![百合西瓜粥，清甜养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的百合西瓜粥，清甜养颜方法]( "百合西瓜粥，清甜养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的百合西瓜粥，清甜养颜方法")
- 你还记得从前放学挤着人潮回到温馨的家一进门便看见妈妈端出满桌的菜肴说道：先洗手喝汤妈妈总会准备不同的晚餐等待你到家现换在我给您做道甜品吧美容养颜的呢，还可以排毒希望妈妈永远不要老百合洁白娇嫩，富含维生素，能清心除烦，宁心安神，玉米、苹果富含膳食纤维，牛奶富含蛋白质...
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![清新养颜茶如何做才美味，怎么做清新养颜茶简单又好吃]( "清新养颜茶如何做才美味，怎么做清新养颜茶简单又好吃")
- 用料柠檬2个桂花100g（根据自己喜好）蜂蜜500g清新养颜茶的做法选用新鲜柠檬，用盐在表皮涂抹，揉搓后冲洗干净。冲洗水果刀，将柠檬切成薄片备用。选用当季新鲜桂花，根据个人喜好自己定量。准备个干燥的瓶子，在底部铺一层蜂蜜撒一层桂花铺一层柠檬。这样依次按顺序将准备好的食材装...
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![养颜甜品如何做才美味，怎么做养颜甜品简单又好吃]( "养颜甜品如何做才美味，怎么做养颜甜品简单又好吃")
- 不分男女的健康饮品，所以男士和男孩子都是可以和妈妈一起喝的，不过此款糖水主要是作用于补气血，祛寒，所以更适合女性们作为日常甜品食用，美容养颜是非常有效的。一个女人，想要别人爱你，首先必须学会爱自己，除了外表悉心打扮，更要注重内调内养，这款养颜甜品，适合每一位女性食用，既能调...
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![滋补又养颜 来碗清甜的红枣南瓜糖水~食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补又养颜 来碗清甜的红枣南瓜糖水~方法]( "滋补又养颜 来碗清甜的红枣南瓜糖水~食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补又养颜 来碗清甜的红枣南瓜糖水~方法")
- 美容养颜，滋补养生永远是大家最热门的话题，女人如花，更需要精心呵护和照料，红枣、南瓜、都是美容养颜的佳品。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾消炎，护肝降糖，而且含有极高的维生素A，使皮肤变得细嫩。红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补血之功效...
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![补血养颜高颜值-甜菜根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜高颜值-甜菜根意面方法]( "补血养颜高颜值-甜菜根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜高颜值-甜菜根意面方法")
- 最近研究自然疗法，藜麦，甜菜根，鹰嘴豆等超级食物很感兴趣，DiY这道养生美容养颜的快手菜用料盐1克意面一小把甜菜根半个食用油补血养颜高颜值-甜菜根意面的做法#新菜式#甜菜根意面🍝，高营养高颜值。做法：1）甜菜根去皮，切粒，搅拌机打碎备用成泥状；2）意面，开水下锅煮透（判断没有白心）捞起...
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![养颜护肝清甜靓汤—磨功夫香菊玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜护肝清甜靓汤—磨功夫香菊玉竹汤方法]( "养颜护肝清甜靓汤—磨功夫香菊玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜护肝清甜靓汤—磨功夫香菊玉竹汤方法")
- 玉竹在本草纲目中被奉为上品，辅以薏仁贡菊，这道汤羹有养肝护肝的功效，现代医学研究还表明玉竹的黏液物质还有美容的作用～适合办公室久坐白领、熬夜族、饮食不规律星人，尤其是应酬酗酒的伙伴们，常喝护肝健脾胃哦。肝开窍于眼，肝脏健康的人眼睛明亮炯炯有神，皮肤滋润、指甲有弹性不...
