![家庭版发绿豆芽做法烹饪大全 地道家庭版发绿豆芽如何做]( "家庭版发绿豆芽做法烹饪大全 地道家庭版发绿豆芽如何做")
- 疫情期间，不方便出门。开始琢磨着，自给自足。谁都可以完成，可以让小朋友试试哟，体验生命的生长。自己发的豆芽口感好的很。用料绿豆克水家庭版发绿豆芽的做法两把绿豆，倒入热水，泡一晚上，直到如图，绿豆变大，并且出了小芽芽。一块吸水布沾湿，铺在蒸屉里。把发芽的绿豆均匀分布撒好。...
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![家庭自发绿豆芽（水盆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自发绿豆芽（水盆版）方法]( "家庭自发绿豆芽（水盆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自发绿豆芽（水盆版）方法")
- 同时发着豌豆苗儿、萝卜苗、黄豆芽，家里容器紧张，最简单的就是水盆发豆芽，方法同水盆发黄豆芽一样，点击发黄豆芽方子：用料绿豆150-200克家庭自发绿豆芽（水盆版）的做法密密麻麻的豆芽...
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![自制绿豆芽家庭版做法烹饪大全 地道自制绿豆芽家庭版如何做]( "自制绿豆芽家庭版做法烹饪大全 地道自制绿豆芽家庭版如何做")
- 疫情居家中，不想出去买菜，自制绿豆芽比较方便，安全。现在很多东西都喜欢自己做的，因为外面的东西未知因素太多了。绿豆芽热量很低，100克16千卡，低脂、低碳水，钙镁含量、蛋白质和膳食纤维都比较高，GI和GL都比较低，女性减肥或控制体重更要补充钙和镁，绿豆芽是不错的食材。用料绿豆适...
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![简单家庭版自发豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的简单家庭版自发豆芽方法]( "简单家庭版自发豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的简单家庭版自发豆芽方法")
- 为我的妹妹们写的用料绿豆100克（二两）水底部打洞的两升饮料瓶布两块（一块直接盖在豆上，一块遮光。压豆的重物（我用的是沙爹酱罐，里面装水或者石头。简单家庭版自发豆芽的做法绿豆用50度左右的温水浸泡一天，中间换两次水。（换水直接用水龙头的水就行）一天后绿豆会露出小白芽，将不好...
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![家庭版 生绿豆芽做法烹饪大全 地道家庭版 生绿豆芽如何做]( "家庭版 生绿豆芽做法烹饪大全 地道家庭版 生绿豆芽如何做")
- 在家里闲着的日子，总想搞点什么，绿豆芽走起。自己做，绿色健康安全。用料绿豆绿豆芽油盐小米辣生抽黑胡椒所有调料用量、种类根据自己习惯和喜好来家庭版生绿豆芽的做法绿豆用水泡一晚上在家里找到的一个筐，底层铺上湿毛巾，把绿豆平铺一层在毛巾上，用东西把整个筐盖住。第二天就...
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![生发绿豆芽如何做才美味，怎么做生发绿豆芽简单又好吃]( "生发绿豆芽如何做才美味，怎么做生发绿豆芽简单又好吃")
- 冬奥会结束了，我也该回归了。这一个多星期，我看电视看得没心思做饭，正月十五都没吃元宵，这里就更是荒了。家里弹尽粮绝，每天的饭基本都是凑和。好在，老大比我更迷，我在凑和的同时还有点愧疚，人家估计压根儿没注意到每天都吃了什么。这届冬奥会，东道主加拿大成绩不菲，金牌数创了历史...
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![自发绿豆芽（豆芽机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自发绿豆芽（豆芽机版）方法]( "自发绿豆芽（豆芽机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自发绿豆芽（豆芽机版）方法")
- 用料绿豆随意豆芽机一台自发绿豆芽（豆芽机版）的做法绿豆芽放入豆芽机，一层豆芽一层压板通电，选好季节，现在是秋季。窝按的春秋键开始工作一天生发的样子，两天即可食用。简单，方便...
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![家庭自制生发绿豆芽（健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自制生发绿豆芽（健康版）方法]( "家庭自制生发绿豆芽（健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自制生发绿豆芽（健康版）方法")
- 本来想中秋包个绿豆馅的月饼到，绿豆跑了一晚上出芽了😂索性就生发绿豆芽吧～很简单的工具，六天就可以吃上新鲜的豆芽了～用料绿豆适量，一小把就能发很多水没过绿豆就可以家庭自制生发绿豆芽（健康版）的做法1233456第六天，真的是超开心！小贴士每天早晚换两遍水，留一点点水足够，我在绿豆...
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![发豆芽（家庭版）做法烹饪大全 地道发豆芽（家庭版）如何做]( "发豆芽（家庭版）做法烹饪大全 地道发豆芽（家庭版）如何做")
- 疫情期间的咕咕秋秋～用料绿豆发豆芽（家庭版）的做法把绿豆用热水泡一晚上，第二天把绿豆放在带漏筐的盆里，上面盖一块干净的毛巾，上面再压一个盘子，每天浇3次水，浇水时把盘子拿出来，就往毛巾上浇，浇完盖好盖子，不要见阳光。...
