![蕉蕾粥如何做才美味，怎么做蕉蕾粥简单又好吃]( "蕉蕾粥如何做才美味，怎么做蕉蕾粥简单又好吃")
- 香蕉的花蕾在广东偏远地区随处可见，原来也是一种食材，用香蕉花蕾煮的粥解湿毒、润肠胃的功效，那我也趁着这个季节来一个吧，话说真的很好吃😋用料剩米饭（大米）2碗（1杯）香蕉花蕾1个肉片100克姜丝适量葱1根生抽1勺料酒一点点蕉蕾粥的做法这里要说一下，家里有剩饭，我就没用新米煮，如果是...
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![香蕉燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦粥做法]( "香蕉燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦粥做法")
- 用料燕麦6勺香蕉1根香蕉燕麦粥的做法锅中放入燕麦，加入500克开水。放香蕉入锅用时两分钟，开锅关火加盖静候片刻。美容又瘦身的早餐...
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![香蕉红枣粥如何做才美味，怎么做香蕉红枣粥简单又好吃]( "香蕉红枣粥如何做才美味，怎么做香蕉红枣粥简单又好吃")
- 我呢比较喜欢吃香蕉，但这几天比较冷，香蕉性寒，就想换个方法吃香蕉，试着煮了这锅粥，味道可好了。亲，可以试试哦。用料白米适量红枣适量香蕉适量葡萄干适量水适量红砂糖或白砂糖适量香蕉红枣粥的做法将白米、红枣、葡萄干洗干净后放入电饭煲，加入适量水，煮一个小时左右。香蕉切片放...
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![蕉麦粥如何做才美味，怎么做蕉麦粥简单又好吃]( "蕉麦粥如何做才美味，怎么做蕉麦粥简单又好吃")
- 百吃不厌的蕉麦粥用料大米一把燕麦两勺香蕉一根冰糖数颗隔水电炖盅一枚蕉麦粥的做法大米洗净加入足够的水（水要多放些，待会要加燕麦呢），先煮上个40分钟加入燕麦（即食的那种），再煮10分钟香蕉切片放入，同时加上些冰糖，顺着一个方向搅拌几下，加上盖子再炖10分钟美味的健康早餐OK啦小贴...
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![香蕉沙棘粥如何做才美味，怎么做香蕉沙棘粥简单又好吃]( "香蕉沙棘粥如何做才美味，怎么做香蕉沙棘粥简单又好吃")
- 用料水或牛奶一杯有机燕麦海盐Arctic沙棘粉1-2茶匙香蕉沙棘粥的做法将牛奶/水和燕麦混合在一个平底锅中，用低热烹调直到煮熟。关火，加入沙棘粉和海盐。顶部放上香蕉切片、猕猴桃或任何你喜欢的东西。...
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![香蕉押麦粥如何做才美味，怎么做香蕉押麦粥简单又好吃]( "香蕉押麦粥如何做才美味，怎么做香蕉押麦粥简单又好吃")
- 天冷一起床就想吃热热的粥。一碗粥下肚整个人都很舒服，胃满足心也满足。能量满满用料押麦豆乳（豆浆）香蕉肉桂坚果类可可粉（可无）香蕉押麦粥的做法押麦提前一晚浸泡早上可以省点时间。浸泡的水换掉加干净的水烧开后加无味豆乳烧开后加入香蕉泥，和可可粉（也可以加蛋白粉）搅拌开就OK...
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![桑葚香蕉粥的详细做法大全,简单又营养的桑葚香蕉粥做法]( "桑葚香蕉粥的详细做法大全,简单又营养的桑葚香蕉粥做法")
- 食谱名：桑葚香蕉粥参考月龄：12个月以上今天我给妈妈们介绍一道桑葚香蕉粥。搭配香蕉，立马香气四溢，又能使整碗粥更香甜绵柔。用料桑葚10克香蕉10克浸泡好的小米20克浸泡好的大米20克桑葚香蕉粥的做法准备食材：桑葚10克，香蕉10克，浸泡好的小米20克，浸泡好的大米20克。奶锅中放入浸...
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![红枣香蕉粥如何做才美味，怎么做红枣香蕉粥简单又好吃]( "红枣香蕉粥如何做才美味，怎么做红枣香蕉粥简单又好吃")
- 用料大米适量红枣适量香蕉2根红枣香蕉粥的做法水烧开大米放入红枣放入还有香蕉放入...
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![焦蕾粥如何做才美味，怎么做焦蕾粥简单又好吃]( "焦蕾粥如何做才美味，怎么做焦蕾粥简单又好吃")
- 这是一款中山港口镇的特色美食:焦蕾粥。香蕉蕾含有糖类和各种维生素A.D.C.E.P，果胶和矿物质，具有开胃消滞，止咳润喉，解湿毒，清心润肺功效。它也含有丰富的纤维，有预防便秘和润肠之效。此粥口感鲜甜，还有减肥降血压的作用哦。用料香蕉蕾一个瘦肉300克米一量杯姜3小片胡椒粉、盐、...
