![苦瓜肉圆海鲜汤做法烹饪大全 地道苦瓜肉圆海鲜汤如何做]( "苦瓜肉圆海鲜汤做法烹饪大全 地道苦瓜肉圆海鲜汤如何做")
- 午餐吃了没？姐煮好苦瓜肉圆海鲜汤了！怎么看不到海鲜呢？其实汤头是虾殼和虾头熬煮的啦！本来想买猪肉，可是明天又要出坡，所以不买肉啦！用肉圆咯。没有放一滴油的汤。带有微微苦味。。。所谓吃的苦中苦方为人上人。。。（发现自己够力车大炮，明明吃不了苦。。。呵呵）你也来个滚汤吧！用料...
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![苦瓜塞肉汤如何做才美味，怎么做苦瓜塞肉汤简单又好吃]( "苦瓜塞肉汤如何做才美味，怎么做苦瓜塞肉汤简单又好吃")
- 降火有好喝的汤，不喜欢苦瓜的建议不要尝试用料苦瓜2根鸡蛋2个盐巴鸡精适量勺猪肉300克干香菇10朵苦瓜塞肉汤的做法苦瓜切块里面挖干净肉香菇剁碎加入盐巴鸡精鸡蛋搅拌均匀放入苦瓜块里面水烧开，苦瓜放进去高压锅盖起来，等呲呲次的时候关一半火定时10分钟清凉降火的苦瓜汤...
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![苦瓜圆子如何做才美味，怎么做苦瓜圆子简单又好吃]( "苦瓜圆子如何做才美味，怎么做苦瓜圆子简单又好吃")
- 这是我小时候妈妈常做给我吃的菜，荤素搭配，低油低盐，健康美味又简便，现在独在异乡，做给自己吃。上次做拍的图很少，下次再做的话再补。用料苦瓜2根盐适量葱适量姜末适量肉绍子按苦瓜的量算苦瓜圆子的做法在菜市场买剁好的肉末，混入适量姜末、葱花和盐，姜和葱可以多放，混匀。小时候...
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![海鲜汤圆粉如何做才美味，怎么做海鲜汤圆粉简单又好吃]( "海鲜汤圆粉如何做才美味，怎么做海鲜汤圆粉简单又好吃")
- 吃过很多大大小小的海鲜，仍然搞不清自己吃的是什么，那么请你们绝对不要自我怀疑，因为同样的鱼虾蟹，不同地区的叫法都不一样。同样是浙江沿海地区，温岭的海鲜与再北一点的象山和石浦，亦或是再南一点的温州海鲜，不论是叫法和做法都有区别。为了把石塘的海鲜吃透透，花姐找了日出三舍...
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![苦瓜肉片（苦海深情^^!）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜肉片（苦海深情^^!）方法]( "苦瓜肉片（苦海深情^^!）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜肉片（苦海深情^^!）方法")
- 姜，蒜，盐，鸡精，秘制辣酱。用料苦瓜2个猪肉300克苦瓜肉片（苦海深情^^!）的做法成品秘制酱料小贴士功效：防癌抗癌清热补肾补气解暑健脾养脾补血别名：凉瓜，锦荔枝适宜人群：一般人均可食用苦瓜，糖尿病、癌症患者适宜。适宜体质：湿热质,气郁质...
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![苦瓜肉丸汤如何做才美味，怎么做苦瓜肉丸汤简单又好吃]( "苦瓜肉丸汤如何做才美味，怎么做苦瓜肉丸汤简单又好吃")
- 用料海蛎干10蒜瓣5颗苦瓜一个瘦肉300g姜末适量葱花苦瓜肉丸汤的做法海蛎干洗干净，加点水泡着。苦瓜切片备用。瘦肉剁碎，顺着一方向搅拌，加入适量酱油，盐，胡椒粉，葱姜末，干淀粉，拌匀。炒锅放少许油，放入海蛎干炒出香味，放水加蒜瓣，等水烧开放入苦瓜片，肉丸。等汤再次烧开后撇去浮沫，加...