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![消耗绿豆，家庭自发豆芽（瓶子版）食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗绿豆，家庭自发豆芽（瓶子版）方法]( "消耗绿豆，家庭自发豆芽（瓶子版）食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗绿豆，家庭自发豆芽（瓶子版）方法")
- 最近疫情再次被封在家，每天只能跟妈妈视频互报平安，家里的存货也趁机都清扫一下。妈妈把家里夏天买的绿豆拿出来发了豆芽加菜并且强烈推荐我，于是夏天买来煮绿豆沙的豆子被迫营业变成了豆芽，炒个醋溜豆芽，再来个清炒土豆丝，摊点煎饼，绝了！用料绿豆3-5把可乐瓶子（矿泉水瓶）1只干净毛...
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![发绿豆芽如何做才美味，怎么做发绿豆芽简单又好吃]( "发绿豆芽如何做才美味，怎么做发绿豆芽简单又好吃")
- 用料绿豆100克发绿豆芽的做法找个底下带眼儿的容器，倒入100克绿豆，发完够炒一盘。加水浸泡一天。泡完一天有点小白芽，如果还有没出芽的可以再泡泡。中间换一次水。把水倒掉，用一块湿布盖到绿豆上。每天用水冲三次。全程避光，不要让太阳晒到，也不要有光照着，可以用东西遮挡一下。...
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![家庭版炒合菜「绿豆芽粉条炒鸡蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版炒合菜「绿豆芽粉条炒鸡蛋」方法]( "家庭版炒合菜「绿豆芽粉条炒鸡蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版炒合菜「绿豆芽粉条炒鸡蛋」方法")
- 每次去饭店必点的菜，在家自己做经济实惠，几块钱炒出一大盘～用料绿豆芽8毛钱粉条一小把鸡蛋4个韭菜1小把葱2根油适量盐适量姜2片鸡精1小勺生抽2勺老抽适量红辣椒1个（可不放）家庭版炒合菜【绿豆芽粉条炒鸡蛋】的做法把食材备好，粉条用开水提前煮熟，捞出沥水备用，炒的时候好炒，不容易...
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![凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）方法]( "凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）方法")
- 清爽可口，夏季必备用料绿豆芽克葱，姜，辣椒适量盐生抽食用油香油鸡精醋凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法绿豆芽过水焯熟，沥水备用热锅里放少量食用油，再放葱姜辣椒和盐翻炒出香味就可以关火了，倒入绿豆芽，再放点生抽，鸡精，醋和香油调味，翻拌均匀即可...
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![自发绿豆芽如何做才美味，怎么做自发绿豆芽简单又好吃]( "自发绿豆芽如何做才美味，怎么做自发绿豆芽简单又好吃")
- 自己动手丰衣足食！用料绿豆100克矿泉水瓶子一个深色毛巾两块自发绿豆芽的做法绿豆用温水泡12小时，把事先准备好的饮料瓶子底部扎满小孔方便漏水，绿豆泡好后有一点点小芽，就可以把绿豆放扎了孔的饮料瓶里，上面铺一块深色毛巾！饮料瓶上面再盖一块深色的毛巾避光！每天淋水三次早，中，...
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![家庭版生绿豆芽做法烹饪大全 地道家庭版生绿豆芽如何做]( "家庭版生绿豆芽做法烹饪大全 地道家庭版生绿豆芽如何做")
- 🥰体验种植蔬菜的快乐哈哈！👍🏻只要勤换水，不用一周时间就可以给你大大的惊喜！🌸炒着吃，拌着吃，咋做都好吃！用料绿豆80克水适量家庭版生绿豆芽的做法绿豆洗干净后浸泡一夜，泡至绿豆看起来膨胀了微微脱皮。准备一个笼屉，两个盆，2-3张干净的没有用过的无纺布（刷碗布或者大纱布都行透...
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![发绿豆芽 凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的发绿豆芽 凉拌绿豆芽方法]( "发绿豆芽 凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的发绿豆芽 凉拌绿豆芽方法")
- 还是成哥为了做绿豆汤买的那一批绿豆买的确实太多了除了做绿豆汤绿豆沙绿豆饼外我们又自己发了绿豆芽然后凉拌绿豆芽也是夏天的必备凉菜啊关键是好吃健康还不胖今天也是爱上绿豆的一天～绿豆芽的成长之路👇用料绿豆半碗（平时吃饭的碗）水适量蒜泥适量发绿豆芽凉拌绿豆芽的做法...
