- 快手菜,意外的好吃~~~用料娃娃菜三棵装的一半(一棵半)蒜4瓣火腿少许盐两小平匙耗油半汤匙生抽一汤匙糖两小平匙蒜容火腿娃娃菜的做法蒜瓣用压蒜末的工具压成蒜末,火腿切小丁,放入碗中备用。娃娃菜切滚刀块,菜梗处切小点。锅内加油烧热,加入蒜末和火腿丁,炒出香味。加入娃娃菜翻炒2分...
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- 用料娃娃菠菜超大把火腿吃早餐用的那种一袋火腿娃娃菠菜(babyspinach)的做法众所周知娃娃菠菜营养丰富但是只要一加热养分就流失曾经看过一个视频讲的是10个原因为何千万不要煮娃娃菠菜所以首先把娃娃菠菜洗干净等待最后再下锅火腿切小片锅中加一点点橄榄油中火八成热放...
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- 用料娃娃菜1颗蒜泥娃娃菜的做法娃娃菜洗净,用刀竖着切,一片约切成三条。热锅下油,爆香蒜泥。放入娃娃菜,翻炒四五下,加适量盐,继续炒至菜熟,加少许鸡精起锅。...
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- 用家里囤多了的娃娃菜做一款汤,没想到味道还挺不错的窝🤓简单的食材做出来的汤有点原汁原味的感jio✍🏻️一人份的哈用料娃娃菜8片鸡蛋1个金锣低脂火腿肠1根黑胡椒粉少许盐1/4茶匙娃娃菜荷包蛋火腿汤的做法娃娃菜冲洗一下放入盐水浸泡15分钟火腿肠切丁起锅烧油打入荷包蛋煎...
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- 相比起炸和炒的菜,蒸菜是相对比较健康的一种吃法。蒜蒸这种菜,因为有炸过的蒜,有特殊的香味,想下饭,就把味汁调的重口一点,拌饭吃都能多吃一碗。我想说,不只有肉好吃!不信你试试!用料娃娃菜一棵蒜一头生抽两勺蚝油一小勺糖一小勺盐一小勺油三大勺粉丝一把香葱两棵水适量蒜容娃娃菜...
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- 用料娃娃菜香菇火腿肠高汤上汤香菇火腿娃娃菜的做法娃娃菜洗净,过高汤焯熟,放入盘中。起炒锅,加入少许高汤。放入香菇丁,火腿肠丁,加盐调味,加水淀粉水淀粉勾芡,淋在焯好的娃娃菜上。小贴士呵呵,这菜应该来说比较减肥,如果不喜欢火腿肠丁,可以不放,也可以换成虾仁什么的。偶做菜就是...
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- 用料娃娃菜颗王中王火腿片大蒜生抽鸡精盐克娃娃火腿汤的做法娃娃菜直接呀用手掰开掰断大蒜和火腿切片热锅倒油,放蒜片炒香加火腿翻炒片刻加娃娃菜翻炒一分钟加水煮开加盐、生抽、鸡精调味等娃娃菜煮软即可出锅...
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- 最近突然get到娃娃菜好吃的点了,喜欢😊用料鸡蛋2个火腿肠2根泡椒牛肉面2包蚝油/生抽1勺盐/鸡精适量姜/蒜/小米辣沫适量娃娃菜火腿肠炒泡面的做法备料:娃娃菜切段,火腿肠切片(其实淀粉肠最好,泡满汤汁,我刚好只有这个肠了)料汁:姜蒜小米辣沫,生抽,耗油各一勺,少许盐,少许鸡精下锅,先放...
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- 不用放盐,娃娃菜清甜。用料娃娃菜颗火腿肠根金标生抽勺葱花娃娃菜炒火腿肠家常菜的做法娃娃菜用刀切块,倒油翻炒娃娃菜放入火腿肠翻炒放入葱花翻炒,倒点水入味,倒金标生抽翻炒出锅...
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- 快手低卡低脂美味健康的减脂餐用料娃娃菜1/2颗香菇2朵火腿片2片盐适量蚝油1勺蚝油火腿香菇娃娃菜的做法食材准备如上锅中喷油,翻炒一下,加入适量水焖软加入适量盐和耗油,翻炒一下即可...
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- 娃娃菜很鲜甜,用沙锅煮最好吃😋用料娃娃菜1颗金蒜10克盐适量金蒜娃娃菜的做法把娃娃菜对半切开砂锅下油放入娃娃菜炖煮软烂下少许盐撒上金蒜即可之后可以大快朵颐啦!...
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- 自己在家随手就能做的蒜蓉蒸菜,非常非常好吃!高营养低热量,简单好操作,三步走:清蒸->炒蒜蓉->回蒸。粉丝和娃娃菜吸饱了蒜蓉和火腿的美妙滋味,咸香适宜,那味道简直了!用料娃娃菜1颗绿豆粉丝50克火腿片50克蒜头1整只盐5克油少许小米辣2粒耗油半勺【汐汐家常菜】超好吃的蒜蓉火腿娃...
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- 用料娃娃菜大蒜辣椒蒜淋娃娃菜的做法食材一览,蒜剁碎,辣椒切圈锅里水开后,放入娃娃菜,煮开后多煮几分钟,煮好后捞起放入盘中煮菜时调制酱料,2勺酱油、1勺陈醋、1勺蚝油、半勺盐、1勺生粉、半碗水,搅拌均匀热锅下油,炒香蒜末和辣椒圈倒入刚才调好的酱料,大火煮开后关火把酱料淋在刚...