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![香蕉芒果粥如何做才美味，怎么做香蕉芒果粥简单又好吃]( "香蕉芒果粥如何做才美味，怎么做香蕉芒果粥简单又好吃")
- 用料香蕉2根芒果1个大米1/2杯香蕉芒果粥的做法弄点水煮开煮开之后一点大米，最好提前泡一下半小时左右就可以，主刀有很多泡泡，然后周变粘的状态为止就是没有明显的粥的颗粒的时候这个时候可以把粥里边的香蕉和芒果切好，去掉皮锅里应该煮的比较熟了，最好仔细看看米，然后就可以倒...
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![香蕉舒芙蕾如何做才美味，怎么做香蕉舒芙蕾简单又好吃]( "香蕉舒芙蕾如何做才美味，怎么做香蕉舒芙蕾简单又好吃")
- 用料香蕉50g牛奶30克鸡蛋2个糖20克低筋面粉50克玉米油20克香蕉舒芙蕾的做法蛋黄蛋白分离。香蕉➕玉米油➕牛奶搅拌，➕面粉搅拌，最后➕蛋黄。蛋白➕糖打发，混合蛋黄糊。平底锅加热加分量外的玉米油，每次大勺一勺的分量煎，切勿贪多，确保不糊锅，饼内部熟透。...
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![蕉蕾鸡丝粥如何做才美味，怎么做蕉蕾鸡丝粥简单又好吃]( "蕉蕾鸡丝粥如何做才美味，怎么做蕉蕾鸡丝粥简单又好吃")
- 蕉蕾鸡丝粥，通肠胃祛湿毒，美容减肥，解酒用料鸡肉半斤蕉蕾2个米适量水米的10倍蕉蕾鸡丝粥的做法1.蕉蕾市场有卖~~买回后把蕉蕾剥成羽黄色~红色的不要~蕉蕾里面的小蕉也不要2.煲粥的同时把鸡肉翻进去煲~注意火候~如果喜欢玉米也可以放进去3.剥好的蕉蕾~4.然后切丝~越细越好~切...
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![蕉蕾煎蛋饼如何做才美味，怎么做蕉蕾煎蛋饼简单又好吃]( "蕉蕾煎蛋饼如何做才美味，怎么做蕉蕾煎蛋饼简单又好吃")
- 家乡特产香蕉，香蕉全身都是宝，在烧柴灶的时代干了的蕉叶蕉根用来当柴火，蕉蕾蕉心可食用（我小的时候家里用来喂家禽),新鲜的蕉叶用来裹粽，作垫子放吃食，垫着蒸粉果，如蒸大糕、蒸团、蒸艾角、蒸糍粑～～～果实就更不用讲了～时代变迁，蕉心蕉蕾猪乸菜都上了台面成了家常菜，乡土气息的农庄到处...
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![香蕉鸡蛋牛奶舒芙蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉鸡蛋牛奶舒芙蕾方法]( "香蕉鸡蛋牛奶舒芙蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉鸡蛋牛奶舒芙蕾方法")
- 我家小妞挑食的很，煮鸡蛋、炒鸡蛋都不爱吃，牛奶也不喝。做成这款舒芙蕾，一次能吃进去2个鸡蛋🥚、40g牛奶🥛、一根香蕉🍌。百吃不厌那种用料鸡蛋2个牛奶40克香蕉1根低筋面粉40克砂糖20克香蕉鸡蛋牛奶舒芙蕾的做法准备好鸡蛋、低筋面粉、砂糖、香蕉、纯牛奶将蛋白、蛋黄分离将...
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![大蕉去湿粥如何做才美味，怎么做大蕉去湿粥简单又好吃]( "大蕉去湿粥如何做才美味，怎么做大蕉去湿粥简单又好吃")
- 忘记煮煮好的图片了用料大蕉8条扁豆少许芡实少许米少许绿豆少许大蕉去湿粥的做法这是大蕉，一条开3块，连皮哦把所有材料洗干净，水开后全放进去，煮40分钟左右就可以了。扁豆，绿豆都是提前泡了4小时的。所以煮得比较快煮好后加入适量的冰糖。煮好的香蕉皮是不能吃的。小贴士这粥...
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![香蕉粥如何做才美味，怎么做香蕉粥简单又好吃]( "香蕉粥如何做才美味，怎么做香蕉粥简单又好吃")
- 非常简单，却很香甜的粥。早上起来可以试试哦。用料大米香蕉枸杞香蕉粥的做法放1小把米，淘洗干净，放多点水。我是1人份，如果人多可以多点，自己把握量。煮开后再煮几分钟。快好的时候把香蕉切好放进去，再煮3分钟。放几颗枸杞，就可以盛出来吃了。...
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![抹茶香蕉舒芙蕾松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶香蕉舒芙蕾松饼方法]( "抹茶香蕉舒芙蕾松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶香蕉舒芙蕾松饼方法")
- 自从看了阿曼达大神（曼食慢语）的舒芙蕾松饼教程，做了一次好吃又快手，刚好家里有多余的香蕉，我又超级喜欢抹茶味（为了做腰果抹茶酱打坏了一个博朗搅拌棒，我也是为抹茶做出了巨大的牺牲），所以在大神的食谱上做了一点点修改味道也棒棒的，再次感谢大神，推荐大神给大家！公众号曼食慢语！用料...