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![养颜香甜汤如何做才美味，怎么做养颜香甜汤简单又好吃]( "养颜香甜汤如何做才美味，怎么做养颜香甜汤简单又好吃")
- 莲藕的清香、花生的软糯，红豆、鹰嘴豆的沙沙感～光是味道就已愉悦～舌尖的美好与幸福～用料红豆适量莲藕（老）一节生花生适量鹰嘴豆适量冰糖少许养颜香甜汤的做法鹰嘴豆，红豆，花生～听着就很健康有木有～莲藕冰糖和豆类放电饭锅，调到豆类蹄筋慢慢煲～美味营养美颜香甜汤～...
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![「颜值甜品」桃胶银耳木瓜盅～美容养颜甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的「颜值甜品」桃胶银耳木瓜盅～美容养颜甜品方法]( "「颜值甜品」桃胶银耳木瓜盅～美容养颜甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的「颜值甜品」桃胶银耳木瓜盅～美容养颜甜品方法")
- 做给闺蜜的甜品，工作忙让她补补。用料木瓜1个银耳1朵桃胶10克冰糖适量枸杞3粒【颜值甜品】桃胶银耳木瓜盅～美容养颜甜品的做法泡桃胶，取适量，温水浸泡6-8小时，挑去杂质，多清洗几次。我是晚上睡前泡，早上洗的，因除了炖木瓜，我还用来煮红糖水的，所以泡发的比较多，大家随意。将泡发洗净...
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![醪糟酸奶燕麦布丁｜清凉解暑🌸养颜小甜品🍮食谱大全及做法，烹饪好吃的醪糟酸奶燕麦布丁｜清凉解暑🌸养颜小甜品🍮方法]( "醪糟酸奶燕麦布丁｜清凉解暑🌸养颜小甜品🍮食谱大全及做法，烹饪好吃的醪糟酸奶燕麦布丁｜清凉解暑🌸养颜小甜品🍮方法")
- 醪糟、酸奶、燕麦这几样我爱吃的，怎么能把这几样结合起来做个小甜品呢～如果你也喜欢的话，那就来看看怎么做的吧～用料醪糟3勺燕麦片30克牛奶15克水适量酸奶（浓稠）适量水果适量醪糟酸奶燕麦布丁｜清凉解暑🌸养颜小甜品🍮的做法即食燕麦片➕牛奶➕水=煮成没有水分比米饭稀一些的稠度...
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![颜值爆表的甜甜圈&美容养颜的桃胶雪燕牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值爆表的甜甜圈&美容养颜的桃胶雪燕牛奶方法]( "颜值爆表的甜甜圈&美容养颜的桃胶雪燕牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值爆表的甜甜圈&美容养颜的桃胶雪燕牛奶方法")
- 甜甜圈，听到这个名字就有一种甜蜜的幸福感，它在美国还是最为受欢迎的一种甜品，任何一个糕点店铺或快餐店都有出售。从5岁儿童到75岁老人都对它有着一致的热爱。在亚洲，甜甜圈主要是被当成点心类的食物，但在美国则有许多人以甜甜圈作为早餐的主食，甚至还设立了“甜甜圈日”。今...
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![百合枸杞蒸南瓜🎃美容养颜，清淡养胃（简单又营养的素食甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞蒸南瓜🎃美容养颜，清淡养胃（简单又营养的素食甜品）方法]( "百合枸杞蒸南瓜🎃美容养颜，清淡养胃（简单又营养的素食甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞蒸南瓜🎃美容养颜，清淡养胃（简单又营养的素食甜品）方法")
- 母亲节要到了，给妈妈做一道这样的菜，会让她嘴角上扬吧😄枸杞养身，具有提高免疫力、抗衰老等等功效！百合润肺止咳，清心安神，养阴润燥！南瓜性温，富含蛋白质、粗纤维、维生素a和胡萝卜素，可以提升抵抗力、补中益气，适合肥胖者和中老年便秘者。南瓜中含有的果胶可以帮助解毒、促进溃疡...
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![小米椰肉粥（清甜养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米椰肉粥（清甜养颜）方法]( "小米椰肉粥（清甜养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米椰肉粥（清甜养颜）方法")
- 吃完椰青，椰肉也不要浪费哦~椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驻颜美容，小米养胃必备~两者结合，天作之合~用料小米克椰肉一只小米椰肉粥（清甜养颜）的做法喝完椰青，椰肉也不要浪费哦~附椰子两分钟开启方法:先削去椰子顶部，露出硬硬的木质部分，就会看到三条棱（...
