![清炖花胶如何做才美味，怎么做清炖花胶简单又好吃]( "清炖花胶如何做才美味，怎么做清炖花胶简单又好吃")
- 一直推崇原滋味，自己也尝试过好多不同品种鱼胶冻，每次来货都会用清炖来检测鱼胶口感、腥味等以及鱼胶品种上的营养和功效。这个品种小花胶很多让自己特别满意，营养功效上，口感上，品种也都是野生鱼群。更多分享会在朋友圈zenglixuan614（平日有空才会编辑发发这边）不说了，看看做法...
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![花胶清炖瘦肉做法烹饪大全 地道花胶清炖瘦肉如何做]( "花胶清炖瘦肉做法烹饪大全 地道花胶清炖瘦肉如何做")
- 早餐一定要吃得好每天早上吃进去的营养最能吸收清淡的瘦肉汤搭配滋补的花胶给你满满一天的能量用料瘦肉80克花胶15克红枣4至6颗去核姜片2片清水400克花胶清炖瘦肉的做法泡发花胶过程见牛奶炖花胶日常吃这种小黄花筒（鸭泡胶）性价比高一条葱一片姜飞水30秒洗净入炖盅瘦肉洗净...
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![花胶炖汤如何做才美味，怎么做花胶炖汤简单又好吃]( "花胶炖汤如何做才美味，怎么做花胶炖汤简单又好吃")
- 我在做试验，大家不要看啊。乱七八糟的：）等我试验成功再给大家汇报用料花胶100克姜适量排骨500克莲子枸杞红枣一点点猴头菇2朵花胶炖汤的做法花胶蒸十分钟，然后冷水泡8小时炖的时间越炖越软，喜欢爽口一些就炖短点时间猴头菇泡软即可，大概一小时；业可以用新鲜的猴头菇，我下次试验一...
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![孕期营养汤-清炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期营养汤-清炖花胶方法]( "孕期营养汤-清炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期营养汤-清炖花胶方法")
- 美容养颜用料花胶1条红枣3颗陈皮1片孕期营养汤-清炖花胶的做法妈妈泡发好的花胶直接拿走！洗干净3颗红枣，去核，一片陈皮放入电炖盅，1.5小时小贴士干干净净的配方，简简单单的食材，味道纯纯的。可加盐加糖，根据自己口感！...
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![清炖鱼胶（黄花胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖鱼胶（黄花胶）方法]( "清炖鱼胶（黄花胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖鱼胶（黄花胶）方法")
- 鱼胶功效:补气血、养容颜，对于气血不足、失于调养、神疲体倦、肌肤不泽、面部多皱纹者尤佳。不喜欢复杂口味的，相信这个食谱能满足你。用料鱼胶1只黄糖适量水适量清炖鱼胶（黄花胶）的做法一只花胶筒泡发十二小时准备好黄糖鱼胶切成合适大小，入炖锅，注入适量水，炖两小时后，入适量黄...
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![花胶炖奶如何做才美味，怎么做花胶炖奶简单又好吃]( "花胶炖奶如何做才美味，怎么做花胶炖奶简单又好吃")
- 进入秋冬季节，需要进吃温补食材，花胶具有满满的胶原蛋白，零脂肪.符合各个年龄阶段的人群服用.今天就来一碗女人最爱的甜汤——花胶炖奶（第一次写菜谱，不足之处大家见谅）用料花胶80克红枣12颗枸杞20粒姜5片红莲子20克花胶炖奶的做法选择好花胶，提早一个晚上用凉水浸泡煮一锅开水，...
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![花胶炖鸡的详细做法大全,简单又营养的花胶炖鸡做法]( "花胶炖鸡的详细做法大全,简单又营养的花胶炖鸡做法")
- 用料花胶6只红枣4颗姜3片葱5根盐5克花胶炖鸡的做法经沸水再用水洗至无血水，放入花胶红枣生姜，少许盐，一半水一半料酒，烧沸后改小火炖3小时，中间去除浮沫，上桌前放入葱段，最后可以喝汤吃肉了小贴士鸡经沸水再用水洗至无血水，放入花胶红枣生姜，少许盐，一半水一半料酒，烧沸后改小火炖3...
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![滋补花胶清炖做法烹饪大全 地道滋补花胶清炖如何做]( "滋补花胶清炖做法烹饪大全 地道滋补花胶清炖如何做")
- 气虚血虚，术后补充，备孕，产后修复，调理肠胃，一定要多吃花胶，对男女老少都十分有效！不过前提是要坚持和长期吃啊！！用料花胶5克红枣3颗枸杞10粒瘦肉（脊肉）一块北芪（可不放）2片清水500克滋补花胶清炖的做法花胶提前泡发好，可一次泡发多点，存放在冰箱备用瘦肉飞水，冷水下锅，整个过程直到水煮开...
