![银耳鸡蛋羹如何做才美味，怎么做银耳鸡蛋羹简单又好吃]( "银耳鸡蛋羹如何做才美味，怎么做银耳鸡蛋羹简单又好吃")
- 用料银耳半朵鸡蛋1个红枣10颗枸杞5粒百合适量银耳鸡蛋羹的做法把银耳和百合提前洗干净泡一晚备用第二天早上起来把银耳洗干净剪碎去蒂一起倒入电炖锅里锅里加适量的清水和红糖点击汤粥键设定时间1小时20分左右就可以启动开始煮煮到一半的时候加一个鸡蛋进去煮，不用搅拌，慢...
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![银耳鸡蛋羹的详细做法大全,简单又营养的银耳鸡蛋羹做法]( "银耳鸡蛋羹的详细做法大全,简单又营养的银耳鸡蛋羹做法")
- 银耳中的多糖是让银耳口感粘稠多胶的主要物质，而且这种可溶性膳食纤维营养非常丰富，不仅可以提供人体所需的各种微量元素，而且对于促进胃肠蠕动，预防便秘非常有好处。好的银耳不仅好煮，多胶质，而且吃起来带有天然的丝丝微甜，搭配上红枣、果干等食材，不加糖也可以给宝宝品尝。用料...
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![银耳凉羹如何做才美味，怎么做银耳凉羹简单又好吃]( "银耳凉羹如何做才美味，怎么做银耳凉羹简单又好吃")
- 夏天的一碗幽凉用料银耳若干朵冰糖二分之一拳头大小干桂花1撮银耳凉羹的做法银耳洗净，温水泡软将银耳、冰糖和水依次放入高压锅高压锅大火煮到沸腾，转小火放入保鲜盒。放凉后盖上盖子，放入冰箱盛出银耳，撒上桂花小贴士银耳久煮出胶...
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![银耳鸡丝羹如何做才美味，怎么做银耳鸡丝羹简单又好吃]( "银耳鸡丝羹如何做才美味，怎么做银耳鸡丝羹简单又好吃")
- 每回过节，家里的白切鸡总是吃不完，把鸡胸肉撕成丝，和银耳一起做成羹，刚好吃腻了甜的银耳，换个咸的试试用料银耳适量百合适量莲子适量玉米粒骨头黑胡椒盐泡发的香菇丝银耳鸡丝羹的做法银耳泡发，放入骨头和水，炖成银耳羹把骨头夹出，骨头肉撕成丝，把鸡胸肉撕成丝，将鸡肉丝、肉丝、百合...
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![鲜银耳羹如何做才美味，怎么做鲜银耳羹简单又好吃]( "鲜银耳羹如何做才美味，怎么做鲜银耳羹简单又好吃")
- 用新鲜的银耳熬的银耳羹真好用料枸杞银耳4/1朵红枣6颗冰糖一点点克鲜银耳羹的做法把鲜银耳洗净撕成小朵放入砂锅放入灰枣，冰糖适量出锅了出胶很好。滑滑的...
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![银耳藜麦羹的详细做法大全,简单又营养的银耳藜麦羹做法]( "银耳藜麦羹的详细做法大全,简单又营养的银耳藜麦羹做法")
- 参考月龄：12M+银耳和白藜麦都是矿物质非常丰富的食物，其中银耳的维生素D含量特别高，能很好的促进宝宝钙吸收。和紫薯组合在一起，软糯香甜，一点也不会腻~用料紫薯30克干银耳5克有机白藜麦10克有机中筋面粉15克银耳藜麦羹的做法干银耳倒入清水中，浸泡1小时。紫薯切小块，冷水上蒸锅...
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![鸡蓉银耳羹如何做才美味，怎么做鸡蓉银耳羹简单又好吃]( "鸡蓉银耳羹如何做才美味，怎么做鸡蓉银耳羹简单又好吃")
- 小时候每次吃婚宴都有这道鸡蓉银耳羹，不知何时开始这道美味的汤羹慢慢的淡出宴席，但其美味依旧萦绕在我脑海，无法忘却，给厨友们分享一下美味😋😋用料银耳1/4朵鸡腿1只鸡蛋1个葱1根胡椒粉适量鸡蓉银耳羹的做法1/4朵银耳用水泡发鸡腿剔骨去皮剁成肉末鸡肉末里放几片生姜，生抽，耗...
