调味酒白胡椒粉黑胡椒盐减脂全麦虾仁滑蛋三明治的做法虾仁提前解冻洗净，加入姜丝，料酒少许，白胡椒（以上目的都为去腥，我非常怕腥，且喜爱酒香，所以100g虾仁的调料用量如图），最后加入少许盐和黑胡椒（减脂期盐尽量少放）腌制15...
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![东菱三明治早餐机—虾仁时蔬芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱三明治早餐机—虾仁时蔬芝士三明治方法]( "东菱三明治早餐机—虾仁时蔬芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱三明治早餐机—虾仁时蔬芝士三明治方法")
- 今天用少女心满满的东菱三明治早餐机做一份快手早餐🥣，双区可同时操作，节省了不少时间，孩子的早餐不再愁了，也超适合宿舍党和单身党哦，无论是烤、煮、煎、蒸都能轻松完成✅两个区域配了双旋钮调节，可定时，🉑️控制火力，到点会自动断电，很贴心，不粘涂层清洗起来真的是太方便了，主要颜值...
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![鸡蛋虾仁三明治（含三明治包法）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋虾仁三明治（含三明治包法）方法]( "鸡蛋虾仁三明治（含三明治包法）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋虾仁三明治（含三明治包法）方法")
- 鸡蛋虾仁，一大口满足，以下是2个三明治的量哦用料面包4片虾仁5-6个鸡蛋2个豌豆仁（可不放）1-2勺火腿肠半根现磨黑胡椒适量番茄酱适量牛奶2勺鸡蛋虾仁三明治（含三明治包法）的做法鸡蛋➕2勺牛奶➕黑胡椒用筷子搅拌均匀热锅下油，放入煮好的虾仁，豌豆仁，切碎的火腿粒，大火翻炒2分钟加入鸡...
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![怡s「虾仁滑蛋三明治」爆炸能量三明治7食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「虾仁滑蛋三明治」爆炸能量三明治7方法]( "怡s「虾仁滑蛋三明治」爆炸能量三明治7食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「虾仁滑蛋三明治」爆炸能量三明治7方法")
- 最近如火如荼减脂增肌的丫为大家推荐几款爆炸能量三明治颜值口感营养样样兼备关键是忒享受一切为二的小惊喜更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡story”微信号“jojo27”一起品味生活之美^^用料【三明治】全麦吐司片、虾仁滑蛋、西兰花牛油果沙拉、藜麦酸奶泥、圣女果【...
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![牛油果虾仁滑蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁滑蛋三明治方法]( "牛油果虾仁滑蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁滑蛋三明治方法")
- 美丽又低脂的三明治快做起来吧✌🥪🥑🍤用料吐司2片牛油果1个虾仁4只鸡蛋2个牛奶30-50ml黑胡椒适量盐适量料酒适量牛油果虾仁滑蛋三明治的做法准备好食材：虾，鸡蛋，牛油果，吐司片，牛奶，黑胡椒，盐。虾仁去壳去虾线加盐黑胡椒料酒调味腌制牛油果碾成泥，加盐，黑胡椒调味鸡蛋：加盐，黑胡椒，...
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![虾仁三明治的详细做法大全,简单又营养的虾仁三明治做法]( "虾仁三明治的详细做法大全,简单又营养的虾仁三明治做法")
- 火腿三明治牛肉三明治虾仁三明治鸡肉三明治金枪鱼三明治用料吐司2片鸡蛋1个大虾5只西红柿1片蕃茄酱适量沙拉酱适量盐适量黑胡椒混合调料适量虾仁三明治的做法黄油煎吐司煎鸡蛋鸡蛋打入碗中，撒黑胡椒、盐打撒融化黄油煎鸡蛋饼鸡蛋饼处理成方形处理虾，去除虾线锅底抹黄油，煎熟...
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![虾仁三明治如何做才美味，怎么做虾仁三明治简单又好吃]( "虾仁三明治如何做才美味，怎么做虾仁三明治简单又好吃")
- 今天与大家分享是两款三明治的做法，只需五分钟的时间，两种品味的三明治就能做出来。我们就利用最近很火的轻食机来做。您只需准备几片大吐司，两个虾，一两个鸡蛋，一根火腿这么简单！吐司片，我们可以自制，对于吐司的要求不是太高，市售的吐司片大多尺寸略小，您要选择略大一点的，或者是用...
