![喝一次等于敷30次面膜，桃胶炖银耳美容又养颜！的详细做法，喝一次等于敷30次面膜，桃胶炖银耳美容又养颜！做法技巧]( "喝一次等于敷30次面膜，桃胶炖银耳美容又养颜！的详细做法，喝一次等于敷30次面膜，桃胶炖银耳美容又养颜！做法技巧")
- 女人不保养，岁月也不会对你太温柔，毕竟女人到了一定的年龄，就该关注自己的状态了。女人保养自己不是为了能够返老还童，只希望自己能够身体健康，让岁月和时光在身上慢一点。毕竟化妆品只有辅助品，而喝的吃的才会让人由内而外散发出年轻的状态。如果不保养，长期以来，女人就会越来越...
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![银耳红枣羹（快速出胶）喝一次胜过敷一周面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹（快速出胶）喝一次胜过敷一周面膜方法]( "银耳红枣羹（快速出胶）喝一次胜过敷一周面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹（快速出胶）喝一次胜过敷一周面膜方法")
- 外行人吃燕窝，内行人吃银耳。这是一款快速出胶的做法，喝一次胜过十几贴面膜。用料银耳1朵红枣10颗冰糖适量银耳红枣羹（快速出胶）喝一次胜过敷一周面膜的做法银耳泡发红枣洗净银耳取缔，撕成小块锅里加水，冷水下锅盖锅盖，大火煮十五分钟放冰糖，用筷子不停搅拌，使其快速出胶文火再煮...
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![《桃胶皂角米雪燕银耳牛奶羹》据说一碗等于敷30片面膜的功效食谱大全及做法，烹饪好吃的《桃胶皂角米雪燕银耳牛奶羹》据说一碗等于敷30片面膜的功效方法]( "《桃胶皂角米雪燕银耳牛奶羹》据说一碗等于敷30片面膜的功效食谱大全及做法，烹饪好吃的《桃胶皂角米雪燕银耳牛奶羹》据说一碗等于敷30片面膜的功效方法")
- 桃胶；是桃树分泌的天然树脂。有清血降脂、排毒润肤的功效。是一种非常受欢迎的养颜佳品！被称为“植物燕窝”的桃胶，不仅能调节身体，也有很好的美肤作用！常吃桃胶能让皮肤变白，可以减少皱纹，能有效抗衰老！皂角米俗称雪莲子；它是植物胶质含量较高的食材。本草纲目中记载雪莲子有辛温...
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![喝一碗相当于敷30张面膜的养颜桃胶膏食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗相当于敷30张面膜的养颜桃胶膏方法]( "喝一碗相当于敷30张面膜的养颜桃胶膏食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗相当于敷30张面膜的养颜桃胶膏方法")
- 桃胶，女人的冻龄神器~它能够清血降脂，缓解压力，经常食用能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽哦~用料桃胶适量雪燕适量红枣适量玫瑰花瓣适量老黄冰糖适量雪莲子适量喝一碗相当于敷30张面膜的养颜桃胶膏的做法首先冷水泡发桃胶20个小时左右，如果室温偏高建议放入冰箱泡发了十个小...
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![面包机揉出手膜（多图），一次发酵面包食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机揉出手膜（多图），一次发酵面包方法]( "面包机揉出手膜（多图），一次发酵面包食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机揉出手膜（多图），一次发酵面包方法")
- 其实我以前做的面包从来都没有真正成功过，没有拉丝，组织不够轻盈。看了不少配方和达人的做法，总是不得法。特意去买面包，请教了面包店老板。碰到一个面包店师傅来看病，又请教了他。他们都是一次发酵的，但师傅的方法要加面种。我想偷懒，尽量缩短时间，试验了一下不要面种的方法，结果...
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![桃胶皂角米雪燕炖牛奶，喝一次等于敷30次面膜💆🏻♀️食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖牛奶，喝一次等于敷30次面膜💆🏻♀️方法]( "桃胶皂角米雪燕炖牛奶，喝一次等于敷30次面膜💆🏻♀️食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖牛奶，喝一次等于敷30次面膜💆🏻♀️方法")
- 满满的胶原蛋白😊用料桃胶4粒皂角米半杯雪燕2粒红枣6颗冰糖适量牛奶250克桃胶皂角米雪燕炖牛奶，喝一次等于敷30次面膜💆🏻♀️的做法桃胶皂角米雪燕分别泡10小时，然后先放入桃胶和皂角米红枣煮40分钟、再放入冰糖雪燕煮10分钟，最后加入牛奶🥛美容又养颜的汤就做好了😋小贴士...