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![发绿豆芽（新手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的发绿豆芽（新手版）方法]( "发绿豆芽（新手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的发绿豆芽（新手版）方法")
- 用料绿豆适量沥水篮1个屉布2个发绿豆芽（新手版）的做法工具准备好，来个全家福。绿豆的量我是铺啦一个盆底的量。想要多吃可以再增加一倍的量。先用80℃左右的热水泡5分钟绿豆；再加入凉水洗过一下，用凉水浸泡，至到绿豆胀开，如图所示。然后把水倒掉，用屉布或洗脸巾铺在篮子底下，把豆...
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![家庭发豆芽如何做才美味，怎么做家庭发豆芽简单又好吃]( "家庭发豆芽如何做才美味，怎么做家庭发豆芽简单又好吃")
- 妈妈说外面买的豆芽没有根，不安全！所以自己买了绿豆自己发！绿豆芽丰富的维生素C和膳食纤维，日常通便好帮手！用料绿豆适量水适量沥水篮1个家庭发豆芽的做法第一天下午四五点，温水泡发，不要多了，否则根本来不及吃！第二天的泡发效果每天浇水两次，沥水篮下面的水倒掉第四天投过沥水篮的...
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![家庭自发绿豆芽做法烹饪大全 地道家庭自发绿豆芽如何做]( "家庭自发绿豆芽做法烹饪大全 地道家庭自发绿豆芽如何做")
- 发绿豆的几个条件：避光！透气！早晚浇一次水！不要有烂豆子！量不要过多，泡好的绿豆刚好平铺一层就行！用料水适量绿豆80克家庭自发绿豆芽的做法绿豆清水洗净后，再加入清水泡一晚，选出烂豆子放绿豆的容器可以是蒸锅，滤网或者洗菜篮，只要满足一点底部透气就行。将泡好的绿豆放入纱布里，纱布...
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![绿豆芽自发如何做才美味，怎么做绿豆芽自发简单又好吃]( "绿豆芽自发如何做才美味，怎么做绿豆芽自发简单又好吃")
- 自己动手去做美食，去制作原料，也是美食一桩……用料绿豆500克水适量绿豆芽自发的做法泡发绿豆，大约五六个小时。然后把绿豆放入容器中，我用的是洗菜过滤盆。然后盖上透气性比较好的布，比如纱布等。这是长了一晚上的样子。这是盆底的样子，再过一两天就可以上绿豆芽菜谱咯……🤗...
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![自发绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的自发绿豆芽做法]( "自发绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的自发绿豆芽做法")
- 用料绿豆80克自发绿豆芽的做法绿豆挑除破损、干瘪及杂物后，加温水侵泡一夜将泡好的绿豆放在铺好湿毛巾的滤筐上，盖上湿毛巾，放在避光处。每天早晚隔着毛巾淋水，保证毛巾潮湿有水。尽量避光，关照后，发出来的豆芽会发红发苦。5-7天后，豆芽即可采收。素炒豆芽出锅了。也可凉拌或炒...
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![「发豆芽」绿豆发芽记食谱大全及做法，烹饪好吃的「发豆芽」绿豆发芽记方法]( "「发豆芽」绿豆发芽记食谱大全及做法，烹饪好吃的「发豆芽」绿豆发芽记方法")
- 疫情下，发豆芽。用料绿豆适量水酌情【发豆芽】绿豆发芽记的做法绿豆发芽成功啦！-一颗小小的豆芽，冲破了厨房纸的束缚。-入菜小贴士勤换水，一天早晚两次。...
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![家庭自发黄豆芽（水盆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自发黄豆芽（水盆版）方法]( "家庭自发黄豆芽（水盆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自发黄豆芽（水盆版）方法")
- 黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。网购了十磅发豆芽专用黄豆，前后大概四五天就能吃上黄豆芽了。用料黄豆150-200克家庭自发黄豆芽（水盆版）的做法Day1:干黄豆清水浸泡18-24小时Day2:冲洗干净泡好的黄豆，把碎豆子捡出去，避免腐烂发臭铺上一层厨...
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![绿豆芽家庭版做法烹饪大全 地道绿豆芽家庭版如何做]( "绿豆芽家庭版做法烹饪大全 地道绿豆芽家庭版如何做")
- 用料绿豆1小碗绿豆芽家庭版的做法大半小饭碗绿豆洗净倒入开水泡24小时24小时后已破皮开水泡24小时后用水冲两遍控干水分，表面盖上潮湿的棉毛巾，盖盖避光盖个盆避光第二天，每天都要用水至少冲三遍，每次都控干水分盖湿毛巾，避光！第三天后上面加盖重物，增加豆芽粗度加重物第四天第...
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![发豆芽喽（绿豆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的发豆芽喽（绿豆版）方法]( "发豆芽喽（绿豆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的发豆芽喽（绿豆版）方法")
- 前几天发了这个图，有厨友问方法，其实很简单，在这里分享一下。说一下关于压重物的问题，真的不需要不需要！我在孩子玩的沙坑做过实验，豆子埋在沙坑里，上面我压了红砖，出来的并不觉得粗多少。夏天记得多换几次水用水：自来水就可以夏天用凉的，温度比较低的时候不妨用温暖点的水这样可以...
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