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![芝士滑蛋虾仁三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士滑蛋虾仁三明治方法]( "芝士滑蛋虾仁三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士滑蛋虾仁三明治方法")
- 芝士滑蛋虾仁三明治食材虾仁三个鸡蛋3吐司片马苏里拉芝士做法1️⃣吐司片抹上黄油，小火煎到表面酥脆2️⃣准备两个鸡蛋和一个蛋清，加入一点盐打散备用；3️⃣热锅下油，翻炒虾仁，稍微焦焦的时候倒入鸡蛋液炒炒，稍微凝固的时候加入马苏里拉芝士，关火用余温融化芝士4️⃣最后再美美的摆盘，撒...
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![超嫩滑蛋虾仁贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩滑蛋虾仁贝果三明治方法]( "超嫩滑蛋虾仁贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩滑蛋虾仁贝果三明治方法")
- 在蛋液里加入淡奶油，炒出来的嫩蛋口感惊人，又嫩又柔又滑。不止如此，看上去简单的外表下，还包裹着培根🥓、蛋黄酱、奶酪🧀，再加上Q弹的虾仁，不要太好吃哦。用料面包圈（贝果）2个鸡蛋2个淡奶油60克培根1片蛋黄酱1大勺帕马森奶酪粉1小勺黑胡椒适量虾仁12只料酒1大勺盐适量黄油2小块黄...
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![虾仁鸡蛋开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋开放三明治方法]( "虾仁鸡蛋开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋开放三明治方法")
- 简单快手用料鸡蛋3个面包1片盐酌量牛奶随意黑胡椒酌量虾仁随意黑芝麻随意虾仁鸡蛋开放三明治的做法虾仁化冻，料酒少许盐少许黑胡椒少许，腌制15-20分钟烤面包的同时，炒蛋，煎虾仁，出锅平铺面包上，洒黑芝麻，或加你爱的果酱～配你爱的牛奶🥛或咖啡☕️开动...
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![春游必备盒子三明治❗️虾仁滑蛋三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的春游必备盒子三明治❗️虾仁滑蛋三明治🥪方法]( "春游必备盒子三明治❗️虾仁滑蛋三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的春游必备盒子三明治❗️虾仁滑蛋三明治🥪方法")
- 最近超喜欢三明治，尤其是这个虾仁滑蛋三明治🥪，一口下去满满的幸福呀！用料吐司两片鸡蛋4个水淀粉生菜沙拉酱春游必备盒子三明治❗️虾仁滑蛋三明治🥪的做法大虾剪掉虾须，开背去虾线，去掉虾皮，加入一点盐、白胡椒、两勺料酒抓匀腌制片刻。锅中倒油下入虾仁翻炒，至虾肉变色盛出。四...
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![「虾仁炒蛋」三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的「虾仁炒蛋」三明治🥪方法]( "「虾仁炒蛋」三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的「虾仁炒蛋」三明治🥪方法")
- 昨晚，陪一个失恋的朋友聊天她问:为什么爱情到最后总是以伤害结尾……在任何一段感情开始的时候，每个人都是抱着一生一世的念头在爱，可是，在一路相爱的过程中，却总是无法避免一次次被那些意料之外甚至意料之内的事情，挡住相爱的脚步。其实，爱久了就会发现，不管谈多少次恋爱，都无法...
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![每日三明治🥪-滑蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的每日三明治🥪-滑蛋虾仁方法]( "每日三明治🥪-滑蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的每日三明治🥪-滑蛋虾仁方法")
- 最爱吃的牛奶滑蛋配上虾仁，无比嫩滑鲜甜,再配上一杯香浓的咖啡或红茶，简直绝妙哈哈用料鸡蛋1个紫甘蓝2片生菜1片虾仁5只芦笋1根小番茄3颗牛奶适量黄油4克全麦面包2片黄酒小半勺盐小半勺每日三明治🥪-滑蛋虾仁的做法准备好需要的食材鸡蛋打散，加入适量牛奶加少许白糖，平底锅烧...