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![清心花胶如何做才美味，怎么做清心花胶简单又好吃]( "清心花胶如何做才美味，怎么做清心花胶简单又好吃")
- 莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。芡实：收涩、补肾、健脾。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。莲子芡实炖花胶具有宁心健脾的功效，对于心脾两虚型的亚健康人群是不错的食疗。附...
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![花胶炖牛奶两人份花胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖牛奶两人份花胶炖牛奶方法]( "花胶炖牛奶两人份花胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖牛奶两人份花胶炖牛奶方法")
- 😛入手了一斤花胶，看了一下网上的做法，精简了一下，做一份步骤最简单，懒人款的花胶炖牛奶。花胶又称鱼胶，鱼肚，鱼旋胶，是某些鱼类鱼鳔的干制品。据说有养颜美肤，驱寒御湿，提高免疫力的作用😋冲着养颜美肤功效，做起来😉用料花胶1条纯牛奶200克冰糖5颗枸杞一把红枣6颗姜片6片花胶炖牛...
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![花胶炖鸡如何做才美味，怎么做花胶炖鸡简单又好吃]( "花胶炖鸡如何做才美味，怎么做花胶炖鸡简单又好吃")
- 花胶炖鸡，营养价值非常高。用新鲜的老母鸡，加泡软的花胶，小火慢炖，是一道香气四溢，滋味非常鲜美浓郁的炖汤。花胶它含有丰富的高级胶原蛋白质，具有滋阴养颜，补肾，强壮机能等功效～男女老少均可食用。用料鸡1只花胶8个姜8片盐3～4克花胶炖鸡的做法花胶洗净泡软，（最好前一天晚上放冰箱浸...
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![糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）方法]( "糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）方法")
- 出于好奇炖的鱼胶糯米粥然后出奇的好吃真的太赞必须试试炖出来的鱼胶口感特别好粥也好好吃好爱呐用料红枣4颗冰糖根据自己口味放花胶15克水适量血糯米1小把白糯米1先把糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）的做法准备好所需材料①准备好所需材料②（鱼胶/花胶自己随意换）1:除冰糖...
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![花胶奶冻 花胶炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶奶冻 花胶炖奶方法]( "花胶奶冻 花胶炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶奶冻 花胶炖奶方法")
- 换个方式补充胶原蛋白，用料简单，完全没难度，谁都可以做得了用料纯牛奶250ml红枣1颗冰糖适量枸杞20～25粒花胶两只花胶奶冻花胶炖奶的做法首先花胶煮开3至5分钟（蒸也可以），主要是为了容易泡发，无论蒸或煮对后面泡发效果来说没什么区别。煮好后捞出泡入凉水泡发，如果有时间在家就中途...
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![花胶炖品如何做才美味，怎么做花胶炖品简单又好吃]( "花胶炖品如何做才美味，怎么做花胶炖品简单又好吃")
- 女人不补容易老，秋冬季节，正是补胶原蛋白的好时期用料黄花胶6条雪莲子15克枸杞10克糯银耳小半朵大红枣6颗桃胶15克花胶炖品的做法首先把黄瓜胶提前一天泡发把银耳，雪莲子，桃胶泡发2小时所有材料捞起来放进炖盅，放过滤水盖过食材，炖2小时炖了两小时后，加入冰糖，满口的胶原蛋白，好好...
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![炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶方法]( "炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶方法")
- 鳕鱼胶富含铁质和胶质在滋阴补血，固精益肾、抗衰老、美容方面，是非常不错的选择。加上价位不高，属于非常实惠的野生鱼胶品种。用料新西兰鳕鱼胶，水发后剪成3-4块1片干淮山4片党参1支姜片2-3片干莲子4颗红枣1-2枚枸杞4颗日本宗谷干贝5001-2颗炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶的做法将瘦肉...
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![清炖鱼胶如何做才美味，怎么做清炖鱼胶简单又好吃]( "清炖鱼胶如何做才美味，怎么做清炖鱼胶简单又好吃")
- 鱼胶滋补，是广东人养生补品的第一选择！用料鱼胶20片冰糖适量清炖鱼胶的做法鱼胶洗干净，放进陶瓷盅，放进隔水炖，选择适当的功能，我一般选择排骨，因为我喜欢烂一点的效果。好了后，加一点冰糖就可以吃了。一般是早晚空腹吃，很养人，特别是对肺部很好。...
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![花胶炖奶的详细做法大全,简单又营养的花胶炖奶做法]( "花胶炖奶的详细做法大全,简单又营养的花胶炖奶做法")
- 用料纯牛奶2.5枸杞10粒花胶1只红枣3粒冰糖少量花胶炖奶的做法准备花胶洗干净放姜片花胶开水蒸5分钟，用纯净水泡一晚把花胶剪开和其他材料一起放入炖盅炖3小时（我的炖盅时间）炖好放入冰糖，顿炖好的花胶奶温热的时候就可以分开装好，一天一杯每天早餐一天，一天的心情都是甜甜的...
