![素食，八宝菌菇养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，八宝菌菇养生汤方法]( "素食，八宝菌菇养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，八宝菌菇养生汤方法")
- 想让自己成为一个开心快乐的人，就要记着随时将自己的一些忧虑、遗憾和懊恼，拒之门外，将痛苦抛到脑后，才能充满希望的迎接未来。用料茶树菇适量香菇适量姬松茸适量虫草花适量胡萝卜，玉米适量姜，胡椒粉，盐，香油，枸杞，红枣适量素食，八宝菌菇养生汤的做法🌴八宝菌菇养生汤🌴🌾主料；茶树菇...
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![汤羹｜养生八宝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的汤羹｜养生八宝银耳羹方法]( "汤羹｜养生八宝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的汤羹｜养生八宝银耳羹方法")
- 一直坚持用砂锅小火慢熬出银耳羹，口感黏糯，放七八种养生食材，一碗能吃出很多美味，健康又饱腹。用料丑耳半朵莲子20克皂角米15克桃胶15克红枣10颗百合5克雪梨1个枸杞5克汤羹｜养生八宝银耳羹的做法丑耳（可等量替换为银耳）、皂角米、桃胶提前一晚浸泡；丑耳去除黄色部分，洗净撕小朵，桃...
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![养生杂菌汤如何做才美味，怎么做养生杂菌汤简单又好吃]( "养生杂菌汤如何做才美味，怎么做养生杂菌汤简单又好吃")
- 现在是2020.02.22日，广州，疫情慢慢受到控制，今早去市场采购1个星期的菜，市场的种类多了很多，非常时期，增强免疫力才是黄道，所以见到菌，毫不犹豫地买了用料鸡枞菌:150克平姑:50克鲜冬茹:3朵磨菇:3朵瘦肉:80克盐:适量生粉:少量油:适量养生杂菌汤的做法我比较喜欢食这几种菇类，也可以...
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![腊八粥/八宝粥/养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥/八宝粥/养生粥方法]( "腊八粥/八宝粥/养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥/八宝粥/养生粥方法")
- 腊八粥，美味又营养的甜品，又可叫做八宝粥，养生粥用料红豆.绿豆.黄豆.黑米.糯米.红枣.桂圆.黑芝麻黑糖腊八粥/八宝粥/养生粥的做法先把材料1的五种食材倒入闷锅熬制2个小时，各种豆熟后，有粘稠即可再加入食材2，食材3加进去搅拌，熬制10分钟，关火美味营养的八宝粥可以吃啦小贴士在八...
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![八宝养生粥如何做才美味，怎么做八宝养生粥简单又好吃]( "八宝养生粥如何做才美味，怎么做八宝养生粥简单又好吃")
- 用料大米1杯黑米1克黑豆1克腰果1克花生米1克黑豆1克桂圆1克食糖1克八宝养生粥的做法集合八宝洗净入锅煮粥2小时...
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![养身菌菇汤如何做才美味，怎么做养身菌菇汤简单又好吃]( "养身菌菇汤如何做才美味，怎么做养身菌菇汤简单又好吃")
- 用料蟹味菇20g白玉菇50g新鲜牛肝菌40g水发松茸菇20g滑子菇50g竹笙15g水发虫草菇10g干茶树菇50g清鸡汤300g水800g盐1茶匙养身菌菇汤的做法泡发好的竹笙切段，备用。牛肝菌切厚片，备用。将干茶树菇剪根洗净。放入800克水中煮至水开后，以中火慢煲成300克水，用作菌菇汤的底汤，另取...
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![养生菌汤如何做才美味，怎么做养生菌汤简单又好吃]( "养生菌汤如何做才美味，怎么做养生菌汤简单又好吃")
- 家里各种干菇，经常会放过期或者放生虫，扔了好可惜，拿来煲汤吧，既养生又不浪费😊用料姜片盐克各种菇养生菌汤的做法茶树菇生虫了扔了，家里这些菇类统统放一起，最上面大的是猴头菇，左边是姬松茸。右边是鹿茸菇，中间是小香菇清水冲洗干净，猴头菇太大了我用了一半所有材料放清水里泡发...
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![珍菌八宝汤如何做才美味，怎么做珍菌八宝汤简单又好吃]( "珍菌八宝汤如何做才美味，怎么做珍菌八宝汤简单又好吃")
- 香菇、木耳、猴头菇、平菇、鸡油菌、鸡腿菇、竹荪、杏鲍菇、胡萝卜、玉米、枸杞、红枣、姜俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌汤对人好处多多！菌类中富含人体所需的18种氨基酸，蛋白质含量也比一般的蔬果要高很多。这道滋补的珍菌八宝养生汤，顾名思义有8种菌菇，含...
