- 用料荷叶,冬瓜皮减肥刮身体里的油腻,这个方法你一定要知道,简单方便每天瘦的做法干荷叶10克,干冬瓜皮20克,按1:2配好,然后把水烧开,倒入干荷叶和冬瓜皮,这样泡水喝,有去厚腻、刮油之功效,可以反复冲泡,但是一定要忌吃肥肉。...
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- 看着水壶里的水锈实在是😭就用红醋试了试,你自己看看吧用料红醋400升左右水400升左右简单又方便的做法用红醋加入一倍的水,到入有水锈的喝水壶里,放置一夜,第二天看看壶里面吧你们也试试吧和新的一样小贴士要把加了水的红醋灌满水壶才可以哦😊...
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- 用料炒面条香肠2根肉丝青菜蘑菇炒面(超简单方便)的做法先把香肠切片肉丝放入油锅翻炒3分钟将青菜和香菇切好将切好的菜下锅翻炒最后加入面,老抽和生抽翻炒...
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- 用料米时令蔬菜每天带便当的做法豆角炒肉丝,泡菜炒魔芋,糙米饭...
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- 超级简单,超级快,特别容易上手用料五花肉或后丘适量葱适量姜适量生抽适量甜面酱1袋大料2瓣蒸肉(超简单方便)的做法猪肉用电饭锅煮饭键煮熟,里面放姜片,葱段,大料两瓣,想吃更软烂的可以再煮一遍,留出一碗煮肉的高汤备用,煮熟捞出晾一会方便一会切片。盆里放葱丝,姜丝,然后把切好的肉摆...
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- 无论做什么坚持为习惯才是王道用料西兰花适量胡萝卜若干鸡蛋若干鸡胸肉若干紫薯/红薯/土豆若干青豆适量玉米若干黄瓜根生菜适量牛肉适量低脂油醋汁或沙拉适量各种佐料适量虾适量各种你喜欢的菜或肉适量简单方便的健身减脂便当的做法以水煮和清炒为主,或用烤箱微波炉,以少盐...
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- 疫情期间适合在家做用料手1简单方便好做的做法看完作品有喜欢的联系我Q1581965001...
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- 用料冰粉1袋50克水300~2000ml各种装饰品(如干桂花、巧克力等)自己看情况选择白糖按喜好决定,不超过15克简单方便的“果冻”的做法将冰粉倒入碗中,加适量水融化直至无色注:融化后可以感觉到黏稠但看不出融化后加入一些装饰放进冰箱冷藏一天即可食用注:如果没有凝固,先别急着扔掉,再...
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- 一个月做一到两次给奶奶吃,奶奶头就不会痛。牛脑一只,白芷,川弓,天麻,三样中药,药店有卖作用:去头风,通血管用料牛脑1只白芷3片川芎5片天麻5片花生油少量盐少量炖牛脑简单方便的做法装一盘水,一根牙签,牛脑放水中用牙签把牛脑的一层薄膜和血管去掉(一定要有耐心)。中药切片冲水备...
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- 用料面条1份葱花1份蒜末1份胡椒粉少许生抽2勺香油1勺陈醋1勺热油少许小米辣少许盐少许热汤面神仙吃法方便快捷简单方便的汤面的做法葱花少许,蒜末少许,小米辣少许,胡椒粉少许,香油全部放进空碗内浇上热油放入两勺生抽,一勺陈醋,一点点盐,水开下入面条往料汁中加入两勺面条汤简单...
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- 用料羊排500克土豆1个胡萝卜1根孜然粉15克辣椒粉10克盐10克糖20克黑胡椒粉5克洋葱半个花椒2克食用油20克烤羊排(简单方便)的做法羊排洗净控水备用,土豆、胡萝卜洗净切厚片放入铺好锡纸的烤盘中,洋葱切片备用,用三片洋葱切成洋葱粒备用。锅加热,放20克食用油,油热后放入20克白糖,...
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- 如果看到他,你肯定是个有故事的人,喝多之后你会想起他。用料方便面1包天皇版方便面的做法很简单,方便面煮好大虾煎好,烤肉煎好菜叶煮一下。起锅烧油,OK开吃。小贴士方便面煮的不要过,拿捏的一定要好,加上酱油咸盐味精吵两下OK开吃。...
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- 开始学会营养搭配开始学会克制好吃的心饿了,身体需要,才去吃健康生活起来吧爱了好一阵的芋圆送给自己用料水果蔬菜粗粮低脂肉类每天的每天的做法早餐主食1/2蔬菜1/4蛋白质1/4中晚餐蔬菜1/2主食1/4蛋白质1/4...
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- 这是我一个广东小姐妹教我的,她说广州这个水是很家常的营养补身水,不仅好做,而且特别好吸收,这次就分享出来。用料猪展肉适量红枣2颗姜3片盐少量简单方便好吸收的营养红枣瘦肉水的做法猪展肉切条。两颗红枣(我用的是狗头枣,特别大,所以只用了两颗,小枣的话可以适当多放一点),红枣剪...