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![苦瓜圆子汤如何做才美味，怎么做苦瓜圆子汤简单又好吃]( "苦瓜圆子汤如何做才美味，怎么做苦瓜圆子汤简单又好吃")
- 夏天太炎热没胃口，来个苦瓜圆子汤很解暑哦，一点淡淡苦瓜味刚刚好😋用料苦瓜1根味极鲜酱油少量瘦肉适量蒜末少量葱花少量姜丝少量苦瓜圆子汤的做法把瘦肉剁碎，加入盐，葱花，味极鲜酱油搅拌均匀后备用把苦瓜斜切成几截，里面掏空，再把拌好的瘦肉馅塞在空心苦瓜里。锅里放好水后加蒜...
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![肉酿苦瓜汤如何做才美味，怎么做肉酿苦瓜汤简单又好吃]( "肉酿苦瓜汤如何做才美味，怎么做肉酿苦瓜汤简单又好吃")
- 用料洋葱半个苦瓜2根肉葱姜香菇鱼露蚝油胡椒粉香油生抽盐肉酿苦瓜汤的做法锅盛水，放入切片的洋葱，煮锅底加葱、姜与肉一起剁馅，然后切碎香菇一起拌入加生抽、鱼露、蚝油、胡椒面、香油、盐，搅拌起劲苦瓜切段，掏空，塞入拌好的馅将酿好的苦瓜节放入锅中煮熟即可小贴士洋葱片可在...
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![海带汤鲜肉汤圆（自制）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带汤鲜肉汤圆（自制）方法]( "海带汤鲜肉汤圆（自制）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带汤鲜肉汤圆（自制）方法")
- 在某个小城市的老公园路边，有个老阿伯每天一大早就推着三轮出来卖汤圆，我每次路过一定会要一份热腾腾的汤圆，不管寒冬酷暑，很喜欢那个味道，一块五一碗，有八个软糯的肉汤圆，香气扑鼻。离开那里以后，无比想念那个味道，听朋友说老公园改造了，卖汤圆的阿伯不在那里了，我只能默默地怀念那...
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![苦瓜三鲜汤如何做才美味，怎么做苦瓜三鲜汤简单又好吃]( "苦瓜三鲜汤如何做才美味，怎么做苦瓜三鲜汤简单又好吃")
- 最简单的方法烹饪最新鲜的海贝用料海蚌250克海蛏250克淡菜250克苦瓜1根盐适量味精适量蒜2瓣姜6片苦瓜三鲜汤的做法海蛏、淡菜、海蚌用清洗净。把海蛏表面黑膜刷洗干净，放入清水中，轻轻捏壳，一定要轻，多捏几次，让海蛏把肚子里的泥沙吐干净。苦瓜切去头尾，一分为二。再一分为四，斜...
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![鲜肉汤圆的详细做法大全,简单又营养的鲜肉汤圆做法]( "鲜肉汤圆的详细做法大全,简单又营养的鲜肉汤圆做法")
- 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：16个用料肉馅肉末300g生抽20g老抽5g蚝油20g糖10g榨菜碎80g汤圆皮糯米粉300g热水110g清水130g鲜肉汤圆的做法肉末加生抽、老抽、蚝油、糖，朝一个方向搅拌均匀。放入榨菜碎拌匀。将肉馅搓成25g一个的小球，放入冰箱冷冻室，备用。冷冻肉馅的时间...
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![苦瓜肉皮汤如何做才美味，怎么做苦瓜肉皮汤简单又好吃]( "苦瓜肉皮汤如何做才美味，怎么做苦瓜肉皮汤简单又好吃")
- 听说肉皮对皮肤好，苦瓜在夏天很消暑，所以煮来喝喝看。用料苦瓜1根猪皮1份黑木耳姜，蒜苦瓜肉皮汤的做法姜切片，蒜去皮，黑木耳提前泡发，肉皮冲洗干净。冷水入锅，大火煮熟，捞去浮沫。加1小勺醋(去腥)，小火慢炖1小时。苦瓜洗净，对切、去籽、切块。(如怕苦，可将苦瓜切块后放盐腌制30分钟，...
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![苦瓜五花肉咸蛋海鲜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜五花肉咸蛋海鲜煲方法]( "苦瓜五花肉咸蛋海鲜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜五花肉咸蛋海鲜煲方法")
- 用料苦瓜2根咸蛋1个蒜末适量鱿鱼丝适量食用油适量五花肉适量味精适量苦瓜五花肉咸蛋海鲜煲的做法平底锅里添加适量油，加蒜末爆香，加入五花肉炒至八成熟，将其转入砂锅中，加适量水煮沸苦瓜切块，放入砂锅中，咸蛋切碎放入砂锅中，煲五分钟左右，再加入鱿鱼丝，加入味精调味，煲至苦瓜软烂即...
