![海蛎子韭菜鸡蛋汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的海蛎子韭菜鸡蛋汤🥣方法]( "海蛎子韭菜鸡蛋汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的海蛎子韭菜鸡蛋汤🥣方法")
- 简单快手的一道菜，喝一碗味暖暖的！用料海蛎子肉汤适量鸡蛋3个韭菜适量味达美（生抽）一瓶盖盐适量淀粉水半碗葱姜丝适量海蛎子韭菜鸡蛋汤🥣的做法准备好食材，海蛎子汤是提前煮好扒出来的肉，用煮的汤放冰箱分袋冷冻，吃时拿出来化一下或直接放锅里煮着吃就行，很简单方便。韭菜切小丁，...
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![韭菜盒子、紫菜海蛎羹/2017.04.17 07:04食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子、紫菜海蛎羹/2017.04.17 07:04方法]( "韭菜盒子、紫菜海蛎羹/2017.04.17 07:04食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子、紫菜海蛎羹/2017.04.17 07:04方法")
- 今日早餐：紫菜海蛎羹、韭菜盒子、橙用料韭菜一把鸡蛋2个面粉200g开水（85度左右）120g玉米油少许虾米少许盐少许鸡精少许韭菜盒子、紫菜海蛎羹/2017.04.1707:04的做法1、将热水加入面粉里面，不要一次性加入，边加边用筷子搅拌，水留少许放着，不够再加。自己要把握好加水的量，用筷子搅...
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![海蛎煎鸡蛋如何做才美味，怎么做海蛎煎鸡蛋简单又好吃]( "海蛎煎鸡蛋如何做才美味，怎么做海蛎煎鸡蛋简单又好吃")
- 用料油40克牡蛎300克鸡蛋3个香葱2根鸡精1克淀粉20克姜4片蒜2瓣海蛎煎鸡蛋的做法海蛎清洗干净加入淀粉香葱，鸡精，盐搅拌均匀葱姜蒜切好备用锅入底油加热加入搅拌好的海蛎煎5分钟倒入打散的鸡蛋液盖上盖子煎4-6分钟打开盖子，反面，在煎2-3分钟出锅准备享用...
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![海蛎紫菜汤如何做才美味，怎么做海蛎紫菜汤简单又好吃]( "海蛎紫菜汤如何做才美味，怎么做海蛎紫菜汤简单又好吃")
- 这是一款很好的补钙汤，海蛎子强肝排毒，可以提高机体免疫力，帮助疲惫的身体恢复能量，很久以前人们就懂得通过吃海蛎子来滋补身体，美容肌肤。海蛎子能够补血行气，对于女性来说是上佳的滋补品。再有海蛎子中铁成分能够加强血液活性和再生能力，改善贫血问题。用料海蛎100克紫菜适量...
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![海蛎子蛋饼如何做才美味，怎么做海蛎子蛋饼简单又好吃]( "海蛎子蛋饼如何做才美味，怎么做海蛎子蛋饼简单又好吃")
- 冬天正是海蛎子肥美的季节，白白的，嫩嫩的，肉嘟嘟的海蛎子不进让人食指大动。据食品营养检测，牡蛎含蛋白质50%以上，而脂肪仅有7%-8%，并含有多种微量元素和维生素等，因煮汤后状似牛奶，素有"海底牛奶"的美誉。儿童、孕妇及哺乳期妇女食后有助于骨骼、牙齿生长，并能有效地防止小儿佝偻...
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![虾滑海蛎菠菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾滑海蛎菠菜鸡蛋汤方法]( "虾滑海蛎菠菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾滑海蛎菠菜鸡蛋汤方法")
- 用料虾滑一盘海蛎子一小碗菠菜一小把鸡蛋一个虾滑海蛎菠菜鸡蛋汤的做法用葱姜爆锅，添水煮开滴小半勺酱油，下虾滑煮熟（虾滑用筷子穿透看是否已熟）下入菠菜和海蛎子少煮一会儿（菠菜和海蛎子不宜煮时间太久）加入鸡蛋最后调味加味精少许盐少许即可。小贴士这汤也是第一次做，真的是太...