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- 不想吃煮方便面,泡面,可以吃炒方便面用料方便面2包鸡蛋2个火腿肠1根青椒1个香菜2根蚝油1小勺酱油1小勺香油1小勺烤肉蘸料1小勺香葱1丢丢简简单单0失败炒方便面的做法准备配菜,炸鸡蛋,火腿肠切片,青椒切丝,香菜切碎煮方便面,煮到面饼刚散就好,捞出放入酱油,蚝油,香油拌匀起锅烧油,葱...
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- 西米一定要买那种小西米,好煮。用料西米50克水适量煮西米的方法(超级简单方便)的做法水煮沸后,倒入要边煮边搅拌,防止西米粘锅。煮10分钟,关火焖20分钟在打开。打开后,捞出,倒入冷水洗去表面粘糊糊的。西米洗干净后,要是煮大的西米要重复步骤一,继续重复在煮10分钟,关火焖20分钟。要...
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- 一人份用料西红柿2个瘦肉(我买的这个叫苹果肉)100克盐适量油适量生粉适量面适量克番茄瘦肉面🍅「简单方便的健康」的做法番茄切块,肉切片用油,盐,酱油,生粉,腌制瘦肉片约15分钟下锅用中小火把瘦肉炒到七分熟加水,待煮沸将番茄倒入,盖上锅盖带汤汁颜色差不多就放入面条待面条完全煮...
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- 我是一位热爱美食的吃货,喜欢美食的同时觉得瘦身也是非常重要哒!作为吃货,吃是一门艺术,吃也要做一个!瘦!子!~哈哈哈~今天给大家一个超强果蔬汁配方,按照这个配方一周能瘦5斤!还不反弹❗️❗️❗️关键是我一天三顿,一顿饭都没有给我家省米,也掉称了!要么做瘦子让人羡慕死,要么做胖子让人笑死!...
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- 家中常备马苏里拉芝士,因为我家甜品经常是芝士焗薯泥!芝士焗南瓜!用料红薯3个牛奶适量马苏里拉奶酪适量冬天不能错过的芝士焗薯泥,超简单巨方便的做法红薯去皮上锅蒸水开以后蒸30分钟压成泥,如果你的🍠泥比较干,可以加适量牛奶最后用黄油刀把面抹平均匀铺上马苏里拉奶酪烤箱预...
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- 认真感受生活中的小细节很快乐由于工作地点原因。外卖吃够了决定自己做几乎每天都会做现在觉得外卖的饭菜都好咸好油自己健康最重要!用料蔬菜各种你爱吃的主食小米红豆薏米黑米紫糯米燕麦大米肉类鸡肉牛肉少许猪肉不爱吃猪肉每日便当每天更新的做法已经做了170多天西兰花...
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- 好吃.又好做.又便宜的下饭菜😋用料五花肉500克姜片3片豆瓣酱1勺蒜5瓣葱1根白糖1克洋葱1个酱油1勺醋1勺葱1根回锅肉(简单方便)的做法把肉煮熟了,切成片准备调料,葱,姜,蒜豆瓣酱给大家拍摄照片了😊洋葱准备好做的时候拍的小视频,记性不好,忘记拍图片了。直接给大家打字吧😜1:倒油炒...
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- 用料面2块方便面1块鸡蛋2块(泡软)西红柿2个青菜1颗简单方便面的做法鸡蛋加盐,煎好装盘。热油下蒜头,下番茄🍅炒软加煮好热水。加上调味品。红油的不加进去!先下面煮下,再放方便面。加入青菜,放勺猪油,尝味道加盐美味的面就做好了...
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- 小宝宝(✖╹◡╹✖)♡喝了便便就不硬啦。用料苹果一个香蕉一根火龙果一个小宝宝便便硬每天一杯改善的做法果汁小贴士因为家里的小朋友便便很硬啊,所以就每天一杯香蕉苹果火龙果汁,她香蕉吃腻啦,不肯吃,不过炸成果汁她还是喝的啦~效果很好哦,每天一杯哦,改善小宝宝便秘。...
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- 不是菜谱!只是用来记录北方冬天常见蔬菜种类和可以做的菜品。未完待续。用料猪肉500克牛肉500克鸡蛋个带鱼虾仁克荷兰豆菜花黄瓜青椒菜笋胡萝卜根茄子萝卜小白菜娃娃菜架豆王白芸豆土豆豆腐皮蛋茧蛹子菠菜把大白菜油菜油麦菜每天吃什么之北方的冬天的做法牛肉炖萝卜梅菜红...
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- 超爱吃烧烤店的炒方便面~所以😉必须get这个技能~食材健康,少油不腻~用料方便面1包火腿肠1根鸡蛋1个鲜蔬粒适量生菜油菜,绿叶菜都可以一小把虾仁2只生抽2勺老抽半勺糖半茶匙(适量)蚝油1勺食用油1勺炒方便面(超简单)的做法首先烧锅热水,把面煮一下,差不多熟了就捞出过冷水再沥干。接...
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