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![冰银耳羹如何做才美味，怎么做冰银耳羹简单又好吃]( "冰银耳羹如何做才美味，怎么做冰银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳朵枸杞粒红枣颗冰糖克冰银耳羹的做法银耳煮熟之后放枸杞和红枣，煮好之后冷却放冰箱，超级好喝超级好吃，试试看咯...
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![银耳圆子羹的详细做法大全,简单又营养的银耳圆子羹做法]( "银耳圆子羹的详细做法大全,简单又营养的银耳圆子羹做法")
- 马上元宵节又要到了，每年这个时候，大家都会煮上一锅汤圆或者元宵，寓意着团团圆圆。今天分享给大家的这道圆子羹，我加入了软糯多胶的银耳，既增添了清甜滑润的口感，又能促进肠道蠕动有利于消化，一举两得，赶紧一起试试吧！用料糯米粉45g银耳4g紫薯粉3g冰糖6g枸杞适量温水40g清水900g银...
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![养颜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的养颜银耳羹做法]( "养颜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的养颜银耳羹做法")
- 用料银耳2小朵红枣5颗莲子适量养颜银耳羹的做法准备银耳，莲子，红枣，洗净所有食材倒入蜗品凤梨破壁机里（红枣要去核哦）开启五谷键等待十五分钟左右，早餐就轻松搞定啦！...
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![养生银耳羹的详细做法大全,简单又营养的养生银耳羹做法]( "养生银耳羹的详细做法大全,简单又营养的养生银耳羹做法")
- 用料银耳半朵冰糖五颗枸杞一小把红枣5颗养生银耳羹的做法半朵银耳冷水泡发三到四个小时，然后撕成一小小小朵，和红枣，枸杞，冰糖一起放入养生壶中加水没过。用养生壶的甜品功能熬制一个小时小贴士1.银耳朵越小越容易出胶2.放五颗冰糖不是很甜，想吃甜的可以多放冰糖...
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![炖银耳羹如何做才美味，怎么做炖银耳羹简单又好吃]( "炖银耳羹如何做才美味，怎么做炖银耳羹简单又好吃")
- 用料新鲜银耳200克冰糖30克红枣去核8颗水1500克炖银耳羹的做法用40分钟，100℃，速度，小勺。趁热享用...
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![纯银耳羹如何做才美味，怎么做纯银耳羹简单又好吃]( "纯银耳羹如何做才美味，怎么做纯银耳羹简单又好吃")
- 我喜欢简单的食物，特别体现在我煲汤这件事上。哪怕略有腥膻，可这腥膻的保留也是对食物的尊重啊。用料银耳冰糖水纯银耳羹的做法银耳温水泡发，洗净去黄根，改成小块煲中入水没过银耳，大火烧开，温火慢炖炖至软烂成胶状，入冰糖小贴士每种食材都是有生命的。...
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![银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法]( "银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法")
- 最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手指左右，因为用的养生壶，水消耗不大，如果用燃气灶要加一点...
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![银耳羹的详细做法大全,简单又营养的银耳羹做法]( "银耳羹的详细做法大全,简单又营养的银耳羹做法")
- 鲜银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。鲜银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冷热都好喝，我和孩子都很喜欢，跟大家分享一下，欢迎一起交流。用料银耳半...
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![银耳莲子羹的详细做法大全,简单又营养的银耳莲子羹做法]( "银耳莲子羹的详细做法大全,简单又营养的银耳莲子羹做法")
- 三伏天，润肺去燥，来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。用料银耳1朵冰糖适量莲子适量枸杞适量银耳莲子羹的做法银耳浸泡，泡软即可；浸泡好的银耳捏碎；将捏碎的银耳，莲子，枸杞冰糖放入炖盅，加水；炖盅放入蒸汽烤箱；蒸汽功能，100℃，60分钟；成品欣赏。小贴士1、银耳一定切小块，否则不容易粘稠...