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![海蛎子煎蛋如何做才美味，怎么做海蛎子煎蛋简单又好吃]( "海蛎子煎蛋如何做才美味，怎么做海蛎子煎蛋简单又好吃")
- 昨晚又蒸了一锅海蛎子没吃完，把肉扣出来了放冰箱冷冻，今天起来做海蛎子煎蛋！用料牡蛎克鸡蛋2个韭菜几颗盐，料酒海蛎子煎蛋的做法提前解冻，我用温水泡了一会～碗里两个鸡蛋打散，韭菜切小段放入。海蛎子化开了放入。加一点料酒，盐搅拌均匀锅里热点油，把海蛎子蛋液倒入两面煎好就可以...
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![韭黄鸡蛋炒海蛎做法烹饪大全 地道韭黄鸡蛋炒海蛎如何做]( "韭黄鸡蛋炒海蛎做法烹饪大全 地道韭黄鸡蛋炒海蛎如何做")
- 海蛎的一种吃法，很下饭😋！在一定程度上降低了海蛎的腥味～翘上韭黄或者蒜黄，都是非常不错的选择哟！有兴趣的也试试吧～很简单的一道家常～用料韭黄200克鸡蛋2个海蛎约20个酱油少许油少许盐少许韭黄鸡蛋炒海蛎的做法海蛎20个左右盐水洗净后倒掉多余的水，鸡蛋两颗与海蛎搅拌在一起。韭...
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![韭菜海蛎羹如何做才美味，怎么做韭菜海蛎羹简单又好吃]( "韭菜海蛎羹如何做才美味，怎么做韭菜海蛎羹简单又好吃")
- 用料韭菜30克牡蛎150克鸡蛋2个盐少许料酒1勺白胡椒粉少许水淀粉1碗芝麻油少许韭菜海蛎羹的做法韭菜选取嫩叶部分，切碎；海蛎用热水汆烫，再次过滤，去除碎壳残留；起油锅，入海蛎爆炒，洒少许料酒；鸡蛋液打好，放入少许盐和白胡椒粉；倒入锅内，再加入水淀粉；煮至沸腾时，加入韭菜碎；盛出羹汤，滴几...
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![酸菜五花肉海蛎子汤菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜五花肉海蛎子汤菜方法]( "酸菜五花肉海蛎子汤菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜五花肉海蛎子汤菜方法")
- 冬日里暖胃菜！一碗汤下去！别提都鲜美了！用料酸菜500g猪肉500g海蛎子500g酸菜五花肉海蛎子汤菜的做法酸菜我买的袋装直接泡水肉切好！准备姜葱大料爆锅！如图如图爆锅后下肥肉编炒下油再下瘦肉！然后加酱油酱油加热后下酸菜！炒到都挂油加水！放盐…放粉条炖到粉条好了下海蛎子！然后尝汤...
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![紫菜海蛎汤如何做才美味，怎么做紫菜海蛎汤简单又好吃]( "紫菜海蛎汤如何做才美味，怎么做紫菜海蛎汤简单又好吃")
- 用料牡蛎少量三层肉一小块紫菜1张茼蒿三把盐巴少许克蒜苗1根油少许地瓜粉少许紫菜海蛎汤的做法把茼蒿备好，三层肉切薄片，蒜苗切好，海蛎加地瓜粉抓好备用头水紫菜，用少许油，小火正反面酥好备用起锅三层肉煸出油起另一锅，加水烧开，放三层肉，海蛎，茼蒿，蒜苗，煮开加调味料。关火，放酥好紫...
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![海蛎炒鸡蛋如何做才美味，怎么做海蛎炒鸡蛋简单又好吃]( "海蛎炒鸡蛋如何做才美味，怎么做海蛎炒鸡蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个牡蛎1袋盐2克料酒1勺生抽2勺青椒1个生姜2片蒜头2片海蛎炒鸡蛋的做法菜场都是一小袋一小袋卖的，清洗干净鸡蛋打碎青椒清洗干净切碎加入鸡蛋内搅拌匀！锅热入油，姜，蒜爆炒入海蛎，爆炒3分钟入料酒爆炒倒入鸡蛋，如果喜欢吃散的就多搅动，不喜欢散一些的就让其煎，3分钟之后入...
