![三米虾仁粥如何做才美味，怎么做三米虾仁粥简单又好吃]( "三米虾仁粥如何做才美味，怎么做三米虾仁粥简单又好吃")
- 用料虾仁10克大米20克小米20克黑米10克三米虾仁粥的做法虾仁用姜片浸泡20分钟去腥去虾线并切碎准备适量黑米，大米，小米，清洗干净倒入锅中，熬煮25分钟，加虾仁，再煮10分钟滴几滴核桃油...
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![虾仁玉米粥如何做才美味，怎么做虾仁玉米粥简单又好吃]( "虾仁玉米粥如何做才美味，怎么做虾仁玉米粥简单又好吃")
- 秋日微凉的早晨，吃一碗营养丰富的虾仁玉米粥，元气满满的去迎接新的一天！用料对虾300克甜玉米1根芹菜100克大米1杯料酒2勺生抽1勺盐1.5勺白胡椒2克小葱4根老姜1块虾仁玉米粥的做法首先剥玉米粒，（手剥能保留玉米粒上的胚芽，胚芽的营养最好，不要浪费哦）剥好后冲洗干净备用。接着剥虾...
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![🍤芹菜虾仁玉米粥🌽食谱大全及做法，烹饪好吃的🍤芹菜虾仁玉米粥🌽方法]( "🍤芹菜虾仁玉米粥🌽食谱大全及做法，烹饪好吃的🍤芹菜虾仁玉米粥🌽方法")
- 冬天早晨起来喝碗粥真是太幸福熬一锅喝不完放在冰箱早起微波炉转一下也很节省时间冬日必备的早餐🍵用料虾仁适量芹菜适量大米适量玉米粒适量盐适量鸡精适量🍤芹菜虾仁玉米粥🌽的做法提前把虾处理好，用盐腌制上。把芹菜切小丁。开水煮粥，水开后转小火继续煮，煮到开花把腌制后...
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![糙米虾仁粥如何做才美味，怎么做糙米虾仁粥简单又好吃]( "糙米虾仁粥如何做才美味，怎么做糙米虾仁粥简单又好吃")
- 糙米富含碳水化合物能为宝宝补充能量。。。用料糙米虾仁丝瓜水油盐糙米虾仁粥的做法糙米洗净，清水泡1个小时。丝瓜去皮切成小块，虾过水去壳备用。沙煲里放适量水和糙米一起，放炉上大火煮开后，关小火慢慢煮，煮半个小时后用勺子搅拌。粥快熟时放虾仁和丝瓜和油。再煮一会，至丝瓜...
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![姜米虾仁粥如何做才美味，怎么做姜米虾仁粥简单又好吃]( "姜米虾仁粥如何做才美味，怎么做姜米虾仁粥简单又好吃")
- 冬天没有比清晨的一碗热粥更好的事了用料米半杯虾仁50克姜一瓣葱1根盐少许姜米虾仁粥的做法姜，葱，切成末，准备好虾仁大米洗干净后，用搅拌机稍微打碎将大米添加适量水，放入虾仁，姜末，大火煮沸后小火炖煮（我是用的铸铁锅，大概30分钟后粥就好了）撒上葱花，粥就做好了...
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![虾仁菜粥如何做才美味，怎么做虾仁菜粥简单又好吃]( "虾仁菜粥如何做才美味，怎么做虾仁菜粥简单又好吃")
- 用料虾克大米杯盐克蔬菜干虾仁菜粥的做法去虾头去皮虾肉用盐黄酒白胡椒腌制15分钟烧油虾头小葱炒出虾油煮粥的过程准备蔬菜香菇胡萝卜玉米粒豌豆粥快煮好后放入菜和虾煮15分钟放盐出锅...
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![小米虾仁粥如何做才美味，怎么做小米虾仁粥简单又好吃]( "小米虾仁粥如何做才美味，怎么做小米虾仁粥简单又好吃")
- 黄小米营养丰富，口感软糯适合胃不舒服，或者吃了太多辣、油腻的食物后煮来喝，清淡可口，又很好消化。不知不觉，三碗下肚可以试着做做看哦用料黄小米水盐虾仁小米虾仁粥的做法小米淘净，虾仁剥皮。锅中加水加入小米，大火滚开，转小火，慢慢煨。在粥快变粘稠时放虾仁，一点点盐，煮到很浓稠时...