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![超简单的美白食谱✅吃一次等于敷30贴面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的美白食谱✅吃一次等于敷30贴面膜方法]( "超简单的美白食谱✅吃一次等于敷30贴面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的美白食谱✅吃一次等于敷30贴面膜方法")
- 从小就被大家称小黑妹的我，专注美白事业挺长时间，好多方法我都尝试过，也走了不少弯路，说到美白，除了防晒和外养其实内调真的很重要哦告别废话上方子～坚持吃真的白👼用料银耳10克莲子20克薏米10克红豆10克红枣1010克大米50克冰糖10克超简单的美白食谱✅吃一次等于敷30贴面膜的做...
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![第一次手套膜！鸡冻！！食谱大全及做法，烹饪好吃的第一次手套膜！鸡冻！！方法]( "第一次手套膜！鸡冻！！食谱大全及做法，烹饪好吃的第一次手套膜！鸡冻！！方法")
- 用料除了酵母黄油以外和均匀以后静置半个小时先静置完以后再加酵母揉出厚膜（有锯齿状洞）加黄油揉个10分钟左右就出膜了！！第一次手套膜！鸡冻！！的做法1...
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![喝一碗等于敷10张面膜的银耳胡萝卜羹的详细做法，喝一碗等于敷10张面膜的银耳胡萝卜羹做法技巧]( "喝一碗等于敷10张面膜的银耳胡萝卜羹的详细做法，喝一碗等于敷10张面膜的银耳胡萝卜羹做法技巧")
- 用料银耳朵冰糖克胡萝卜小米喝一碗等于敷10张面膜的银耳胡萝卜羹的做法步骤说明...
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![木瓜炖桃胶丨美颜必备！喝它一碗相当于敷完10张面膜！食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖桃胶丨美颜必备！喝它一碗相当于敷完10张面膜！方法]( "木瓜炖桃胶丨美颜必备！喝它一碗相当于敷完10张面膜！食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖桃胶丨美颜必备！喝它一碗相当于敷完10张面膜！方法")
- 用料木瓜桃胶冰糖枸杞红枣银耳牛奶木瓜炖桃胶丨美颜必备！喝它一碗相当于敷完10张面膜！的做法提前将桃胶、银耳泡软（建议隔夜）将泡软后的桃胶中的杂质剔除干净银耳分成适当的大小将所有食材放入微波器皿中，再加入适量的清水放入格兰仕微波炉，全火（功率100），时间10分钟，再按下启动键；...
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![30%全麦吐司（一次发酵+面包机揉面版）食谱大全及做法，烹饪好吃的30%全麦吐司（一次发酵+面包机揉面版）方法]( "30%全麦吐司（一次发酵+面包机揉面版）食谱大全及做法，烹饪好吃的30%全麦吐司（一次发酵+面包机揉面版）方法")
- ⚠️说明在先：请先把方子通读一遍再做，完美主义者请绕道！我就是个自己做自家吃的烘培小白，方子是为了自己记录➕分享给朋友共同研究，不要上我这里鸡蛋里挑骨头！1、本方可出450g吐司2条！2、其次在此说明一下，我从不追求手套膜，就是面包机揉，揉出的面团烤制好后我觉得口感还是可以的，身...
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![㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹方法]( "㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹方法")
- 想要美容滋润吗？想要提高免疫力吗？这款木瓜莲子金燕耳银耳羹你千万不能错过！金燕耳的营养是普通银耳的10倍，胶质更是普通银耳的4倍，有益于人体的吸收调理，更好的增强健体；简单好做，你一定要试试！用料木瓜600克莲子40克金燕耳银耳6克清水600ml白糖30克枸杞适量㊙️喝一碗胜过敷10张面...