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![海蛎炒韭菜如何做才美味，怎么做海蛎炒韭菜简单又好吃]( "海蛎炒韭菜如何做才美味，怎么做海蛎炒韭菜简单又好吃")
- 用料海蛎子克韭菜克盐克孜然或烧烤料（可放可不放）海蛎炒韭菜的做法起油锅，下海蛎子，韭菜，起锅放盐。原味的就很好吃了，吃不惯的放孜然或烧烤料，好吃的很。提示，海蛎子一定要新鲜...
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![韭菜海蛎煎如何做才美味，怎么做韭菜海蛎煎简单又好吃]( "韭菜海蛎煎如何做才美味，怎么做韭菜海蛎煎简单又好吃")
- 用料海蛎300克鸡蛋1个生粉10克生抽1勺油50克十三香1勺地瓜粉2大勺（约40克）韭菜10根耗油0.5勺鸡精1小勺料酒2勺干贝10粒香菜1根韭菜海蛎煎的做法海蛎洗净（用生粉洗干净些），加入料酒，十三香，鸡精，耗油，生抽搅拌均匀加入切好的韭菜，加了少许香菜，搅拌均匀下50克油热好后，倒入海蛎，打入一...
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![海蛎子炒蛋如何做才美味，怎么做海蛎子炒蛋简单又好吃]( "海蛎子炒蛋如何做才美味，怎么做海蛎子炒蛋简单又好吃")
- 海蛎子，俗称蚝，别名蛎黄、牡蛎。海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，是我们大连非常有特色的海鲜，就是最简单的炒蛋也很好吃的哟。用料牡蛎200克鸡蛋4个盐2克葱花少许白胡椒粉少许蚝油1勺植物油适量鱼露1勺海蛎子炒蛋的做法海蛎子简单用水冲洗一下，然后沥水。首先把鸡蛋打入盆内...
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![鸡蛋煎海蛎如何做才美味，怎么做鸡蛋煎海蛎简单又好吃]( "鸡蛋煎海蛎如何做才美味，怎么做鸡蛋煎海蛎简单又好吃")
- 海蛎又称蚝，肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份。用料海蛎少许鸡蛋3个红薯淀粉、玉米淀粉适量葱花少许盐适量鸡蛋煎海蛎的做法把海蛎洗干净备好。烧一锅开水，倒入海蛎稍微烫两分钟。捞出海蛎沥干。把鸡蛋打散在碗里，分别加入适量的盐、...
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![牡蛎(海蛎子）灌汤包食谱大全及做法，烹饪好吃的牡蛎(海蛎子）灌汤包方法]( "牡蛎(海蛎子）灌汤包食谱大全及做法，烹饪好吃的牡蛎(海蛎子）灌汤包方法")
- 这个包子的灵感来源于我们当地平时的一道家常炖菜，白菜豆腐炖牡蛎味道非常鲜香，冬天的白菜与牡蛎是一年之中最好的时候，追寻一道美味从选择食材到制作过程，只要用心就不会失望用料牡蛎肉10～15个猪肉（颈背）半斤左右白菜1斤左右黑木耳适量生抽适量盐适量花生油、香油适量葱花适量...
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![海蛎子羹汤如何做才美味，怎么做海蛎子羹汤简单又好吃]( "海蛎子羹汤如何做才美味，怎么做海蛎子羹汤简单又好吃")
- 用料牡蛎250克鸡蛋1个土豆1胡萝卜半根木耳十颗葱花，姜香菜淀粉海蛎子羹汤的做法切葱姜蒜切香菜土豆胡萝卜切丁准备好葱花姜香菜，锅里放油放入土豆胡萝卜丁，翻炒，酱油，十三香，耗油，放入木耳撕碎，添汤烧开，鸡蛋打散，出锅前勾芡，放盐，葱花，香菜，出锅出锅了，简单好吃...
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![海蛎子（牡蛎）小白菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海蛎子（牡蛎）小白菜汤方法]( "海蛎子（牡蛎）小白菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海蛎子（牡蛎）小白菜汤方法")
- 大连老百姓餐桌上的家常菜。清淡少油，鲜味十足，又老少皆宜。用料去壳海蛎子250g小白菜500g粉丝1小团海蛎子（牡蛎）小白菜汤的做法小白菜去根洗净，开水锅里烫一会儿，过凉水，切段备用。粉丝放碗里用热水烫软。海蛎子洗净。锅里加冷水，海蛎子下锅中火煮开，撇浮末，下粉丝、小白菜，再煮开，...