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![油菜虾仁小米珍珠粥食谱大全及做法，烹饪好吃的油菜虾仁小米珍珠粥方法]( "油菜虾仁小米珍珠粥食谱大全及做法，烹饪好吃的油菜虾仁小米珍珠粥方法")
- 天气忽冷忽热，宝宝很容易出现各种不适，尤其是脆弱的肠胃，容易腹泻胀气。这时候给宝宝吃点粥，既养胃又好消化。今天就给大家分享一款冬日里最滋润宝宝肠胃的粥【油菜虾仁小米珍珠粥】。在黑小米粥滋补的基础上，我们还加入了面粉、虾仁、油菜等，口感和营养顿时翻倍~强势提高了宝...
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![鲜美无比三文鱼虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美无比三文鱼虾仁粥方法]( "鲜美无比三文鱼虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美无比三文鱼虾仁粥方法")
- 方便又快捷，一早吃上这么鲜美的粥，幸福极啦用料大米1杯姜1片小葱2根虾仁几朵白胡椒少许三文鱼几片块盐少许克鲜美无比三文鱼虾仁粥的做法白粥煮好。备料切好。加入切小的鱼和虾。加生姜一片，盐。白胡椒一丢丢。搅拌，熟透，加小葱。OK小贴士鱼和虾新鲜就可以。...
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![番茄虾仁玉米粥（polenta）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁玉米粥（polenta）方法]( "番茄虾仁玉米粥（polenta）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁玉米粥（polenta）方法")
- 中式的粥喝腻了，换换口味吧，寒冷冬天的造成，来一碗意大利polenta,心里胃里都暖暖的！（两人份）用料玉米碎（最好有机）半碗Parmigiano-Reggiano帕玛森1/4杯培根1片虾仁200g番茄1个青豆50g大蒜2瓣干辣椒或辣椒粉适量seasaltandpepper适量橄榄油干白葡萄酒无盐黄油一小块番茄虾仁玉米粥...
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![香菇虾仁三色藜麦糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇虾仁三色藜麦糙米粥方法]( "香菇虾仁三色藜麦糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇虾仁三色藜麦糙米粥方法")
- 交作业～1人份。用料三色藜麦糙米80g味好美生姜粉少许玉米粒少许玉米油少许香菇5朵虾仁10个黄酒5g清水500g盐1小撮香菇虾仁三色藜麦糙米粥的做法80g三色藜麦糙米淘澄干净，加几勺水速冻过夜，以便加速煮粥，我用的红烧大虾的汤，非常鲜美！用清水泡米的后期煮的时候加点盐和鸡精之类...
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![食美粥-海鲜粥系列|“田园三色虾仁粥”西兰花胡萝卜玉米虾仁粥西蓝花 砂锅做法易学易做 海鲜粥 宝宝婴儿辅食的详细做法，食美粥-海鲜粥系列|“田园三色虾仁粥”西兰花胡萝卜玉米虾仁粥西蓝花 砂锅做法易学易做 海鲜粥 宝宝婴儿辅食做法技巧]( "食美粥-海鲜粥系列|“田园三色虾仁粥”西兰花胡萝卜玉米虾仁粥西蓝花 砂锅做法易学易做 海鲜粥 宝宝婴儿辅食的详细做法，食美粥-海鲜粥系列|“田园三色虾仁粥”西兰花胡萝卜玉米虾仁粥西蓝花 砂锅做法易学易做 海鲜粥 宝宝婴儿辅食做法技巧")
- 这款粥综合了多种蔬菜的营养，加上富含钙质的虾仁，营养和口感都是很丰富，在配色上也是赏心悦目，是一款颜值和实力都很强的粥品。PS：过大的虾仁可以切一下。加入香油是为了让粥底更为香浓，可以选择性的加入。（可盛两碗）用料大米100克鲜虾200克西兰花40克胡萝卜40克玉米粒40克姜丝10...