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![银耳蛋羹如何做才美味，怎么做银耳蛋羹简单又好吃]( "银耳蛋羹如何做才美味，怎么做银耳蛋羹简单又好吃")
- 美容的方子要说简单的，那就食补，银耳就是好秘方，加几颗红枣，补血又养颜。用料银耳鹌鹑蛋红枣百合冰糖银耳蛋羹的做法准备好食材百合用水泡开，银耳也提前泡发锅内入水，将红枣切成片放入，银耳百合冰糖也放入大火煮开，小火炖煮一小时鹌鹑蛋提前煮好，去皮将煮好的鹌鹑蛋放入银耳中，即可...
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![银耳梨羹如何做才美味，怎么做银耳梨羹简单又好吃]( "银耳梨羹如何做才美味，怎么做银耳梨羹简单又好吃")
- 用插电的慢炖砂锅炖的用料银耳1/4朵梨1个红枣2颗枸杞一小把冰糖适量银耳梨羹的做法银耳取1/4朵提前几小时放清水里泡发泡好后清洗干净去掉根部撕成小朵放进砂锅里加足量清水开始炖煮把银耳的胶质都炖出来汤变得浓稠后加入去核的红枣继续炖枸杞用清水泡一会梨切小块加入梨...
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![银耳绿豆羹的详细做法大全,简单又营养的银耳绿豆羹做法]( "银耳绿豆羹的详细做法大全,简单又营养的银耳绿豆羹做法")
- 不想吃饭来杯这个就饱了。用料银耳半朵绿豆30克百合20克冰糖适量水600克银耳绿豆羹的做法准备好食材洗净泡发好，入豆浆机或者破壁机豆浆机选米糊键开始煮成品像藕粉一样...
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![宝宝银耳鸡蛋羹的详细做法，宝宝银耳鸡蛋羹做法技巧]( "宝宝银耳鸡蛋羹的详细做法，宝宝银耳鸡蛋羹做法技巧")
- 做法也非常简单，银耳红枣煮开后再加入鸡蛋液搅一搅就可以了。妈妈们不用担心没味道，红枣切成丁后会更加入味用料红枣15克泡发好的银耳30克鸡蛋一个宝宝银耳鸡蛋羹的做法食材明细红枣去核切小丁银耳红枣放入锅中提前泡发好的银耳红枣丁放入锅中加入600毫升清水大火煮15分钟，...
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![紫色银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫色银耳羹做法]( "紫色银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫色银耳羹做法")
- 用料银耳紫色银耳羹的做法把vv...
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![杏仁银耳羹的详细做法大全,简单又营养的杏仁银耳羹做法]( "杏仁银耳羹的详细做法大全,简单又营养的杏仁银耳羹做法")
- 气温骤降，一夜间断崖十多度。跺跺脚、撸起袖，煮上一大锅。因为我家人口多😆用料鲜银耳1朵银杏仁200克枸杞100克老冰糖200克皂角米200克红枣300克水4000克杏仁银耳羹的做法将冷冻的鲜银耳泡水发大，其它配料全部清洗干净。皂角米清洗后清水泡两个小时这是清洗干净的银杏仁红枣...
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![凤梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的凤梨银耳羹做法]( "凤梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的凤梨银耳羹做法")
- 银耳煮开了更加软糯，漾在碗里，云雾似的均匀，胶质冒出来像小小的秋波，飘呀飘啊进嘴里。凤梨跟块软玉一样，咬下去是又酸又甜，那种糯软，恰到好处，一口一包水，润而不滴，然后颤巍巍地融化在嘴里。有了这碗甜汤，夏天的夜晚多半省下了一顿饭。用料凤梨半个银耳3朵枸杞1小把冰糖30克凤梨银耳...
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![银耳羹如何做才美味，怎么做银耳羹简单又好吃]( "银耳羹如何做才美味，怎么做银耳羹简单又好吃")
- 感冒一周了，嗓子很难受，也不想吃饭，中午在便利店🏪买了银耳羹，觉得很不错，嗓子舒服了一些！买了几次以后觉得太甜了！决定自己做！用料银耳朵一红枣颗六冰糖克五十枸杞粒五十银耳羹的做法按照上面的步骤进行就可以第二天早上吃到美味可口的银耳羹啦！...
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![银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法]( "银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法")
- 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖我不太喜欢喝甜一般都放四五块冰糖再压三十分钟也可以...
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