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![苦瓜鸡肉汤如何做才美味，怎么做苦瓜鸡肉汤简单又好吃]( "苦瓜鸡肉汤如何做才美味，怎么做苦瓜鸡肉汤简单又好吃")
- 用料苦瓜1根蒜头4个鸡翅或鸡腿肉想吃几只下几只盐适量克味精适量克姜少量片苦瓜鸡肉汤的做法将苦瓜切成薄片，先用水烫一遍(适合怕苦星人，爱苦味的可以不烫一遍)将鸡翅或鸡腿切块，锅中烧水适量，丢进去煮，怕腥味可以加少量姜片蒜头整瓣用刀拍扁，不用切片，但要拍到出汁，备用鸡汤煮的...
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![苦瓜煲(海鲜干货版)食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜煲(海鲜干货版)方法]( "苦瓜煲(海鲜干货版)食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜煲(海鲜干货版)方法")
- 用料苦瓜一根鱿鱼干一只干贝适量蒜头3瓣辣椒🌶️1根酱油少许花雕酒少许苦瓜煲(海鲜干货版)的做法1.油热后小火，放入剪成块的鱿鱼干，炒香2.接着放入干贝，小火，炒3.鱿鱼干，干贝不需炒熟，有香味即可盛起放砂锅里等待下一步4.利用锅里的油，放入苦瓜，热炒（不需太熟，因为还有一道闷煮的工序...
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![苦瓜肉片汤如何做才美味，怎么做苦瓜肉片汤简单又好吃]( "苦瓜肉片汤如何做才美味，怎么做苦瓜肉片汤简单又好吃")
- 其实苦瓜是一道非常好的菜，它可以帮我们消解热气，这汤喝起来不会觉得苦，有一种甘凉的感觉。用料苦瓜半条肉滑适量没有也可以瘦肉50克番茄1个草菇3个姜片3片青葱1颗水500克淀粉1勺生抽1勺胡椒粉3克盐5克香油1小勺冬菜5克苦瓜肉片汤的做法把肉加入调味料腌制胡椒粉少许、生抽1...
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![苦瓜牛肉汤如何做才美味，怎么做苦瓜牛肉汤简单又好吃]( "苦瓜牛肉汤如何做才美味，怎么做苦瓜牛肉汤简单又好吃")
- 牛肉的功效；安中益气、养脾胃、补虚壮建、强筋骨、消水肿、除湿气。苦瓜性寒，入肝。能清热解毒功效，将压降糖，解捞清心、利肾利尿作用。枸杞的功效是补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。用于治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，消渴，遗精等。枸杞温热身体的效果相当强，所以感...
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![鲜虾苦瓜汤如何做才美味，怎么做鲜虾苦瓜汤简单又好吃]( "鲜虾苦瓜汤如何做才美味，怎么做鲜虾苦瓜汤简单又好吃")
- 夏季苦瓜吃多了，烧汤味道会怎样？用料苦瓜半根，鲜虾五只胡萝卜，香菜随意！鲜虾苦瓜汤的做法胡萝卜切片，要薄越薄越好主角苦瓜当然也要切的薄一点！这样也不会太苦！第二个主角当然是大虾了！去皮去头去虾线！把虾放到面粉上，用擀面杖敲打虾肉！敲打的薄薄的片！备用。锅内放水两碗，烧开后把切好...
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![鲜肉酿苦瓜如何做才美味，怎么做鲜肉酿苦瓜简单又好吃]( "鲜肉酿苦瓜如何做才美味，怎么做鲜肉酿苦瓜简单又好吃")
- 喜欢苦瓜的苦。用料苦瓜1根五花肉250克淀粉2勺生抽1勺盐20克鲜肉酿苦瓜的做法把猪肉剁碎，加入盐、生抽、淀粉，可以根据自己的爱好适当的添加一些胡椒和香菇，然后搅拌均匀。把苦瓜洗干净，切成长短均匀的一段一段，把囊掏空，用汤勺或筷子把肉挑进苦瓜囊的位置填满。放进锅里大火蒸...