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![虾仁滑蛋牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁滑蛋牛油果三明治方法]( "虾仁滑蛋牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁滑蛋牛油果三明治方法")
- 健康又美味的虾仁滑蛋牛油果🥑三明治来了，有虾仁、鸡蛋还有牛油果，好吃又营养，口感还清爽😋😋😋用料鸡蛋2个牛油果1个柠檬半个大虾3只吐司4片玉米油10克牛奶20克盐4克胡椒粉4克蕃茄酱适量虾仁滑蛋牛油果三明治的做法2个鸡蛋、一个牛油果、半个柠檬大虾去头、去壳、去虾线切...
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![有爱の❤️虾仁三明治(三明治机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的有爱の❤️虾仁三明治(三明治机版)方法]( "有爱の❤️虾仁三明治(三明治机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的有爱の❤️虾仁三明治(三明治机版)方法")
- 爱心❤️早餐用料鸡蛋1个面包1片虾仁7只马苏里拉芝士1撮有爱の❤️虾仁三明治(三明治机版)的做法虾仁放少油，煎熟吐司挖个坑，把蛋🥚砸下去虾仁整齐列队(虾仁已煎熟)配上马苏里拉芝士天窗盖上，开始压！完工！太早起来做早餐，真的伤不起！...
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![全麦鸡蛋虾仁三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦鸡蛋虾仁三明治方法]( "全麦鸡蛋虾仁三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦鸡蛋虾仁三明治方法")
- 前段时间老妈从超市买回来了美乃滋，却不知道怎么用，翻了翻冰箱，那今天就简单的给她演示一下美乃滋的正确用法。用料白煮鸡蛋1个全麦面包2片虾仁8只生菜一些些番茄1个美乃滋1瓶全麦鸡蛋虾仁三明治的做法虾仁煮熟，番茄、鸡蛋去皮切片。然后就开始放料了。铺上一张保鲜膜，放上面...
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![牛油果虾仁蛋包三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁蛋包三明治方法]( "牛油果虾仁蛋包三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁蛋包三明治方法")
- 火了很久的蛋包三明治终于安排上啦！软嫩的蛋饼包裹着吐司，搭配神仙组合-牛油果➕虾仁，再来两片芝士！哎呀妈呀！好吃哭的节奏😭！用料吐司1片鸡蛋2个牛油果（加柠檬汁，黑胡椒，盐，捣成泥）半个虾仁6颗芝士2片牛油果虾仁蛋包三明治的做法虾仁加料酒和盐，提前腌制10分钟；煎熟备用2个鸡蛋加适量...
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![明虾三明治如何做才美味，怎么做明虾三明治简单又好吃]( "明虾三明治如何做才美味，怎么做明虾三明治简单又好吃")
- 简单的下午茶点用料白土司2块鲜虾2只蛋清1个明虾三明治的做法解虾去头，去壳。注意虾尾上的虾壳不要去掉。控干一下虾肉上的水份蛋清放少许盐顺时钟方向打3分钟，蛋清打至发白发硬，像奶油一样，有一个小尖尖立起来就行。这一步很关键白吐司对角切开，挑少许打发的蛋清铺在吐司中间...
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![虾仁鸡蛋全麦三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋全麦三明治方法]( "虾仁鸡蛋全麦三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋全麦三明治方法")
- 健康美味(o^∀^o)用料鸡蛋1个生菜2片全麦面包2片虾仁9个盐适量黑胡椒粉适量生抽半勺虾仁鸡蛋全麦三明治的做法三明治机预热，期间虾仁加入适量盐和生抽拌匀腌制。锅中喷油，放入虾仁，淋上鸡蛋液。加热5-7分钟，盛出备用三明治机依次放入全麦面包，生菜，虾仁蛋饼，全麦面包🍞压紧，加热3...
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![全麦鸡蛋虾仁火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦鸡蛋虾仁火腿三明治方法]( "全麦鸡蛋虾仁火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦鸡蛋虾仁火腿三明治方法")
- 用料鸡蛋1只全麦面包2片圆白菜1片虾仁2只火腿片2只色拉油1小勺全麦鸡蛋虾仁火腿三明治的做法如图如图如图小贴士多点耐心多点坚持每天萌萌哒...
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