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![小璐家 宝宝辅食 虾仁西兰花三米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小璐家 宝宝辅食 虾仁西兰花三米粥方法]( "小璐家 宝宝辅食 虾仁西兰花三米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小璐家 宝宝辅食 虾仁西兰花三米粥方法")
- 西兰花有种特殊的味道，配上虾仁的鲜香，本道粥的口感非常好。用料西兰花虾仁燕麦小米小璐家有机大米小璐家核桃油小璐家黑芝麻酱小璐家宝宝辅食虾仁西兰花三米粥的做法备料先把有机大米和燕麦洗干净入锅，煮。煮10分钟后把小米洗干净加入锅里。西兰花贝壳粉浸泡后洗干净，焯熟加...
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![虾仁丝瓜藜麦大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁丝瓜藜麦大米粥方法]( "虾仁丝瓜藜麦大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁丝瓜藜麦大米粥方法")
- 春日之粥➕胡椒粉以调味，益处多多👏🏻用料虾仁10只丝瓜半根藜麦1/4杯大米3/4杯水适量虾仁丝瓜藜麦大米粥的做法食材准备:藜麦在水中浸泡2小时候后清洗干净，与泡好的大米一起备用，两种米➕水入锅开启煮粥键，虾仁处理好用胡椒粉腌制，丝瓜去皮切成薄片，程序结束前5分钟倒入锅中，待...
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![玉米虾仁粥如何做才美味，怎么做玉米虾仁粥简单又好吃]( "玉米虾仁粥如何做才美味，怎么做玉米虾仁粥简单又好吃")
- 用料虾仁8只玉米粒60克盐1勺青菜4颗黑胡椒粉1勺生姜一块料酒2勺玉米虾仁粥的做法先准备食材，这里煮的两人份。1，半杯（就是米桶里的量杯）大米洗净泡30分钟。2，一大块生姜切片备用。因为不喜欢吃生姜，所以我都是切片，方便吃的时候挑出来。喜欢生姜的可以切成姜末。3，虾去头去壳抽虾...
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![虾仁玉米粥（剩饭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁玉米粥（剩饭版）方法]( "虾仁玉米粥（剩饭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁玉米粥（剩饭版）方法")
- 用料玉米粒虾仁5个香菜葱花盐虾仁玉米粥（剩饭版）的做法虾仁解冻（如果是新鲜的虾更好啦），切成小块，放一点点油和一点点生抽腌10分钟。剩米饭一小碗倒入砂锅，加四碗水煮成粥，最后放入虾肉和玉米粒煮熟，加盐和一点鸡精调味，撒上香菜和小葱就完成啦。...
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![蔬菜虾仁小米粥 8M+食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜虾仁小米粥 8M+方法]( "蔬菜虾仁小米粥 8M+食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜虾仁小米粥 8M+方法")
- 小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。再搭配其他食材一起熬制，营养更丰富。了解更多，请关注公众号：『那米吖儿童营养辅食』用料小米适量菠菜适量虾1只胡萝卜适量泡发木耳适量蔬菜虾仁小米粥8M+的做法菠菜洗净，水开煮一下▼小米...
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![虾仁粥如何做才美味，怎么做虾仁粥简单又好吃]( "虾仁粥如何做才美味，怎么做虾仁粥简单又好吃")
- 用的是活虾，保留了虾膏，所以味道很鲜～青菜和芹菜吃起来很清爽，姜丝吃到也不会讨厌，有去腥的作用。用料虾20只生姜三片青菜切丝一小把芹菜切小丁1根料酒1勺胡椒粉适量虾仁粥的做法挑虾线，保留头部虾膏，剥好虾仁。或者虾仁从背部劈开两半，去掉虾线，省事一些也行。放入半勺盐、少许料...