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![等一次尝试芒果布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的等一次尝试芒果布丁方法]( "等一次尝试芒果布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的等一次尝试芒果布丁方法")
- 用料布丁粉75水450芒果3个等一次尝试芒果布丁的做法450g水煮开后倒入75g布丁粉不停搅拌，直至布丁粉完全融化。然后倒入布丁瓶里放着晾凉加入事先切好的芒果丁完全凉后放入冰箱冷蔵待凝固...
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- 用料桃胶10克雪燕10克皂角米10克桃胶，雪燕，皂角米的泡发，喝一次就等于敷30次面膜，平价的美容圣品每周2碗，许你面若桃花内调外养的做法桃胶，雪燕，皂角米泡发一夜炖30分钟，最好加入雪燕炖5分钟小贴士喝一次就等于敷30次面膜，平价的美容圣品每周2碗，许你面若桃花内调外养...
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![喝一次，胜过敷十次面膜的详细做法，喝一次，胜过敷十次面膜做法技巧]( "喝一次，胜过敷十次面膜的详细做法，喝一次，胜过敷十次面膜做法技巧")
- 女性朋友常喝这杯茶，可以和面膜说再见啦～你们觉得郑医生睡前不护肤出门不化妆，只是因为懒吗？一般人我不告诉她[偷笑]#中医美容#健康养生#喝出好气色用料枸杞6粒桑椹9个红枣1颗玫瑰花2颗生姜2片喝一次，胜过敷十次面膜的做法准备好需要的食材了解每个食材de功效倒入开水，保温，让食...
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![吃1次等于敷30次面膜的桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的吃1次等于敷30次面膜的桃胶皂角米雪燕方法]( "吃1次等于敷30次面膜的桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的吃1次等于敷30次面膜的桃胶皂角米雪燕方法")
- 年纪大了该慢慢养生了，好处就不再多说啦，第一次尝试记录菜谱，有问题欢迎探讨。以下大概是1-2人份。基础食谱①食材:桃胶3-5颗、皂角米6-8粒、雪燕3克（一粒的样子），冰糖适量②桃胶、皂角米直接炖的话加水刚过食材，大火烧开，小火炖25分钟左右③放入冰糖、雪燕小火慢炖5-10分钟即兴...
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![胜于敷面膜的银耳羹的详细做法，胜于敷面膜的银耳羹做法技巧]( "胜于敷面膜的银耳羹的详细做法，胜于敷面膜的银耳羹做法技巧")
- 每周喝三四次，可以少敷几张面膜用料雪耳三分之一桃胶十几粒皂角米20几粒南北杏一小把胜于敷面膜的银耳羹的做法1桃胶皂角米用纯净水发泡过夜或十小时，银耳泡一小时2桃胶挑干净，去掉杂质，皂角米也一样，银耳切小块，或是撕碎，南北杏洗干净3将银耳，桃胶，皂角米，南北杏，加水至少要没过食...
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![喝一碗盛过敷十张面膜，美容养颜圣品，女生要多喝食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗盛过敷十张面膜，美容养颜圣品，女生要多喝方法]( "喝一碗盛过敷十张面膜，美容养颜圣品，女生要多喝食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗盛过敷十张面膜，美容养颜圣品，女生要多喝方法")
- 给大家分享一款苹果银耳红枣汤的做法，时常熬夜气色不好的妹子们适合常喝，营养又美味，润肤养颜的同时还能补血安神~每天喝一小碗，还你皮肤白里透红好气色！用料红枣10颗枸杞40粒苹果半个冰糖适量银耳半朵清水1500ML喝一碗盛过敷十张面膜，美容养颜圣品，女生要多喝的做法银耳提前泡...
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![喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕方法]( "喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕方法")
- 👆🏻雪燕🌼来，送你一份甜蜜美颜羹🍮雪燕又称“平民燕窝”，加上清甜的冰糖和一小杯纯牛奶🥛就是一份健康的养颜小甜汤啦！💛养生少女快码住~用料雪燕2粒白糖适量水适量纯牛奶适量喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤|牛奶雪燕的做法准备食材:野生雪燕雪燕两粒（泡发前）泡发24小时（可以晚...