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![养生八宝汤如何做才美味，怎么做养生八宝汤简单又好吃]( "养生八宝汤如何做才美味，怎么做养生八宝汤简单又好吃")
- 补血养颜帮助消化，不加任何调料，老少皆宜用料红枣18颗山芋3个红豆1把绿豆1把米仁1把桂圆6颗枸杞1把西米1把养生八宝汤的做法红豆、绿豆、米仁洗一下，泡一会儿红枣漂洗、泡一下三个红芯山芋（黄芯、白芯）都可以，去皮切块放入锅中加冷水加入红枣、桂圆，煮开后转小火慢炖一小时以上...
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![莲藕菌菇养生汤（素）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕菌菇养生汤（素）方法]( "莲藕菌菇养生汤（素）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕菌菇养生汤（素）方法")
- 用料莲藕1节干松茸菇一把干竹笙8条玉米一条胡萝卜半条枸杞子一小把姜3片老陈皮一角莲藕菌菇养生汤（素）的做法莲藕，玉米随意切小块胡萝卜随意切块松茸菌竹笙泡洗干净莲藕，玉米，姜，陈皮先大火烧开10分钟，转中火煲20分钟，下松茸菌煲15分钟，再下胡萝卜，竹笙煲10分钟，最后洒入枸杞子，煮5分...
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![八珍菌菇汤如何做才美味，怎么做八珍菌菇汤简单又好吃]( "八珍菌菇汤如何做才美味，怎么做八珍菌菇汤简单又好吃")
- 冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤，菌类富含18种人体所需的氨基酸，含大量的维生素，能促进排毒，预防糖尿病降低胆固醇，还能抗氧化延缓衰老，提高免疫力。用料羊肚菌2朵竹荪2朵姬松茸4朵杏鲍菇2片花菇2朵猴头菇半个虫草花3克茶树菇5克排骨200克八珍菌菇汤的做法把猴头菇、姬松茸、羊肚...
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![野生八菌蘑菇汤做法烹饪大全 地道野生八菌蘑菇汤如何做]( "野生八菌蘑菇汤做法烹饪大全 地道野生八菌蘑菇汤如何做")
- 对于从小吃各种野生菌的云南人来说，没有什么能替代这种美味，主要还是野生的好，营养，健康，美味，今天这个汤是八种云南野生蘑菇组成，炖一碗浓浓的菌汤给孩子喝，体质越来越好！题外话：我家女儿刚刚满6周岁，我就是整天研究吃的，觉得食物补是最好的，各种吃的都喜欢，全国各地的美食都感兴趣，所...
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![纯素养生南瓜菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素养生南瓜菌菇汤方法]( "纯素养生南瓜菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素养生南瓜菌菇汤方法")
- 这个汤是我婆婆教我的，每年回老家都要给我们每天煮一大锅，满满的幸福。做法简单，适合上班族，尤其是素食者上班族，早上洗好食材设定好时间，晚上下班回来就有热腾腾的汤喝，很滋补脾胃，给顿顿快餐的打工生活增添一些健康和温暖~用料党参两根黄芪一小把桂圆干几颗红枣一两颗枸杞十五...
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![营养菌菇汤如何做才美味，怎么做营养菌菇汤简单又好吃]( "营养菌菇汤如何做才美味，怎么做营养菌菇汤简单又好吃")
- 营养健康，简单没难度用料菌菇汤包1包猪骨500克盐适量营养菌菇汤的做法我用的汤包，没有汤包的自选一种或者几种菌菇干货混合汤包打开用清水浸泡泡菇的时候，来处理肉骨头焯血水头骨头放进开水里煮一分钟，然后把血水倒掉倒掉血水之后把骨头放回锅里，加入饮用水。水量到汤锅的三分...
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![五彩菌菇鸡腿养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩菌菇鸡腿养生汤方法]( "五彩菌菇鸡腿养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩菌菇鸡腿养生汤方法")
- 最近喜欢上了煲汤，各种菌类一锅炖，喜欢什么菌就放什么，还有鸡腿，各种干货满满，连喝两碗既饱腹又养生，菌菇的香融入鸡腿的鲜，夏天食欲不好的时候喝一碗简直不要太美滋滋^_^用料干香菇3朵羊肚菌2-3朵冬虫夏草适量茶树菇适量鸡纵菌适量红枣3颗枸杞适量鸡腿1只玉米1根五彩菌菇鸡腿养...
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![养生篇~菌菇玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇~菌菇玉米汤方法]( "养生篇~菌菇玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇~菌菇玉米汤方法")
- 原料：秀珍菇适量茶树菇适量白玉菇适量蟹味菇适量新鲜甜玉米一颗盐适量做法：1先把茶树菇去根切成段，白玉菇、蟹味菇切成段，甜玉米切成段，然后把所有的菌菇玉米放入水中清洗干净备用2把所有的食材放入到锅中，加入适量的水大火烧开，接着中小火焖煮30分钟3加入适量的盐调味4趁热盛出...