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![美容养颜-清炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜-清炖燕窝方法]( "美容养颜-清炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜-清炖燕窝方法")
- 这里给大家介绍一种比较经济的吃燕窝方法。每个月炖两次燕窝，每次5克左右！采用隔水清炖的方式，炖好就放在冰箱里，每日清晨空腹吃一汤匙，小日子时期不吃，每个月花费不大，持续效果也非常好！用料白燕盏1盏美容养颜-清炖燕窝的做法一个燕盏差不多5克左右，一次一盏就够了！用纯净水泡发12...
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![清香甘甜❗️美容养颜💯自制果酒女生必备饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的清香甘甜❗️美容养颜💯自制果酒女生必备饮品方法]( "清香甘甜❗️美容养颜💯自制果酒女生必备饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的清香甘甜❗️美容养颜💯自制果酒女生必备饮品方法")
- 💕果酒清香甘甜、美容养颜、微醺不醉人，特别适合女生和亚健康人群❗️自制果酒果香浓郁无添加，做法简单到没朋友🤗之前分享的山楂果酒和🥝果酒，好喝到绝绝子😋一切水果皆可泡酒，今天给大家带来了荔枝和青提果酒，快趁着夏天给自己做一杯微醺的水果酒吧用料荔枝400克青提400克粮食...
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![酸酸甜甜养颜百香果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜养颜百香果奶昔方法]( "酸酸甜甜养颜百香果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜养颜百香果奶昔方法")
- 自己做着玩，来记录一下😊用料百香果一个酸奶一盒酸酸甜甜养颜百香果奶昔的做法用水果刀将百香果去顶，用筷子插入果壳内转圈，将果肉与果壳分离出汁，再把适量酸奶倒入果壳内搅拌！（过程中忘记拍照了）最后插入粗一些的吸管或小勺，即可享用了😊小贴士喜欢拍照的小伙伴，可以找些颜色鲜丽...
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![补气血养颜 甜酒酿食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养颜 甜酒酿方法]( "补气血养颜 甜酒酿食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养颜 甜酒酿方法")
- 养生专家陈允斌说:今天你喝酒酿了吗？女人一辈子不要离开酒酿。关于酒酿的好处想必大家都非常清楚，在此基础上，本中药师又添加了当归，黄芪，大枣，桂圆肉，枸杞，红糖，补气血，养颜效果极佳，再加上生姜，和红枣配伍又可以养胃，真可谓一举多得。冬天的每个早晨，喝上一碗暖暖的“大补汤”^O^，绝对...
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![清热养颜粥如何做才美味，怎么做清热养颜粥简单又好吃]( "清热养颜粥如何做才美味，怎么做清热养颜粥简单又好吃")
- 适合湿热的炎夏。绿豆清热利暑，薏米祛湿，莲子百合清热养颜，小米养胃。用料珍珠米小米薏米绿豆莲子百合冰糖清热养颜粥的做法大米、小米、绿豆、薏米，自己随便加，洗干净之后放进电饭煲里，加水（比煮饭的量多两倍左右吧随便），按“稀饭”键，开煮。我用的是鲜莲子（莲心清热效果最好，不建议...
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![「祖传汤品」养颜清热莲藕蛋清汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「祖传汤品」养颜清热莲藕蛋清汤方法]( "「祖传汤品」养颜清热莲藕蛋清汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「祖传汤品」养颜清热莲藕蛋清汤方法")
- 这道汤品是祖传的，只能在我家喝到，对于女士美容养颜、滋阴降燥极好，长期引用可令皮肤细腻白嫩，心情平静，性格温和。用料莲藕一节鸡蛋2个【祖传汤品】养颜清热莲藕蛋清汤的做法莲藕一节一斤左右，切非常薄的片，要粉藕哦～莲藕片和2碗开水放入陶瓷罐隔水炖，我用电压力锅炖了40分钟。捞...