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![虾仁鸡肉芹菜大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡肉芹菜大米粥方法]( "虾仁鸡肉芹菜大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡肉芹菜大米粥方法")
- 春天万物复苏，用主材虾仁、鸡胸肉、芹菜、大米！调味料用味好美白胡椒和生姜粉！给家人做锅鲜美的海鲜蔬菜大米粥喝。益气滋阳，美容降压！增强免疫力，暖胃养人！用料大米150克(电饭煲量杯1杯)纯净水1285克(电饭煲量杯8杯)大虾仁5只鸡胸肉150克山芹90克调味料味好美白胡椒、葱姜丝少...
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![虾仁双米粥如何做才美味，怎么做虾仁双米粥简单又好吃]( "虾仁双米粥如何做才美味，怎么做虾仁双米粥简单又好吃")
- 用料虾仁3只小米一小撮大米一小撮青菜（绿叶菜都行）3片虾仁双米粥的做法虾仁去头去壳去虾线，剁碎。大米小米过滤水，加小半碗水。青菜洗干净切丁备用。大米小米虾仁一起煮，煮10分钟，放青菜，在煮7.8分钟就可以了！小贴士全程小火慢煮！...
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![宝宝山药玉米虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝山药玉米虾仁粥方法]( "宝宝山药玉米虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝山药玉米虾仁粥方法")
- 宝宝非常喜欢吃玉米满1岁宝宝都可以用料鲜虾2个玉米少许大米四分之一杯铁棍山药适量宝宝山药玉米虾仁粥的做法虾仁去皮去虾线切成虾泥备用鲜玉米切成下玉米粒备用山药用筷子插上去皮备用我用的是石锅水开，锅里滴两滴食用油防止粘锅放入冻大米（一般大米我放密封袋冻起来，什么...
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![虾仁丝瓜小米核桃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁丝瓜小米核桃粥方法]( "虾仁丝瓜小米核桃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁丝瓜小米核桃粥方法")
- 用料小米克丝瓜核桃虾虾仁丝瓜小米核桃粥的做法用酵素果蔬净泡虾十分钟泡虾过程剥核桃核桃是有心有脑的植物核桃切碎虾仁剁成泥小米洗净，所有食物加水放到隔水炖锅炖2小时（丝瓜快出锅20分钟再放去掉皮和籽）美味哒鲜虾丝瓜小米核桃粥就👌了...
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![虾仁什蔬米粥的详细做法大全,简单又营养的虾仁什蔬米粥做法]( "虾仁什蔬米粥的详细做法大全,简单又营养的虾仁什蔬米粥做法")
- 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁15个大米80g清水800ml植物油适量姜丝3g胡萝卜0.3根鲜香菇2朵西兰花50g芹菜50g料酒10g白胡椒粉2g盐2g香油少许虾仁什蔬米粥的做法准备工作：虾仁解冻洗净，姜切丝、胡萝卜、香菇切片，芹菜切小丁，西兰花切成小朵。大米淘洗干净，加足...
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![香菇玉米芥菜虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇玉米芥菜虾仁粥方法]( "香菇玉米芥菜虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇玉米芥菜虾仁粥方法")
- 用料鲜虾10只香菇10个甜玉米粒1把芥菜叶1把姜3片鸡蛋1个大米1量杯淀粉液少量耗油1勺芝麻油1勺盐适量料酒1勺香菇玉米芥菜虾仁粥的做法鲜虾洗净、开背去虾线(也是为了入味)，放入姜片、料酒、盐、鸡蛋液、淀粉液腌制一晚去腥入味(冷藏过虾口感更脆)大米洗净入锅，放适量水(可...
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![三文鱼虾仁粥做法烹饪大全 地道三文鱼虾仁粥如何做]( "三文鱼虾仁粥做法烹饪大全 地道三文鱼虾仁粥如何做")
- 觉得最好吃的是龙虾蔬菜粥，其次是三文鱼虾仁粥，三文鱼可以选肥一点的，也可以用三文鱼排熬煮，也好吃。用料虾仁随意三文鱼几块姜4片大米3/1杯糙米，青稞一点点，提前用温热水泡半小时白胡椒粉一丁点料酒一点点盐起锅的时候放，自己尝咸淡合适就可以大葱白一点蔬菜随意搭配三文鱼虾仁...
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