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![超级鲜既好做的海鲜菇肉圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜既好做的海鲜菇肉圆汤方法]( "超级鲜既好做的海鲜菇肉圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜既好做的海鲜菇肉圆汤方法")
- 这个汤真的是百吃不腻特别的鲜而且很下饭，我每次做家人光光喝汤就可以喝好几碗，很简单很好做用到的材料种类也少用料蚝油一勺盐（如果水放入的多适量再加一点盐）一小勺海鲜菇一包生抽（味极鲜）适量肉末我一般都买7块钱肉末生粉适量超级鲜既好做的海鲜菇肉圆汤的做法1：大碗里加入适...
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![苦瓜鱼圆汤如何做才美味，怎么做苦瓜鱼圆汤简单又好吃]( "苦瓜鱼圆汤如何做才美味，怎么做苦瓜鱼圆汤简单又好吃")
- 用料苦瓜1根鱼圆肉圆几个鸡蛋1个盐少量亚麻籽油少量苦瓜鱼圆汤的做法1.苦瓜擦成丝，用盐腌一下，洗净，用开水烫一下或者开水里汆一下，放冷水里冲凉待用2.鱼圆肉圆放锅里按量放入水煮开，待丸子伏起，打入一个鸡蛋，用筷子划散，再放入苦瓜丝，汤开既关火🔥，滴入油放盐调味即可。小贴士1.苦...
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![海鲜汤圆如何做才美味，怎么做海鲜汤圆简单又好吃]( "海鲜汤圆如何做才美味，怎么做海鲜汤圆简单又好吃")
- 用料虾适量盐少许鸡蛋1个鱿鱼1只蘑菇适量红萝卜少量姜片少许蒜2瓣小汤圆（无馅）1袋海鲜汤圆的做法油热，放入姜片，姜片煸干，蘑菇、胡萝卜入锅炒。稍微炒一会儿，锅内温度稍降，放入大蒜炒。大蒜香味出，放入鱿鱼炒。鱿鱼变色后加水煮。加入适量盐。等水开，放小圆子水开后，加入小汤圆。汤...
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![苦瓜瘦肉汤如何做才美味，怎么做苦瓜瘦肉汤简单又好吃]( "苦瓜瘦肉汤如何做才美味，怎么做苦瓜瘦肉汤简单又好吃")
- 美白，减肥，下火！朋友介绍！自己研究的！用料苦瓜适量盐看个人口味瘦肉少放点食用油适量苦瓜瘦肉汤的做法苦瓜洗净，切小片，用盐泡水腌制半个小时去苦味（温水泡）！（不怕苦的随意）肉洗净，切肉片！锅里放一点油！翻炒至变色，倒入热水！水开下苦瓜！倒盐（根据个人口味调整），一点点盐就行，煮熟完事！（；￣ェ￣）小贴士其...
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![苦瓜酿肉汤如何做才美味，怎么做苦瓜酿肉汤简单又好吃]( "苦瓜酿肉汤如何做才美味，怎么做苦瓜酿肉汤简单又好吃")
- 用料苦瓜1根猪肉250克淀粉1勺盐5克黄豆10克香菜3根苦瓜酿肉汤的做法苦瓜酿肉汤的做法非常简单：1.苦瓜切成段，去瓤2.将肉碎加入一勺生粉，一小勺盐，在盆里摔打至有粘性3.将黄豆提前10分钟泡好4.将肉碎酿进苦瓜段5.将酿好的苦瓜，黄豆放入高压锅，压20分钟盛锅前在汤里加入一点点盐，...
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![苦瓜炒海鲜酱（不苦型）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒海鲜酱（不苦型）方法]( "苦瓜炒海鲜酱（不苦型）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒海鲜酱（不苦型）方法")
- 搜冰箱的时候看到冰箱里还有一根苦瓜和半罐海鲜酱，就拿来一起做了，味道确实不苦，带着海鲜味的苦瓜各位不试一下吗？用料苦瓜1根蚝油2勺蒜2瓣XO酱2勺盐适量糖适量大葱一段苦瓜炒海鲜酱（不苦型）的做法先准备好苦瓜并开水下锅焯1分钟，捞出放入冷水中振一下，我直接在冷水里加了一板冰...
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