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![无油低糖香蕉舒芙蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖香蕉舒芙蕾方法]( "无油低糖香蕉舒芙蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖香蕉舒芙蕾方法")
- 对于想减脂瘦身的宝贝来说想吃点甜食但又担心热量怎么办呢？我来啦👏这个治愈系小清新一定能满足你的味蕾快来试试吧！软pupu口味绝对不输任何甜品的低脂舒芙蕾给爱美食怕胖的你！用料鸡蛋2个香蕉泥半根牛奶20g盐1g低筋粉45g-50g白糖(或蜂蜜)10g泡打粉3g无油低糖香蕉舒芙蕾的做...
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![香蕉麦片粥如何做才美味，怎么做香蕉麦片粥简单又好吃]( "香蕉麦片粥如何做才美味，怎么做香蕉麦片粥简单又好吃")
- 香蕉燕麦粥是一道美容养颜的最佳食品可以促进新陈代谢还可以瘦身用料香蕉半个就好燕麦100g大米100g香蕉麦片粥的做法将大米洗净放入锅内加水煮沸加水是大米的三倍待水煮沸后放入燕麦片小火慢煮待燕麦与大米变软之后将香蕉切块加入关火即可...
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![蕉蕾鱼蓉瘦肉粥做法烹饪大全 地道蕉蕾鱼蓉瘦肉粥如何做]( "蕉蕾鱼蓉瘦肉粥做法烹饪大全 地道蕉蕾鱼蓉瘦肉粥如何做")
- 蕉蕾粥是中山市的传统特色小吃，蕉蕾含有的纤维素比较多，可以有治疗便秘的作用，对于清热解毒有好处用料瘦肉一碗大米一杯姜3-4片蕉蕾2个鱼肉适量葱花适量蕉蕾鱼蓉瘦肉粥的做法将新鲜的蕉蕾（最好是大蕉蕾)把红色的外衣去掉，剩下嫩白的蕉蕾（忘记拍照）把小蕉蕾切丝，放进盐水中浸泡，泡...
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![香蕉味的舒芙蕾（松饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉味的舒芙蕾（松饼）方法]( "香蕉味的舒芙蕾（松饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉味的舒芙蕾（松饼）方法")
- 昨天买了香蕉，那就随意来一款用料鸡蛋2个面粉50克（我大概估算）牛奶150克糖30克（随意根据自己口味）香蕉1根香蕉味的舒芙蕾（松饼）的做法准备，所有材料我没称大概估算，早上没时间称那么精细把蛋黄，香蕉，牛奶全扔进原汁机弄碎细腻，然后加入面粉蛋白加糖打发泡拌入注意手法和戚风蛋糕一样...
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![青大蕉粥如何做才美味，怎么做青大蕉粥简单又好吃]( "青大蕉粥如何做才美味，怎么做青大蕉粥简单又好吃")
- 用料青大蕉一条大米适量盐调味青大蕉粥的做法青大蕉一条将大蕉洗干净，切去头尾，留皮切片与大米煮粥。可去湿。...
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![香蕉紫薯粥如何做才美味，怎么做香蕉紫薯粥简单又好吃]( "香蕉紫薯粥如何做才美味，怎么做香蕉紫薯粥简单又好吃")
- 超简单只需电饭锅的好吃低热量甜品用料香蕉2根紫薯2个大米或者糯米一小把（个人不爱吃米）方糖4小块香蕉紫薯粥的做法切香蕉时先开始煮粥，紫薯削皮不用切，太硬了，容易切到手把紫薯都下去，煮烂，捣碎把香蕉和方糖丢下去，方糖消融关电饭锅...
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![香蕉舒芙蕾 Soufflé食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉舒芙蕾 Soufflé方法]( "香蕉舒芙蕾 Soufflé食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉舒芙蕾 Soufflé方法")
- 用料鸡蛋🥚两个普通面粉37克香草精1.5克牛奶20克香蕉舒芙蕾Soufflé的做法取出两个盆，将蛋黄与蛋清分开。首先把两个蛋黄打散，加入20克牛奶，搅拌均匀。在蛋黄牛奶液中加入37克过筛中筋面粉。搅拌均匀至无白色面粉无颗粒加入一小勺香草精（1.5克）搅拌均匀。准备36克糖，分三次加入...
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![香蕉甜粥如何做才美味，怎么做香蕉甜粥简单又好吃]( "香蕉甜粥如何做才美味，怎么做香蕉甜粥简单又好吃")
- 香蕉性寒，味甘，入肺、大肠经，具有清热生津、润肠解毒、养胃抑菌、降压等功效，主治热病伤津、烦渴喜饮、便秘、痔血等病症。香蕉作为水果中的“脑黄金”，又被称为“智慧之果”，因其能舒缓忧郁，也被称为“快乐之果”。其具有多种保健功能，首先，被称为水果中的“钾元素仓库”，钾元素可...
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