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- 用料蚝油3勺生抽小半碗油2勺大蒜半个娃娃菜1颗糖半勺蒜蓉娃娃菜的做法把蒜剁成蒜蓉,最好剁碎点把生抽,蚝油,糖调好,放一边备用把洗好的娃娃菜放锅里煮熟等娃娃菜熟后上碟放一边,开始制作蒜蓉锅里放油(可以放多点),把蒜蓉放入锅內爆香再把调好的生抽汁放入锅内,等蒜蓉煮熟就ok了把...
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- 娃娃菜营养丰富含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。娃娃菜热量低有解渴利尿,利肠通便,增强免疫护肤美容作用,娃娃菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,实验证明,这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素,如果妇女每...
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- 下班后快手菜用料娃娃菜2颗(小)烟熏火腿片3片盐小半勺油一小摊(不会形容😂)山药排骨汤2勺(打汤那种大勺子)烟熏火腿片快炒娃娃菜的做法将娃娃菜洗净,切大块约5厘米。火腿片切小片(我是用手撕的🌚)热锅,倒油,丢火腿片,中火约炒2分钟。倒入娃娃菜,翻炒。等菜都软吧下来倒入山药排骨汤,我...
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- 个人所有菜谱均为了记录自己的下厨过程和经验,不喜勿喷。这张图片吃到一半才想起来要拍照。。。口味感想:1、整体口味比较清甜,适合夏天。2、火腿肠的鲜香更好地提升了鲜味,必须加。用料娃娃菜一颗蒜头两颗火腿肠2根玉米淀粉少量盐少量鸡精粉少量蒜蓉火腿娃娃菜的做法先煮一...
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- 用料娃娃菜少许笋片少许年糕一根火腿片少许热油一勺火腿笋片娃娃菜蒸年糕的做法娃娃菜切块、笋片焯水备用、年糕切片、火腿切片,依次排紧后上大火蒸大火蒸20分钟左右后,取出淋一勺热油即可(可撒葱花香菜等,按自己口味调整)...
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- 以前在某家饭店吃过的他们家唯一好吃的一道菜…用料娃娃菜两棵五花肉一小块蒜一头花椒几粒生抽盐料酒淀粉花生油拍蒜娃娃菜的做法五花肉切片用料酒生抽淀粉抓匀娃娃菜切条蒜拍扁剥皮锅烧热下重油至冒烟肉片滑油至边缘金黄油锅下花椒蒜炸至蒜瓣金黄把火开到最大下娃娃菜煸...
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- 原汁原味、人间美味用料娃娃菜2颗云腿5片姜丝适量淀粉适量云腿娃娃菜的做法1颗娃娃菜切6份,放入清水中煮熟,捞出摆盘煮云腿汤,清水中放入云腿、姜丝,煮出鲜味汤汁勾芡,倒入盘中,完成。...
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- 用料娃娃菜颗大蒜瓣盐克生抽勺火腿片火腿蒜蓉娃娃菜的做法1、隔水蒸娃娃菜两颗,上面放切成丝的火腿肉2、蒸的同时,切蒜泥,小米椒3、放油,炒蒜蓉加小米椒,炒好后放娃娃菜水,加酱油和白糖,炒好后浇汁...
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- 用料娃娃菜2颗蒜1头油2勺生抽1勺蒸鱼豉油1勺小红辣椒1颗蒜香娃娃菜的做法娃娃菜洗净分成瓣装盘备用蒜末辣椒圈备用蒸锅热水热锅冷油转小火下蒜末炒至微黄下辣椒圈炒香下一勺生抽一勺蒸鱼豉油半碗清水大火烧开关火浇在娃娃菜上大火蒸15分钟关火出锅...
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- 白味的娃娃汤!女儿喜欢😊用料娃娃菜一颗油克盐克蒜葱姜蚝油火腿娃娃菜的做法娃娃菜一颗切尾部丢掉备:火腿肠:切成片状更加!请忽略图中形状(边切边听书走神了)蒜:四瓣切片姜:切小热锅冷油爆蒜香味依次放入火腿肠、娃娃菜翻炒加入蚝油、继续再翻炒直至娃娃菜软加入开水淹没娃娃菜放...
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- 用料大颗娃娃菜叶160克火腿肠(60克)3根鸡蛋(约60克)4个玉子豆腐(140克)1袋龙口细粉丝50克中筋面粉400克常温水240克鲜鸡汁30克白糖1.5克娃娃菜火腿粉丝馅饼的做法娃娃菜叶切碎,注意不是剁碎!这样可以最大限度减少菜叶里的水分营养流失。火腿切丁,可以用切菜器鸡蛋炒熟(刚刚熟即可,太...
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- 用料娃娃菜大蒜蒸鱼豉油蒜末耗油小米辣酱油蒜蓉娃娃菜的做法开水放盐,焯30秒摆盘蒜末炒放入小米辣放耗油,酱油泡好的粉丝铺在娃娃菜上,炒好的蒜末铺在粉丝上面蒸锅蒸八分钟热花椒油,浇在蒜蓉上淋点蒸鱼豉油,完美。...
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