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![炖花胶如何做才美味，怎么做炖花胶简单又好吃]( "炖花胶如何做才美味，怎么做炖花胶简单又好吃")
- 新西兰花胶20头用料花胶适量纯牛奶适量冰糖适量炖花胶的做法小拉菲ʚ😍ɞʚ😍ɞʚ😍ɞʚ😍ɞʚ😍ɞʚ😍ɞʚ😍ɞʚ😍ɞʚ😍ɞʚ😍ɞ...
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![桃胶炖花胶如何做才美味，怎么做桃胶炖花胶简单又好吃]( "桃胶炖花胶如何做才美味，怎么做桃胶炖花胶简单又好吃")
- 桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂。桃胶在生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食材及中药用料花胶20g桃胶15g冰糖50g水牛奶500ml桃胶炖花胶的做法泡发花胶，我是提前一晚泡发的，第二天可以随时使用泡发桃胶，桃胶至少要泡发10个钟以上，所以...
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![牛奶炖花胶/花胶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖花胶/花胶冻方法]( "牛奶炖花胶/花胶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖花胶/花胶冻方法")
- 用料花胶（黄花胶和鳕鱼胶）三小只（按喜好）纯牛奶一袋冰糖少许（按喜好）红枣两颗牛奶炖花胶/花胶冻的做法花胶泡好剪碎，用了鳕鱼胶和黄花胶，主要想试试口感。黄花胶比较厚，记得处理好边边角角，不然会腥。红枣两颗，去芯，剪小块或碎。牛奶，花胶碎，红枣碎放入炖盅。我用养生壶。煲汤模式，炖煮4...
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![炖花胶的详细做法大全,简单又营养的炖花胶做法]( "炖花胶的详细做法大全,简单又营养的炖花胶做法")
- 用料干花胶4支红枣6颗姜两三片炖花胶的做法花胶干干蒸半小时到四十分钟加入清水第二天拿出换水继续泡第三天第三天，我用的容器有点小，所以后来我都给剪开了。焯水五六分钟捞出用水清洗，最后沥干水分，是炖甜汤还是咸汤就看个人喜好，我是直接用电炖锅隔水炖四小时，炖成甜汤，炖时加...
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![花胶炖阿胶如何做才美味，怎么做花胶炖阿胶简单又好吃]( "花胶炖阿胶如何做才美味，怎么做花胶炖阿胶简单又好吃")
- 霜降那天炖的汤霜降开始，冬天来临，到了非常适合吃阿胶，花胶等补品的季节此汤有滋阴补肾，养血润肤的功效。可隔日饮一次，连饮数次。这次的材料分量都是一人份用料黄花胶2只阿胶15克猪瘦肉50克茨实30克姜片2片花胶炖阿胶的做法所有材料准备好，清洗干净黄花胶先浸泡至少6小时瘦肉...
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![清炖桃胶如何做才美味，怎么做清炖桃胶简单又好吃]( "清炖桃胶如何做才美味，怎么做清炖桃胶简单又好吃")
- 又名桃花泪用料桃胶适量清炖桃胶的做法这是清晨桃树上采摘的新鲜桃胶也可以选择某宝买的干桃胶清水泡发，至少12小时如果是干桃胶，自己延长时间，至桃胶没有硬芯（中间过水清洗杂质2-3次）完全泡发时，桃胶粘着的树皮等，用流动的水清洗，可以自动脱落这是泡发好的一部分桃胶坐热水，根据...
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![炖花胶汤如何做才美味，怎么做炖花胶汤简单又好吃]( "炖花胶汤如何做才美味，怎么做炖花胶汤简单又好吃")
- 用料瘦肉1斤（或鸡1/4只+瘦肉半斤）花胶筒2个陈皮2片清水四碗炖花胶汤的做法先来处理花胶：冷水里放入姜，葱和花胶。煮开后熄火，盖上盖子，焖着花胶。等水凉了花胶就稍微泡软了，就可以捞起来备用。拿出来清洗一下，如果有一些黑黑的东西就要洗干净。只要花胶够老够干净就不会很腥。注...
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![花胶三吃 花胶炖奶 花胶炖鸡 花胶奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶三吃 花胶炖奶 花胶炖鸡 花胶奶冻方法]( "花胶三吃 花胶炖奶 花胶炖鸡 花胶奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶三吃 花胶炖奶 花胶炖鸡 花胶奶冻方法")
- 花胶三吃炖奶奶冻花胶鸡汤用料花胶70克红枣10颗纯牛奶800克枸杞20粒姜片10片石蜂糖10克花胶三吃花胶炖奶花胶炖鸡花胶奶冻的做法花胶加姜片蒸十五分钟晾凉加纯净水泡24小时大了一圈剪开倒刚漫过一点点就可以水开隔水炖一小时取出俩炖小盅放石蜂糖红枣枸杞倒牛奶少许花胶...
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