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![新春特辑—（清心肺、养阴、养颜系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的新春特辑—（清心肺、养阴、养颜系列）方法]( "新春特辑—（清心肺、养阴、养颜系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的新春特辑—（清心肺、养阴、养颜系列）方法")
- 功效：增强肺部免疫、清热、清心肺、养阴、养颜系列用料玉竹30克红莲30克麦冬30克灯芯草2排蜜枣1个猪骨500克水1500克新春特辑—（清心肺、养阴、养颜系列）的做法备好材料备好材料材料泡水洗净猪骨焯水捞出洗净，注意猪骨一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯水，这样才对去清猪骨里...
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![🌟高颜值水果茶｜🍹🍹口感清新，清爽酸甜美颜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的🌟高颜值水果茶｜🍹🍹口感清新，清爽酸甜美颜茶方法]( "🌟高颜值水果茶｜🍹🍹口感清新，清爽酸甜美颜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的🌟高颜值水果茶｜🍹🍹口感清新，清爽酸甜美颜茶方法")
- ㊙️#家庭版自制水果茶#炎炎夏日，出门总是要耗费很大的劲儿那就在家做做饮料吧材料丰富的水果茶喝一口忘记盛夏的炎热🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵材料：红茶2包、香橙半个、柠檬半个、西瓜4小片、蓝莓8-10颗、话梅6-8颗、西柚2片、金桔3个、百香果一个加蜂蜜、陈皮少许、冰块1杯⚠️赶紧收...
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![素食︶苹果养颜甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶苹果养颜甜汤方法]( "素食︶苹果养颜甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶苹果养颜甜汤方法")
- 🍎微信公众号『心灵上智』一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🙏用料材料：苹果，无花果，雪耳，莲子，百合，...
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![「红枣百合马蹄糖水」清甜养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的「红枣百合马蹄糖水」清甜养颜方法]( "「红枣百合马蹄糖水」清甜养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的「红枣百合马蹄糖水」清甜养颜方法")
- 突然想喝糖水，就把现有的料随意凑凑就煮出来了。红枣马蹄和百合是常驻嘉宾，芡实和白果可以替换成莲子或其他喜欢的东西。用料红枣4颗百合4个冰糖一把芡实100克白果20克马蹄250克【红枣百合马蹄糖水】清甜养颜的做法准备好食材，马蹄切块，白果可以用手捏一下变两半，红枣去核先把...
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![酸酸甜甜#养颜酒酿水果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜#养颜酒酿水果羹方法]( "酸酸甜甜#养颜酒酿水果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜#养颜酒酿水果羹方法")
- 如何让袋包装的酒酿变得更有营养价值和更可口？我尝试了酒酿味的水果羹，事实证明这口感比起放冰糖可有过之而无不及呢！用料橘子2个苹果1个酒酿1份银耳1朵干桂花少许酸酸甜甜#养颜酒酿水果羹的做法银耳浸泡在水里泡开30分钟，取出去蒂，切碎。锅里倒入酒酿和银耳，大火煮开后，转小火...
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- 炎热夏日，来上一杯水果茶必不可少，喝饮料怕胖，喝水又无味，那就试试自制水果茶，超简单又无敌好喝喔用料洛神花，玫瑰花，山楂，黄冰糖15克，百香果，柠檬，蓝莓，薄荷叶，蜂蜜，小青柠，橙子，苹果，梨夏日缤纷水果花茶❗️清凉酸甜，美白养颜，酸甜好喝的做法1⃣️、将洛神花，玫瑰花和山楂放茶包里放入开水茶壶...
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- 排毒减肥的一道美味哦用料黑木耳大蒜葱红辣椒海鲜酱油白醋白糖麻油味精芝麻排毒养颜--清爽木耳的做法凉拌木耳的做法黑木耳用清水加盐浸泡至涨发，剪去根部冲洗干净，入沸水焯烫半分钟捞出，用纯净水冲凉沥干备用蒜瓣拍扁切碎、红辣椒去籽剪成小段、葱切末；碗里放入白醋、海鲜酱...
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