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![美容养颜羹❗️滋阴润肺❗️喝一碗胜过敷十张面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜羹❗️滋阴润肺❗️喝一碗胜过敷十张面膜方法]( "美容养颜羹❗️滋阴润肺❗️喝一碗胜过敷十张面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜羹❗️滋阴润肺❗️喝一碗胜过敷十张面膜方法")
- 天气越来越热，来一碗冰镇银耳羹，凉凉的，甜滋滋的，别提多解暑了，美容养颜滋阴润肺是女人平价养颜品，喝完连敷面膜都省了。用料银耳适量红枣一把百合一把桂圆干一把枸杞适量冰糖适量美容养颜羹❗️滋阴润肺❗️喝一碗胜过敷十张面膜的做法1⃣️银耳冷水泡发2小时，泡好撕成小朵，和桂圆，红枣...
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![喝一次就爱一次的竹署排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一次就爱一次的竹署排骨汤方法]( "喝一次就爱一次的竹署排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一次就爱一次的竹署排骨汤方法")
- 用料竹薯400克排骨250克姜丝5克喝一次就爱一次的竹署排骨汤的做法先准备好排骨、竹薯竹薯去皮切片，姜切丝洗干净排骨之后放进煲里煮开，煮到水滚即可去掉肉的泡沫，捞起备用。重新煮一锅水（需要自己估量一下大概要喝多少，喝的多水就放多一点），把姜丝和竹薯放进去煮开。煮开之后就...
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![桃胶牛奶 | 一碗等于30片面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶牛奶 | 一碗等于30片面膜方法]( "桃胶牛奶 | 一碗等于30片面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶牛奶 | 一碗等于30片面膜方法")
- 五步做出一碗胶质丰富的桃胶，相当于敷了30片面膜！用料桃胶8-10颗银耳花1朵红枣4颗枸杞一把冰糖4-5粒水2L鲜牛奶350ml葡萄干/蓝莓干适量桃胶牛奶|一碗等于30片面膜的做法把桃胶放在清水里泡10小时左右，泡开后用水冲洗掉杂质；大锅中放入泡好的桃胶、剪碎的银耳花、去核的红枣、...
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![1碗等于敷30片面膜的养颜美容牛奶桃胶的详细做法，1碗等于敷30片面膜的养颜美容牛奶桃胶做法技巧]( "1碗等于敷30片面膜的养颜美容牛奶桃胶的详细做法，1碗等于敷30片面膜的养颜美容牛奶桃胶做法技巧")
- 美容养颜懒人也会做的牛奶桃胶用料牛奶200克桃胶5-8粒黄冰糖一小颗枸杞一把红枣5颗1碗等于敷30片面膜的养颜美容牛奶桃胶的做法买来的桃胶先用冷水泡发15个小时2个人的量5-8颗就够冲洗干净桃胶上面黑色的杂质红枣枸杞都清洗干净红枣去壳倒入适量水再隔水炖一个半小时左右...
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![喝一碗燕窝桃胶羹胜敷30片面膜养颜效果食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗燕窝桃胶羹胜敷30片面膜养颜效果方法]( "喝一碗燕窝桃胶羹胜敷30片面膜养颜效果食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗燕窝桃胶羹胜敷30片面膜养颜效果方法")
- 燕窝自古以来就被视作养颜珍品，摄入身体不但可以促进新陈代谢还能抗氧化美白皮肤、增加皮肤弹性。桃胶和雪燕富含珍贵的植物胶原蛋白，被人们形象的称之为“植物燕窝”。坚持喝燕窝桃胶羹从内而外的保养远胜敷面膜的效果。用料燕窝半盏桃胶10粒雪燕6粒冰糖1大粒纯净水2瓶玫...
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![一碗相当于30片面膜的牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗相当于30片面膜的牛奶炖花胶方法]( "一碗相当于30片面膜的牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗相当于30片面膜的牛奶炖花胶方法")
- 满满的胶原蛋白，冷冻一会更美味哦！坚持常吃花胶桃胶炖牛奶，有美白、祛斑、祛皱、抗衰老等等美容养颜功效哦！用料花胶100克纯牛奶250克姜3片红枣6颗枸杞15粒一碗相当于30片面膜的牛奶炖花胶的做法锅中煮沸水后，放上蒸屉，取出买回后未经任何处理的花胶，直接放上去转小火蒸10分钟。...
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