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![养生菌菇汤如何做才美味，怎么做养生菌菇汤简单又好吃]( "养生菌菇汤如何做才美味，怎么做养生菌菇汤简单又好吃")
- 俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤😄。浓浓的汤鲜美味，爱吃菌类的亲们赶紧行动吧用料白玉菇半把金针菇半把杏鲍菇半只香菇8朵猪骨头半斤鸡蛋1个盐半勺小葱一支香菜一根香油3滴养生菌菇汤的做法先把猪骨头用开水捞下，冲洗一遍我是先用压力锅把骨头煮了一会，也可用电饭锅，然...
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![「简单好吃！」菌菇养生鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单好吃！」菌菇养生鸡汤方法]( "「简单好吃！」菌菇养生鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单好吃！」菌菇养生鸡汤方法")
- 用料鸡1-2只香菇数朵枸杞，红枣数颗姜5-6片盐适量板栗/玉米/葱段依口味添加【简单好吃！】菌菇养生鸡汤的做法准备食材，香菇切碎，一些枸杞红枣，小葱段等。图中忘了拍红枣。红枣不易过多，影响口感。红枣是为了中和枸杞，枸杞数寒性。鸡切块，放姜片，冷水下锅焯水，把血沫煮出即可，不易煮时...
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![宝宝营养汤「番茄鸡蛋白菜菌菇汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养汤「番茄鸡蛋白菜菌菇汤」方法]( "宝宝营养汤「番茄鸡蛋白菜菌菇汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养汤「番茄鸡蛋白菜菌菇汤」方法")
- 1、西红柿富含多种维生素和矿物元素，其味道酸甜，能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计，进食西红柿可提高宝宝的免疫力。2、口蘑中含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素，特别是对人体关系密切的钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量，仅次于药用菌灵芝，比一般食用菌高几倍甚至几十倍，在...
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![养生八宝粥如何做才美味，怎么做养生八宝粥简单又好吃]( "养生八宝粥如何做才美味，怎么做养生八宝粥简单又好吃")
- 简单有营养，下班有热饭在英国苦逼生活中的一点小确幸主要食材在waitrose可以买到，配料在中超可以买到用料Waitrosemixedbeans1/2盒无花果两只花生1/4盒红枣6颗莲子6颗枸杞适量百合适量芡实适量红糖适量葡萄干适量大米/糯米适量养生八宝粥的做法Waitrose这款十种豆子的产品...
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![羊肚菌养生汤的详细做法大全,简单又营养的羊肚菌养生汤做法]( "羊肚菌养生汤的详细做法大全,简单又营养的羊肚菌养生汤做法")
- 用料羊肚菌适量姬松茸适量石斛适量灵芝适量猪骨约600克陈皮2片姜数片盐适量羊肚菌养生汤的做法猪骨焯水，所有材料洗干净，加入适量的水煲约两个小时，最后放盐调味...
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![养生补血八宝粥（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生补血八宝粥（养生壶版）方法]( "养生补血八宝粥（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生补血八宝粥（养生壶版）方法")
- 用料小米1小把莲子10颗红枣3颗黑米1小把枸杞5颗红豆一小把糙米一小把精米一小把红糖适量养生补血八宝粥（养生壶版）的做法用热水泡开莲子去莲心洗米接水接上电源按到火锅大功率档水开后把白沫撇出来换成煲汤档慢慢煮直到出锅～小贴士可以在开锅后加一点点香油～这样会更粘稠更香...
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![养生菌菇当归牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生菌菇当归牛骨汤方法]( "养生菌菇当归牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生菌菇当归牛骨汤方法")
- 各种菌菇炖在一起，营养健康美味因为炖的比较久～所以开始的时候水一定要放足～大家注意⚠️汤里不放盐🧂最后盛到自己的碗里再放盐1.这样汤可以保存更久2.众口难调，这样更适合每个人的口味用料杏鲍菇4个虫草花30克真姬菇10朵香菇2朵金针菇1把30克牛骨1根姜片2片当归1片枸杞15粒盐...
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- 用料胡萝卜咸肉或鲜肉均可葱姜山药莲藕菌菇营养汤的做法材料洗净，山药，胡萝卜切块切片喜欢味重点的就用鲜肉，清淡的用鲜肉，不放肉都可以锅内大水，煮开，放入咸肉片，姜，料酒煮出香味后，下菌菇类和胡萝卜、莲藕，煮30分钟后调味最后放入山药片，喜欢吃脆的就最后放，烫一下就能吃；喜欢吃酥的...
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![养生八宝茶如何做才美味，怎么做养生八宝茶简单又好吃]( "养生八宝茶如何做才美味，怎么做养生八宝茶简单又好吃")
- 跟朋友去吃炝锅鱼发现的一款茶饮，喝起来清甜不腻，味道十分有层次感，我这种不喜欢吃大枣桂圆之类食品的人都记挂着想回来做，于是问了店员原料，回来试着做了两次。个人认为这道茶吸引我的地方在于枣香非常适度，不过分醇厚又使人回味，另外芝麻也是点睛之笔，使口感更加丰富。茶叶的量...
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厨趣阁