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![蛋煎海蛎子如何做才美味，怎么做蛋煎海蛎子简单又好吃]( "蛋煎海蛎子如何做才美味，怎么做蛋煎海蛎子简单又好吃")
- 海蛎煎蛋是一道鲜美可口，营养价值很高的菜品。牡蛎简介：一种软体动物，身体呈卵圆型有两面壳，生活在浅海泥沙，肉味鲜美，红烧清蒸都可，壳烧成灰可入药，也叫“蚝”。滋补强壮生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。生蚝所...
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![海蛎子汤如何做才美味，怎么做海蛎子汤简单又好吃]( "海蛎子汤如何做才美味，怎么做海蛎子汤简单又好吃")
- 用料牡蛎克五花肉克土豆个胡萝卜根香菜根酱油勺十三香勺淀粉勺鸡蛋海蛎子汤的做法土豆，胡萝卜切丁油热，下切片五花肉，出香下胡萝卜和土豆，略炒，加水烧开炖烂，加海蛎子水开后，放酱油，十三香，淀粉出锅放香菜...
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![韭黄炒海蛎如何做才美味，怎么做韭黄炒海蛎简单又好吃]( "韭黄炒海蛎如何做才美味，怎么做韭黄炒海蛎简单又好吃")
- 进入农历十二月，就是海蛎最肥美的季节了，肉嫩味鲜，营养丰富，有海中牛奶之美誉，价格也不贵。韭黄现在正鲜时，16元/斤(贵过海蛎啦)，来一盘韭黄炒海蛎，鲜出新境界，我还是多吃海蛎吧╮(╯▽╰)╭取海蛎肉可以参考👉👉大年初七开工大吉🎉🎉🎉🎉用料海蛎1500克韭黄200克料酒1勺欣和有机...
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![蛋炒海蛎子如何做才美味，怎么做蛋炒海蛎子简单又好吃]( "蛋炒海蛎子如何做才美味，怎么做蛋炒海蛎子简单又好吃")
- 用料鸡蛋、海蛎子、葱，盐、味精，调料蛋炒海蛎子的做法将鸡蛋搅碎、将葱切末，倒入蛋液中，将盐，味精，倒入蛋液，搅拌将蛋液倒入锅中翻炒、至其将要熟透，倒入海蛎子海蛎子成熟后，盛出...
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![海蛎子海菜鸡蛋汤生蚝海菜鸡蛋汤海菜鸡蛋汤（大连特色）食谱大全及做法，烹饪好吃的海蛎子海菜鸡蛋汤生蚝海菜鸡蛋汤海菜鸡蛋汤（大连特色）方法]( "海蛎子海菜鸡蛋汤生蚝海菜鸡蛋汤海菜鸡蛋汤（大连特色）食谱大全及做法，烹饪好吃的海蛎子海菜鸡蛋汤生蚝海菜鸡蛋汤海菜鸡蛋汤（大连特色）方法")
- 没有故事，就是个吃货。用料新鲜海蛎子\生蚝125克新鲜海菜50克鸡蛋1个盐15克现磨白胡椒适量香油适量水淀粉适量葱花适量海蛎子海菜鸡蛋汤\生蚝海菜鸡蛋汤\海菜鸡蛋汤（大连特色）的做法葱切碎，临时起意切了根海参。鸡蛋一个。打散备用。新鲜海蛎子洗净。海菜洗净。清水4-5升...
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![海蛎子窜蛋如何做才美味，怎么做海蛎子窜蛋简单又好吃]( "海蛎子窜蛋如何做才美味，怎么做海蛎子窜蛋简单又好吃")
- 用料牡蛎克鸡蛋个盐克韭菜海蛎子窜蛋的做法韭菜洗净切好，打三个鸡蛋野生的海蛎子洗净海蛎子加入鸡蛋里，加一碗水，放适量盐，搅匀葱花爆锅，倒入锅中炖五六分钟海蛎子即可，如果汤少了可以加入少许开水出锅...
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